# Naturavena · 200 g · BIO Nasiona Chia Źródło: https://www.ekochatka.pl/13123-nasiona-chia-bio-200-g-naturavena.html Ścieżka: Strona główna > Żywność > Bakalie, Orzechy i Nasiona > Nasiona Chia BIO 200 g - Naturavena - Cena: 10,19 PLN (z VAT) - Dostępność: w magazynie, wysyłka w dzień roboczy do 12:00 tego samego dnia - Marka: Naturavena - EAN: 5902425050002 - Kategoria: Bakalie, Orzechy i Nasiona - Kraj pochodzenia: Paragwaj - Certyfikat: Rolnictwo ekologiczne UE (BIO) - Dieta: Wegetariańskie, Wegańskie, Bezglutenowe, Bez cukru - Dostawa: od 17,99 zł (InPost), gratis od 199 zł przy płatności online; dostawa 1-3 dni robocze, tylko Polska - Zwrot: 14 dni, produkt nieotwarty - Zdjęcie: https://www.ekochatka.pl/37637-product_main_2x/nasiona-chia-bio-200-g-naturavena.jpg 10,19 zł 5,09 zł/100 g Brutto W magazynie Dostawa od 17,99 zł · Darmowa od 199 zł przy płatności online ## Poznaj produkt **Składniki** Ekologiczna chia - nasiona szałwii hiszpańskiej (Salvia hispanica) 100%. **Wartości odżywcze** Wartości odżywcze w 100 g produktu: - Wartość energetyczna: 1824 kJ / 443 kcal - Tłuszcz: 31 g (w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 3,0 g) - Węglowodany: 2,0 g (w tym cukry: 1,0 g) - Błonnik: 38 g - Białko: 20 g - Sól: 0,05 g - Kwas alfa-linolenowy (kwas tłuszczowy omega-3): 18 g **Przechowywanie** Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Po otwarciu opakowania przesypać do szczelnego pojemnika, aby nasiona zachowały świeżość. **O produkcie** ### Co to są Nasiona Chia BIO? Nasiona Chia BIO 200 g od Naturavena to ekologiczne nasiona szałwii hiszpańskiej (Salvia hispanica) - rośliny pochodzącej z Ameryki Środkowej. Nasiona chia od wieków były cenione przez Azteków jako źródło energii i wytrzymałości. Dziś należą do grona najpopularniejszych superfoods, docenianych za wyjątkowy profil odżywczy. Opakowanie 200 g zawiera 100% ekologicznych nasion chia z Paragwaju. ### Najważniejsze cechy produktu - 100% ekologiczne nasiona chia z certyfikatem BIO - Wyjątkowo wysoka zawartość błonnika - 38 g w 100 g - Bogate w białko roślinne - 20 g w 100 g - Kwas alfa-linolenowy (omega-3) - 18 g w 100 g - Produkt wegański i wegetariański - Bez dodatku cukru - Pochodzenie: Paragwaj ### Właściwości i zalety Nasiona chia BIO to jeden z najbogatszych roślinnych źródeł kwasów tłuszczowych omega-3 - aż 18 g kwasu alfa-linolenowego w 100 g. Imponująca zawartość błonnika (38 g w 100 g) sprawia, że nawet niewielka porcja nasion chia wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu trawiennego. Wysokie białko roślinne (20 g) czyni je cennym składnikiem diety wegańskiej i wegetariańskiej. Minimalna zawartość węglowodanów (2 g) i cukrów (1 g) wyróżnia je na tle innych produktów energetycznych. ### Pomysły na wykorzystanie Nasiona chia BIO są niezwykle uniwersalne - można je stosować zarówno w wersji całej, jak i zmielonej: - Dodatek do musli, granoli i jogurtów na śniadanie - Pudding chia - nasiona namoczone w mleku lub soku na noc - Naturalny zagęszczacz do zup i sosów - Składnik koktajli i smoothie - Dodatek do wypieków - chleba, bułek, muffinek - Posypka do sałatek i misek budda - Zamiennik jajka w kuchni wegańskiej - zmielone nasiona zmieszane z wodą ### Dlaczego warto wybrać Nasiona Chia BIO od Naturavena? Nasiona chia BIO od Naturavena to sprawdzony produkt ekologiczny z Paragwaju - jednego z największych producentów chia na świecie. Certyfikat BIO potwierdza ekologiczne pochodzenie. Wyjątkowy profil odżywczy z rekordową zawartością błonnika, białka i omega-3 sprawia, że to jeden z najbardziej wartościowych superfoods, jakie możesz włączyć do swojej diety. ### Jak przygotować pudding chia? Nasiona chia zalej mlekiem lub sokiem w proporcji 1:4 (1 łyżka nasion na 4 łyżki płynu). Wymieszaj i odstaw do lodówki na min. 2 godziny lub na noc. Nasiona wchłoną płyn i utworzą żelową konsystencję puddingu. ### Ile nasion chia dziennie można spożywać? Zalecana dzienna porcja nasion chia to ok. 15-25 g (1-2 łyżki stołowe). Taka ilość zapewnia istotną dawkę błonnika, białka i kwasów omega-3. ### Czy nasiona chia są bezglutenowe? Nasiona chia naturalnie nie zawierają glutenu. Producent nie zamieszcza jednak formalnej deklaracji bezglutenowości na opakowaniu. ### Czy nasiona chia trzeba mleć przed spożyciem? Nasiona chia można spożywać zarówno w całości, jak i zmielone. W wersji zmielonej składniki odżywcze mogą być lepiej przyswajane. Całe nasiona doskonale sprawdzają się jako zagęszczacz i dodatek do dań. ### Skąd pochodzą nasiona chia BIO Naturavena? Nasiona chia BIO pochodzą z ekologicznych upraw w Paragwaju. Paragwaj jest jednym z czołowych producentów nasion chia na świecie, oferującym surowce najwyższej jakości. **Szczegóły produktu** - Marka [NATURAVENA](https://www.ekochatka.pl/producent/580-naturavena) - Indeks 5902425050002 - W magazynie 574 Przedmioty - EAN13 5902425050002 **Cechy produktu** - Certyfikat BIO Tak - Wegetariańskie Tak - Wegańskie Tak - Bezglutenowe Tak (deklaracja producenta) - Kraj pochodzenia Paragwaj - Bez cukru Tak - Masa netto 200 - Orientacyjny termin przydatności 06.04.2029 - Gwarantowany termin przydatności (dni) 360 - Kraj pochodzenia składników Paragwaj - Producent / Dystrybutor BIO PLANET S.A., WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO - Wysokość opakowania (cm) 11 - Szerokość opakowania (cm) 7 - Głębokość opakowania (cm) 4 INNE DOBRE WYBORY ## Porównaj podobne produkty [Zobacz całą kategorię →](https://www.ekochatka.pl/599-nasiona-i-pestki) [Nasiona Chia BIO 1 kg - Bio Planet Dostępny **36,19 zł** Poznaj produkt →](https://www.ekochatka.pl/2141-nasiona-chia-bio-1-kg-bio-planet.html) [Nasiona Chia BIO 200 g - Bio Planet Dostępny **8,79 zł** Poznaj produkt →](https://www.ekochatka.pl/2414-nasiona-chia-bio-200-g-bio-planet.html) [Nasiona Chia Bezglutenowe BIO 400 g - Bio Planet Dostępny **15,59 zł** Poznaj produkt →](https://www.ekochatka.pl/2430-nasiona-chia-bezglutenowe-bio-400-g-bio-planet.html) [Nasiona Chia BIO 4 kg - Bio Planet Horeca Dostępny **131,99 zł** Poznaj produkt →](https://www.ekochatka.pl/6480-nasiona-chia-bio-4-kg-bio-planet-horeca.html) [Nasiona Chia BIO 2 kg - Bio Planet Dostępny **70,29 zł** Poznaj produkt →](https://www.ekochatka.pl/17302-nasiona-chia-bio-2-kg-bio-planet.html) ## Przeglądaj kategorię [Nasiona i pestki](https://www.ekochatka.pl/599-nasiona-i-pestki) [Bakalie, Orzechy i Nasiona](https://www.ekochatka.pl/491-bakalie-orzechy-i-nasiona) [Produkty bezglutenowe](https://www.ekochatka.pl/543-produkty-bezglutenowe) [Produkty wegańskie](https://www.ekochatka.pl/544-produkty-weganskie) [Produkty wegetariańskie](https://www.ekochatka.pl/545-produkty-wegetarianskie) [Produkty bez cukru](https://www.ekochatka.pl/546-produkty-bez-cukru) ## Opinie (0) Ten produkt nie ma jeszcze opinii. --- Ekochatka.pl - sklep z żywnością ekologiczną, wysyłka w Polsce. Przewodnik dla asystentów: https://www.ekochatka.pl/llms.txt Wyszukiwarka produktów: https://www.ekochatka.pl/szukaj?s={fraza}&format=md (wyniki w Markdown; kolejne strony &page=2)