# The Planet · 500 g · BIO Sezam Biały Łuskany Źródło: https://www.ekochatka.pl/17133-sezam-bialy-luskany-bio-500-g-the-planet.html Ścieżka: Strona główna > Żywność > Bakalie, Orzechy i Nasiona > Sezam Biały Łuskany BIO 500 g - The Planet - Cena: 15,39 PLN (z VAT) - Dostępność: w magazynie, wysyłka w dzień roboczy do 12:00 tego samego dnia - Marka: The Planet - EAN: 5908445471995 - Kategoria: Bakalie, Orzechy i Nasiona - Kraj pochodzenia: Pakistan - Certyfikat: Rolnictwo ekologiczne UE (BIO) - Dieta: Wegetariańskie, Wegańskie, Bez cukru - Dostawa: od 17,99 zł (InPost), gratis od 199 zł przy płatności online; dostawa 1-3 dni robocze, tylko Polska - Zwrot: 14 dni, produkt nieotwarty - Zdjęcie: https://www.ekochatka.pl/38009-product_main_2x/sezam-bialy-luskany-bio-500-g-the-planet.jpg 15,39 zł 30,78 zł/kg Brutto W magazynie Dostawa od 17,99 zł · Darmowa od 199 zł przy płatności online ## Poznaj produkt **Składniki** Ekologiczne nasiona sezamu białego łuskanego 100%. Produkt może zawierać zboża zawierające gluten, orzeszki ziemne, orzechy i soję. **Wartości odżywcze** Wartości odżywcze w 100 g produktu: - Wartość energetyczna - 2465 kJ / 596 kcal - Tłuszcz - 50 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone 7,7 g - Węglowodany - 10 g, w tym cukry 0,2 g - Błonnik - 11 g - Białko - 21 g - Sól - 0,11 g **Przechowywanie** Sezam biały łuskany BIO należy przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, najlepiej w szczelnie zamkniętym pojemniku. Po otwarciu opakowania warto przesypać nasiona do hermetycznego słoika, aby zachowały świeżość i aromat. **O produkcie** Sezam Biały Łuskany BIO 500 g od The Planet to ekologiczne nasiona sezamu białego, pozbawione łuski i gotowe do bezpośredniego użycia w kuchni. Produkt pochodzi z certyfikowanych upraw ekologicznych w Pakistanie i składa się w 100% z łuskanych nasion sezamu - bez konserwantów, barwników czy sztucznych dodatków. Dzięki dużemu opakowaniu 500 g sprawdza się zarówno w codziennym gotowaniu, jak i w przygotowaniu domowych przetworów. ### Najważniejsze cechy produktu - Certyfikat BIO - z kontrolowanego rolnictwa ekologicznego - 100% nasiona sezamu białego łuskanego - czysty skład - Bogate źródło białka roślinnego - 21 g w 100 g - Produkt wegański i wegetariański - Bez dodatku cukru - Kraj pochodzenia - Pakistan - Producent - Bio Planet S.A. ### Właściwości i zalety Sezam biały łuskany to jedno z najbardziej wartościowych nasion dostępnych w kuchni. Zawiera aż 21 g białka roślinnego na 100 g, co czyni go doskonałym uzupełnieniem diety roślinnej. Wysoka zawartość błonnika (11 g/100 g) wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu trawiennego. Nasiona sezamu są również naturalnym źródłem zdrowych tłuszczów roślinnych, w tym cennych kwasów tłuszczowych nienasyconych. Minimalna zawartość cukrów (zaledwie 0,2 g/100 g) sprawia, że produkt doskonale wpisuje się w dietę o niskim indeksie glikemicznym. ### Pomysły na wykorzystanie Ekologiczny sezam biały łuskany jest niezwykle wszechstronny w kuchni. Po uprażeniu na suchej patelni zyskuje intensywny, orzechowy aromat i chrupkość. Sprawdza się jako: - Dodatek do sałatek, surówek i bowli - Posypka do pieczywa, bułek i bagietek - Składnik dań kuchni azjatyckiej - stir-fry, pad thai, sushi - Baza do domowej pasty tahini - wystarczy zblendować prażone nasiona z odrobiną oleju - Składnik domowej chałwy - Dodatek do owsianki, granoli i smoothie bowli - Panierka do ryb, tofu i warzyw ### Dlaczego warto wybrać Sezam Biały Łuskany BIO od The Planet? Wybierając ten produkt, otrzymujesz nasiona sezamu najwyższej jakości z certyfikatem ekologicznym. Duże opakowanie 500 g jest ekonomiczne i wystarczy na wiele kulinarnych eksperymentów. Czysty, jednorodny skład bez zbędnych dodatków gwarantuje naturalny smak i pełnię wartości odżywczych. To świadomy wybór dla osób ceniących zdrową, ekologiczną żywność roślinną. ### Czym różni się sezam łuskany od niełuskanego? Sezam łuskany ma usunięta zewnętrzną łuskę, dzięki czemu jest jaśniejszy, delikatniejszy w smaku i łatwiejszy do przyswojenia. Sezam niełuskany zachowuje łuskę i ma nieco bardziej gorzkawy posmak. ### Czy sezam biały łuskany BIO jest bezglutenowy? Sam sezam nie zawiera glutenu, jednak producent informuje, że produkt może zawierać śladowe ilości zbóż zawierających gluten ze względu na warunki produkcji. Osoby z celiakią powinny wziąć to pod uwagę. ### Jak przygotować domowe tahini z sezamu BIO? Nasiona sezamu należy uprażyć na suchej patelni do lekko złotego koloru, ostudzić, a następnie zblendować w blenderze kielichowym, dodając odrobinę oleju sezamowego lub roślinnego. Blendować do uzyskania gładkiej, kremowej konsystencji. ### Jak długo można przechowywać otwarty sezam? Po otwarciu opakowania sezam najlepiej przesypać do szczelnego pojemnika i przechowywać w suchym, chłodnym miejscu. W takich warunkach zachowa świeżość przez kilka tygodni. ### Czy sezam biały łuskany nadaje się dla dzieci? Tak, sezam łuskany może być wprowadzany do diety dzieci jako źródło białka i zdrowych tłuszczów. Warto jednak pamiętać, że nasiona sezamu są alergenem - wprowadzając je po raz pierwszy, należy zachować ostrożność. **Szczegóły produktu** - Marka [THE PLANET](https://www.ekochatka.pl/producent/780-the-planet) - Indeks 5908445471995 - W magazynie 38 Przedmioty - EAN13 5908445471995 **Cechy produktu** - Certyfikat BIO Tak - Wegetariańskie Tak - Wegańskie Tak - Kraj pochodzenia Pakistan - Bez cukru Tak - Masa netto 500 - Orientacyjny termin przydatności 30.04.2027 - Gwarantowany termin przydatności (dni) 60 - Kraj pochodzenia składników Pakistan - Producent / Dystrybutor BIO PLANET S.A., WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO - Wysokość opakowania (cm) 15 - Szerokość opakowania (cm) 8 - Głębokość opakowania (cm) 5 INNE DOBRE WYBORY ## Porównaj podobne produkty [Zobacz całą kategorię →](https://www.ekochatka.pl/599-nasiona-i-pestki) [Sezam Biały Łuskany BIO 1 kg - Bio Planet Dostępny **28,49 zł** Poznaj produkt →](https://www.ekochatka.pl/72-sezam-bialy-luskany-bio-1-kg-bio-planet.html) [Sezam Biały Łuskany BIO 400 g - Bio Planet Dostępny **12,59 zł** Poznaj produkt →](https://www.ekochatka.pl/17305-sezam-bialy-luskany-bio-400-g-bio-planet.html) [Sezam Biały Łuskany BIO 200 g - Bio Planet Dostępny **5,99 zł** Poznaj produkt →](https://www.ekochatka.pl/17739-sezam-bialy-luskany-bio-200-g-bio-planet.html) [Sezam Biały Łuskany BIO 3 kg - Bio Planet Horeca Dostępny **75,69 zł** Poznaj produkt →](https://www.ekochatka.pl/20071-sezam-bialy-luskany-bio-3-kg-bio-planet-horeca.html) [Sezam Biały Niełuskany BIO 1 kg - Bio Planet Dostępny **23,99 zł** Poznaj produkt →](https://www.ekochatka.pl/68-sezam-bialy-nieluskany-bio-1-kg-bio-planet.html) ## Przeglądaj kategorię [Nasiona i pestki](https://www.ekochatka.pl/599-nasiona-i-pestki) [Bakalie, Orzechy i Nasiona](https://www.ekochatka.pl/491-bakalie-orzechy-i-nasiona) [Produkty wegańskie](https://www.ekochatka.pl/544-produkty-weganskie) [Produkty wegetariańskie](https://www.ekochatka.pl/545-produkty-wegetarianskie) [Produkty bez cukru](https://www.ekochatka.pl/546-produkty-bez-cukru) ## Opinie (0) Ten produkt nie ma jeszcze opinii. --- Ekochatka.pl - sklep z żywnością ekologiczną, wysyłka w Polsce. Przewodnik dla asystentów: https://www.ekochatka.pl/llms.txt Wyszukiwarka produktów: https://www.ekochatka.pl/szukaj?s={fraza}&format=md (wyniki w Markdown; kolejne strony &page=2)