# The Planet · 500 g · BIO Kasza Jęczmienna Pęczak Źródło: https://www.ekochatka.pl/17164-kasza-jeczmienna-peczak-bio-500-g-the-planet.html Ścieżka: Strona główna > Żywność > Kasze i Ryże > Kasza Jęczmienna Pęczak BIO 500 g - The Planet - Cena: 6,59 PLN (z VAT) - Dostępność: w magazynie, wysyłka w dzień roboczy do 12:00 tego samego dnia - Marka: The Planet - EAN: 5908445470165 - Kategoria: Kasze i Ryże - Kraj pochodzenia: Polska - Certyfikat: Rolnictwo ekologiczne UE (BIO) - Dieta: Wegetariańskie, Wegańskie, Bez cukru - Dostawa: od 17,99 zł (InPost), gratis od 199 zł przy płatności online; dostawa 1-3 dni robocze, tylko Polska - Zwrot: 14 dni, produkt nieotwarty - Zdjęcie: https://www.ekochatka.pl/38023-product_main_2x/kasza-jeczmienna-peczak-bio-500-g-the-planet.jpg 6,59 zł 13,18 zł/kg Brutto W magazynie Dostawa od 17,99 zł · Darmowa od 199 zł przy płatności online ## Poznaj produkt **Składniki** Ekologiczna kasza jęczmienna pęczak 100%. Produkt może zawierać orzeszki ziemne, orzechy, nasiona sezamu i soję. **Wartości odżywcze** Wartości odżywcze w 100 g produktu: - Wartość energetyczna - 1442 kJ / 341 kcal - Tłuszcz - 2,3 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,7 g - Węglowodany - 67 g, w tym cukry 2,3 g - Błonnik - 7,1 g - Białko - 9,5 g - Sól - 0,02 g **Przechowywanie** Pęczak BIO należy przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Po otwarciu opakowania zaleca się przesypanie do szczelnego pojemnika. Przed gotowaniem kaszę warto dokładnie wypłukać pod bieżącą wodą. **O produkcie** Kasza Jęczmienna Pęczak BIO 500 g od The Planet to ekologiczny pęczak jęczmienny, powstały z obłuszczonego i wypolerowanego ziarna jęczmienia. Dzięki dodatkowemu polerowaniu pęczak ma gładką, zaokrągloną powierzchnię i nieco inną teksturę niż zwykła kasza jęczmienna. Produkt pochodzi z polskich upraw z certyfikatem rolnictwa ekologicznego i składa się wyłącznie ze 100% kaszy jęczmiennej pęczak - bez konserwantów i dodatków. ### Najważniejsze cechy produktu - Certyfikat BIO - z polskiego rolnictwa ekologicznego - 100% ekologicznego pęczaku jęczmiennego - czysty skład - Z obłuszczonego i wypolerowanego ziarna jęczmienia - Wysoka zawartość błonnika - 7,1 g w 100 g - Źródło białka roślinnego - 9,5 g w 100 g - Produkt wegański i wegetariański, bez cukru - Kraj pochodzenia - Polska - Producent - Bio Planet S.A. ### Właściwości i zalety Pęczak jęczmienny to jedna z najbardziej sycących kasz dostępnych na polskim rynku. Wysoka zawartość błonnika pokarmowego (7,1 g/100 g) wspiera prawidłową pracę jelit i zapewnia długotrwałe uczucie sytości po posiłku. Białko roślinne na poziomie 9,5 g/100 g czyni pęczak wartościowym składnikiem diety. Minimalna zawartość tłuszczu (2,3 g/100 g) sprawia, że jest to produkt lekki i łatwostrawny. Polerowanie ziarna nadaje pęczakowi gładkość, dzięki której po ugotowaniu ma przyjemną, lekko kremową konsystencję. ### Pomysły na wykorzystanie Ekologiczny pęczak BIO jest niezwykle wszechstronny w tradycyjnej polskiej kuchni i nie tylko: - Dodatek do dań mięsnych - z sosem pieczeniowym, gulasze - Baza do dań wegetariańskich z duszonymi warzywami - Składnik zup - krupniku, zupy grzybowej i jarzynowej - Nadzienie do gołąbków i faszerowanych warzyw - Składnik zapiekanek - warzywnych, mięsnych i serowych - Sałatki zbożowe z warzywami i ziołami - Risotto na bazie pęczaku zamiast ryżu Sposób przygotowania: wypłukaną kaszę gotować w osolonej wodzie w proporcji 1:3 (jedna porcja kaszy na trzy porcje wody) na małym ogniu przez około 20 minut. ### Dlaczego warto wybrać Kaszę Jęczmienną Pęczak BIO od The Planet? Pęczak od The Planet to w pełni polski produkt ekologiczny - od uprawy po pakowanie. Certyfikat BIO gwarantuje, że ziarno jęczmienia pochodzi z pól wolnych od pestycydów i nawozów chemicznych. Gładkie, wypolerowane ziarna gotują się równomiernie i mają przyjemną konsystencję. To tradycyjna kasza w najczystszej możliwej formie - idealna dla osób ceniących prostotę składu i ekologiczną jakość. ### Czym różni się pęczak od zwykłej kaszy jęczmiennej? Pęczak powstaje z obłuszczonego i dodatkowo wypolerowanego ziarna jęczmienia. Polerowanie nadaje ziarnom gładką, zaokrągloną powierzchnię. Zwykła kasza jęczmienna jest jedynie obłuszczona. Pęczak ma nieco delikatniejszą teksturę i lekko kremową konsystencję po ugotowaniu. ### Czy pęczak jęczmienny zawiera gluten? Tak, jęczmień jest zbożem glutenowym. Pęczak nie jest odpowiedni dla osób z celiakią ani z nietolerancją glutenu. Bezglutenową alternatywą może być kasza jaglana lub quinoa. ### Jak zrobić krupnik z pęczaku BIO? Krupnik to tradycyjna polska zupa z kaszą jęczmienną. Pęczak najlepiej dodać do bulionu warzywnego lub mięsnego razem z ziemniakami, marchewką, pietruszką i selerem. Gotować około 20-25 minut, aż kasza będzie miękka. Doprawić solą, pieprzem i świeżym koperkiem. ### Ile pęczaku potrzeba na jedną porcję? Na jedną porcję wystarczy 60-80 g suchego pęczaku. Po ugotowaniu kasza zwiększa objętość około trzykrotnie, dając sycącą porcję jako dodatek do obiadu lub składnik zupy. ### Czy pęczak BIO nadaje się do sałatek na zimno? Tak, ugotowany i ostudzony pęczak doskonale sprawdza się w sałatkach zbożowych z warzywami, ziołami i oliwą z oliwek. Dzięki gładkiej teksturze dobrze łączy się z innymi składnikami i wchłania smak sosów i dressingów. **Szczegóły produktu** - Marka [THE PLANET](https://www.ekochatka.pl/producent/780-the-planet) - Indeks 5908445470165 - W magazynie 148 Przedmioty - EAN13 5908445470165 **Cechy produktu** - Certyfikat BIO Tak - Wegetariańskie Tak - Wegańskie Tak - Kraj pochodzenia Polska - Bez cukru Tak - Masa netto 500 - Gwarantowany termin przydatności (dni) 90 - Kraj pochodzenia składników Polska - Producent / Dystrybutor BIO PLANET S.A., WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO - Wysokość opakowania (cm) 15 - Szerokość opakowania (cm) 8 - Głębokość opakowania (cm) 5 INNE DOBRE WYBORY ## Porównaj podobne produkty [Zobacz całą kategorię →](https://www.ekochatka.pl/562-kasze) [Kasza Jęczmienna Pęczak BIO 500 g - Bio Planet Dostępny **6,59 zł** Poznaj produkt →](https://www.ekochatka.pl/1423-kasza-jeczmienna-peczak-bio-500-g-bio-planet.html) [Kasza Jęczmienna Pęczak BIO 1 kg - Bio Planet Dostępny **10,69 zł** Poznaj produkt →](https://www.ekochatka.pl/14612-kasza-jeczmienna-peczak-bio-1-kg-bio-planet.html) [Kasza Jęczmienna BIO 1 kg - Bio Planet Dostępny **10,89 zł** Poznaj produkt →](https://www.ekochatka.pl/78-kasza-jeczmienna-bio-1-kg-bio-planet.html) [Kasza Jęczmienna BIO 500 g - Bio Planet Dostępny **6,39 zł** Poznaj produkt →](https://www.ekochatka.pl/5216-kasza-jeczmienna-bio-500-g-bio-planet.html) [Kasza Jęczmienna BIO 400 g - Naturavena Dostępny **6,79 zł** Poznaj produkt →](https://www.ekochatka.pl/13033-kasza-jeczmienna-bio-400-g-naturavena.html) ## Przeglądaj kategorię [Kasze](https://www.ekochatka.pl/562-kasze) [Kasze i Ryże](https://www.ekochatka.pl/485-kasze-i-ryze) [Produkty wegańskie](https://www.ekochatka.pl/544-produkty-weganskie) [Produkty wegetariańskie](https://www.ekochatka.pl/545-produkty-wegetarianskie) [Produkty bez cukru](https://www.ekochatka.pl/546-produkty-bez-cukru) ## Opinie (0) Ten produkt nie ma jeszcze opinii. --- Ekochatka.pl - sklep z żywnością ekologiczną, wysyłka w Polsce. Przewodnik dla asystentów: https://www.ekochatka.pl/llms.txt Wyszukiwarka produktów: https://www.ekochatka.pl/szukaj?s={fraza}&format=md (wyniki w Markdown; kolejne strony &page=2)