# Rapunzel · 500 g · BIO Fasola Mung Obrana Połówki na Dal

Źródło: https://www.ekochatka.pl/19110-fasola-mung-obrana-polowki-na-dal-bio-500-g-rapunzel.html
Ścieżka: Strona główna > Żywność > Kasze i Ryże > Fasola Mung Obrana Połówki na Dal BIO 500 g - Rapunzel

- Cena: 19,59 PLN (z VAT)
- Dostępność: chwilowo niedostępny
- Marka: Rapunzel
- EAN: 4006040178163
- Kategoria: Kasze i Ryże
- Kraj pochodzenia: Niemcy
- Certyfikat: Rolnictwo ekologiczne UE (BIO)
- Dieta: Wegetariańskie, Wegańskie, Bez cukru
- Dostawa: od 17,99 zł (InPost), gratis od 199 zł przy płatności online; dostawa 1-3 dni robocze, tylko Polska
- Zwrot: 14 dni, produkt nieotwarty
- Zdjęcie: https://www.ekochatka.pl/39561-product_main_2x/fasola-mung-obrana-polowki-na-dal-bio-500-g-rapunzel.jpg

19,59 zł 39,18 zł/kg Brutto

## Podobne produkty dostępne od ręki

Tego produktu nie mamy teraz na stanie. Te mamy od ręki:

- [Fasolka Mung BIO 1 kg - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/1447-fasolka-mung-bio-1-kg-bio-planet.html) 19,79 zł
- [Fasolka Mung BIO 400 g - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/2205-fasolka-mung-bio-400-g-bio-planet.html) 9,79 zł 24,48 zł/kg
- [Fasolka Mung BIO 500 g - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/2586-fasolka-mung-bio-500-g-bio-planet.html) 11,09 zł 22,18 zł/kg

[Cała kategoria: Rośliny strączkowe](https://www.ekochatka.pl/600-rosliny-straczkowe)

## Wolisz poczekać na ten produkt?

Napiszemy jeden e-mail, gdy wróci na stan. Bez newslettera i reklam.

Adres wykorzystamy tylko do tej wiadomości i usuniemy po jej wysłaniu. [Dane osobowe](https://www.ekochatka.pl/content/7-dane-osobowe)

**Dostępność, pochodzenie i dostawa**

Kraj pochodzenia Niemcy Orientacyjna data partii 18.03.2028 Dostawa od 17,99 zł; gratis od 199 zł przy płatności online Zwroty towaru do 14 dni

Skład i informacje o produkcie ↓

## Poznaj produkt

**Składniki**

Ekologiczna fasola mung obrana, połówki. Produkt jednoskładnikowy, bez dodatków, konserwantów i sztucznych substancji.

**Wartości odżywcze w 100 g**

- Wartość energetyczna: 1281 kJ / 304 kcal
- Tłuszcz: 1,2 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,3 g
- Węglowodany: 42 g, w tym cukry: 3,1 g
- Błonnik: 17 g
- Białko: 23 g
- Sól: 0,02 g

**Przechowywanie**

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Po otwarciu opakowania przesypać do szczelnego pojemnika.

**O produkcie**

Mung dal to obrane połówki ziaren fasoli mung - jeden z najpopularniejszych składników kuchni indyjskiej i ajurwedyjskiej. Fasola mung obrana BIO od Rapunzel pochodzi z certyfikowanych upraw ekologicznych i wyróżnia się wyjątkowo krótkim czasem przygotowania. W zaledwie 12-15 minut, bez konieczności wcześniejszego moczenia, otrzymujesz pożywną bazę do wielu tradycyjnych dań.

### Najważniejsze cechy produktu

- Certyfikat BIO - z kontrolowanych upraw ekologicznych
- Błyskawiczne gotowanie - 12-15 minut bez moczenia
- Wysokie źródło białka roślinnego - 23 g w 100 g
- Bogata w błonnik pokarmowy - 17 g w 100 g
- Produkt wegański i naturalnie bezglutenowy
- Niska zawartość tłuszczu - tylko 1,2 g w 100 g

### Właściwości i zalety

Obrana fasola mung to jedno z najbardziej lekkostrawnych nasion strączkowych. Po ugotowaniu ma lekko kremową konsystencję, nie rozpada się i zachowuje przyjemny, delikatnie słodkawy smak. W tradycji ajurwedyjskiej mung dal uważany jest za pokarm odpowiedni dla każdego typu konstytucji - łatwy do przyswojenia, odżywczy i sycący. Dzięki wysokiej zawartości białka i błonnika przy niskiej zawartości tłuszczu stanowi doskonały element zbilansowanej diety roślinnej.

### Pomysły na wykorzystanie

Opłucz fasolę mung pod bieżącą wodą i zagotuj 1 szklankę z 2,5 szklanki wody. Gotuj na wolnym ogniu przez 12-15 minut, a posól dopiero po ugotowaniu. Ugotowany mung dal podawaj z ghee, mlekiem kokosowym i aromatycznymi przyprawami - kurkumą, kminem rzymskim czy kolendrą. Doskonale komponuje się z ryżem basmati i sezonowymi warzywami. Sprawdza się również jako baza do kremowych zup, pożywnych gulaszów oraz wegańskich pasztetów.

### Dlaczego warto wybrać fasolę mung BIO od Rapunzel?

Rapunzel to niemiecka marka z wieloletnim doświadczeniem w produkcji żywności ekologicznej najwyższej jakości. Ich fasola mung obrana pochodzi z kontrolowanych upraw organicznych, co gwarantuje czystość składu i pełnię wartości odżywczych. To najszybsza droga do pożywnego, roślinnego posiłku pełnego białka i błonnika - bez kompromisów w kwestii jakości.

### Czy fasola mung obrana wymaga moczenia przed gotowaniem?

Nie, obrana fasola mung (mung dal) nie wymaga moczenia. Wystarczy ją opłukać pod bieżącą wodą i gotować przez 12-15 minut - to jedna z najszybciej gotujących się roślin strączkowych.

### Czym różni się mung dal od całej fasoli mung?

Mung dal to obrane i przepołowione ziarna fasoli mung. Dzięki usunięciu łupiny gotuje się znacznie szybciej, ma bardziej kremową konsystencję i jest łatwiejsza do strawienia niż cała fasola mung w łupinie.

### Czy fasola mung jest odpowiednia dla osób na diecie bezglutenowej?

Tak, fasola mung jest naturalnie bezglutenowa, co czyni ją odpowiednim składnikiem diety osób z nietolerancją glutenu lub chorobą trzewną.

### Ile białka roślinnego dostarcza fasola mung?

Fasola mung obrana zawiera aż 23 g białka roślinnego w 100 g suchego produktu, co czyni ją jednym z najlepszych roślinnych źródeł tego makroskładnika.

### Do jakich dań najlepiej wykorzystać mung dal?

Mung dal sprawdza się przede wszystkim w klasycznych indyjskich potrawach dal, ale także w zupach kremowych, curry z warzywami, jako dodatek do ryżu, a nawet w sałatkach i pasztetach warzywnych.

**Szczegóły produktu**

- Marka [RAPUNZEL](https://www.ekochatka.pl/producent/687-rapunzel)
- Indeks 4006040178163
- EAN13 4006040178163

**Cechy produktu**

- Certyfikat BIO Tak
- Wegetariańskie Tak
- Wegańskie Tak
- Kraj pochodzenia Niemcy
- Bez cukru Tak
- Masa netto 500
- Orientacyjny termin przydatności 18.03.2028
- Gwarantowany termin przydatności (dni) 180
- Kraj pochodzenia składników -
- Producent / Dystrybutor RAPUNZEL NATURKOST GMBH, RAPUNZELSTRABE 1, D-87764 LEGAU
- Wysokość opakowania (cm) 13
- Szerokość opakowania (cm) 8,5
- Głębokość opakowania (cm) 5,5

## Przeglądaj kategorię

[Rośliny strączkowe](https://www.ekochatka.pl/600-rosliny-straczkowe) [Kasze i Ryże](https://www.ekochatka.pl/485-kasze-i-ryze) [Produkty wegańskie](https://www.ekochatka.pl/544-produkty-weganskie) [Produkty wegetariańskie](https://www.ekochatka.pl/545-produkty-wegetarianskie) [Produkty bez cukru](https://www.ekochatka.pl/546-produkty-bez-cukru)

## Opinie (0)

Jeszcze nikt nie ocenił tego produktu. Kilka dni po dostawie wysyłamy link do oceny - Twoja opinia może być pierwsza.

**Jak zbieramy i weryfikujemy opinie**

Opinie zbieramy od klientów po zakupie: kilka dni po dostawie wysyłamy link do oceny zamówionych produktów, więc takie opinie pochodzą od osób, które kupiły produkt w naszym sklepie. Opinii dodanych przez zalogowanych klientów bezpośrednio na stronie produktu nie weryfikujemy pod kątem zakupu. Publikujemy opinie pozytywne i negatywne.

---
Ekochatka.pl - sklep z żywnością ekologiczną, wysyłka w Polsce. Przewodnik dla asystentów: https://www.ekochatka.pl/llms.txt
Wyszukiwarka produktów: https://www.ekochatka.pl/szukaj?s={fraza}&format=md (wyniki w Markdown; kolejne strony &page=2)