# Naturavena · 500 g · BIO Kasza Jaglana Źródło: https://www.ekochatka.pl/20048-kasza-jaglana-bio-500-g-naturavena.html Ścieżka: Strona główna > Żywność > Kasze i Ryże > Kasza Jaglana BIO 500 g - Naturavena - Cena: 6,49 PLN (z VAT) - Dostępność: w magazynie, wysyłka w dzień roboczy do 12:00 tego samego dnia - Marka: Naturavena - EAN: 5908445474743 - Kategoria: Kasze i Ryże - Kraj pochodzenia: Polska - Certyfikat: Rolnictwo ekologiczne UE (BIO) - Dieta: Wegetariańskie, Wegańskie, Bezglutenowe, Bez cukru - Dostawa: od 17,99 zł (InPost), gratis od 199 zł przy płatności online; dostawa 1-3 dni robocze, tylko Polska - Zwrot: 14 dni, produkt nieotwarty - Zdjęcie: https://www.ekochatka.pl/37774-product_main_2x/kasza-jaglana-bio-500-g-naturavena.jpg 6,49 zł 12,98 zł/kg Brutto W magazynie Dostawa od 17,99 zł · Darmowa od 199 zł przy płatności online ## Poznaj produkt **Składniki** ekologiczna kasza jaglana 100 % **Przechowywanie** Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu **Pytania i odpowiedzi** ### Ile białka zawiera kasza jaglana? W 100 g produktu jest 9,3 g białka. ### Jak ugotować tę kaszę jaglaną? Wypłukaną kaszę gotuj w osolonej wodzie w proporcji 1:3 na małym ogniu ok. 20 min. **O produkcie** ### OPIS Ekologiczna kasza jaglana będzie doskonałym uzupełnieniem potraw wytrawnych, sprawdzi się jako składnik zup, farszu do pieczonych warzyw czy baza do przygotowania kaszotto. Stanowi także świetną podstawę jaglanki przygotowywanej na MLEKU lub napoju roślinnym, budyniu z dodatkiem owoców czy też ciast i deserów. Sposób przygotowania: uprzednio wypłukaną kaszę gotować w osolonej wodzie w proporcji 1:3 (1 porcja kaszy na 3 porcje wody) na małym ogniu ok. 20 min. Źródło błonnika pokarmowego. Kasza jaglana ma wysoką zawartość tiaminy, witaminy B6, fosforu, żelaza, cynku, miedzi i manganu. Tiamina pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu serca, przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego oraz pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego. Tiamina pomaga także w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych. Witamina B6 pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego oraz pomaga w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek. Witamina B6 przyczynia się także do regulacji aktywności hormonalnej, zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia. Fosfor pomaga w utrzymaniu zdrowych zębów i kości, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu błon komórkowych. Żelazo pomaga w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek i hemoglobiny. Żelazo pomaga także w prawidłowym transporcie tlenu w organizmie, przyczynia się do prawidłowego rozwoju funkcji poznawczych u dzieci oraz odgrywa rolę w procesie podziału komórek. Cynk pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji poznawczych oraz pomaga zachować zdrową skórę. Miedź pomaga w utrzymaniu prawidłowej pigmentacji skóry i włosów. Miedź pomaga także w prawidłowym transporcie żelaza w organizmie. Mangan pomaga w prawidłowym tworzeniu tkanek łącznych. Zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia są istotne. Ilość niezbędna do uzyskania korzystnego efektu: 50 g produktu. Wartość odżywcza w 100 g Wartość energetyczna 1498 kJ/354 kcal Tłuszcz 3,4 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,4 g Węglowodany 70 g w tym cukry 1,6 g Błonnik 3,0 g Białko 9,3 g Sól 0 g Witaminy i składniki mineralne Tiamina 0,73 mg (66 %*) Witamina B6 0,75 mg (54 %*) Fosfor 240 mg (34 %*) Żelazo 4,8 mg (34 %*) Cynk 3,4 mg (34 %*) Miedź 0,78 mg (78 %*) Mangan 1,61 mg (81 %*) *dzienna referencyjna wartość spożycia witamin i składników mineralnych (dla osoby dorosłej) ### O produkcie i zastosowania Ekologiczna kasza jaglana jako jedyny składnik. Sprawdzi się w daniach wytrawnych - jako dodatek do zup, farsz do pieczonych warzyw czy baza kaszotto - ale też w słodkiej wersji: jaglance na mleku lub napoju roślinnym, budyniu z owocami, ciastach i deserach. Produkt jest oznaczony jako wegański i wegetariański, a w 100 g to źródło błonnika pokarmowego. **Szczegóły produktu** - Marka [NATURAVENA](https://www.ekochatka.pl/producent/580-naturavena) - Indeks 5908445474743 - W magazynie 217 Przedmioty - EAN13 5908445474743 **Cechy produktu** - Certyfikat BIO Tak - Wegetariańskie Tak - Wegańskie Tak - Bezglutenowe Tak (deklaracja producenta) - Kraj pochodzenia Polska - Bez cukru Tak - Masa netto 500 - Orientacyjny termin przydatności 31.08.2027 - Gwarantowany termin przydatności (dni) 120 - Kraj pochodzenia składników Ukraina - Producent / Dystrybutor BIO PLANET S.A., WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO - Wysokość opakowania (cm) 14 - Szerokość opakowania (cm) 8 - Głębokość opakowania (cm) 5 INNE DOBRE WYBORY ## Porównaj podobne produkty [Zobacz całą kategorię →](https://www.ekochatka.pl/562-kasze) [Kasza Jaglana Bezglutenowa BIO 1 kg - Bio Planet Dostępny **10,89 zł** Poznaj produkt →](https://www.ekochatka.pl/2320-kasza-jaglana-bezglutenowa-bio-1-kg-bio-planet.html) [Kasza Jaglana Bezglutenowa BIO 5 kg - Horeca Bio Planet Dostępny **51,89 zł** Poznaj produkt →](https://www.ekochatka.pl/603-kasza-jaglana-bezglutenowa-bio-5-kg-horeca-bio-planet.html) [Kasza Jaglana Ekspandowana Bezglutenowa BIO 150 g - Bio Planet Dostępny **7,19 zł** Poznaj produkt →](https://www.ekochatka.pl/1469-kasza-jaglana-ekspandowana-bezglutenowa-bio-150-g-bio-planet.html) [Kasza Jaglana BIO 1 kg - Bio Raj Dostępny **12,09 zł** Poznaj produkt →](https://www.ekochatka.pl/1835-kasza-jaglana-bio-1-kg-bio-raj.html) [Kasza Jaglana Polska BIO 500 g - Bio Raj Dostępny **7,29 zł** Poznaj produkt →](https://www.ekochatka.pl/1841-kasza-jaglana-polska-bio-500-g-bio-raj.html) ## Przeglądaj kategorię [Kasze](https://www.ekochatka.pl/562-kasze) [Kasza jaglana](https://www.ekochatka.pl/564-kasza-jaglana) [Kasze i Ryże](https://www.ekochatka.pl/485-kasze-i-ryze) [Produkty bezglutenowe](https://www.ekochatka.pl/543-produkty-bezglutenowe) [Produkty wegańskie](https://www.ekochatka.pl/544-produkty-weganskie) [Produkty wegetariańskie](https://www.ekochatka.pl/545-produkty-wegetarianskie) [Produkty bez cukru](https://www.ekochatka.pl/546-produkty-bez-cukru) ## Opinie (0) Ten produkt nie ma jeszcze opinii. --- Ekochatka.pl - sklep z żywnością ekologiczną, wysyłka w Polsce. Przewodnik dla asystentów: https://www.ekochatka.pl/llms.txt Wyszukiwarka produktów: https://www.ekochatka.pl/szukaj?s={fraza}&format=md (wyniki w Markdown; kolejne strony &page=2)