# Bio Planet · 2 kg · BIO Ciecierzyca Bezglutenowa Źródło: https://www.ekochatka.pl/20132-ciecierzyca-bezglutenowa-bio-2-kg-bio-planet.html Ścieżka: Strona główna > Żywność > Bakalie, Orzechy i Nasiona > Ciecierzyca Bezglutenowa BIO 2 kg - Bio Planet - Cena: 30,49 PLN (z VAT) - Dostępność: chwilowo niedostępny - Marka: Bio Planet - EAN: 5902425055656 - Kategoria: Bakalie, Orzechy i Nasiona - Kraj pochodzenia: Turcja - Certyfikat: Rolnictwo ekologiczne UE (BIO) - Dieta: Wegetariańskie, Wegańskie, Bezglutenowe, Bez cukru - Dostawa: od 17,99 zł (InPost), gratis od 199 zł przy płatności online; dostawa 1-3 dni robocze, tylko Polska - Zwrot: 14 dni, produkt nieotwarty - Zdjęcie: https://www.ekochatka.pl/39035-product_main_2x/ciecierzyca-bezglutenowa-bio-2-kg-bio-planet.jpg 30,49 zł 15,25 zł/kg Brutto ## Podobne produkty dostępne od ręki Tego produktu nie mamy teraz na stanie. Te mamy od ręki: - [Ciecierzyca Bezglutenowa BIO 1 kg - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/844-ciecierzyca-bezglutenowa-bio-1-kg-bio-planet.html) 17,69 zł - [Ciecierzyca Bezglutenowa BIO 500 g - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/2139-ciecierzyca-bezglutenowa-bio-500-g-bio-planet.html) 10,00 zł 20,00 zł/kg - [Ciecierzyca Bezglutenowa BIO 400 g - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/2200-ciecierzyca-bezglutenowa-bio-400-g-bio-planet.html) 8,69 zł 21,73 zł/kg [Cała kategoria: Rośliny strączkowe](https://www.ekochatka.pl/600-rosliny-straczkowe) ## Wolisz poczekać na ten produkt? Napiszemy jeden e-mail, gdy wróci na stan. Bez newslettera i reklam. Adres wykorzystamy tylko do tej wiadomości i usuniemy po jej wysłaniu. [Dane osobowe](https://www.ekochatka.pl/content/7-dane-osobowe) **Dostępność, pochodzenie i dostawa** Kraj pochodzenia Turcja Orientacyjna data partii 28.02.2027 Dostawa od 17,99 zł; gratis od 199 zł przy płatności online Zwroty towaru do 14 dni Skład i informacje o produkcie ↓ ## Poznaj produkt **Składniki** Ekologiczna ciecierzyca 100%. **Wartości odżywcze** W 100 g suchego produktu: - Wartość energetyczna: 1412 kJ / 336 kcal - Tłuszcz: 6,0 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,6 g - Węglowodany: 43 g, w tym cukry: 11 g - Błonnik: 17 g - Białko: 19 g - Sól: 0,06 g **Przechowywanie** Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Po otwarciu najlepiej przesypać do szczelnego pojemnika. **O produkcie** Ciecierzyca Bezglutenowa BIO od Bio Planet to 100% ekologiczne ziarna ciecierzycy w dużym, ekonomicznym opakowaniu 2 kg. Ciecierzyca to jedna z najstarszych roślin strączkowych uprawianych przez człowieka, ceniona za bogactwo białka roślinnego i błonnika. Surowiec pochodzi z Turcji, jednego z największych producentów ciecierzycy na świecie. ### Najważniejsze cechy produktu - 100% ekologiczna ciecierzyca - 19 g białka roślinnego na 100 g - 17 g błonnika na 100 g - Certyfikat BIO - Bezglutenowa (deklaracja producenta) - Wegańska i wegetariańska - Duże opakowanie 2 kg - Pochodzenie surowca: Turcja ### Właściwości i zalety Ciecierzyca jest jednym z najlepszych roślinnych źródeł białka - 19 g na 100 g suchego produktu. Wysoka zawartość błonnika (17 g) wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu trawiennego. Niska zawartość tłuszczów nasyconych (0,6 g) i brak glutenu czynią ją uniwersalnym składnikiem wielu diet. To podstawowy produkt w kuchni bliskowschodniej, indyjskiej i śródziemnomorskiej. ### Pomysły na wykorzystanie Przed gotowaniem namocz ciecierzycę na co najmniej 12 godzin, a następnie przepłucz i gotuj w świeżej, nieosolonej wodzie przez około 60 minut. Sól dodaj pod koniec gotowania. Z gotowej ciecierzycy przygotujesz klasyczny hummus z oliwą i ziołami, falafele, zupy kremowe, sałatki z warzywami i oliwą, potrawki jednogarnkowe, curry oraz sosy. Sprawdzi się również jako dodatek do misek (bowli) i sałatek na ciepło. ### Dlaczego warto wybrać Ciecierzycę BIO od Bio Planet? Opakowanie 2 kg to oszczędny wybór dla osób, które regularnie gotują z ciecierzycy. Certyfikat BIO gwarantuje ekologiczną uprawę bez pestycydów i nawozów sztucznych. Turecki surowiec od renomowanego polskiego producenta Bio Planet zapewnia wysoką jakość i pewność pochodzenia. ### Jak długo moczyć ciecierzycę przed gotowaniem? Ciecierzycę należy namaczać przez co najmniej 12 godzin (najlepiej na noc) w dużej ilości zimnej wody. Przed gotowaniem odcedź ją i przepłucz świeżą wodą. ### Ile gotuje się ciecierzyca? Po namoczeniu ciecierzyca gotuje się około 60 minut w nieosolonej wodzie. Sól dodaj dopiero pod koniec gotowania, ponieważ wcześniejsze solenie wydłuża czas gotowania. ### Czy ciecierzyca BIO jest odpowiednia dla wegan? Tak, ciecierzyca jest w 100% roślinna. To jedno z najważniejszych źródeł białka roślinnego w diecie wegańskiej i wegetariańskiej. ### Na ile posiłków wystarcza opakowanie 2 kg? Typowa porcja suchej ciecierzycy na osobę to 60-80 g. Opakowanie 2 kg wystarcza na przygotowanie 25-33 porcji, co przy regularnym gotowaniu zapewnia zapas na wiele tygodni. ### Czy ciecierzyca bezglutenowa jest odpowiednia dla osób z celiakią? Ciecierzyca naturalnie nie zawiera glutenu, a producent deklaruje ten produkt jako bezglutenowy. Osoby z celiakią powinny jednak zawsze sprawdzać informacje na opakowaniu przed zakupem. **Szczegóły produktu** - Marka [BIO PLANET - seria ZIELONA](https://www.ekochatka.pl/producent/896-bio-planet-seria-zielona) - Indeks 5902425055656 - EAN13 5902425055656 **Cechy produktu** - Certyfikat BIO Tak - Wegetariańskie Tak - Wegańskie Tak - Bezglutenowe Tak (deklaracja producenta) - Kraj pochodzenia Turcja - Bez cukru Tak - Masa netto 2000 - Orientacyjny termin przydatności 28.02.2027 - Gwarantowany termin przydatności (dni) 120 - Kraj pochodzenia składników Turcja - Producent / Dystrybutor BIO PLANET S.A., WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO - Wysokość opakowania (cm) 18 - Szerokość opakowania (cm) 10 - Głębokość opakowania (cm) 6 ## Przeglądaj kategorię [Rośliny strączkowe](https://www.ekochatka.pl/600-rosliny-straczkowe) [Bakalie, Orzechy i Nasiona](https://www.ekochatka.pl/491-bakalie-orzechy-i-nasiona) [Produkty bezglutenowe](https://www.ekochatka.pl/543-produkty-bezglutenowe) [Produkty wegańskie](https://www.ekochatka.pl/544-produkty-weganskie) [Produkty wegetariańskie](https://www.ekochatka.pl/545-produkty-wegetarianskie) [Produkty bez cukru](https://www.ekochatka.pl/546-produkty-bez-cukru) ## Opinie (0) Ten produkt nie ma jeszcze opinii. --- Ekochatka.pl - sklep z żywnością ekologiczną, wysyłka w Polsce. Przewodnik dla asystentów: https://www.ekochatka.pl/llms.txt Wyszukiwarka produktów: https://www.ekochatka.pl/szukaj?s={fraza}&format=md (wyniki w Markdown; kolejne strony &page=2)