# Bio Planet · 1 kg · BIO Groch Żółty Źródło: https://www.ekochatka.pl/20224-groch-zolty-bio-1-kg-bio-planet.html Ścieżka: Strona główna > Żywność > Bakalie, Orzechy i Nasiona > Groch Żółty BIO 1 kg - Bio Planet - Cena: 17,99 PLN (z VAT) - Dostępność: w magazynie, wysyłka w dzień roboczy do 12:00 tego samego dnia - Marka: Bio Planet - EAN: 5902650278240 - Kategoria: Bakalie, Orzechy i Nasiona - Kraj pochodzenia: Słowacja - Certyfikat: Rolnictwo ekologiczne UE (BIO) - Dieta: Wegetariańskie, Wegańskie, Bez cukru - Dostawa: od 17,99 zł (InPost), gratis od 199 zł przy płatności online; dostawa 1-3 dni robocze, tylko Polska - Zwrot: 14 dni, produkt nieotwarty - Zdjęcie: https://www.ekochatka.pl/37443-product_main_2x/groch-zolty-bio-1-kg-bio-planet.jpg 17,99 zł Brutto W magazynie Dostawa od 17,99 zł · Darmowa od 199 zł przy płatności online ## Poznaj produkt **Składniki** ekologiczny groch żółty 100 %. **Informacja o alergenach** Produkt może zawierać: ZBOŻA ZAWIERAJĄCE GLUTEN. **Przechowywanie** Przechowywać w suchym miejscu i chłodnym miejscu. **Pytania i odpowiedzi** ### Czy groch żółty Bio Planet zawiera gluten? Informacja alergenna wskazuje, że produkt może zawierać zboża zawierające gluten. ### Jak długo gotować namoczony groch żółty? Namoczony przez kilka godzin i przepłukany groch gotuje się do miękkości w świeżej, nieosolonej wodzie ok. 45 minut. **O produkcie** ### OPIS Ekologiczny groch żółty jest jedną z najpopularniejszych roślin strączkowych o wszechstronnym zastosowaniu. Świetnie sprawdzi się jako dodatek do zup, potraw duszonych z kapustą, dań jednogarnkowych, farszu do pierogów, past kanapkowych czy pasztetów. Sposób przygotowania: uprzednio namoczony kilka godzin i przepłukany groch gotować do miękkości w świeżej, nieosolonej wodzie ok. 45 minut. Posolić pod koniec gotowania. Wysoka zawartość białka i błonnika pokarmowego. Gotowany groch żółty ma niski indeks glikemiczny (IG = 22), co oznacza, że jego spożycie nie powoduje gwałtownych skoków poziomu cukru we krwi i jest doskonały dla diabetyków oraz osób z insulinoopornością. Groch żółty ma wysoką zawartość tiaminy, potasu, fosforu, magnezu i żelaza. Tiamina pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu serca oraz pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych. Potas pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni, w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia krwi oraz w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego. Fosfor pomaga w utrzymaniu zdrowych zębów i kości, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu błon komórkowych oraz przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego. Magnez przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia oraz pomaga w utrzymaniu równowagi elektrolitowej. Żelazo pomaga w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek i hemoglobiny. Żelazo pomaga także w prawidłowym transporcie tlenu w organizmie, przyczynia się do prawidłowego rozwoju funkcji poznawczych u dzieci oraz odgrywa rolę w procesie podziału komórek. Zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia są istotne. Ilość niezbędna do uzyskania korzystnego efektu: 50 g produktu. Wartość odżywcza w 100 g Wartość energetyczna 1090 kJ/259 kcal Tłuszcz 1,4 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,2 g Węglowodany 30 g w tym cukry 0,8 g Błonnik 15 g Białko 24 g Sól 0,08 g Witaminy i składniki mineralne Tiamina 0,94 mg (85 %*) Potas 990 mg (50 %*) Fosfor 321 mg (46 %*) Magnez 113 mg (30 %*) Żelazo 4,8 mg (34 %*) *dzienna referencyjna wartość spożycia witamin i składników mineralnych (dla osoby dorosłej) ### O produkcie i zastosowania Ekologiczny groch żółty to suchy produkt, który przed gotowaniem trzeba namoczyć na kilka godzin. Nadaje się do zup, potraw duszonych z kapustą, dań jednogarnkowych, farszu do pierogów, past kanapkowych i pasztetów. Opakowanie ma masę netto 1 kg. Produkt jest oznaczony jako wegański i wegetariański, ma certyfikat BIO. Kraj pochodzenia i kraj pochodzenia składników to Słowacja. **Szczegóły produktu** - Marka [BIO PLANET - seria ZIELONA](https://www.ekochatka.pl/producent/896-bio-planet-seria-zielona) - Indeks 5902650278240 - W magazynie 136 Przedmioty - EAN13 5902650278240 **Cechy produktu** - Certyfikat BIO Tak - Wegetariańskie Tak - Wegańskie Tak - Kraj pochodzenia Słowacja - Bez cukru Tak - Masa netto 1000 - Orientacyjny termin przydatności 31.05.2027 - Gwarantowany termin przydatności (dni) 90 - Kraj pochodzenia składników Słowacja - Producent / Dystrybutor BIO PLANET S.A., WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO - Wysokość opakowania (cm) 18 - Szerokość opakowania (cm) 10 - Głębokość opakowania (cm) 6 INNE DOBRE WYBORY ## Porównaj podobne produkty [Zobacz całą kategorię →](https://www.ekochatka.pl/600-rosliny-straczkowe) [Groch Żółty Łuskany BIO 400 g - Bio Planet Dostępny **8,39 zł** Poznaj produkt →](https://www.ekochatka.pl/20209-groch-zolty-luskany-bio-400-g-bio-planet.html) [Groch Żółty BIO 500 g - BIO Planet Dostępny **9,79 zł** Poznaj produkt →](https://www.ekochatka.pl/20516-groch-zolty-bio-500-g-bio-planet.html) [Groch Żółty BIO 400 g - Naturavena Dostępny **8,39 zł** Poznaj produkt →](https://www.ekochatka.pl/20526-groch-zolty-bio-400-g-naturavena.html) [Groch Zielony Połówki BIO 500 g - Bio Planet Dostępny **8,89 zł** Poznaj produkt →](https://www.ekochatka.pl/2156-groch-zielony-polowki-bio-500-g-bio-planet.html) [Groch Zielony Cały BIO 500 g - Bio Planet Dostępny **7,69 zł** Poznaj produkt →](https://www.ekochatka.pl/2160-groch-zielony-caly-bio-500-g-bio-planet.html) ## Przeglądaj kategorię [Rośliny strączkowe](https://www.ekochatka.pl/600-rosliny-straczkowe) [Bakalie, Orzechy i Nasiona](https://www.ekochatka.pl/491-bakalie-orzechy-i-nasiona) [Produkty wegańskie](https://www.ekochatka.pl/544-produkty-weganskie) [Produkty wegetariańskie](https://www.ekochatka.pl/545-produkty-wegetarianskie) [Produkty bez cukru](https://www.ekochatka.pl/546-produkty-bez-cukru) ## Opinie (0) Ten produkt nie ma jeszcze opinii. --- Ekochatka.pl - sklep z żywnością ekologiczną, wysyłka w Polsce. Przewodnik dla asystentów: https://www.ekochatka.pl/llms.txt Wyszukiwarka produktów: https://www.ekochatka.pl/szukaj?s={fraza}&format=md (wyniki w Markdown; kolejne strony &page=2)