# Bio Planet · BIO Fasola Pinto 400 g Suszona Ekologiczna Wegańska Źródło: https://www.ekochatka.pl/20539-fasola-pinto-bio-400-g-suszona-ekologiczna-weganska-bio-planet.html Ścieżka: Strona główna > Żywność > Bakalie, Orzechy i Nasiona > Fasola Pinto BIO 400 g Suszona Ekologiczna Wegańska - Bio Planet - Cena: 9,09 PLN (z VAT) - Dostępność: w magazynie, wysyłka w dzień roboczy do 12:00 tego samego dnia - Marka: Bio Planet - EAN: 5907814667786 - Kategoria: Bakalie, Orzechy i Nasiona - Kraj pochodzenia: Chiny - Certyfikat: Rolnictwo ekologiczne UE (BIO) - Dieta: Wegetariańskie, Wegańskie, Bez cukru - Dostawa: od 17,99 zł (InPost), gratis od 199 zł przy płatności online; dostawa 1-3 dni robocze, tylko Polska - Zwrot: 14 dni, produkt nieotwarty - Zdjęcie: https://www.ekochatka.pl/40231-product_main_2x/fasola-pinto-bio-400-g-suszona-ekologiczna-weganska-bio-planet.jpg 9,09 zł 22,72 zł/kg Brutto W magazynie Dostawa od 17,99 zł · Darmowa od 199 zł przy płatności online ## Poznaj produkt **Składniki** ekologiczna fasolka pinto 100 %. **Wartości odżywcze w 100 g** Wartość energetyczna - 1241 kJ/295 kcal Tłuszcz - 1,3 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0,2 g Węglowodany - 36 g w tym cukry - 2,3 g Błonnik - 24 g Białko - 23 g Sól - 0,01 g Składniki mineralne Potas 1510 mg (76 %*) Fosfor 507 mg (72 %*) Magnez 170 mg (45 %*) Żelazo 5,4 mg (39 %*) Cynk 3,43 mg (34 %*) Miedź 0,978 mg (98 %*) Mangan 1,78 mg (89 %*) Molibden 515 mcg (1030 %*) *dzienna referencyjna wartość spożycia składników mineralnych (dla osoby dorosłej) **Przechowywanie** Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. **Pytania i odpowiedzi** ### Jak przygotować suszoną fasolkę pinto? Fasolę należy namoczyć co najmniej 12 godzin i przepłukać, a następnie gotować do miękkości w świeżej, nieosolonej wodzie ok. 60 min. Solimy ją dopiero pod koniec gotowania. ### Do czego nadaje się fasola pinto? Jest dobrym dodatkiem do potraw z kuchni meksykańskiej, a także do zup, sosów, dań duszonych, sałatek i past kanapkowych. **O produkcie** ### OPIS Ekologiczna fasolka pinto charakteryzuje się bordowymi, nieregularnymi plamkami na ziarnach co nadaje jej oryginalnego wyglądu. Będzie doskonałym dodatkiem do potraw z kuchni meksykańskiej, a także do zup, sosów, dań duszonych, sałatek i past kanapkowych. Sposób przygotowania: uprzednio namoczoną co najmniej 12 godzin i przepłukaną fasolę należy gotować do miękkości w świeżej, nieosolonej wodzie ok. 60 min. Fasolę solimy dopiero pod koniec gotowania. Wysoka zawartość białka i błonnika pokarmowego. Gotowana fasolka pinto ma niski indeks glikemiczny (IG = 39), co oznacza, że jej spożycie nie powoduje gwałtownych skoków poziomu cukru we krwi i jest doskonała dla diabetyków oraz osób z insulinoopornością. Fasolka pinto ma wysoką zawartość potasu, fosforu, magnezu, żelaza, cynku, miedzi, manganu i molibdenu. Potas pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni, w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia krwi oraz w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego. Fosfor pomaga w utrzymaniu zdrowych zębów i kości, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu błon komórkowych oraz przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego. Magnez przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia oraz pomaga w utrzymaniu równowagi elektrolitowej. Żelazo pomaga w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek i hemoglobiny. Żelazo pomaga także w prawidłowym transporcie tlenu w organizmie, przyczynia się do prawidłowego rozwoju funkcji poznawczych u dzieci oraz odgrywa rolę w procesie podziału komórek. Cynk pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji poznawczych oraz pomaga zachować zdrową skórę. Miedź pomaga w utrzymaniu prawidłowej pigmentacji skóry i włosów. Miedź pomaga także w prawidłowym transporcie żelaza w organizmie. Mangan pomaga w prawidłowym tworzeniu tkanek łącznych. Molibden przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu aminokwasów siarkowych. Zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia są istotne. Ilość niezbędna do uzyskania korzystnego efektu: 50 g produktu. ### O produkcie i zastosowania Ekologiczna fasolka pinto ma bordowe, nieregularne plamki na ziarnach, które nadają jej oryginalny wygląd. To dobry wybór do potraw z kuchni meksykańskiej, a także do zup, sosów, dań duszonych, sałatek i past kanapkowych. Produkt jest oznaczony jako wegański i wegetariański, a skład to wyłącznie ekologiczna fasolka pinto. **Szczegóły produktu** - Marka [BIO PLANET - seria ZIELONA](https://www.ekochatka.pl/producent/896-bio-planet-seria-zielona) - Indeks 5907814667786 - W magazynie 431 Przedmioty - EAN13 5907814667786 **Cechy produktu** - Certyfikat BIO Tak - Wegetariańskie Tak - Wegańskie Tak - Kraj pochodzenia Chiny - Bez cukru Tak - Masa netto 400 - Orientacyjny termin przydatności 11.09.2027 - Gwarantowany termin przydatności (dni) 90 - Kraj pochodzenia składników Chiny - Producent / Dystrybutor BIO PLANET S.A., WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO - Wysokość opakowania (cm) 15 - Szerokość opakowania (cm) 8 - Głębokość opakowania (cm) 5 INNE DOBRE WYBORY ## Porównaj podobne produkty [Zobacz całą kategorię →](https://www.ekochatka.pl/600-rosliny-straczkowe) [Fasolka Biała BIO Suszona 400 g - Bio Planet Dostępny **8,59 zł** Poznaj produkt →](https://www.ekochatka.pl/20323-fasolka-biala-bio-suszona-400-g-bio-planet.html) [Fasolka Adzuki BIO 1 kg - Bio Planet Dostępny **21,09 zł** Poznaj produkt →](https://www.ekochatka.pl/92-fasolka-adzuki-bio-1-kg-bio-planet.html) [Fasolka Czerwona Kidney BIO 1 kg - Bio Planet Dostępny **27,39 zł** Poznaj produkt →](https://www.ekochatka.pl/100-fasolka-czerwona-kidney-bio-1-kg-bio-planet.html) [Fasolka Czerwona Kidney BIO 400 g - BIO Planet Dostępny **12,09 zł** Poznaj produkt →](https://www.ekochatka.pl/492-fasolka-czerwona-kidney-bio-400-g-bio-planet.html) [Fasolka Mung BIO 1 kg - Bio Planet Dostępny **19,79 zł** Poznaj produkt →](https://www.ekochatka.pl/1447-fasolka-mung-bio-1-kg-bio-planet.html) ## Przeglądaj kategorię [Rośliny strączkowe](https://www.ekochatka.pl/600-rosliny-straczkowe) [Bakalie, Orzechy i Nasiona](https://www.ekochatka.pl/491-bakalie-orzechy-i-nasiona) [Produkty wegańskie](https://www.ekochatka.pl/544-produkty-weganskie) [Produkty wegetariańskie](https://www.ekochatka.pl/545-produkty-wegetarianskie) [Produkty bez cukru](https://www.ekochatka.pl/546-produkty-bez-cukru) ## Opinie (0) Jeszcze nikt nie ocenił tego produktu. Kilka dni po dostawie wysyłamy link do oceny - Twoja opinia może być pierwsza. **Jak zbieramy i weryfikujemy opinie** Opinie zbieramy od klientów po zakupie: kilka dni po dostawie wysyłamy link do oceny zamówionych produktów, więc takie opinie pochodzą od osób, które kupiły produkt w naszym sklepie. Opinii dodanych przez zalogowanych klientów bezpośrednio na stronie produktu nie weryfikujemy pod kątem zakupu. Publikujemy opinie pozytywne i negatywne. --- Ekochatka.pl - sklep z żywnością ekologiczną, wysyłka w Polsce. Przewodnik dla asystentów: https://www.ekochatka.pl/llms.txt Wyszukiwarka produktów: https://www.ekochatka.pl/szukaj?s={fraza}&format=md (wyniki w Markdown; kolejne strony &page=2)