# Bio Planet · 500 g · BIO Soczewica Czarna Beluga Źródło: https://www.ekochatka.pl/2149-soczewica-czarna-beluga-bio-500-g-bio-planet.html Ścieżka: Strona główna > Żywność > Kasze i Ryże > Soczewica Czarna Beluga BIO 500 g - Bio Planet - Cena: 18,99 PLN (z VAT) - Dostępność: w magazynie, wysyłka w dzień roboczy do 12:00 tego samego dnia - Marka: Bio Planet - EAN: 5902983782780 - Kategoria: Kasze i Ryże - Kraj pochodzenia: Kazachstan - Certyfikat: Rolnictwo ekologiczne UE (BIO) - Dieta: Wegetariańskie, Wegańskie, Bez cukru - Dostawa: od 17,99 zł (InPost), gratis od 199 zł przy płatności online; dostawa 1-3 dni robocze, tylko Polska - Zwrot: 14 dni, produkt nieotwarty - Zdjęcie: https://www.ekochatka.pl/35054-product_main_2x/soczewica-czarna-beluga-bio-500-g-bio-planet.jpg 18,99 zł 37,98 zł/kg Brutto W magazynie Dostawa od 17,99 zł · Darmowa od 199 zł przy płatności online ## Poznaj produkt **Składniki** Ekologiczna soczewica czarna Beluga 100%. Informacja alergenna: produkt może zawierać zboża zawierające gluten, orzeszki ziemne, orzechy, nasiona sezamu, soję. **Wartości odżywcze** Wartość odżywcza w 100 g produktu: - Wartość energetyczna: 1283 kJ / 304 kcal - Tłuszcz: 1,6 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,2 g - Węglowodany: 41 g, w tym cukry: 2,0 g - Błonnik: 17 g - Białko: 23 g - Sól: 0,02 g **Sposób przygotowania** Uprzednio wypłukaną soczewicę gotować w proporcji 1:2 (1 porcja soczewicy na 2 porcje wody) przez około 30 minut. Posolić pod koniec gotowania. Soczewica czarna nie wymaga namaczania. **Przechowywanie** Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. **O produkcie** Soczewica Czarna Beluga BIO 500 g od Bio Planet to jedna z najbardziej wyjątkowych odmian soczewicy dostępnych na rynku. Nazwa Beluga nawiązuje do kawioru z jesiotra bieługi, do którego ta soczewica jest wizualnie bardzo podobna dzięki drobnym, lśniącym, czarnym ziarnom. Produkt pochodzi z certyfikowanych ekologicznych upraw w Kanadzie i zawiera wyłącznie jeden składnik - 100% ekologiczną soczewicę czarną. ### Najważniejsze cechy produktu - Certyfikat BIO - z kontrolowanego rolnictwa ekologicznego w Kanadzie - 100% soczewica czarna Beluga - bez dodatków - Wysoka zawartość białka roślinnego - 23 g na 100 g - Bogata w błonnik pokarmowy - 17 g na 100 g - Wegańska i wegetariańska - Bez cukru i sztucznych dodatków - Nie wymaga moczenia - gotowa w 30 minut ### Właściwości i zalety Soczewica czarna Beluga to jeden z najlepszych roślinnych źródeł białka - aż 23 g na 100 g produktu. To sprawia, że jest doskonałą alternatywą dla mięsa w diecie wegetariańskiej i wegańskiej. Wysoka zawartość błonnika pokarmowego (17 g) wspiera prawidłowe trawienie i daje długotrwałe uczucie sytości. Jednocześnie soczewica Beluga jest niskotłuszczowa (zaledwie 1,6 g tłuszczu na 100 g). W porównaniu z innymi roślinami strączkowymi, soczewica czarna ma dodatkową zaletę - nie wymaga namaczania przed gotowaniem, co znacznie skraca czas przygotowania posiłku. ### Pomysły na wykorzystanie Soczewica czarna Beluga zachowuje kształt po ugotowaniu i ma przyjemnie orzechowy posmak, co czyni ją niezwykle uniwersalnym składnikiem. Doskonale nadaje się jako dodatek do zup i dań jednogarnkowych. Sprawdza się w sałatkach na ciepło i na zimno, pięknie kontrastując kolorystycznie z innymi warzywami. Można ją podawać jako samodzielny dodatek do dań obiadowych zamiast ryżu czy kaszy. Doskonale komponuje się z warzywami pieczonymi, sosami pomidorowymi i pikantnym przyprawami. Ugotowaną soczewicę warto dodać do bowli z warzywami i dressingiem. ### Dlaczego warto wybrać soczewicę czarną Beluga BIO? Soczewica Beluga od Bio Planet to produkt ekologiczny o najwyższej jakości, pochodzący z kanadyjskich upraw wolnych od pestycydów. Duże opakowanie 500 g zapewnia zapas na wiele posiłków. Połączenie wysokiej zawartości białka, błonnika i niskiej zawartości tłuszczu czyni ją jednym z najzdrowszych produktów strączkowych. ### Dlaczego soczewica czarna nazywa się Beluga? Nazwa Beluga nawiązuje do kawioru z jesiotra bieługi. Czarne, drobne i lśniące ziarna soczewicy rzeczywiście przypominają wyglądem ten luksusowy przysmak, stąd ta efektowna nazwa. ### Czy soczewicę czarną trzeba moczyć przed gotowaniem? Nie, soczewica czarna Beluga nie wymaga namaczania. Wystarczy ją wypłukać i gotować przez około 30 minut w proporcji 1:2. To znaczna oszczędność czasu w porównaniu z fasolą czy grochem. ### Czy soczewica czarna BIO jest dobrym źródłem białka? Tak, soczewica czarna Beluga zawiera 23 g białka na 100 g, co czyni ją jednym z najlepszych roślinnych źródeł białka. Jest popularna w dietach wegetariańskich i wegańskich jako zamiennik mięsa. ### Jak przechowywać ugotowaną soczewicę? Ugotowaną soczewicę można przechowywać w lodówce w szczelnym pojemniku przez 3-4 dni. Można ją również zamrozić na późniejsze wykorzystanie. **Szczegóły produktu** - Marka [BIO PLANET - seria ZIELONA](https://www.ekochatka.pl/producent/896-bio-planet-seria-zielona) - Indeks 5902983782780 - W magazynie 360 Przedmioty - EAN13 5902983782780 **Cechy produktu** - Certyfikat BIO Tak - Wegetariańskie Tak - Wegańskie Tak - Kraj pochodzenia Kazachstan - Bez cukru Tak - Masa netto 500 - Orientacyjny termin przydatności 28.02.2028 - Gwarantowany termin przydatności (dni) 90 - Kraj pochodzenia składników Kazachstan - Producent / Dystrybutor BIO PLANET S.A., WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO - Wysokość opakowania (cm) 13 - Szerokość opakowania (cm) 8 - Głębokość opakowania (cm) 5 INNE DOBRE WYBORY ## Porównaj podobne produkty [Zobacz całą kategorię →](https://www.ekochatka.pl/600-rosliny-straczkowe) [Soczewica Czarna Beluga BIO 1 kg - Bio Planet Dostępny **35,09 zł** Poznaj produkt →](https://www.ekochatka.pl/111-soczewica-czarna-beluga-bio-1-kg-bio-planet.html) [Soczewica Czarna Beluga BIO 400 g - Bio Planet Dostępny **15,79 zł** Poznaj produkt →](https://www.ekochatka.pl/2223-soczewica-czarna-beluga-bio-400-g-bio-planet.html) [Soczewica Czarna Beluga BIO 1 kg - The Planet Dostępny **35,09 zł** Poznaj produkt →](https://www.ekochatka.pl/20692-soczewica-czarna-beluga-bio-1-kg-the-planet.html) [Soczewica Żółta BIO 400 g - Bio Planet Dostępny **11,99 zł** Poznaj produkt →](https://www.ekochatka.pl/1394-soczewica-zolta-bio-400-g-bio-planet.html) [Soczewica Żółta BIO 500 g - Bio Planet Dostępny **12,29 zł** Poznaj produkt →](https://www.ekochatka.pl/2158-soczewica-zolta-bio-500-g-bio-planet.html) ## Przeglądaj kategorię [Rośliny strączkowe](https://www.ekochatka.pl/600-rosliny-straczkowe) [Soczewica](https://www.ekochatka.pl/566-soczewica) [Kasze i Ryże](https://www.ekochatka.pl/485-kasze-i-ryze) [Produkty wegańskie](https://www.ekochatka.pl/544-produkty-weganskie) [Produkty wegetariańskie](https://www.ekochatka.pl/545-produkty-wegetarianskie) [Produkty bez cukru](https://www.ekochatka.pl/546-produkty-bez-cukru) ## Opinie (0) Ten produkt nie ma jeszcze opinii. --- Ekochatka.pl - sklep z żywnością ekologiczną, wysyłka w Polsce. Przewodnik dla asystentów: https://www.ekochatka.pl/llms.txt Wyszukiwarka produktów: https://www.ekochatka.pl/szukaj?s={fraza}&format=md (wyniki w Markdown; kolejne strony &page=2)