# Bio Planet · 500 g · BIO Amarantus Ziarno Źródło: https://www.ekochatka.pl/2196-amarantus-ziarno-bio-500-g-bio-planet.html Ścieżka: Strona główna > Żywność > Kasze i Ryże > Amarantus Ziarno BIO 500 g - Bio Planet - Cena: 9,89 PLN (z VAT) - Dostępność: w magazynie, wysyłka w dzień roboczy do 12:00 tego samego dnia - Marka: Bio Planet - EAN: 5907814663207 - Kategoria: Kasze i Ryże - Kraj pochodzenia: India - Certyfikat: Rolnictwo ekologiczne UE (BIO) - Dieta: Wegetariańskie, Wegańskie, Bez cukru - Dostawa: od 17,99 zł (InPost), gratis od 199 zł przy płatności online; dostawa 1-3 dni robocze, tylko Polska - Zwrot: 14 dni, produkt nieotwarty - Zdjęcie: https://www.ekochatka.pl/35234-product_main_2x/amarantus-ziarno-bio-500-g-bio-planet.jpg 9,89 zł 19,78 zł/kg Brutto W magazynie Dostawa od 17,99 zł · Darmowa od 199 zł przy płatności online ## Poznaj produkt **Składniki** Ekologiczny amarantus 100%. Produkt jednoskładnikowy, wolny od konserwantów i sztucznych dodatków. **Wartości odżywcze** Wartości odżywcze w 100 g: - Wartość energetyczna: 1556 kJ / 369 kcal - Tłuszcz: 7,0 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,0 g - Węglowodany: 59 g, w tym cukry: 2,0 g - Błonnik: 7,0 g - Białko: 14 g - Sól: 0,01 g **Przechowywanie** Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Po otwarciu warto przesypać ziarno do szczelnego pojemnika, aby zachować świeżość. **O produkcie** Amarantus BIO od Bio Planet to ekologiczne ziarno jednej z najstarszych roślin uprawianych na świecie. Zaliczany do pseudozbóż, amarantus był podstawą diety Azteków i Inków, a dziś zyskuje uznanie jako wartościowy składnik nowoczesnej kuchni. Opakowanie zawiera 500 g starannie wyselekcjonowanych ziaren pochodzących z certyfikowanych upraw ekologicznych w Indiach. ### Najważniejsze cechy produktu - Certyfikat BIO - ekologiczna uprawa - Wysokobiałkowe pseudozboże - 14 g białka w 100 g - Bogaty w błonnik - 7 g na 100 g - 100% amarantus - bez żadnych dodatków - Wegański i wegetariański - Bez dodanego cukru - Pochodzenie surowca - Indie ### Właściwości i zalety Amarantus wyróżnia się wśród zbóż i pseudozbóż wyjątkowo wysoką zawartością białka roślinnego (14 g/100 g), co czyni go cennym składnikiem diety wegańskiej i wegetariańskiej. Zawiera 7 g błonnika pokarmowego w 100 g, wspierając prawidłową pracę układu trawiennego. Niska zawartość cukrów (zaledwie 2 g/100 g) sprawia, że jest odpowiedni dla osób ograniczających cukier w diecie. ### Pomysły na wykorzystanie Sposób przygotowania: uprzednio wypłukane na gęstym sicie ziarno gotować w proporcji 1:2 (jedna porcja amarantusa na dwie porcje wody) przez ok. 20 minut. - Poranna owsianka z amarantusem, owocami i orzechami - Dodatek do chleba i wypieków - poprawia wartość odżywczą - Zagęszczenie zup i sosów - Dania zbożowe i sałatki z gotowanym amarantusem - Prażony amarantus jako chrupiąca posypka do jogurtu - Składnik domowych batonów energetycznych ### Dlaczego warto wybrać Amarantus BIO od Bio Planet? Bio Planet oferuje amarantus z certyfikatem ekologicznym, co gwarantuje uprawę bez syntetycznych pestycydów i nawozów. Jednoskładnikowy produkt zapewnia czystość i naturalność. Duże opakowanie 500 g jest ekonomiczne i wystarcza na wiele posiłków, pozwalając regularnie wzbogacać dietę tym wyjątkowym pseudozbożem. ### Czy amarantus zawiera gluten? Amarantus jest pseudozbożem i naturalnie nie zawiera glutenu. Producent nie umieścił jednak na opakowaniu certyfikatu bezglutenowości, dlatego osoby z celiakią powinny zachować ostrożność ze względu na możliwość śladowych zanieczyszczeń. ### Jak smakuje amarantus? Gotowany amarantus ma delikatny, lekko orzechowy smak i charakterystyczną, nieco kleistą konsystencję. Dobrze komponuje się zarówno z potrawami wytrawnym, jak i na słodko. ### Czy amarantus trzeba moczyć przed gotowaniem? Moczenie nie jest konieczne, ale ziarno należy dokładnie wypłukać na gęstym sicie przed gotowaniem. Gotować w proporcji 1:2 przez około 20 minut. ### Czym amarantus różni się od komosy ryżowej (quinoa)? Oba są pseudozbożami o wysokiej wartości odżywczej. Amarantus ma mniejsze ziarno, nieco wyższą zawartość białka i bardziej kleistą konsystencję po ugotowaniu. Quinoa jest bardziej sypka i ma łagodniejszy smak. ### Ile amarantusa mogę jeść dziennie? Nie ma ścisłych ograniczeń. Porcja 50-80 g suchego ziarna (przed gotowaniem) stanowi wartościowy dodatek do posiłku i dostarcza solidną dawkę białka oraz błonnika. **Szczegóły produktu** - Marka [BIO PLANET - seria NIEBIESKA](https://www.ekochatka.pl/producent/893-bio-planet-seria-niebieska) - Indeks 5907814663207 - W magazynie 2073 Przedmioty - EAN13 5907814663207 **Cechy produktu** - Certyfikat BIO Tak - Wegetariańskie Tak - Wegańskie Tak - Kraj pochodzenia India - Bez cukru Tak - Masa netto 500 - Orientacyjny termin przydatności 31.03.2028 - Gwarantowany termin przydatności (dni) 120 - Kraj pochodzenia składników Indie - Producent / Dystrybutor BIO PLANET S.A., WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO - Wysokość opakowania (cm) 17 - Szerokość opakowania (cm) 8 - Głębokość opakowania (cm) 5 INNE DOBRE WYBORY ## Porównaj podobne produkty [Zobacz całą kategorię →](https://www.ekochatka.pl/485-kasze-i-ryze) [Amarantus Ziarno BIO 1 kg - Bio Planet Dostępny **17,69 zł** Poznaj produkt →](https://www.ekochatka.pl/1252-amarantus-ziarno-bio-1-kg-bio-planet.html) ## Przeglądaj kategorię [Kasze i Ryże](https://www.ekochatka.pl/485-kasze-i-ryze) [Produkty wegańskie](https://www.ekochatka.pl/544-produkty-weganskie) [Produkty wegetariańskie](https://www.ekochatka.pl/545-produkty-wegetarianskie) [Produkty bez cukru](https://www.ekochatka.pl/546-produkty-bez-cukru) ## Opinie (0) Jeszcze nikt nie ocenił tego produktu. Kilka dni po dostawie wysyłamy link do oceny - Twoja opinia może być pierwsza. **Jak zbieramy i weryfikujemy opinie** Opinie zbieramy od klientów po zakupie: kilka dni po dostawie wysyłamy link do oceny zamówionych produktów, więc takie opinie pochodzą od osób, które kupiły produkt w naszym sklepie. Opinii dodanych przez zalogowanych klientów bezpośrednio na stronie produktu nie weryfikujemy pod kątem zakupu. Publikujemy opinie pozytywne i negatywne. --- Ekochatka.pl - sklep z żywnością ekologiczną, wysyłka w Polsce. Przewodnik dla asystentów: https://www.ekochatka.pl/llms.txt Wyszukiwarka produktów: https://www.ekochatka.pl/szukaj?s={fraza}&format=md (wyniki w Markdown; kolejne strony &page=2)