# Bio Planet · 150 g · BIO Pestki Dyni Ciemnozielone Źródło: https://www.ekochatka.pl/2209-pestki-dyni-ciemnozielone-bio-150-g-bio-planet.html Ścieżka: Strona główna > Żywność > Bakalie, Orzechy i Nasiona > Pestki Dyni Ciemnozielone BIO 150 g - Bio Planet - Cena: 8,69 PLN (z VAT) - Dostępność: w magazynie, wysyłka w dzień roboczy do 12:00 tego samego dnia - Marka: Bio Planet - EAN: 5907814661609 - Kategoria: Bakalie, Orzechy i Nasiona - Kraj pochodzenia: Chiny - Certyfikat: Rolnictwo ekologiczne UE (BIO) - Dieta: Wegetariańskie, Wegańskie, Bez cukru - Dostawa: od 17,99 zł (InPost), gratis od 199 zł przy płatności online; dostawa 1-3 dni robocze, tylko Polska - Zwrot: 14 dni, produkt nieotwarty - Zdjęcie: https://www.ekochatka.pl/35251-product_main_2x/pestki-dyni-ciemnozielone-bio-150-g-bio-planet.jpg 8,69 zł 5,79 zł/100 g Brutto W magazynie Dostawa od 17,99 zł · Darmowa od 199 zł przy płatności online ## Poznaj produkt **Składniki** Ekologiczne pestki dyni ciemnozielone 100%. Produkt jednoskładnikowy, bez konserwantów i dodatków. **Wartości odżywcze** Wartości odżywcze w 100 g produktu: - Wartość energetyczna: 2340 kJ / 567 kcal - Tłuszcz: 46 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 9,8 g - Węglowodany: 4,7 g, w tym cukry: 1,3 g - Błonnik: 6,0 g - Białko: 30 g - Sól: 0,03 g **Przechowywanie** Pestki dyni BIO należy przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Po otwarciu opakowania zaleca się przesypanie do szczelnego pojemnika, aby ochronić produkt przed wilgocią i zachować świeżość. **O produkcie** ### Co to są Pestki Dyni Ciemnozielone BIO? Pestki Dyni Ciemnozielone BIO 150 g od Bio Planet to ekologiczne, łuskane nasiona dyni z serii brązowej. Produkt zawiera 100% ekologicznych pestek dyni bez żadnych dodatków. Charakteryzują się intensywnym ciemnozielonym kolorem i delikatnym, orzechowym smakiem, który doskonale wzbogaca zarówno słone, jak i słodkie dania. ### Najważniejsze cechy produktu - Certyfikat BIO - ekologiczna uprawa kontrolowana - Wysoka zawartość białka i błonnika pokarmowego - Niski indeks glikemiczny (IG=25) - odpowiednie na diecie keto - Bogate w fosfor, magnez, żelazo, miedź i mangan - Produkt wegański i wegetariański - Bez dodatku cukru ### Właściwości i zalety Pestki dyni ciemnozielone BIO wyróżniają się wyjątkowo bogatym profilem mineralnym. Magnez przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia, wspiera prawidłowe funkcjonowanie mięśni oraz pomaga utrzymać równowagę elektrolitową. Fosfor pomaga w utrzymaniu zdrowych zębów i kości. Żelazo wspiera prawidłową produkcję czerwonych krwinek i hemoglobiny oraz transport tlenu w organizmie. Miedź pomaga w utrzymaniu prawidłowej pigmentacji skóry i włosów, a mangan wspiera tworzenie tkanek łącznych. Dzięki niskiemu indeksowi glikemicznemu (IG=25) pestki dyni nie powodują gwałtownych skoków poziomu cukru we krwi, co czyni je doskonałym wyborem dla diabetyków i osób z insulinoopornością. Wysoka zawartość białka (30 g na 100 g) i niska zawartość węglowodanów sprawiają, że świetnie sprawdzają się na diecie ketogenicznej. ### Pomysły na wykorzystanie - Samodzielna przekąska - surowe lub uprażone na patelni - Dodatek do sałatek, nadający im chrupkości - Składnik zup krem - jako posypka lub blendowane w zupie - Wzbogacenie domowego pieczywa, ciasteczek i muffinów - Dodatek do owsianki, musli i granoli - Baza do domowego pesto lub past kanapkowych - Uprażone w piekarniku z przyprawami jako zdrowa przekąska ### Dlaczego warto wybrać Pestki Dyni Ciemnozielone BIO od Bio Planet? Ekologiczne pestki dyni od Bio Planet to jeden z najbardziej wartościowych odżywczo produktów w kategorii nasion. Certyfikat BIO gwarantuje, że produkt pochodzi z upraw wolnych od syntetycznych środków ochrony roślin. Porcja 30 g dziennie dostarcza znaczących ilości kluczowych minerałów wspierających prawidłowe funkcjonowanie organizmu. To przekąska, która łączy doskonały smak z realną wartością zdrowotną. ### Czy pestki dyni BIO są odpowiednie na diecie keto? Tak. Pestki dyni mają niski indeks glikemiczny (IG=25) i zawierają jedynie 4,7 g węglowodanów na 100 g, co czyni je idealnym produktem na diecie ketogenicznej i niskowęglowodanowej. ### Ile pestek dyni dziennie warto jeść? Zalecana porcja to około 30 g dziennie. Taka ilość dostarcza znaczących dawek magnezu, fosforu, żelaza i innych minerałów, wspierając codzienną dietę. ### Jak najlepiej uprażyć pestki dyni? Pestki dyni można prażyć na suchej patelni przez 3-5 minut na średnim ogniu, mieszając regularnie, aż zaczną delikatnie trzaskać i nabiorą złocistego odcienia. Można je również uprażyć w piekarniku w temperaturze 160 stopni C przez około 10 minut. ### Czy pestki dyni BIO zawierają gluten? Pestki dyni z natury nie zawierają glutenu. Jednak producent nie deklaruje tego produktu jako bezglutenowy - osoby z celiakią powinny mieć to na uwadze. ### Skąd pochodzą pestki dyni w tym produkcie? Ekologiczne pestki dyni ciemnozielone od Bio Planet pochodzą z certyfikowanych upraw w Chinach, gdzie warunki klimatyczne sprzyjają uprawie odmian dyni o szczególnie ciemnozielonych, bogatych w składniki odżywcze nasionach. **Szczegóły produktu** - Marka [BIO PLANET - seria BRĄZOWA](https://www.ekochatka.pl/producent/890-bio-planet-seria-brazowa) - Indeks 5907814661609 - W magazynie 756 Przedmioty - EAN13 5907814661609 **Cechy produktu** - Certyfikat BIO Tak - Wegetariańskie Tak - Wegańskie Tak - Kraj pochodzenia Chiny - Bez cukru Tak - Masa netto 150 - Orientacyjny termin przydatności 31.10.2027 - Gwarantowany termin przydatności (dni) 60 - Kraj pochodzenia składników Chiny - Producent / Dystrybutor BIO PLANET S.A., WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO - Wysokość opakowania (cm) 14 - Szerokość opakowania (cm) 6 - Głębokość opakowania (cm) 4 INNE DOBRE WYBORY ## Porównaj podobne produkty [Zobacz całą kategorię →](https://www.ekochatka.pl/599-nasiona-i-pestki) [Pestki Dyni Ciemnozielone BIO 350 g - Bio Planet Dostępny **17,59 zł** Poznaj produkt →](https://www.ekochatka.pl/45-pestki-dyni-ciemnozielone-bio-350-g-bio-planet.html) [Pestki Dyni Ciemnozielone BIO 150 g - Bio Planet Dostępny **9,19 zł** Poznaj produkt →](https://www.ekochatka.pl/2130-pestki-dyni-ciemnozielone-bio-150-g-bio-planet.html) [Pestki Dyni Ciemnozielone BIO 350 g - Bio Planet Dostępny **16,89 zł** Poznaj produkt →](https://www.ekochatka.pl/2285-pestki-dyni-ciemnozielone-bio-350-g-bio-planet.html) [Pestki Dyni Ciemnozielone BIO 1 kg - Bio Planet Dostępny **43,49 zł** Poznaj produkt →](https://www.ekochatka.pl/2321-pestki-dyni-ciemnozielone-bio-1-kg-bio-planet.html) [Pestki Dyni Ciemnozielone BIO 150 g - Biogol Dostępny **9,69 zł** Poznaj produkt →](https://www.ekochatka.pl/7730-pestki-dyni-ciemnozielone-bio-150-g-biogol.html) ## Przeglądaj kategorię [Nasiona i pestki](https://www.ekochatka.pl/599-nasiona-i-pestki) [Bakalie, Orzechy i Nasiona](https://www.ekochatka.pl/491-bakalie-orzechy-i-nasiona) [Produkty wegańskie](https://www.ekochatka.pl/544-produkty-weganskie) [Produkty wegetariańskie](https://www.ekochatka.pl/545-produkty-wegetarianskie) [Produkty bez cukru](https://www.ekochatka.pl/546-produkty-bez-cukru) ## Opinie (0) Ten produkt nie ma jeszcze opinii. --- Ekochatka.pl - sklep z żywnością ekologiczną, wysyłka w Polsce. Przewodnik dla asystentów: https://www.ekochatka.pl/llms.txt Wyszukiwarka produktów: https://www.ekochatka.pl/szukaj?s={fraza}&format=md (wyniki w Markdown; kolejne strony &page=2)