# Bio Planet · 350 g · BIO Orzechy Brazylijskie Źródło: https://www.ekochatka.pl/2593-orzechy-brazylijskie-bio-350-g-bio-planet.html Ścieżka: Strona główna > Żywność > Bakalie, Orzechy i Nasiona > Orzechy Brazylijskie BIO 350 g - Bio Planet - Cena: 54,39 PLN (z VAT) - Dostępność: w magazynie, wysyłka w dzień roboczy do 12:00 tego samego dnia - Marka: Bio Planet - EAN: 5907814664426 - Kategoria: Bakalie, Orzechy i Nasiona - Kraj pochodzenia: Boliwia - Certyfikat: Rolnictwo ekologiczne UE (BIO) - Dieta: Wegetariańskie, Wegańskie, Bez cukru - Dostawa: od 17,99 zł (InPost), gratis od 199 zł przy płatności online; dostawa 1-3 dni robocze, tylko Polska - Zwrot: 14 dni, produkt nieotwarty - Zdjęcie: https://www.ekochatka.pl/35449-product_main_2x/orzechy-brazylijskie-bio-350-g-bio-planet.jpg 54,39 zł 155,40 zł/kg Brutto W magazynie Dostawa od 17,99 zł · Darmowa od 199 zł przy płatności online ## Poznaj produkt **Składniki** Ekologiczne orzechy brazylijskie 100%. Może zawierać inne orzechy. Czysty, jednoskładnikowy produkt bez dodatków. **Wartości odżywcze w 100 g** - Wartość energetyczna: 2857 kJ / 693 kcal - Tłuszcz: 67 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 16 g - Węglowodany: 4,2 g, w tym cukry: 2,3 g - Błonnik: 7,5 g - Białko: 14 g - Sól: 0 g - Miedź: 2 mg (200%) - Selen: 1920 mcg (3491%) **Przechowywanie** Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Po otwarciu przesypać do szczelnego pojemnika i przechowywać w lodówce. Orzechy brazylijskie zawierają dużo tłuszczu, dlatego odpowiednie przechowywanie zapobiega jełczeniu i przedłuża świeżość. **O produkcie** Orzechy Brazylijskie BIO 350 g od Bio Planet to większe, ekonomiczne opakowanie ekologicznych orzechów brazylijskich pozyskiwanych z boliwijskich lasów deszczowych. Orzechy bertolecji wyniosiej wyróżniają się wyjątkowym profilem odżywczym - są najbogatszym naturalnym źródłem selenu na świecie. Format 350 g jest idealny dla osób i rodzin, które regularnie siogają po te cenne orzechy. ### Najważniejsze cechy produktu - Certyfikat ekologiczny BIO - Kraj pochodzenia - Boliwia - Ekonomiczne opakowanie 350 g - Najbogatsze naturalne źródło selenu - 1920 mcg w 100 g - Wysoka zawartość miedzi - 2 mg w 100 g (200% dziennej wartości) - Wysoka zawartość błonnika (7,5 g) i białka (14 g) na 100 g - Niski indeks glikemiczny IG=10 - Produkt wegański, bez soli i cukru ### Właściwości i zalety Orzechy brazylijskie to prawdziwa bomba selenowa. Selen pełni kluczową rolę w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym i wspiera prawidłowe funkcjonowanie tarczycy. Pomaga także zachować zdrowe włosy i paznokcie. Zawartość miedzi wspomaga układ nerwowy i odpornościowy oraz prawidłową pigmentację skóry i włosów. Błonnik pokarmowy (7,5 g na 100 g) wspiera pracę układu trawiennego, a białko (14 g) czyni orzechy wartościowym elementem diety roślinnej. ### Pomysły na wykorzystanie - Codzienna przekąska - 2-3 orzechy dziennie pokrywają zapotrzebowanie na selen - Poranne musli - pokrój i dodaj do płatków owsianych, granoli lub jogurtu - Wypieki i desery - wzbogać ciasta, brownie i ciasteczka orzechowym smakiem - Sałatki - dodaj chrupiecy element do sałatek warzywnych i owocowych - Masło orzechowe - zmix w blenderze na domowe masło z orzechów brazylijskich - Dania obiadowe - pokrojone orzechy pasują do dań z ryżem, kuskusem i makaronem ### Dlaczego warto wybrać Orzechy Brazylijskie BIO 350 g od Bio Planet? Opakowanie 350 g to bardziej ekonomiczny wybór dla osób regularnie spozywajecych orzechy brazylijskie. Przy zalecanej porcji 8 g dziennie opakowanie wystarczy na ponad 6 tygodni. Bio Planet gwarantuje ekologiczne pochodzenie orzechów z Boliwii, gdzie są zbierane w sposób zrównoważony, wspierający ochronie amazońskich lasów deszczowych. ### Czym różni się opakowanie 350 g od 150 g? To ten sam produkt - ekologiczne orzechy brazylijskie z Boliwii - w większym, bardziej ekonomicznym opakowaniu. Format 350 g jest korzystniejszy cenowo w przeliczeniu na gram. ### Na jak długo wystarczy opakowanie 350 g? Przy zalecanej porcji 2-3 orzechów dziennie (około 8 g) opakowanie 350 g wystarczy na około 6 tygodni regularnego spożycia. ### Dlaczego nie należy jeść za dużo orzechów brazylijskich? Ze względu na ekstremalnie wysoką zawartość selenu (1920 mcg w 100 g) zaleca się ograniczenie spożycia do 1-3 sztuk dziennie. Nadmiar selenu może być niekorzystny dla zdrowia. ### Czy orzechy brazylijskie są dobre przy insulinooporności? Tak, orzechy brazylijskie mają niski indeks glikemiczny (IG=10), co oznacza, że nie powodują gwałtownych skoków poziomu cukru we krwi. Są polecane osobom z insulinoopornością. **Szczegóły produktu** - Marka [BIO PLANET - seria BRĄZOWA](https://www.ekochatka.pl/producent/890-bio-planet-seria-brazowa) - Indeks 5907814664426 - W magazynie 2830 Przedmioty - EAN13 5907814664426 **Cechy produktu** - Certyfikat BIO Tak - Wegetariańskie Tak - Wegańskie Tak - Kraj pochodzenia Boliwia - Bez cukru Tak - Masa netto 350 - Orientacyjny termin przydatności 28.04.2028 - Gwarantowany termin przydatności (dni) 60 - Kraj pochodzenia składników Boliwia - Producent / Dystrybutor BIO PLANET S.A., WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO - Wysokość opakowania (cm) 17 - Szerokość opakowania (cm) 8 - Głębokość opakowania (cm) 5 INNE DOBRE WYBORY ## Porównaj podobne produkty [Zobacz całą kategorię →](https://www.ekochatka.pl/596-orzechy) [Orzechy Brazylijskie BIO 1 kg - Bio Planet Dostępny **149,99 zł** Poznaj produkt →](https://www.ekochatka.pl/5155-orzechy-brazylijskie-bio-1-kg-bio-planet.html) [Orzechy Brazylijskie BIO 150 g - BIO Planet Dostępny **24,99 zł** Poznaj produkt →](https://www.ekochatka.pl/20493-orzechy-brazylijskie-bio-150-g-bio-planet.html) [Orzechy Brazylijskie BIO 100 g - Biominki Dostępny **18,49 zł** Poznaj produkt →](https://www.ekochatka.pl/3085-orzechy-brazylijskie-bio-100-g-biominki.html) [Orzechy Brazylijskie BIO 150 g - Naturavena Dostępny **28,69 zł** Poznaj produkt →](https://www.ekochatka.pl/12268-orzechy-brazylijskie-bio-150-g-naturavena.html) [Orzechy Brazylijskie BIO 350 g - The Planet Dostępny **54,39 zł** Poznaj produkt →](https://www.ekochatka.pl/17185-orzechy-brazylijskie-bio-350-g-the-planet.html) ## Przeglądaj kategorię [Orzechy](https://www.ekochatka.pl/596-orzechy) [Bakalie, Orzechy i Nasiona](https://www.ekochatka.pl/491-bakalie-orzechy-i-nasiona) [Produkty wegańskie](https://www.ekochatka.pl/544-produkty-weganskie) [Produkty wegetariańskie](https://www.ekochatka.pl/545-produkty-wegetarianskie) [Produkty bez cukru](https://www.ekochatka.pl/546-produkty-bez-cukru) ## Opinie (0) Ten produkt nie ma jeszcze opinii. --- Ekochatka.pl - sklep z żywnością ekologiczną, wysyłka w Polsce. Przewodnik dla asystentów: https://www.ekochatka.pl/llms.txt Wyszukiwarka produktów: https://www.ekochatka.pl/szukaj?s={fraza}&format=md (wyniki w Markdown; kolejne strony &page=2)