# Biominki · 100 g · BIO Orzechy Brazylijskie Źródło: https://www.ekochatka.pl/3085-orzechy-brazylijskie-bio-100-g-biominki.html Ścieżka: Strona główna > Żywność > Bakalie, Orzechy i Nasiona > Orzechy Brazylijskie BIO 100 g - Biominki - Cena: 18,49 PLN (z VAT) - Dostępność: w magazynie, wysyłka w dzień roboczy do 12:00 tego samego dnia - Marka: Biominki - EAN: 5902983787846 - Kategoria: Bakalie, Orzechy i Nasiona - Kraj pochodzenia: Boliwia - Certyfikat: Rolnictwo ekologiczne UE (BIO) - Dieta: Wegetariańskie, Wegańskie, Bez cukru - Dostawa: od 17,99 zł (InPost), gratis od 199 zł przy płatności online; dostawa 1-3 dni robocze, tylko Polska - Zwrot: 14 dni, produkt nieotwarty - Zdjęcie: https://www.ekochatka.pl/36381-product_main_2x/orzechy-brazylijskie-bio-100-g-biominki.jpg 18,49 zł 18,49 zł/100 g Brutto W magazynie Dostawa od 17,99 zł · Darmowa od 199 zł przy płatności online ## Poznaj produkt **Składniki** Ekologiczne orzechy brazylijskie 100%. Jednoskładnikowy produkt bez dodatków. Informacja alergenna: zawiera orzechy brazylijskie. Produkt może zawierać inne orzechy, orzeszki ziemne, nasiona sezamu i soję. **Wartości odżywcze w 100 g** - Wartość energetyczna: 2857 kJ / 693 kcal - Tłuszcz: 67 g (w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 16 g) - Węglowodany: 4,2 g (w tym cukry: 2,3 g) - Błonnik: 7,5 g - Białko: 14 g - Sól: 0 g - Miedź: 2 mg (200% dziennej wartości) - Selen: 1920 mcg (3491% dziennej wartości) **Przechowywanie** Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Po otwarciu najlepiej przechowywać w szczelnym pojemniku lub w lodówce, co wydłuży świeżość orzechów i zapobiegnie jełczeniu naturalnych tłuszczów. **O produkcie** Orzechy Brazylijskie BIO 100 g od Biominki to ekologiczne orzechy brazylijskie (orzechy para) pochodzące z certyfikowanych upraw w Boliwii. Wyróżniają się chrupiącą konsystencją i łagodnym, delikatnie słodkim smakiem. Są jednym z najbogatszych naturalnych źródeł selenu na świecie. Produkt certyfikowany jako BIO, wegański, bez dodatku cukru, soli i konserwantów. Dystrybutor: Bio Planet S.A. ### Najważniejsze cechy produktu - Certyfikat BIO - ekologiczne orzechy z Boliwii - Wyjątkowo bogate źródło selenu (1920 mcg na 100 g) - Wysoka zawartość miedzi (2 mg na 100 g - 200% dziennej wartości) - Niski indeks glikemiczny: IG=10 - Wysoka zawartość błonnika: 7,5 g na 100 g - Masa netto: 100 g, wegańskie, bez cukru ### Właściwości i zalety Orzechy brazylijskie to jedne z najbardziej wartościowych orzechów pod względem zawartości składników mineralnych. Już 2-3 orzechy dziennie (ok. 8 g) pokrywają dzienne zapotrzebowanie na selen - pierwiastek, który pomaga chronić komórki przed stresem oksydacyjnym, wspiera prawidłowe funkcjonowanie tarczycy oraz pomaga zachować zdrowe włosy i paznokcie. Wysoka zawartość miedzi (200% dziennej wartości w 100 g) wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i odpornościowego, pomaga w utrzymaniu prawidłowej pigmentacji skóry i włosów oraz w prawidłowym transporcie żelaza w organizmie. Niski indeks glikemiczny (IG=10) sprawia, że orzechy brazylijskie nie powodują gwałtownych skoków poziomu cukru we krwi - są odpowiednie dla diabetyków i osób z insulinoopornością. ### Pomysły na wykorzystanie - Jako samodzielna, sycąca przekąska - wystarczą 2-3 sztuki dziennie - Dodatek do porannego musli, granoli lub owsianki - Składnik mix orzechów i suszonych owoców na trail mix - Posiekane do sałatek - doskonale pasują do sałatek z rukolą i awokado - Do słodkich wypieków - ciast, ciasteczek i brownie - Do potraw wytrawnych - curry, stir-fry i dań z makaronem ### Dlaczego warto wybrać Orzechy Brazylijskie BIO od Biominki? Biominki to marka oferująca starannie wyselekcjonowane ekologiczne bakalie i orzechy. Orzechy brazylijskie BIO z Boliwii to produkt najwyższej jakości - certyfikat ekologiczny gwarantuje, że orzechy pozyskiwane są w sposób zrównoważony, z poszanowaniem naturalnego ekosystemu lasów deszczowych. To najbardziej naturalny sposób na uzupełnienie selenu w diecie - bez tabletek i kapsułek. ### Ile orzechów brazylijskich można jeść dziennie? Zalecana porcja to 2-3 orzechy dziennie (ok. 8 g). Ze względu na bardzo wysoką zawartość selenu nie należy spożywać ich w dużych ilościach - nadmiar selenu może być niekorzystny dla zdrowia. ### Czy orzechy brazylijskie są dobre dla tarczycy? Tak, orzechy brazylijskie są jednym z najbogatszych naturalnych źródeł selenu, który pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu tarczycy. Regularne spożywanie 2-3 orzechów dziennie wspiera zdrowie gruczołu tarczowego. ### Czy orzechy brazylijskie są odpowiednie dla diabetyków? Tak, orzechy brazylijskie mają niski indeks glikemiczny (IG=10), co oznacza, że ich spożycie nie powoduje gwałtownych skoków poziomu cukru we krwi. Są odpowiednie dla osób z cukrzycą i insulinoopornością. ### Skąd pochodzą orzechy brazylijskie Biominki? Orzechy pochodzą z certyfikowanych ekologicznych upraw w Boliwii, gdzie drzewa orzecha brazylijskiego rosną naturalnie w ekosystemie lasu deszczowego Amazonii. **Szczegóły produktu** - Marka [BIOMINKI](https://www.ekochatka.pl/producent/143-biominki) - Indeks 5902983787846 - W magazynie 163 Przedmioty - EAN13 5902983787846 **Cechy produktu** - Certyfikat BIO Tak - Wegetariańskie Tak - Wegańskie Tak - Kraj pochodzenia Boliwia - Bez cukru Tak - Masa netto 100 - Orientacyjny termin przydatności 28.04.2028 - Gwarantowany termin przydatności (dni) 60 - Kraj pochodzenia składników Boliwia - Producent / Dystrybutor BIO PLANET S.A., WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO - Wysokość opakowania (cm) 14 - Szerokość opakowania (cm) 6 - Głębokość opakowania (cm) 4 INNE DOBRE WYBORY ## Porównaj podobne produkty [Zobacz całą kategorię →](https://www.ekochatka.pl/596-orzechy) [Orzechy Brazylijskie BIO 1 kg - Bio Planet Dostępny **149,99 zł** Poznaj produkt →](https://www.ekochatka.pl/5155-orzechy-brazylijskie-bio-1-kg-bio-planet.html) [Orzechy Brazylijskie BIO 150 g - BIO Planet Dostępny **24,99 zł** Poznaj produkt →](https://www.ekochatka.pl/20493-orzechy-brazylijskie-bio-150-g-bio-planet.html) [Orzechy Brazylijskie BIO 350 g - Bio Planet Dostępny **54,39 zł** Poznaj produkt →](https://www.ekochatka.pl/2593-orzechy-brazylijskie-bio-350-g-bio-planet.html) [Orzechy Brazylijskie BIO 150 g - Naturavena Dostępny **28,69 zł** Poznaj produkt →](https://www.ekochatka.pl/12268-orzechy-brazylijskie-bio-150-g-naturavena.html) [Orzechy Brazylijskie BIO 350 g - The Planet Dostępny **54,39 zł** Poznaj produkt →](https://www.ekochatka.pl/17185-orzechy-brazylijskie-bio-350-g-the-planet.html) ## Przeglądaj kategorię [Orzechy](https://www.ekochatka.pl/596-orzechy) [Bakalie, Orzechy i Nasiona](https://www.ekochatka.pl/491-bakalie-orzechy-i-nasiona) [Produkty wegańskie](https://www.ekochatka.pl/544-produkty-weganskie) [Produkty wegetariańskie](https://www.ekochatka.pl/545-produkty-wegetarianskie) [Produkty bez cukru](https://www.ekochatka.pl/546-produkty-bez-cukru) ## Opinie (0) Ten produkt nie ma jeszcze opinii. --- Ekochatka.pl - sklep z żywnością ekologiczną, wysyłka w Polsce. Przewodnik dla asystentów: https://www.ekochatka.pl/llms.txt Wyszukiwarka produktów: https://www.ekochatka.pl/szukaj?s={fraza}&format=md (wyniki w Markdown; kolejne strony &page=2)