# Żywność

Źródło: https://www.ekochatka.pl/482-zywnosc
Ścieżka: Strona główna > Żywność

[Słodycze i Przekąski](https://www.ekochatka.pl/494-slodycze-i-przekaski) [Przyprawy i Zioła](https://www.ekochatka.pl/492-przyprawy-i-ziola) [Przetwory i Konfitury](https://www.ekochatka.pl/541-przetwory-i-konfitury) [Bakalie, Orzechy i Nasiona](https://www.ekochatka.pl/491-bakalie-orzechy-i-nasiona) [Makarony](https://www.ekochatka.pl/486-makarony) [Oleje, Oliwy i Octy](https://www.ekochatka.pl/490-oleje-oliwy-i-octy) [Kasze i Ryże](https://www.ekochatka.pl/485-kasze-i-ryze) [Mąki i Pieczywo](https://www.ekochatka.pl/484-maki-i-pieczywo) [Pasty i Kremy](https://www.ekochatka.pl/497-pasty-i-kremy) [Sosy](https://www.ekochatka.pl/493-sosy) [Płatki i Musli](https://www.ekochatka.pl/488-platki-i-musli) [Nabiał i Alternatywy Roślinne](https://www.ekochatka.pl/495-nabial-i-alternatywy-roslinne) [Dodatki do Pieczenia](https://www.ekochatka.pl/542-dodatki-do-pieczenia) [Miody i Słodziki](https://www.ekochatka.pl/496-miody-i-slodziki) [Superfoods i Proteiny](https://www.ekochatka.pl/500-superfoods-i-proteiny) [Dania Gotowe](https://www.ekochatka.pl/498-dania-gotowe) [Ryby i Konserwy](https://www.ekochatka.pl/499-ryby-i-konserwy)

Jest 3712 produktów.

- [Orzeszki Ziemne BIO 350 g - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/101-orzeszki-ziemne-bio-350-g-bio-planet.html) - 11,49 zł

- [Quinoa Czerwona Komosa Ryżowa BIO 500 g - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/102-quinoa-czerwona-komosa-ryzowa-bio-500-g-bio-planet.html) - 18,29 zł

- [Quinoa Trójkolorowa Komosa Ryżowa BIO 500 g - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/103-quinoa-trojkolorowa-komosa-ryzowa-bio-500-g-bio-planet.html) - 14,29 zł (przed obniżką 17,29 zł)

- [Len Złoty Siemię Lniane BIO 1 kg - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/105-len-zloty-siemie-lniane-bio-1-kg-bio-planet.html) - 15,59 zł

- [Soja Ziarno BIO 1 kg - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/106-soja-ziarno-bio-1-kg-bio-planet.html) - 14,89 zł

- [Jagody Goji Suszone BIO 1 kg - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/107-jagody-goji-suszone-bio-1-kg-bio-planet.html) - 76,09 zł

- [Quinoa Trójkolorowa Komosa Ryżowa BIO 1 kg - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/108-quinoa-trojkolorowa-komosa-ryzowa-bio-1-kg-bio-planet.html) - 33,59 zł

- [Ryż do Sushi Okrągły Biały BIO 500 g - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/109-ryz-do-sushi-okragly-bialy-bio-500-g-bio-planet.html) - 10,29 zł (przed obniżką 10,89 zł)

- [Soczewica Czarna Beluga BIO 1 kg - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/111-soczewica-czarna-beluga-bio-1-kg-bio-planet.html) - 35,09 zł

- [Zakwas Chlebowy Orkiszowy w Proszku BIO 30 g - Biovegan](https://www.ekochatka.pl/137-zakwas-chlebowy-orkiszowy-w-proszku-bio-30-g-biovegan.html) - 7,09 zł

- [Mleczko Kokosowe bez Gumy Guar 17% Tłuszczu BIO 330 ml - Cocomi](https://www.ekochatka.pl/144-mleczko-kokosowe-bez-gumy-guar-17-tluszczu-bio-330-ml-cocomi.html) - 7,49 zł

- [Mleczko Kokosowe 17% Tłuszczu BIO 1 l - Cocomi](https://www.ekochatka.pl/145-mleczko-kokosowe-17-tluszczu-bio-1-l-cocomi.html) - 19,49 zł

- [Kardamon Mielony BIO 10 g - Lebensbaum](https://www.ekochatka.pl/148-kardamon-mielony-bio-10-g-lebensbaum.html) - 9,29 zł

- [Tortilla Wraps z Otrębami Pszennymi BIO 6 szt. 240 g - Amaizin](https://www.ekochatka.pl/150-tortilla-wraps-z-otrebami-pszennymi-bio-6-szt-240-g-amaizin.html) - 12,29 zł

- [Przyprawa do Kawy z Cynamonem i Kardamonem BIO 50 g - Dary Natury](https://www.ekochatka.pl/153-przyprawa-do-kawy-z-cynamonem-i-kardamonem-bio-50-g-dary-natury.html) - 24,19 zł

- [Barwniki Spożywcze Roślinne Bezglutenowe BIO 6 x 8 g - Biovegan](https://www.ekochatka.pl/190-barwniki-spozywcze-roslinne-bezglutenowe-bio-6-x-8-g-biovegan.html) - 32,99 zł

- [Oliwa z Oliwek do Smażenia BIO 500 ml - Bio Planete](https://www.ekochatka.pl/198-oliwa-z-oliwek-do-smazenia-bio-500-ml-bio-planete.html) - 47,89 zł

- [Fasola w Sosie Pomidorowym Bezglutenowa BIO 440 g - Primavika](https://www.ekochatka.pl/226-fasola-w-sosie-pomidorowym-bezglutenowa-bio-440-g-primavika.html) - 16,19 zł

- [Makaron Ryżowy Spaghetti Bezglutenowy BIO 250 g - Terrasana](https://www.ekochatka.pl/238-makaron-ryzowy-spaghetti-bezglutenowy-bio-250-g-terrasana.html) - 16,89 zł

- [Czekoladki Belgijskie Trufle z Migdałami Bezglutenowe BIO 100 g - Belvas](https://www.ekochatka.pl/253-czekoladki-belgijskie-trufle-z-migdalami-bezglutenowe-bio-100-g-belvas.html) - 27,39 zł

- [Krem z Migdałów Prażonych 100% BIO 250 g - Rapunzel](https://www.ekochatka.pl/260-krem-z-migdalow-prazonych-100-bio-250-g-rapunzel.html) - 38,69 zł

- [Czekolada Gorzka z Orzechami Laskowymi BIO 100 g - Rapunzel](https://www.ekochatka.pl/262-czekolada-gorzka-z-orzechami-laskowymi-bio-100-g-rapunzel.html) - 17,99 zł

- [Pieczywo Chrupkie Żytnie Razowe z Sezamem BIO 250 g - Burger](https://www.ekochatka.pl/267-pieczywo-chrupkie-zytnie-razowe-z-sezamem-bio-250-g-burger.html) - 10,99 zł

- [Mąka Pszenna Typ 0 na Pizzę BIO 1 kg - Alce Nero](https://www.ekochatka.pl/272-maka-pszenna-typ-0-na-pizze-bio-1-kg-alce-nero.html) - 10,99 zł

## Żywność ekologiczna - produkty BIO do codziennej kuchni

W dziale Żywność znajdziesz ekologiczne produkty na co dzień: do gotowania, pieczenia i śniadań. W ofercie są [bakalie, orzechy i nasiona](https://www.ekochatka.pl/491-bakalie-orzechy-i-nasiona), na przykład orzechy włoskie i brazylijskie, pestki dyni, nasiona chia oraz suszone śliwki, daktyle czy morele. Do obiadów przydadzą się [kasze i ryże](https://www.ekochatka.pl/485-kasze-i-ryze), na przykład ryż basmati i jaśminowy.

Do wypieków przydadzą się [mąki i pieczywo](https://www.ekochatka.pl/484-maki-i-pieczywo) oraz [dodatki do pieczenia](https://www.ekochatka.pl/542-dodatki-do-pieczenia). Na śniadanie możesz wybrać [płatki i musli](https://www.ekochatka.pl/488-platki-i-musli), na przykład owsiane lub kukurydziane. Smaku potrawom dodadzą [przyprawy i zioła](https://www.ekochatka.pl/492-przyprawy-i-ziola), takie jak cynamon cejloński, a do sałatek i dressingów sięgnij po [oleje, oliwy i octy](https://www.ekochatka.pl/490-oleje-oliwy-i-octy), w tym oliwę extra virgin.

Dział jest podzielony na podkategorie, więc nie musisz przeglądać całej oferty naraz. Wystarczy wybrać rodzaj produktu, który cię interesuje, i porównać dostępne opakowania. W nazwach części produktów widać, czy są bezglutenowe albo bez dodatku cukrów, co ułatwia porównanie.

### Jak wybrać wielkość opakowania orzechów i suszonych owoców?

Zależy od tego, jak często po nie sięgasz. Jeśli dopiero próbujesz nowego rodzaju, na przykład orzechów macadamia albo mango, wybierz niewielkie opakowanie, na przykład 100-200 g. Do codziennych dodatków do owsianki czy wypieków wygodniejsze bywają opakowania 1 kg, pod warunkiem że zdążysz je zużyć przed upływem terminu przydatności.

### Czym różnią się napoje roślinne: owsiany, ryżowy i sojowy?

Różnią się przede wszystkim surowcem, a przez to smakiem i konsystencją. Napój owsiany jest zwykle łagodny i lekko zbożowy, ryżowy delikatniejszy i bardziej wodnisty, a sojowy ma wyraźniejszy smak i zawiera więcej białka. Na opakowaniu sprawdź skład, bo wersje różnią się smakiem, na przykład waniliowym, i obecnością cukru.

### Jak przechowywać mąki, kasze, ryże i orzechy?

Produkty sypkie przechowuj w suchym, chłodnym i zaciemnionym miejscu, najlepiej w szczelnych słoikach lub pojemnikach, które chronią przed wilgocią i molami spożywczymi. Orzechy i pestki, ze względu na tłuszcz, lepiej trzymać z dala od ciepła i światła. Zawsze sprawdzaj termin przydatności i zalecenia producenta na opakowaniu.

### Czy produkty bezglutenowe są tylko dla osób unikających glutenu?

Nie tylko. Po produkty z oznaczeniem bezglutenowe może sięgnąć każdy, kto lubi ich smak, ale najważniejsze są dla osób, które ze względów zdrowotnych muszą unikać glutenu. Takie osoby powinny za każdym razem czytać skład i informacje o alergenach na opakowaniu, a o diecie porozmawiać z lekarzem lub dietetykiem.

## Poradniki

- [Ekologiczna żywność: co to jest i jak sprawdzić certyfikat](https://www.ekochatka.pl/content/65-zywnosc-ekologiczna-charakterystyka-certyfikaty)
- [Makaron sojowy - ile ma kalorii i czym różni się od ryżowego](https://www.ekochatka.pl/content/40-makaron-sojowy-czy-ryzowy-porownanie)
- [Alergeny na etykiecie: jak czytać skład żywności dla dzieci](https://www.ekochatka.pl/content/39-alergie-pokarmowe-u-dzieci-objawy-dieta)

Następna strona: https://www.ekochatka.pl/482-zywnosc?page=2

---
Ekochatka.pl - sklep z żywnością ekologiczną, wysyłka w Polsce. Przewodnik dla asystentów: https://www.ekochatka.pl/llms.txt
Wyszukiwarka produktów: https://www.ekochatka.pl/szukaj?s={fraza}&format=md (wyniki w Markdown; kolejne strony &page=2)