# Żywność Źródło: https://www.ekochatka.pl/482-zywnosc?page=103 Ścieżka: Strona główna > Żywność [Słodycze i Przekąski](https://www.ekochatka.pl/494-slodycze-i-przekaski) [Przyprawy i Zioła](https://www.ekochatka.pl/492-przyprawy-i-ziola) [Przetwory i Konfitury](https://www.ekochatka.pl/541-przetwory-i-konfitury) [Bakalie, Orzechy i Nasiona](https://www.ekochatka.pl/491-bakalie-orzechy-i-nasiona) [Makarony](https://www.ekochatka.pl/486-makarony) [Oleje, Oliwy i Octy](https://www.ekochatka.pl/490-oleje-oliwy-i-octy) [Kasze i Ryże](https://www.ekochatka.pl/485-kasze-i-ryze) [Mąki i Pieczywo](https://www.ekochatka.pl/484-maki-i-pieczywo) [Pasty i Kremy](https://www.ekochatka.pl/497-pasty-i-kremy) [Sosy](https://www.ekochatka.pl/493-sosy) [Płatki i Musli](https://www.ekochatka.pl/488-platki-i-musli) [Nabiał i Alternatywy Roślinne](https://www.ekochatka.pl/495-nabial-i-alternatywy-roslinne) [Dodatki do Pieczenia](https://www.ekochatka.pl/542-dodatki-do-pieczenia) [Miody i Słodziki](https://www.ekochatka.pl/496-miody-i-slodziki) [Superfoods i Proteiny](https://www.ekochatka.pl/500-superfoods-i-proteiny) [Dania Gotowe](https://www.ekochatka.pl/498-dania-gotowe) [Ryby i Konserwy](https://www.ekochatka.pl/499-ryby-i-konserwy) Jest 3712 produktów. - [Filety Makreli w Oliwie z Oliwek Extra Virgin BIO 200g - Compagnia Mediterranea](https://www.ekochatka.pl/20906-filety-makreli-w-oliwie-z-oliwek-extra-virgin-bio-200g-compagnia-mediterranea.html) - 32,00 zł - [Anchois Sardele Filety w Oliwie Extra Virgin BIO 51 g - Compagnia Mediterranea](https://www.ekochatka.pl/20907-anchois-sardele-filety-w-oliwie-extra-virgin-bio-51-g-compagnia-mediterranea.html) - 22,49 zł - [Musztarda Dijon BIO Wegańska Francuska 200 g - Bioster](https://www.ekochatka.pl/20913-musztarda-dijon-bio-weganska-francuska-200-g-bioster.html) - 8,69 zł - [Ryż Basmati Biały BIO Bezglutenowy 800 g - The Planet](https://www.ekochatka.pl/20915-ryz-basmati-bialy-bio-bezglutenowy-800-g-the-planet.html) - 15,39 zł - [Pestki Dyni Ciemnozielone BIO 5 kg Horeca Wegańskie - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/20929-pestki-dyni-ciemnozielone-bio-5-kg-horeca-weganskie-bio-planet.html) - 197,39 zł - [Ryż Biały Okrągły BIO 5 kg Horeca Wegański Bezglutenowy - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/20942-ryz-bialy-okragly-bio-5-kg-horeca-weganski-bezglutenowy-bio-planet.html) - 92,49 zł - [Orzechy Pekan BIO 600 g - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/20956-orzechy-pekan-bio-600-g-bio-planet.html) - 67,99 zł - [Bób Prażony o Smaku Chili i Cytryny Wegański Bezglutenowy 50 g - Greenergy](https://www.ekochatka.pl/20959-bob-prazony-o-smaku-chili-i-cytryny-weganski-bezglutenowy-50-g-greenergy.html) - 5,99 zł - [Płatki Owsiane Górskie BIO 1,5 kg Wegańskie Bez Cukru - The Planet](https://www.ekochatka.pl/20960-platki-owsiane-gorskie-bio-15-kg-weganskie-bez-cukru-the-planet.html) - 16,29 zł - [Olej Rzepakowy Tłoczony na Zimno BIO Omega-3 do Gotowania i Smażenia 1 l - Ekko](https://www.ekochatka.pl/20965-olej-rzepakowy-tloczony-na-zimno-bio-omega-3-do-gotowania-i-smazenia-1-l-ekko.html) - 30,89 zł - [Ryż Jaśminowy Pełnoziarnisty BIO 1 kg - The Planet](https://www.ekochatka.pl/20966-ryz-jasminowy-pelnoziarnisty-bio-1-kg-the-planet.html) - 19,19 zł - [Wegańska Alternatywa Sera Twardego Tartego ze Słonecznika Bezglutenowa 90 g - Wege Siostry](https://www.ekochatka.pl/20973-weganska-alternatywa-sera-twardego-tartego-ze-slonecznika-bezglutenowa-90-g-wege-siostry.html) - 12,59 zł - [Dressing Biały BIO Ocet Winny 250 ml - Alce Nero](https://www.ekochatka.pl/20975-dressing-bialy-bio-ocet-winny-250-ml-alce-nero.html) - 16,69 zł - [Jagody Inkaskie Suszone BIO 100 g - BIO Planet](https://www.ekochatka.pl/20977-jagody-inkaskie-suszone-bio-100-g-bio-planet.html) - 11,69 zł - [Jagody Inkaskie Suszone BIO 1 kg - BIO Planet](https://www.ekochatka.pl/20978-jagody-inkaskie-suszone-bio-1-kg-bio-planet.html) - 87,79 zł (przed obniżką 92,39 zł) - [Jagody Inkaskie Suszone BIO 400 g - BIO Planet](https://www.ekochatka.pl/20980-jagody-inkaskie-suszone-bio-400-g-bio-planet.html) - 40,09 zł - [Sos Grill & Burger Bezglutenowy BIO 300 ml - Byodo](https://www.ekochatka.pl/20982-sos-grill-burger-bezglutenowy-bio-300-ml-byodo.html) - 20,19 zł - [Czekolada Gorzka 92% BIO Wegańska 80 g - Vivani](https://www.ekochatka.pl/20983-czekolada-gorzka-92-bio-weganska-80-g-vivani.html) - 19,69 zł - [Czekolada Mleczna Gorzka 50% Kakao BIO 80 g - Vivani](https://www.ekochatka.pl/20984-czekolada-mleczna-gorzka-50-kakao-bio-80-g-vivani.html) - 16,39 zł - [Mieszanka do Chleba Wysokobiałkowego Bezglutenowa bez Cukru 420 g - Pięć Przemian](https://www.ekochatka.pl/20993-mieszanka-do-chleba-wysokobialkowego-bezglutenowa-bez-cukru-420-g-piec-przemian.html) - 18,09 zł - [Sos Sojowy Shoyu z Dozownikiem BIO 150 ml - Terrasana](https://www.ekochatka.pl/21000-sos-sojowy-shoyu-z-dozownikiem-bio-150-ml-terrasana.html) - 22,29 zł - [Papryka Wędzona BIO Mielona 50 g - Lebensbaum](https://www.ekochatka.pl/21002-papryka-wedzona-bio-mielona-50-g-lebensbaum.html) - 12,39 zł - [Baton Kokosowy BIO 25 g - Mogli](https://www.ekochatka.pl/21005-baton-kokosowy-bio-25-g-mogli.html) - 3,09 zł (przed obniżką 4,19 zł) - [Sardynki Europejskie Smażone w Oliwie Extra Virgin BIO 154 g - Pan do Mar](https://www.ekochatka.pl/21006-sardynki-europejskie-smazone-w-oliwie-extra-virgin-bio-154-g-pan-do-mar.html) - 36,19 zł ## Żywność ekologiczna - produkty BIO do codziennej kuchni W dziale Żywność znajdziesz ekologiczne produkty na co dzień: do gotowania, pieczenia i śniadań. W ofercie są [bakalie, orzechy i nasiona](https://www.ekochatka.pl/491-bakalie-orzechy-i-nasiona), na przykład orzechy włoskie i brazylijskie, pestki dyni, nasiona chia oraz suszone śliwki, daktyle czy morele. Do obiadów przydadzą się [kasze i ryże](https://www.ekochatka.pl/485-kasze-i-ryze), na przykład ryż basmati i jaśminowy. Do wypieków przydadzą się [mąki i pieczywo](https://www.ekochatka.pl/484-maki-i-pieczywo) oraz [dodatki do pieczenia](https://www.ekochatka.pl/542-dodatki-do-pieczenia). Na śniadanie możesz wybrać [płatki i musli](https://www.ekochatka.pl/488-platki-i-musli), na przykład owsiane lub kukurydziane. Smaku potrawom dodadzą [przyprawy i zioła](https://www.ekochatka.pl/492-przyprawy-i-ziola), takie jak cynamon cejloński, a do sałatek i dressingów sięgnij po [oleje, oliwy i octy](https://www.ekochatka.pl/490-oleje-oliwy-i-octy), w tym oliwę extra virgin. Dział jest podzielony na podkategorie, więc nie musisz przeglądać całej oferty naraz. Wystarczy wybrać rodzaj produktu, który cię interesuje, i porównać dostępne opakowania. W nazwach części produktów widać, czy są bezglutenowe albo bez dodatku cukrów, co ułatwia porównanie. ### Jak wybrać wielkość opakowania orzechów i suszonych owoców? Zależy od tego, jak często po nie sięgasz. Jeśli dopiero próbujesz nowego rodzaju, na przykład orzechów macadamia albo mango, wybierz niewielkie opakowanie, na przykład 100-200 g. Do codziennych dodatków do owsianki czy wypieków wygodniejsze bywają opakowania 1 kg, pod warunkiem że zdążysz je zużyć przed upływem terminu przydatności. ### Czym różnią się napoje roślinne: owsiany, ryżowy i sojowy? Różnią się przede wszystkim surowcem, a przez to smakiem i konsystencją. Napój owsiany jest zwykle łagodny i lekko zbożowy, ryżowy delikatniejszy i bardziej wodnisty, a sojowy ma wyraźniejszy smak i zawiera więcej białka. Na opakowaniu sprawdź skład, bo wersje różnią się smakiem, na przykład waniliowym, i obecnością cukru. ### Jak przechowywać mąki, kasze, ryże i orzechy? Produkty sypkie przechowuj w suchym, chłodnym i zaciemnionym miejscu, najlepiej w szczelnych słoikach lub pojemnikach, które chronią przed wilgocią i molami spożywczymi. Orzechy i pestki, ze względu na tłuszcz, lepiej trzymać z dala od ciepła i światła. Zawsze sprawdzaj termin przydatności i zalecenia producenta na opakowaniu. ### Czy produkty bezglutenowe są tylko dla osób unikających glutenu? Nie tylko. Po produkty z oznaczeniem bezglutenowe może sięgnąć każdy, kto lubi ich smak, ale najważniejsze są dla osób, które ze względów zdrowotnych muszą unikać glutenu. Takie osoby powinny za każdym razem czytać skład i informacje o alergenach na opakowaniu, a o diecie porozmawiać z lekarzem lub dietetykiem. ## Poradniki - [Ekologiczna żywność: co to jest i jak sprawdzić certyfikat](https://www.ekochatka.pl/content/65-zywnosc-ekologiczna-charakterystyka-certyfikaty) - [Makaron sojowy - ile ma kalorii i czym różni się od ryżowego](https://www.ekochatka.pl/content/40-makaron-sojowy-czy-ryzowy-porownanie) - [Alergeny na etykiecie: jak czytać skład żywności dla dzieci](https://www.ekochatka.pl/content/39-alergie-pokarmowe-u-dzieci-objawy-dieta) Poprzednia strona: https://www.ekochatka.pl/482-zywnosc?page=102 Następna strona: https://www.ekochatka.pl/482-zywnosc?page=104 --- Ekochatka.pl - sklep z żywnością ekologiczną, wysyłka w Polsce. Przewodnik dla asystentów: https://www.ekochatka.pl/llms.txt Wyszukiwarka produktów: https://www.ekochatka.pl/szukaj?s={fraza}&format=md (wyniki w Markdown; kolejne strony &page=2)