# Żywność

Źródło: https://www.ekochatka.pl/482-zywnosc?page=150
Ścieżka: Strona główna > Żywność

[Słodycze i Przekąski](https://www.ekochatka.pl/494-slodycze-i-przekaski) [Przyprawy i Zioła](https://www.ekochatka.pl/492-przyprawy-i-ziola) [Przetwory i Konfitury](https://www.ekochatka.pl/541-przetwory-i-konfitury) [Bakalie, Orzechy i Nasiona](https://www.ekochatka.pl/491-bakalie-orzechy-i-nasiona) [Makarony](https://www.ekochatka.pl/486-makarony) [Oleje, Oliwy i Octy](https://www.ekochatka.pl/490-oleje-oliwy-i-octy) [Kasze i Ryże](https://www.ekochatka.pl/485-kasze-i-ryze) [Mąki i Pieczywo](https://www.ekochatka.pl/484-maki-i-pieczywo) [Pasty i Kremy](https://www.ekochatka.pl/497-pasty-i-kremy) [Sosy](https://www.ekochatka.pl/493-sosy) [Płatki i Musli](https://www.ekochatka.pl/488-platki-i-musli) [Nabiał i Alternatywy Roślinne](https://www.ekochatka.pl/495-nabial-i-alternatywy-roslinne) [Dodatki do Pieczenia](https://www.ekochatka.pl/542-dodatki-do-pieczenia) [Miody i Słodziki](https://www.ekochatka.pl/496-miody-i-slodziki) [Superfoods i Proteiny](https://www.ekochatka.pl/500-superfoods-i-proteiny) [Dania Gotowe](https://www.ekochatka.pl/498-dania-gotowe) [Ryby i Konserwy](https://www.ekochatka.pl/499-ryby-i-konserwy)

Jest 3712 produktów.

- [Smoothie Banan Czarna Porzeczka Bez Cukru Wegańskie 120 g - Bob Snail](https://www.ekochatka.pl/20858-smoothie-banan-czarna-porzeczka-bez-cukru-weganskie-120-g-bob-snail.html) - 3,49 zł (przed obniżką 3,69 zł)

- [Chipsy Ziemniaczane z Papryką Wędzoną BIO 125 g Wegańskie - Trafo](https://www.ekochatka.pl/20860-chipsy-ziemniaczane-z-papryka-wedzona-bio-125-g-weganskie-trafo.html) - 9,69 zł

- [Olej Awokado Tłoczony na Zimno BIO 250 ml - BIO PLANETE](https://www.ekochatka.pl/20864-olej-awokado-tloczony-na-zimno-bio-250-ml-bio-planete.html) - 51,89 zł

- [Mąka Migdałowa Odtłuszczona Bezglutenowa 500g - Pięć Przemian](https://www.ekochatka.pl/20876-maka-migdalowa-odtluszczona-bezglutenowa-500g-piec-przemian.html) - 37,09 zł

- [Olej z Czarnuszki Tłoczony na Zimno BIO 100 ml - BIO Planete](https://www.ekochatka.pl/20880-olej-z-czarnuszki-tloczony-na-zimno-bio-100-ml-bio-planete.html) - 35,79 zł

- [Filety z Okonia Morskiego w Oliwie Extra Virgin BIO 140 g - Compagnia Mediterranea](https://www.ekochatka.pl/20904-filety-z-okonia-morskiego-w-oliwie-extra-virgin-bio-140-g-compagnia-mediterranea.html) - 56,39 zł

- [Mix Strączkowych BIO Ekologiczny 400 g - BIO Planet](https://www.ekochatka.pl/20908-mix-straczkowych-bio-ekologiczny-400-g-bio-planet.html) - 8,99 zł

- [Musztarda Łagodna BIO Wegańska 200 g - Bioster](https://www.ekochatka.pl/20914-musztarda-lagodna-bio-weganska-200-g-bioster.html) - 7,89 zł

- [Pasta Wasabi Bezglutenowa BIO 50 g - Terrasana](https://www.ekochatka.pl/20920-pasta-wasabi-bezglutenowa-bio-50-g-terrasana.html) - 27,39 zł

- [Krem Proteinowy z Orzeszków Ziemnych BIO Wegański 250 g - Terrasana](https://www.ekochatka.pl/20921-krem-proteinowy-z-orzeszkow-ziemnych-bio-weganski-250-g-terrasana.html) - 15,19 zł

- [Czekolada Kremowa z Truskawkami bez Cukru BIO Wegańska 40 g - Cocoa](https://www.ekochatka.pl/20923-czekolada-kremowa-z-truskawkami-bez-cukru-bio-weganska-40-g-cocoa.html) - 14,09 zł

- [Chipsy Ziemniaczane Śmietankowo-Cebulowe Wegańskie BIO 125 g - Trafo](https://www.ekochatka.pl/20925-chipsy-ziemniaczane-smietankowo-cebulowe-weganskie-bio-125-g-trafo.html) - 9,59 zł

- [Chipsy Ziemniaczane Paprykowe BIO 125 g Wegańskie Bezglutenowe - Trafo](https://www.ekochatka.pl/20926-chipsy-ziemniaczane-paprykowe-bio-125-g-weganskie-bezglutenowe-trafo.html) - 9,59 zł

- [Chrupki Jaglane z Orzeszkami Ziemnymi Prażonymi Bezglutenowe BIO 75 g - Biopont](https://www.ekochatka.pl/20927-chrupki-jaglane-z-orzeszkami-ziemnymi-prazonymi-bezglutenowe-bio-75-g-biopont.html) - 6,29 zł

- [Chrupki Ryżowe ze Szpinakiem i Porem Bezglutenowe BIO 60 g - Biopont](https://www.ekochatka.pl/20928-chrupki-ryzowe-ze-szpinakiem-i-porem-bezglutenowe-bio-60-g-biopont.html) - 5,29 zł

- [Chipsy Tortilla Kukurydziane Solone Bezglutenowe BIO 75 g - Amaizin](https://www.ekochatka.pl/20930-chipsy-tortilla-kukurydziane-solone-bezglutenowe-bio-75-g-amaizin.html) - 6,29 zł

- [Chipsy Tortilla Kukurydziane Chili BIO Bezglutenowe 75 g - Amaizin](https://www.ekochatka.pl/20931-chipsy-tortilla-kukurydziane-chili-bio-bezglutenowe-75-g-amaizin.html) - 6,69 zł

- [Chipsy Tortilla Kukurydziane Paprykowe Bezglutenowe BIO 75 g - Amaizin](https://www.ekochatka.pl/20932-chipsy-tortilla-kukurydziane-paprykowe-bezglutenowe-bio-75-g-amaizin.html) - 6,69 zł

- [Krążki Ryżowe z Rozmarynem Bezglutenowe BIO 40 g - Fiorentini](https://www.ekochatka.pl/20933-krazki-ryzowe-z-rozmarynem-bezglutenowe-bio-40-g-fiorentini.html) - 4,59 zł

- [Krążki Kukurydziane z Pomidorami i Bazylią Bezglutenowe BIO 50 g - Fiorentini](https://www.ekochatka.pl/20934-krazki-kukurydziane-z-pomidorami-i-bazylia-bezglutenowe-bio-50-g-fiorentini.html) - 3,99 zł

- [Ocet Jabłkowy Niefiltrowany Demeter BIO 5% 750 ml - Beutelsbacher](https://www.ekochatka.pl/20935-ocet-jablkowy-niefiltrowany-demeter-bio-5-750-ml-beutelsbacher.html) - 18,09 zł

- [Sardynki Europejskie w Oliwie z Oliwek Extra Virgin BIO 126 g - Emperatriz](https://www.ekochatka.pl/20939-sardynki-europejskie-w-oliwie-z-oliwek-extra-virgin-bio-126-g-emperatriz.html) - 22,19 zł

- [Mleko Czekoladowe UHT BIO 500 ml Półtłuste - Saliter](https://www.ekochatka.pl/20943-mleko-czekoladowe-uht-bio-500-ml-poltluste-saliter.html) - 8,89 zł

- [Chipsy Ziemniaczane Naturalne Solone BIO 125 g - Trafo](https://www.ekochatka.pl/20944-chipsy-ziemniaczane-naturalne-solone-bio-125-g-trafo.html) - 8,09 zł (przed obniżką 9,59 zł)

## Żywność ekologiczna - produkty BIO do codziennej kuchni

W dziale Żywność znajdziesz ekologiczne produkty na co dzień: do gotowania, pieczenia i śniadań. W ofercie są [bakalie, orzechy i nasiona](https://www.ekochatka.pl/491-bakalie-orzechy-i-nasiona), na przykład orzechy włoskie i brazylijskie, pestki dyni, nasiona chia oraz suszone śliwki, daktyle czy morele. Do obiadów przydadzą się [kasze i ryże](https://www.ekochatka.pl/485-kasze-i-ryze), na przykład ryż basmati i jaśminowy.

Do wypieków przydadzą się [mąki i pieczywo](https://www.ekochatka.pl/484-maki-i-pieczywo) oraz [dodatki do pieczenia](https://www.ekochatka.pl/542-dodatki-do-pieczenia). Na śniadanie możesz wybrać [płatki i musli](https://www.ekochatka.pl/488-platki-i-musli), na przykład owsiane lub kukurydziane. Smaku potrawom dodadzą [przyprawy i zioła](https://www.ekochatka.pl/492-przyprawy-i-ziola), takie jak cynamon cejloński, a do sałatek i dressingów sięgnij po [oleje, oliwy i octy](https://www.ekochatka.pl/490-oleje-oliwy-i-octy), w tym oliwę extra virgin.

Dział jest podzielony na podkategorie, więc nie musisz przeglądać całej oferty naraz. Wystarczy wybrać rodzaj produktu, który cię interesuje, i porównać dostępne opakowania. W nazwach części produktów widać, czy są bezglutenowe albo bez dodatku cukrów, co ułatwia porównanie.

### Jak wybrać wielkość opakowania orzechów i suszonych owoców?

Zależy od tego, jak często po nie sięgasz. Jeśli dopiero próbujesz nowego rodzaju, na przykład orzechów macadamia albo mango, wybierz niewielkie opakowanie, na przykład 100-200 g. Do codziennych dodatków do owsianki czy wypieków wygodniejsze bywają opakowania 1 kg, pod warunkiem że zdążysz je zużyć przed upływem terminu przydatności.

### Czym różnią się napoje roślinne: owsiany, ryżowy i sojowy?

Różnią się przede wszystkim surowcem, a przez to smakiem i konsystencją. Napój owsiany jest zwykle łagodny i lekko zbożowy, ryżowy delikatniejszy i bardziej wodnisty, a sojowy ma wyraźniejszy smak i zawiera więcej białka. Na opakowaniu sprawdź skład, bo wersje różnią się smakiem, na przykład waniliowym, i obecnością cukru.

### Jak przechowywać mąki, kasze, ryże i orzechy?

Produkty sypkie przechowuj w suchym, chłodnym i zaciemnionym miejscu, najlepiej w szczelnych słoikach lub pojemnikach, które chronią przed wilgocią i molami spożywczymi. Orzechy i pestki, ze względu na tłuszcz, lepiej trzymać z dala od ciepła i światła. Zawsze sprawdzaj termin przydatności i zalecenia producenta na opakowaniu.

### Czy produkty bezglutenowe są tylko dla osób unikających glutenu?

Nie tylko. Po produkty z oznaczeniem bezglutenowe może sięgnąć każdy, kto lubi ich smak, ale najważniejsze są dla osób, które ze względów zdrowotnych muszą unikać glutenu. Takie osoby powinny za każdym razem czytać skład i informacje o alergenach na opakowaniu, a o diecie porozmawiać z lekarzem lub dietetykiem.

## Poradniki

- [Ekologiczna żywność: co to jest i jak sprawdzić certyfikat](https://www.ekochatka.pl/content/65-zywnosc-ekologiczna-charakterystyka-certyfikaty)
- [Makaron sojowy - ile ma kalorii i czym różni się od ryżowego](https://www.ekochatka.pl/content/40-makaron-sojowy-czy-ryzowy-porownanie)
- [Alergeny na etykiecie: jak czytać skład żywności dla dzieci](https://www.ekochatka.pl/content/39-alergie-pokarmowe-u-dzieci-objawy-dieta)

Poprzednia strona: https://www.ekochatka.pl/482-zywnosc?page=149 Następna strona: https://www.ekochatka.pl/482-zywnosc?page=151

---
Ekochatka.pl - sklep z żywnością ekologiczną, wysyłka w Polsce. Przewodnik dla asystentów: https://www.ekochatka.pl/llms.txt
Wyszukiwarka produktów: https://www.ekochatka.pl/szukaj?s={fraza}&format=md (wyniki w Markdown; kolejne strony &page=2)