# Żywność

Źródło: https://www.ekochatka.pl/482-zywnosc?page=3
Ścieżka: Strona główna > Żywność

[Słodycze i Przekąski](https://www.ekochatka.pl/494-slodycze-i-przekaski) [Przyprawy i Zioła](https://www.ekochatka.pl/492-przyprawy-i-ziola) [Przetwory i Konfitury](https://www.ekochatka.pl/541-przetwory-i-konfitury) [Bakalie, Orzechy i Nasiona](https://www.ekochatka.pl/491-bakalie-orzechy-i-nasiona) [Makarony](https://www.ekochatka.pl/486-makarony) [Oleje, Oliwy i Octy](https://www.ekochatka.pl/490-oleje-oliwy-i-octy) [Kasze i Ryże](https://www.ekochatka.pl/485-kasze-i-ryze) [Mąki i Pieczywo](https://www.ekochatka.pl/484-maki-i-pieczywo) [Pasty i Kremy](https://www.ekochatka.pl/497-pasty-i-kremy) [Sosy](https://www.ekochatka.pl/493-sosy) [Płatki i Musli](https://www.ekochatka.pl/488-platki-i-musli) [Nabiał i Alternatywy Roślinne](https://www.ekochatka.pl/495-nabial-i-alternatywy-roslinne) [Dodatki do Pieczenia](https://www.ekochatka.pl/542-dodatki-do-pieczenia) [Miody i Słodziki](https://www.ekochatka.pl/496-miody-i-slodziki) [Superfoods i Proteiny](https://www.ekochatka.pl/500-superfoods-i-proteiny) [Dania Gotowe](https://www.ekochatka.pl/498-dania-gotowe) [Ryby i Konserwy](https://www.ekochatka.pl/499-ryby-i-konserwy)

Jest 3712 produktów.

- [Mąka Pszenna Tortowa Typ 480 BIO 1 kg - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/71-maka-pszenna-tortowa-typ-480-bio-1-kg-bio-planet.html) - 9,29 zł

- [Sezam Biały Łuskany BIO 1 kg - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/72-sezam-bialy-luskany-bio-1-kg-bio-planet.html) - 24,19 zł (przed obniżką 28,49 zł)

- [Mąka z Pszenicy Durum Semolina BIO 500 g - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/76-maka-z-pszenicy-durum-semolina-bio-500-g-bio-planet.html) - 7,09 zł

- [Kasza Jęczmienna BIO 1 kg - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/78-kasza-jeczmienna-bio-1-kg-bio-planet.html) - 10,89 zł

- [Kasza Bulgur BIO 1 kg - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/79-kasza-bulgur-bio-1-kg-bio-planet.html) - 14,19 zł

- [Orzechy Macadamia BIO 200 g - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/80-orzechy-macadamia-bio-200-g-bio-planet.html) - 29,39 zł

- [Płatki Jęczmienne BIO 600 g - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/81-platki-jeczmienne-bio-600-g-bio-planet.html) - 8,09 zł

- [Mąka Kokosowa Bezglutenowa BIO 400 g - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/83-maka-kokosowa-bezglutenowa-bio-400-g-bio-planet.html) - 9,59 zł

- [Mąka z Ciecierzycy BIO 400 g - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/84-maka-z-ciecierzycy-bio-400-g-bio-planet.html) - 8,69 zł

- [Żurawina Suszona Niesłodzona BIO 50 g - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/85-zurawina-suszona-nieslodzona-bio-50-g-bio-planet.html) - 18,49 zł

- [Cukier Kokosowy Nierafinowany BIO 1 kg - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/88-cukier-kokosowy-nierafinowany-bio-1-kg-bio-planet.html) - 33,59 zł

- [Mąka Amarantusowa BIO 400 g - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/89-maka-amarantusowa-bio-400-g-bio-planet.html) - 11,59 zł

- [Płatki Kasztanowe BIO 300 g - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/90-platki-kasztanowe-bio-300-g-bio-planet.html) - 24,49 zł

- [Ryż Jaśminowy Biały Bezglutenowy BIO 1 kg - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/91-ryz-jasminowy-bialy-bezglutenowy-bio-1-kg-bio-planet.html) - 16,79 zł

- [Fasolka Adzuki BIO 1 kg - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/92-fasolka-adzuki-bio-1-kg-bio-planet.html) - 18,99 zł (przed obniżką 21,09 zł)

- [Mąka Jaglana BIO 1 kg - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/94-maka-jaglana-bio-1-kg-bio-planet.html) - 11,09 zł

- [Mąka z Płaskurki Pełnoziarnista BIO 500 g - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/96-maka-z-plaskurki-pelnoziarnista-bio-500-g-bio-planet.html) - 10,00 zł

- [Mąka z Samopszy Pełnoziarnista BIO 500 g - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/97-maka-z-samopszy-pelnoziarnista-bio-500-g-bio-planet.html) - 8,19 zł

- [Orzeszki Ziemne Prażone bez Soli BIO 1 kg - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/98-orzeszki-ziemne-prazone-bez-soli-bio-1-kg-bio-planet.html) - 33,69 zł

- [Quinoa Biała Komosa Ryżowa Bezglutenowa BIO 500 g - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/99-quinoa-biala-komosa-ryzowa-bezglutenowa-bio-500-g-bio-planet.html) - 16,69 zł

- [Fasolka Czerwona Kidney BIO 1 kg - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/100-fasolka-czerwona-kidney-bio-1-kg-bio-planet.html) - 27,39 zł

- [Maślaki Marynowane BIO 300 g - Runoland](https://www.ekochatka.pl/948-maslaki-marynowane-bio-300-g-runoland.html) - 17,19 zł

- [Pchełki Czekoladowe BIO 100 g - Bio Planet For Kids](https://www.ekochatka.pl/949-pchelki-czekoladowe-bio-100-g-bio-planet-for-kids.html) - 19,29 zł

- [Makaron Orkiszowy Nitki Luksusowe BIO 250 g - Niro](https://www.ekochatka.pl/964-makaron-orkiszowy-nitki-luksusowe-bio-250-g-niro.html) - 15,79 zł (przed obniżką 16,79 zł)

## Żywność ekologiczna - produkty BIO do codziennej kuchni

W dziale Żywność znajdziesz ekologiczne produkty na co dzień: do gotowania, pieczenia i śniadań. W ofercie są [bakalie, orzechy i nasiona](https://www.ekochatka.pl/491-bakalie-orzechy-i-nasiona), na przykład orzechy włoskie i brazylijskie, pestki dyni, nasiona chia oraz suszone śliwki, daktyle czy morele. Do obiadów przydadzą się [kasze i ryże](https://www.ekochatka.pl/485-kasze-i-ryze), na przykład ryż basmati i jaśminowy.

Do wypieków przydadzą się [mąki i pieczywo](https://www.ekochatka.pl/484-maki-i-pieczywo) oraz [dodatki do pieczenia](https://www.ekochatka.pl/542-dodatki-do-pieczenia). Na śniadanie możesz wybrać [płatki i musli](https://www.ekochatka.pl/488-platki-i-musli), na przykład owsiane lub kukurydziane. Smaku potrawom dodadzą [przyprawy i zioła](https://www.ekochatka.pl/492-przyprawy-i-ziola), takie jak cynamon cejloński, a do sałatek i dressingów sięgnij po [oleje, oliwy i octy](https://www.ekochatka.pl/490-oleje-oliwy-i-octy), w tym oliwę extra virgin.

Dział jest podzielony na podkategorie, więc nie musisz przeglądać całej oferty naraz. Wystarczy wybrać rodzaj produktu, który cię interesuje, i porównać dostępne opakowania. W nazwach części produktów widać, czy są bezglutenowe albo bez dodatku cukrów, co ułatwia porównanie.

### Jak wybrać wielkość opakowania orzechów i suszonych owoców?

Zależy od tego, jak często po nie sięgasz. Jeśli dopiero próbujesz nowego rodzaju, na przykład orzechów macadamia albo mango, wybierz niewielkie opakowanie, na przykład 100-200 g. Do codziennych dodatków do owsianki czy wypieków wygodniejsze bywają opakowania 1 kg, pod warunkiem że zdążysz je zużyć przed upływem terminu przydatności.

### Czym różnią się napoje roślinne: owsiany, ryżowy i sojowy?

Różnią się przede wszystkim surowcem, a przez to smakiem i konsystencją. Napój owsiany jest zwykle łagodny i lekko zbożowy, ryżowy delikatniejszy i bardziej wodnisty, a sojowy ma wyraźniejszy smak i zawiera więcej białka. Na opakowaniu sprawdź skład, bo wersje różnią się smakiem, na przykład waniliowym, i obecnością cukru.

### Jak przechowywać mąki, kasze, ryże i orzechy?

Produkty sypkie przechowuj w suchym, chłodnym i zaciemnionym miejscu, najlepiej w szczelnych słoikach lub pojemnikach, które chronią przed wilgocią i molami spożywczymi. Orzechy i pestki, ze względu na tłuszcz, lepiej trzymać z dala od ciepła i światła. Zawsze sprawdzaj termin przydatności i zalecenia producenta na opakowaniu.

### Czy produkty bezglutenowe są tylko dla osób unikających glutenu?

Nie tylko. Po produkty z oznaczeniem bezglutenowe może sięgnąć każdy, kto lubi ich smak, ale najważniejsze są dla osób, które ze względów zdrowotnych muszą unikać glutenu. Takie osoby powinny za każdym razem czytać skład i informacje o alergenach na opakowaniu, a o diecie porozmawiać z lekarzem lub dietetykiem.

## Poradniki

- [Ekologiczna żywność: co to jest i jak sprawdzić certyfikat](https://www.ekochatka.pl/content/65-zywnosc-ekologiczna-charakterystyka-certyfikaty)
- [Makaron sojowy - ile ma kalorii i czym różni się od ryżowego](https://www.ekochatka.pl/content/40-makaron-sojowy-czy-ryzowy-porownanie)
- [Alergeny na etykiecie: jak czytać skład żywności dla dzieci](https://www.ekochatka.pl/content/39-alergie-pokarmowe-u-dzieci-objawy-dieta)

Poprzednia strona: https://www.ekochatka.pl/482-zywnosc?page=2 Następna strona: https://www.ekochatka.pl/482-zywnosc?page=4

---
Ekochatka.pl - sklep z żywnością ekologiczną, wysyłka w Polsce. Przewodnik dla asystentów: https://www.ekochatka.pl/llms.txt
Wyszukiwarka produktów: https://www.ekochatka.pl/szukaj?s={fraza}&format=md (wyniki w Markdown; kolejne strony &page=2)