# Żywność

Źródło: https://www.ekochatka.pl/482-zywnosc?page=34
Ścieżka: Strona główna > Żywność

[Słodycze i Przekąski](https://www.ekochatka.pl/494-slodycze-i-przekaski) [Przyprawy i Zioła](https://www.ekochatka.pl/492-przyprawy-i-ziola) [Przetwory i Konfitury](https://www.ekochatka.pl/541-przetwory-i-konfitury) [Bakalie, Orzechy i Nasiona](https://www.ekochatka.pl/491-bakalie-orzechy-i-nasiona) [Makarony](https://www.ekochatka.pl/486-makarony) [Oleje, Oliwy i Octy](https://www.ekochatka.pl/490-oleje-oliwy-i-octy) [Kasze i Ryże](https://www.ekochatka.pl/485-kasze-i-ryze) [Mąki i Pieczywo](https://www.ekochatka.pl/484-maki-i-pieczywo) [Pasty i Kremy](https://www.ekochatka.pl/497-pasty-i-kremy) [Sosy](https://www.ekochatka.pl/493-sosy) [Płatki i Musli](https://www.ekochatka.pl/488-platki-i-musli) [Nabiał i Alternatywy Roślinne](https://www.ekochatka.pl/495-nabial-i-alternatywy-roslinne) [Dodatki do Pieczenia](https://www.ekochatka.pl/542-dodatki-do-pieczenia) [Miody i Słodziki](https://www.ekochatka.pl/496-miody-i-slodziki) [Superfoods i Proteiny](https://www.ekochatka.pl/500-superfoods-i-proteiny) [Dania Gotowe](https://www.ekochatka.pl/498-dania-gotowe) [Ryby i Konserwy](https://www.ekochatka.pl/499-ryby-i-konserwy)

Jest 3712 produktów.

- [Olej z Zarodków Rzepaku Uniwersalny Tłoczony na Zimno BIO 500 ml - Olandia](https://www.ekochatka.pl/4973-olej-z-zarodkow-rzepaku-uniwersalny-tloczony-na-zimno-bio-500-ml-olandia.html) - 24,69 zł

- [Olej z Zarodków Rzepaku o Smaku Masła Tłoczony na Zimno BIO 500 ml - Olandia](https://www.ekochatka.pl/4975-olej-z-zarodkow-rzepaku-o-smaku-masla-tloczony-na-zimno-bio-500-ml-olandia.html) - 24,69 zł

- [Olej z Zarodków Rzepaku do Smażenia Tłoczony na Zimno BIO 500 ml - Olandia](https://www.ekochatka.pl/4976-olej-z-zarodkow-rzepaku-do-smazenia-tloczony-na-zimno-bio-500-ml-olandia.html) - 24,69 zł

- [Olej z Lnianki Tłoczony na Zimno BIO 250 ml - Olandia](https://www.ekochatka.pl/4980-olej-z-lnianki-tloczony-na-zimno-bio-250-ml-olandia.html) - 20,29 zł

- [Olej z Czarnuszki Tłoczony na Zimno BIO 250 ml - Olandia](https://www.ekochatka.pl/4982-olej-z-czarnuszki-tloczony-na-zimno-bio-250-ml-olandia.html) - 51,09 zł

- [Olej Słonecznikowy Wysokooleinowy do Smażenia Tłoczony na Zimno BIO 500 ml - Olandia](https://www.ekochatka.pl/4988-olej-slonecznikowy-wysokooleinowy-do-smazenia-tloczony-na-zimno-bio-500-ml-olandia.html) - 29,49 zł

- [Anchois Filety w Oliwie z Oliwek Extra Virgin BIO 78 g - La Bio Idea](https://www.ekochatka.pl/5039-anchois-filety-w-oliwie-z-oliwek-extra-virgin-bio-78-g-la-bio-idea.html) - 19,19 zł (przed obniżką 23,99 zł)

- [Koncentrat Pomidorowy 22% BIO 200 g - La Bio Idea](https://www.ekochatka.pl/5041-koncentrat-pomidorowy-22-bio-200-g-la-bio-idea.html) - 10,39 zł

- [Fasola Biała Drobna w Zalewie BIO 400 g - La Bio Idea](https://www.ekochatka.pl/5045-fasola-biala-drobna-w-zalewie-bio-400-g-la-bio-idea.html) - 7,79 zł

- [Buraczki Tarte Pychotka Bezglutenowe BIO 280 g - Primavika](https://www.ekochatka.pl/5049-buraczki-tarte-pychotka-bezglutenowe-bio-280-g-primavika.html) - 8,19 zł (przed obniżką 9,19 zł)

- [Sos Sojowy Tamari 50% Mniej Soli Bezglutenowy BIO 250 ml - Lima](https://www.ekochatka.pl/5064-sos-sojowy-tamari-50-mniej-soli-bezglutenowy-bio-250-ml-lima.html) - 29,19 zł

- [Sos Sojowy Tamari 50% Mniej Soli Bezglutenowy BIO 500 ml - Lima](https://www.ekochatka.pl/5075-sos-sojowy-tamari-50-mniej-soli-bezglutenowy-bio-500-ml-lima.html) - 47,39 zł

- [Makaron Ryżowy Razowy Ramen Bezglutenowy BIO 280 g - Terrasana](https://www.ekochatka.pl/5117-makaron-ryzowy-razowy-ramen-bezglutenowy-bio-280-g-terrasana.html) - 25,19 zł

- [Morwa Biała Suszona BIO 1 kg - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/5144-morwa-biala-suszona-bio-1-kg-bio-planet.html) - 94,59 zł

- [Ryż Dziki BIO 250 g - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/5147-ryz-dziki-bio-250-g-bio-planet.html) - 33,99 zł

- [Podgrzybek Suszony BIO 60 g - Runoland](https://www.ekochatka.pl/5149-podgrzybek-suszony-bio-60-g-runoland.html) - 29,99 zł

- [Płatki Migdałowe BIO 300 g - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/5151-platki-migdalowe-bio-300-g-bio-planet.html) - 32,69 zł

- [Orzechy Brazylijskie BIO 1 kg - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/5155-orzechy-brazylijskie-bio-1-kg-bio-planet.html) - 139,09 zł (przed obniżką 146,69 zł)

- [Kasza Gryczana Palona BIO 1 kg - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/5157-kasza-gryczana-palona-bio-1-kg-bio-planet.html) - 14,89 zł

- [Oliwki Czarne bez Pestek w Zalewie BIO 280 g - Bio Organica Italia](https://www.ekochatka.pl/5158-oliwki-czarne-bez-pestek-w-zalewie-bio-280-g-bio-organica-italia.html) - 14,39 zł

- [Olej z Czarnuszki Tłoczony na Zimno BIO 100 ml - Biooil](https://www.ekochatka.pl/7416-olej-z-czarnuszki-tloczony-na-zimno-bio-100-ml-biooil.html) - 30,89 zł

- [Kasza Gryczana Niepalona BIO Bezglutenowa 500 g - Bio Raj](https://www.ekochatka.pl/7449-kasza-gryczana-niepalona-bio-bezglutenowa-500-g-bio-raj.html) - 8,09 zł

- [Kasza Gryczana Krakowska Niepalona BIO 500 g - Bio Raj](https://www.ekochatka.pl/7450-kasza-gryczana-krakowska-niepalona-bio-500-g-bio-raj.html) - 7,79 zł

- [Ryż Biały Okrągły BIO 1 kg - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/7484-ryz-bialy-okragly-bio-1-kg-bio-planet.html) - 18,69 zł

## Żywność ekologiczna - produkty BIO do codziennej kuchni

W dziale Żywność znajdziesz ekologiczne produkty na co dzień: do gotowania, pieczenia i śniadań. W ofercie są [bakalie, orzechy i nasiona](https://www.ekochatka.pl/491-bakalie-orzechy-i-nasiona), na przykład orzechy włoskie i brazylijskie, pestki dyni, nasiona chia oraz suszone śliwki, daktyle czy morele. Do obiadów przydadzą się [kasze i ryże](https://www.ekochatka.pl/485-kasze-i-ryze), na przykład ryż basmati i jaśminowy.

Do wypieków przydadzą się [mąki i pieczywo](https://www.ekochatka.pl/484-maki-i-pieczywo) oraz [dodatki do pieczenia](https://www.ekochatka.pl/542-dodatki-do-pieczenia). Na śniadanie możesz wybrać [płatki i musli](https://www.ekochatka.pl/488-platki-i-musli), na przykład owsiane lub kukurydziane. Smaku potrawom dodadzą [przyprawy i zioła](https://www.ekochatka.pl/492-przyprawy-i-ziola), takie jak cynamon cejloński, a do sałatek i dressingów sięgnij po [oleje, oliwy i octy](https://www.ekochatka.pl/490-oleje-oliwy-i-octy), w tym oliwę extra virgin.

Dział jest podzielony na podkategorie, więc nie musisz przeglądać całej oferty naraz. Wystarczy wybrać rodzaj produktu, który cię interesuje, i porównać dostępne opakowania. W nazwach części produktów widać, czy są bezglutenowe albo bez dodatku cukrów, co ułatwia porównanie.

### Jak wybrać wielkość opakowania orzechów i suszonych owoców?

Zależy od tego, jak często po nie sięgasz. Jeśli dopiero próbujesz nowego rodzaju, na przykład orzechów macadamia albo mango, wybierz niewielkie opakowanie, na przykład 100-200 g. Do codziennych dodatków do owsianki czy wypieków wygodniejsze bywają opakowania 1 kg, pod warunkiem że zdążysz je zużyć przed upływem terminu przydatności.

### Czym różnią się napoje roślinne: owsiany, ryżowy i sojowy?

Różnią się przede wszystkim surowcem, a przez to smakiem i konsystencją. Napój owsiany jest zwykle łagodny i lekko zbożowy, ryżowy delikatniejszy i bardziej wodnisty, a sojowy ma wyraźniejszy smak i zawiera więcej białka. Na opakowaniu sprawdź skład, bo wersje różnią się smakiem, na przykład waniliowym, i obecnością cukru.

### Jak przechowywać mąki, kasze, ryże i orzechy?

Produkty sypkie przechowuj w suchym, chłodnym i zaciemnionym miejscu, najlepiej w szczelnych słoikach lub pojemnikach, które chronią przed wilgocią i molami spożywczymi. Orzechy i pestki, ze względu na tłuszcz, lepiej trzymać z dala od ciepła i światła. Zawsze sprawdzaj termin przydatności i zalecenia producenta na opakowaniu.

### Czy produkty bezglutenowe są tylko dla osób unikających glutenu?

Nie tylko. Po produkty z oznaczeniem bezglutenowe może sięgnąć każdy, kto lubi ich smak, ale najważniejsze są dla osób, które ze względów zdrowotnych muszą unikać glutenu. Takie osoby powinny za każdym razem czytać skład i informacje o alergenach na opakowaniu, a o diecie porozmawiać z lekarzem lub dietetykiem.

## Poradniki

- [Ekologiczna żywność: co to jest i jak sprawdzić certyfikat](https://www.ekochatka.pl/content/65-zywnosc-ekologiczna-charakterystyka-certyfikaty)
- [Makaron sojowy - ile ma kalorii i czym różni się od ryżowego](https://www.ekochatka.pl/content/40-makaron-sojowy-czy-ryzowy-porownanie)
- [Alergeny na etykiecie: jak czytać skład żywności dla dzieci](https://www.ekochatka.pl/content/39-alergie-pokarmowe-u-dzieci-objawy-dieta)

Poprzednia strona: https://www.ekochatka.pl/482-zywnosc?page=33 Następna strona: https://www.ekochatka.pl/482-zywnosc?page=35

---
Ekochatka.pl - sklep z żywnością ekologiczną, wysyłka w Polsce. Przewodnik dla asystentów: https://www.ekochatka.pl/llms.txt
Wyszukiwarka produktów: https://www.ekochatka.pl/szukaj?s={fraza}&format=md (wyniki w Markdown; kolejne strony &page=2)