# Płatki i Musli Źródło: https://www.ekochatka.pl/488-platki-i-musli?page=3 Ścieżka: Strona główna > Żywność > Płatki i Musli [Płatki owsiane](https://www.ekochatka.pl/607-platki-owsiane) [Płatki bezglutenowe](https://www.ekochatka.pl/608-platki-bezglutenowe) [Płatki kukurydziane](https://www.ekochatka.pl/609-platki-kukurydziane) [Granola bez cukru](https://www.ekochatka.pl/610-granola-bez-cukru) [Owsianki i kaszki](https://www.ekochatka.pl/675-owsianki-i-kaszki) [Płatki proteinowe i otręby](https://www.ekochatka.pl/676-platki-proteinowe-i-otreby) [Granola i musli](https://www.ekochatka.pl/677-granola-i-musli) [Płatki śniadaniowe](https://www.ekochatka.pl/678-platki-sniadaniowe) Jest 212 produktów. - [Płatki Owsiane Górskie BIO 600 g - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/1442-platki-owsiane-gorskie-bio-600-g-bio-planet.html) - 7,59 zł - [Quinoa Ekspandowana Komosa Ryżowa BIO 150 g - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/1445-quinoa-ekspandowana-komosa-ryzowa-bio-150-g-bio-planet.html) - 11,09 zł - [Musli Orzechowe z Nerkowcami i Migdałami BIO 600 g - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/1448-musli-orzechowe-z-nerkowcami-i-migdalami-bio-600-g-bio-planet.html) - 14,49 zł - [Musli Tropikalne z Mango i Ananasem BIO 600 g - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/1451-musli-tropikalne-z-mango-i-ananasem-bio-600-g-bio-planet.html) - 14,79 zł - [Płatki Owsiane Błyskawiczne BIO 300 g - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/1454-platki-owsiane-blyskawiczne-bio-300-g-bio-planet.html) - 4,79 zł - [Płatki Owsiane Błyskawiczne BIO 600 g - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/1456-platki-owsiane-blyskawiczne-bio-600-g-bio-planet.html) - 7,79 zł - [Płatki 4 Zboża Orkisz Owies Jęczmień Żyto BIO 300 g - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/1458-platki-4-zboza-orkisz-owies-jeczmien-zyto-bio-300-g-bio-planet.html) - 6,09 zł - [Płatki Owsiane Górskie BIO 300 g - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/1261-platki-owsiane-gorskie-bio-300-g-bio-planet.html) - 4,89 zł - [Crunchy Czekoladowe BIO 400 g - Bohlsener Muehle](https://www.ekochatka.pl/1371-crunchy-czekoladowe-bio-400-g-bohlsener-muehle.html) - 19,89 zł - [Crunchy Owsiane BIO 400 g - Bohlsener Muehle](https://www.ekochatka.pl/1376-crunchy-owsiane-bio-400-g-bohlsener-muehle.html) - 19,89 zł - [Granola Kakaowa Bezglutenowa BIO 320 g - Papagrin](https://www.ekochatka.pl/1899-granola-kakaowa-bezglutenowa-bio-320-g-papagrin.html) - 28,39 zł - [Granola z Goji Bezglutenowa BIO 320 g - Papagrin](https://www.ekochatka.pl/1900-granola-z-goji-bezglutenowa-bio-320-g-papagrin.html) - 28,39 zł - [Granola Figa z Kokosem Bezglutenowa BIO 320 g - Papagrin](https://www.ekochatka.pl/1901-granola-figa-z-kokosem-bezglutenowa-bio-320-g-papagrin.html) - 31,09 zł - [Płatki Owsiane BIO 3 kg - Horeca Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/1923-platki-owsiane-bio-3-kg-horeca-bio-planet.html) - 32,09 zł - [Płatki Jaglane BIO 300 g - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/2257-platki-jaglane-bio-300-g-bio-planet.html) - 6,59 zł - [Płatki Kukurydziane z Truskawkami bez Cukru BIO 250 g - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/2146-platki-kukurydziane-z-truskawkami-bez-cukru-bio-250-g-bio-planet.html) - 16,19 zł - [Płatki Owsiane BIO 300 g - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/2266-platki-owsiane-bio-300-g-bio-planet.html) - 4,59 zł - [Płatki Orkiszowe BIO 300 g - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/2269-platki-orkiszowe-bio-300-g-bio-planet.html) - 5,39 zł - [Płatki Jęczmienne BIO 300 g - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/2270-platki-jeczmienne-bio-300-g-bio-planet.html) - 4,99 zł - [Płatki Gryczane BIO 300 g - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/2314-platki-gryczane-bio-300-g-bio-planet.html) - 8,19 zł - [Płatki Jaglane BIO 600 g - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/2334-platki-jaglane-bio-600-g-bio-planet.html) - 11,39 zł - [Płatki Owsiane BIO 600 g - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/2338-platki-owsiane-bio-600-g-bio-planet.html) - 7,19 zł - [Płatki Amarantusowe BIO 300 g - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/2393-platki-amarantusowe-bio-300-g-bio-planet.html) - 11,49 zł - [Płatki Kasztanowe BIO 200 g - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/2962-platki-kasztanowe-bio-200-g-bio-planet.html) - 17,39 zł ## Płatki i Musli - ekologiczne śniadania na każdy dzień W tym dziale znajdziesz produkty do śniadań na ciepło i na zimno, w większości z oznaczeniem BIO. Podstawą są [płatki owsiane](https://www.ekochatka.pl/607-platki-owsiane) w kilku rodzajach, a osoby unikające glutenu znajdą osobno zebrane [płatki bezglutenowe](https://www.ekochatka.pl/608-platki-bezglutenowe). Klasyczne [płatki kukurydziane](https://www.ekochatka.pl/609-platki-kukurydziane) uzupełniają płatki orkiszowe, ryżowe, ziemniaczane oraz z quinoa i amarantusa. Gotowe mieszanki na miskę znajdziesz w kategorii [granola i musli](https://www.ekochatka.pl/677-granola-i-musli), gdzie są m.in. musli z suszonymi owocami. Osobną grupę tworzy [granola bez cukru](https://www.ekochatka.pl/610-granola-bez-cukru), także w wersjach keto i bezglutenowych. Na szybki, ciepły posiłek sprawdzą się [owsianki i kaszki](https://www.ekochatka.pl/675-owsianki-i-kaszki), w tym owsianki błyskawiczne w kilku smakach. Jeśli szukasz dodatku do jogurtu lub koktajlu, zajrzyj do kategorii [płatki proteinowe i otręby](https://www.ekochatka.pl/676-platki-proteinowe-i-otreby), gdzie są między innymi otręby owsiane. Chrupiące kulki i ekspandowane ziarna, takie jak pszenica czy amarantus, uzupełniają ofertę [płatków śniadaniowych](https://www.ekochatka.pl/678-platki-sniadaniowe). ### Jak wybrać płatki owsiane - górskie czy błyskawiczne? Płatki górskie są większe i wolniej się gotują, dzięki czemu zachowują wyraźniejszą strukturę w owsiance i wypiekach. Błyskawiczne są cieńsze, więc wystarczy zalać je gorącą wodą lub mlekiem. Wybór zależy od tego, czy cenisz szybkość, czy wyraźną teksturę. Czas przygotowania sprawdź na opakowaniu. ### Czym różni się granola od musli? Musli to zwykle surowa mieszanka płatków zbożowych, orzechów i suszonych owoców, którą zalewa się mlekiem lub jogurtem. Granola jest zazwyczaj pieczona, dlatego jest chrupiąca i często tworzy grudki. W obu przypadkach warto czytać skład i porównywać zawartość cukrów, zwłaszcza jeśli szukasz wersji bez dodatku cukrów. ### Czy zwykłe płatki owsiane są bezglutenowe? Owies naturalnie nie zawiera glutenu, lecz podczas uprawy, transportu i przemiału łatwo o zanieczyszczenie pszenicą, jęczmieniem czy żytem. Osoby unikające glutenu powinny wybierać płatki z oznaczeniem **bezglutenowe** na opakowaniu, a nie zwykłe płatki owsiane. W razie wątpliwości warto zapytać lekarza lub dietetyka. ### Jak przechowywać płatki, musli i granolę? Płatki, musli i granolę trzymaj w suchym, chłodnym i ciemnym miejscu. Po otwarciu opakowania przesyp je do szczelnego pojemnika, aby nie chłonęły wilgoci ani obcych zapachów. Termin przydatności do spożycia znajdziesz na opakowaniu, a przy produktach z orzechami i suszonymi owocami warto zwrócić uwagę na zalecenia producenta. ## Poradniki - [Płatki proteinowe - co to, skład, jak jeść i z czym łączyć](https://www.ekochatka.pl/content/94-platki-proteinowe-co-to-i-jak-jesc) - [Zdrowa żywność dla dzieci - produkty ekologiczne i bio](https://www.ekochatka.pl/content/59-ekologiczna-zywnosc-dla-dzieci-poradnik) - [Czy płatki kukurydziane są zdrowe? Skład, kalorie i porcja](https://www.ekochatka.pl/content/37-platki-kukurydziane-czy-sa-zdrowe-sklad) Poprzednia strona: https://www.ekochatka.pl/488-platki-i-musli?page=2 Następna strona: https://www.ekochatka.pl/488-platki-i-musli?page=4 --- Ekochatka.pl - sklep z żywnością ekologiczną, wysyłka w Polsce. Przewodnik dla asystentów: https://www.ekochatka.pl/llms.txt Wyszukiwarka produktów: https://www.ekochatka.pl/szukaj?s={fraza}&format=md (wyniki w Markdown; kolejne strony &page=2)