# Płatki i Musli Źródło: https://www.ekochatka.pl/488-platki-i-musli?page=4 Ścieżka: Strona główna > Żywność > Płatki i Musli [Płatki owsiane](https://www.ekochatka.pl/607-platki-owsiane) [Płatki bezglutenowe](https://www.ekochatka.pl/608-platki-bezglutenowe) [Płatki kukurydziane](https://www.ekochatka.pl/609-platki-kukurydziane) [Granola bez cukru](https://www.ekochatka.pl/610-granola-bez-cukru) [Owsianki i kaszki](https://www.ekochatka.pl/675-owsianki-i-kaszki) [Płatki proteinowe i otręby](https://www.ekochatka.pl/676-platki-proteinowe-i-otreby) [Granola i musli](https://www.ekochatka.pl/677-granola-i-musli) [Płatki śniadaniowe](https://www.ekochatka.pl/678-platki-sniadaniowe) Jest 212 produktów. - [Owsianka Czekoladowo-Bananowa Bezglutenowa BIO 400 g - Turtle](https://www.ekochatka.pl/3587-owsianka-czekoladowo-bananowa-bezglutenowa-bio-400-g-turtle.html) - 25,99 zł - [Owsianka Bezglutenowa z Jagodami Goji i Chia BIO 400 g - Turtle](https://www.ekochatka.pl/3588-owsianka-bezglutenowa-z-jagodami-goji-i-chia-bio-400-g-turtle.html) - 25,09 zł - [Płatki Owsiane Bezglutenowe BIO 1 kg - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/4548-platki-owsiane-bezglutenowe-bio-1-kg-bio-planet.html) - 14,69 zł - [Płatki Owsiane Bezglutenowe BIO 600 g - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/4551-platki-owsiane-bezglutenowe-bio-600-g-bio-planet.html) - 8,39 zł - [Płatki Owsiane Bezglutenowe BIO 300 g - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/4553-platki-owsiane-bezglutenowe-bio-300-g-bio-planet.html) - 5,79 zł - [Płatki Owsiane Błyskawiczne Bezglutenowe BIO 500 g - Pięć Przemian](https://www.ekochatka.pl/7317-platki-owsiane-blyskawiczne-bezglutenowe-bio-500-g-piec-przemian.html) - 11,59 zł - [Płatki Owsiane Górskie Bezglutenowe BIO 500 g - Pięć Przemian](https://www.ekochatka.pl/7320-platki-owsiane-gorskie-bezglutenowe-bio-500-g-piec-przemian.html) - 11,69 zł - [Kulki Miodowe Zbożowe BIO 300 g - Biominki](https://www.ekochatka.pl/5702-kulki-miodowe-zbozowe-bio-300-g-biominki.html) - 12,79 zł - [Owsianka z Suszonymi Owocami BIO 450 g - Turtle](https://www.ekochatka.pl/5769-owsianka-z-suszonymi-owocami-bio-450-g-turtle.html) - 23,99 zł - [Płatki Kukurydziane w Ciemnej Czekoladzie Bezglutenowe BIO 250 g - Turtle](https://www.ekochatka.pl/5773-platki-kukurydziane-w-ciemnej-czekoladzie-bezglutenowe-bio-250-g-turtle.html) - 36,99 zł - [Kulki Kakaowe BIO 300 g - Biominki](https://www.ekochatka.pl/5830-kulki-kakaowe-bio-300-g-biominki.html) - 12,49 zł - [Płatki Owsiane Bezglutenowe BIO 1 kg - Bio Raj](https://www.ekochatka.pl/5851-platki-owsiane-bezglutenowe-bio-1-kg-bio-raj.html) - 14,09 zł - [Płatki Owsiane Bezglutenowe BIO 350 g - Bio Raj](https://www.ekochatka.pl/5852-platki-owsiane-bezglutenowe-bio-350-g-bio-raj.html) - 5,69 zł - [Musli Orzechowe BIO 300 g - Biogol](https://www.ekochatka.pl/7725-musli-orzechowe-bio-300-g-biogol.html) - 7,39 zł (przed obniżką 9,19 zł) - [Płatki Orkiszowe BIO 300 g - Biogol](https://www.ekochatka.pl/7735-platki-orkiszowe-bio-300-g-biogol.html) - 5,59 zł - [Płatki Owsiane Bezglutenowe BIO 300 g - Biogol](https://www.ekochatka.pl/7736-platki-owsiane-bezglutenowe-bio-300-g-biogol.html) - 5,59 zł - [Kulki Miodowe BIO 500 g - Biominki](https://www.ekochatka.pl/7935-kulki-miodowe-bio-500-g-biominki.html) - 19,19 zł - [Kulki Kakaowe Śniadaniowe BIO 500 g - Biominki](https://www.ekochatka.pl/7978-kulki-kakaowe-sniadaniowe-bio-500-g-biominki.html) - 19,49 zł - [Ryż Ekspandowany Chrupiący BIO 75 g - Biominki](https://www.ekochatka.pl/8037-ryz-ekspandowany-chrupiacy-bio-75-g-biominki.html) - 5,99 zł - [Crunchy Owsiane Waniliowe Bezglutenowe BIO 325 g - Bauck Hof](https://www.ekochatka.pl/8238-crunchy-owsiane-waniliowe-bezglutenowe-bio-325-g-bauck-hof.html) - 21,09 zł - [Crunchy Owsiane Kakaowe Bezglutenowe BIO 325 g - Bauck Hof](https://www.ekochatka.pl/8240-crunchy-owsiane-kakaowe-bezglutenowe-bio-325-g-bauck-hof.html) - 21,09 zł - [Chrupki Ryżowe Kakaowe BIO 300 g - Turtle](https://www.ekochatka.pl/9113-chrupki-ryzowe-kakaowe-bio-300-g-turtle.html) - 19,89 zł - [Płatki Zbożowe z Wiórkami Czekoladowymi Bezglutenowe BIO 300 g - Turtle](https://www.ekochatka.pl/9116-platki-zbozowe-z-wiorkami-czekoladowymi-bezglutenowe-bio-300-g-turtle.html) - 25,19 zł - [Kółka Zbożowe Kolorowe Bezglutenowe BIO 300 g - Turtle](https://www.ekochatka.pl/9117-kolka-zbozowe-kolorowe-bezglutenowe-bio-300-g-turtle.html) - 21,39 zł ## Płatki i Musli - ekologiczne śniadania na każdy dzień W tym dziale znajdziesz produkty do śniadań na ciepło i na zimno, w większości z oznaczeniem BIO. Podstawą są [płatki owsiane](https://www.ekochatka.pl/607-platki-owsiane) w kilku rodzajach, a osoby unikające glutenu znajdą osobno zebrane [płatki bezglutenowe](https://www.ekochatka.pl/608-platki-bezglutenowe). Klasyczne [płatki kukurydziane](https://www.ekochatka.pl/609-platki-kukurydziane) uzupełniają płatki orkiszowe, ryżowe, ziemniaczane oraz z quinoa i amarantusa. Gotowe mieszanki na miskę znajdziesz w kategorii [granola i musli](https://www.ekochatka.pl/677-granola-i-musli), gdzie są m.in. musli z suszonymi owocami. Osobną grupę tworzy [granola bez cukru](https://www.ekochatka.pl/610-granola-bez-cukru), także w wersjach keto i bezglutenowych. Na szybki, ciepły posiłek sprawdzą się [owsianki i kaszki](https://www.ekochatka.pl/675-owsianki-i-kaszki), w tym owsianki błyskawiczne w kilku smakach. Jeśli szukasz dodatku do jogurtu lub koktajlu, zajrzyj do kategorii [płatki proteinowe i otręby](https://www.ekochatka.pl/676-platki-proteinowe-i-otreby), gdzie są między innymi otręby owsiane. Chrupiące kulki i ekspandowane ziarna, takie jak pszenica czy amarantus, uzupełniają ofertę [płatków śniadaniowych](https://www.ekochatka.pl/678-platki-sniadaniowe). ### Jak wybrać płatki owsiane - górskie czy błyskawiczne? Płatki górskie są większe i wolniej się gotują, dzięki czemu zachowują wyraźniejszą strukturę w owsiance i wypiekach. Błyskawiczne są cieńsze, więc wystarczy zalać je gorącą wodą lub mlekiem. Wybór zależy od tego, czy cenisz szybkość, czy wyraźną teksturę. Czas przygotowania sprawdź na opakowaniu. ### Czym różni się granola od musli? Musli to zwykle surowa mieszanka płatków zbożowych, orzechów i suszonych owoców, którą zalewa się mlekiem lub jogurtem. Granola jest zazwyczaj pieczona, dlatego jest chrupiąca i często tworzy grudki. W obu przypadkach warto czytać skład i porównywać zawartość cukrów, zwłaszcza jeśli szukasz wersji bez dodatku cukrów. ### Czy zwykłe płatki owsiane są bezglutenowe? Owies naturalnie nie zawiera glutenu, lecz podczas uprawy, transportu i przemiału łatwo o zanieczyszczenie pszenicą, jęczmieniem czy żytem. Osoby unikające glutenu powinny wybierać płatki z oznaczeniem **bezglutenowe** na opakowaniu, a nie zwykłe płatki owsiane. W razie wątpliwości warto zapytać lekarza lub dietetyka. ### Jak przechowywać płatki, musli i granolę? Płatki, musli i granolę trzymaj w suchym, chłodnym i ciemnym miejscu. Po otwarciu opakowania przesyp je do szczelnego pojemnika, aby nie chłonęły wilgoci ani obcych zapachów. Termin przydatności do spożycia znajdziesz na opakowaniu, a przy produktach z orzechami i suszonymi owocami warto zwrócić uwagę na zalecenia producenta. ## Poradniki - [Płatki proteinowe - co to, skład, jak jeść i z czym łączyć](https://www.ekochatka.pl/content/94-platki-proteinowe-co-to-i-jak-jesc) - [Zdrowa żywność dla dzieci - produkty ekologiczne i bio](https://www.ekochatka.pl/content/59-ekologiczna-zywnosc-dla-dzieci-poradnik) - [Czy płatki kukurydziane są zdrowe? Skład, kalorie i porcja](https://www.ekochatka.pl/content/37-platki-kukurydziane-czy-sa-zdrowe-sklad) Poprzednia strona: https://www.ekochatka.pl/488-platki-i-musli?page=3 Następna strona: https://www.ekochatka.pl/488-platki-i-musli?page=5 --- Ekochatka.pl - sklep z żywnością ekologiczną, wysyłka w Polsce. Przewodnik dla asystentów: https://www.ekochatka.pl/llms.txt Wyszukiwarka produktów: https://www.ekochatka.pl/szukaj?s={fraza}&format=md (wyniki w Markdown; kolejne strony &page=2)