# Płatki i Musli Źródło: https://www.ekochatka.pl/488-platki-i-musli?page=6 Ścieżka: Strona główna > Żywność > Płatki i Musli [Płatki owsiane](https://www.ekochatka.pl/607-platki-owsiane) [Płatki bezglutenowe](https://www.ekochatka.pl/608-platki-bezglutenowe) [Płatki kukurydziane](https://www.ekochatka.pl/609-platki-kukurydziane) [Granola bez cukru](https://www.ekochatka.pl/610-granola-bez-cukru) [Owsianki i kaszki](https://www.ekochatka.pl/675-owsianki-i-kaszki) [Płatki proteinowe i otręby](https://www.ekochatka.pl/676-platki-proteinowe-i-otreby) [Granola i musli](https://www.ekochatka.pl/677-granola-i-musli) [Płatki śniadaniowe](https://www.ekochatka.pl/678-platki-sniadaniowe) Jest 212 produktów. - [Musli Owsiane z Gorzką Czekoladą Bezglutenowe BIO 250 g - Turtle](https://www.ekochatka.pl/16256-musli-owsiane-z-gorzka-czekolada-bezglutenowe-bio-250-g-turtle.html) - 25,79 zł - [Kulki Zbożowe Czekoladowe BIO 300 g - Turtle](https://www.ekochatka.pl/16257-kulki-zbozowe-czekoladowe-bio-300-g-turtle.html) - 21,79 zł - [Płatki Kasztanowe BIO 200 g - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/17199-platki-kasztanowe-bio-200-g-bio-planet.html) - 17,39 zł - [Gryka Ekspandowana Bezglutenowa BIO 80 g - Naturavena](https://www.ekochatka.pl/17811-gryka-ekspandowana-bezglutenowa-bio-80-g-naturavena.html) - 7,79 zł - [Amarantus Ekspandowany BIO 110 g - Naturavena](https://www.ekochatka.pl/17836-amarantus-ekspandowany-bio-110-g-naturavena.html) - 7,79 zł - [Płatki Ryżowe BIO 250 g - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/17969-platki-ryzowe-bio-250-g-bio-planet.html) - 8,19 zł - [Łódeczki Jaglano-Orkiszowe z Kakao BIO 260 g - Helpa](https://www.ekochatka.pl/18010-lodeczki-jaglano-orkiszowe-z-kakao-bio-260-g-helpa.html) - 17,59 zł (przed obniżką 19,69 zł) - [Płatki Owsiane Bezglutenowe BIO 500 g - The Planet](https://www.ekochatka.pl/18364-platki-owsiane-bezglutenowe-bio-500-g-the-planet.html) - 7,59 zł - [Płatki Owsiane BIO 500 g - The Planet](https://www.ekochatka.pl/18372-platki-owsiane-bio-500-g-the-planet.html) - 6,19 zł - [Płatki Owsiane Górskie BIO 400 g - The Planet](https://www.ekochatka.pl/18418-platki-owsiane-gorskie-bio-400-g-the-planet.html) - 5,39 zł - [Płatki Owsiane Błyskawiczne Bezglutenowe BIO 600 g - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/18725-platki-owsiane-blyskawiczne-bezglutenowe-bio-600-g-bio-planet.html) - 9,09 zł - [Płatki Owsiane Błyskawiczne Bezglutenowe BIO 300 g - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/18729-platki-owsiane-blyskawiczne-bezglutenowe-bio-300-g-bio-planet.html) - 5,59 zł - [Poduszki Zbożowe Cynamonowe Bezglutenowe BIO 300 g - Turtle](https://www.ekochatka.pl/18864-poduszki-zbozowe-cynamonowe-bezglutenowe-bio-300-g-turtle.html) - 21,29 zł - [Granola Czekoladowa z Orzechami Laskowymi Bezglutenowa BIO 350 g - Turtle](https://www.ekochatka.pl/18865-granola-czekoladowa-z-orzechami-laskowymi-bezglutenowa-bio-350-g-turtle.html) - 28,59 zł - [Granola z Orzechami Pekan i Syropem Klonowym Bezglutenowa BIO 350 g - Turtle](https://www.ekochatka.pl/18866-granola-z-orzechami-pekan-i-syropem-klonowym-bezglutenowa-bio-350-g-turtle.html) - 28,59 zł - [Płatki Owsiane Bezglutenowe BIO 1,5 kg - The Planet](https://www.ekochatka.pl/18977-platki-owsiane-bezglutenowe-bio-15-kg-the-planet.html) - 19,89 zł - [Płatki Owsiane Błyskawiczne Bezglutenowe BIO 300 g - Naturavena](https://www.ekochatka.pl/19380-platki-owsiane-blyskawiczne-bezglutenowe-bio-300-g-naturavena.html) - 6,19 zł - [Płatki Jęczmienne BIO 300 g - Naturavena](https://www.ekochatka.pl/19477-platki-jeczmienne-bio-300-g-naturavena.html) - 5,49 zł - [Granola z Miodem i Czekoladą BIO 300 g - Alce Nero](https://www.ekochatka.pl/19639-granola-z-miodem-i-czekolada-bio-300-g-alce-nero.html) - 23,99 zł - [Kulki Orkiszowo-Gryczane z Kakao bez Cukru BIO 160 g - Helpa](https://www.ekochatka.pl/10639-kulki-orkiszowo-gryczane-z-kakao-bez-cukru-bio-160-g-helpa.html) - 15,19 zł - [Kaszka Orkiszowo-Owsiana z Kakao i Daktylami BIO 200 g - Helpa](https://www.ekochatka.pl/10858-kaszka-orkiszowo-owsiana-z-kakao-i-daktylami-bio-200-g-helpa.html) - 20,49 zł - [Płatki Teff BIO 300 g - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/8455-platki-teff-bio-300-g-bio-planet.html) - 15,49 zł - [Crunchy Orzechowe z Prażonymi Chipsami Kokosowymi BIO 400 g - Bohlsener Muehle](https://www.ekochatka.pl/11194-crunchy-orzechowe-z-prazonymi-chipsami-kokosowymi-bio-400-g-bohlsener-muehle.html) - 23,89 zł - [Kaszka Orkiszowa z Ciecierzycą BIO Bez Cukru 200 g - Helpa](https://www.ekochatka.pl/21047-kaszka-orkiszowa-z-ciecierzyca-bio-bez-cukru-200-g-helpa.html) - 20,49 zł ## Płatki i Musli - ekologiczne śniadania na każdy dzień W tym dziale znajdziesz produkty do śniadań na ciepło i na zimno, w większości z oznaczeniem BIO. Podstawą są [płatki owsiane](https://www.ekochatka.pl/607-platki-owsiane) w kilku rodzajach, a osoby unikające glutenu znajdą osobno zebrane [płatki bezglutenowe](https://www.ekochatka.pl/608-platki-bezglutenowe). Klasyczne [płatki kukurydziane](https://www.ekochatka.pl/609-platki-kukurydziane) uzupełniają płatki orkiszowe, ryżowe, ziemniaczane oraz z quinoa i amarantusa. Gotowe mieszanki na miskę znajdziesz w kategorii [granola i musli](https://www.ekochatka.pl/677-granola-i-musli), gdzie są m.in. musli z suszonymi owocami. Osobną grupę tworzy [granola bez cukru](https://www.ekochatka.pl/610-granola-bez-cukru), także w wersjach keto i bezglutenowych. Na szybki, ciepły posiłek sprawdzą się [owsianki i kaszki](https://www.ekochatka.pl/675-owsianki-i-kaszki), w tym owsianki błyskawiczne w kilku smakach. Jeśli szukasz dodatku do jogurtu lub koktajlu, zajrzyj do kategorii [płatki proteinowe i otręby](https://www.ekochatka.pl/676-platki-proteinowe-i-otreby), gdzie są między innymi otręby owsiane. Chrupiące kulki i ekspandowane ziarna, takie jak pszenica czy amarantus, uzupełniają ofertę [płatków śniadaniowych](https://www.ekochatka.pl/678-platki-sniadaniowe). ### Jak wybrać płatki owsiane - górskie czy błyskawiczne? Płatki górskie są większe i wolniej się gotują, dzięki czemu zachowują wyraźniejszą strukturę w owsiance i wypiekach. Błyskawiczne są cieńsze, więc wystarczy zalać je gorącą wodą lub mlekiem. Wybór zależy od tego, czy cenisz szybkość, czy wyraźną teksturę. Czas przygotowania sprawdź na opakowaniu. ### Czym różni się granola od musli? Musli to zwykle surowa mieszanka płatków zbożowych, orzechów i suszonych owoców, którą zalewa się mlekiem lub jogurtem. Granola jest zazwyczaj pieczona, dlatego jest chrupiąca i często tworzy grudki. W obu przypadkach warto czytać skład i porównywać zawartość cukrów, zwłaszcza jeśli szukasz wersji bez dodatku cukrów. ### Czy zwykłe płatki owsiane są bezglutenowe? Owies naturalnie nie zawiera glutenu, lecz podczas uprawy, transportu i przemiału łatwo o zanieczyszczenie pszenicą, jęczmieniem czy żytem. Osoby unikające glutenu powinny wybierać płatki z oznaczeniem **bezglutenowe** na opakowaniu, a nie zwykłe płatki owsiane. W razie wątpliwości warto zapytać lekarza lub dietetyka. ### Jak przechowywać płatki, musli i granolę? Płatki, musli i granolę trzymaj w suchym, chłodnym i ciemnym miejscu. Po otwarciu opakowania przesyp je do szczelnego pojemnika, aby nie chłonęły wilgoci ani obcych zapachów. Termin przydatności do spożycia znajdziesz na opakowaniu, a przy produktach z orzechami i suszonymi owocami warto zwrócić uwagę na zalecenia producenta. ## Poradniki - [Płatki proteinowe - co to, skład, jak jeść i z czym łączyć](https://www.ekochatka.pl/content/94-platki-proteinowe-co-to-i-jak-jesc) - [Zdrowa żywność dla dzieci - produkty ekologiczne i bio](https://www.ekochatka.pl/content/59-ekologiczna-zywnosc-dla-dzieci-poradnik) - [Czy płatki kukurydziane są zdrowe? Skład, kalorie i porcja](https://www.ekochatka.pl/content/37-platki-kukurydziane-czy-sa-zdrowe-sklad) Poprzednia strona: https://www.ekochatka.pl/488-platki-i-musli?page=5 Następna strona: https://www.ekochatka.pl/488-platki-i-musli?page=7 --- Ekochatka.pl - sklep z żywnością ekologiczną, wysyłka w Polsce. Przewodnik dla asystentów: https://www.ekochatka.pl/llms.txt Wyszukiwarka produktów: https://www.ekochatka.pl/szukaj?s={fraza}&format=md (wyniki w Markdown; kolejne strony &page=2)