# Nabiał i Alternatywy Roślinne Źródło: https://www.ekochatka.pl/495-nabial-i-alternatywy-roslinne?page=3 Ścieżka: Strona główna > Żywność > Nabiał i Alternatywy Roślinne [Napoje roślinne](https://www.ekochatka.pl/611-napoje-roslinne) [Napój owsiany](https://www.ekochatka.pl/612-napoj-owsiany) [Tofu i zamienniki mięsa](https://www.ekochatka.pl/613-tofu) [Mleczko i krem kokosowy](https://www.ekochatka.pl/679-mleczko-kokosowe) [Napój migdałowy i orzechowy](https://www.ekochatka.pl/708-napoj-migdalowy) Jest 142 produktów. - [Tofu Wędzone 200 g - Naturavena](https://www.ekochatka.pl/12107-tofu-wedzone-200-g-naturavena.html) - 13,69 zł (przed obniżką 14,39 zł) - [Tofu z Ziołami 250 g - Naturavena](https://www.ekochatka.pl/12109-tofu-z-ziolami-250-g-naturavena.html) - 12,39 zł (przed obniżką 13,00 zł) - [Tofu Konopne 250 g - Naturavena](https://www.ekochatka.pl/12111-tofu-konopne-250-g-naturavena.html) - 15,99 zł - [Tofu z Lubczykiem 250 g - Naturavena](https://www.ekochatka.pl/12112-tofu-z-lubczykiem-250-g-naturavena.html) - 12,99 zł - [Tofu z Czosnkiem 250 g - Naturavena](https://www.ekochatka.pl/12114-tofu-z-czosnkiem-250-g-naturavena.html) - 13,00 zł - [Napój z Orzechów Nerkowca bez Cukru BIO 1 l - Natumi](https://www.ekochatka.pl/11973-napoj-z-orzechow-nerkowca-bez-cukru-bio-1-l-natumi.html) - 12,89 zł - [Napój Migdałowy Barista bez Cukru BIO 1 l - Natumi](https://www.ekochatka.pl/11974-napoj-migdalowy-barista-bez-cukru-bio-1-l-natumi.html) - 10,69 zł - [Napój Owsiany bez Dodatku Cukrów BIO 1 l - Berief](https://www.ekochatka.pl/11976-napoj-owsiany-bez-dodatku-cukrow-bio-1-l-berief.html) - 7,89 zł (przed obniżką 8,89 zł) - [Krem Kokosowy 17% BIO 400 ml - Naturavena](https://www.ekochatka.pl/12199-krem-kokosowy-17-bio-400-ml-naturavena.html) - 9,79 zł - [Tofu z Czarnuszką 250 g - Naturavena](https://www.ekochatka.pl/12398-tofu-z-czarnuszka-250-g-naturavena.html) - 13,39 zł - [Napój Sojowy Naturalny Bezglutenowy BIO 1 l - Berief](https://www.ekochatka.pl/12401-napoj-sojowy-naturalny-bezglutenowy-bio-1-l-berief.html) - 6,99 zł (przed obniżką 7,79 zł) - [Napój Ryżowy Bezglutenowy BIO 1 l - The Bridge](https://www.ekochatka.pl/12716-napoj-ryzowy-bezglutenowy-bio-1-l-the-bridge.html) - 8,59 zł (przed obniżką 10,09 zł) - [Napój Owsiany BIO 1 l - The Bridge](https://www.ekochatka.pl/12717-napoj-owsiany-bio-1-l-the-bridge.html) - 10,19 zł - [Napój Ryżowo-Kokosowy Bezglutenowy BIO 1 l - The Bridge](https://www.ekochatka.pl/12719-napoj-ryzowo-kokosowy-bezglutenowy-bio-1-l-the-bridge.html) - 12,09 zł - [Napój Ryżowy z Migdałami Bezglutenowy BIO 1 l - The Bridge](https://www.ekochatka.pl/12720-napoj-ryzowy-z-migdalami-bezglutenowy-bio-1-l-the-bridge.html) - 12,19 zł - [Napój Owsiany Barista BIO 1 l - The Bridge](https://www.ekochatka.pl/12721-napoj-owsiany-barista-bio-1-l-the-bridge.html) - 10,99 zł - [Napój Kokosowy Bezglutenowy BIO 1 l - The Bridge](https://www.ekochatka.pl/12724-napoj-kokosowy-bezglutenowy-bio-1-l-the-bridge.html) - 11,29 zł - [Napój Migdałowy 3% Bezglutenowy BIO 1 l - The Bridge](https://www.ekochatka.pl/12725-napoj-migdalowy-3-bezglutenowy-bio-1-l-the-bridge.html) - 12,69 zł - [Napój Owsiany Bezglutenowy BIO 1 l - The Bridge](https://www.ekochatka.pl/12726-napoj-owsiany-bezglutenowy-bio-1-l-the-bridge.html) - 11,09 zł - [Napój Ryżowy Waniliowy Bezglutenowy BIO 1 l - The Bridge](https://www.ekochatka.pl/12727-napoj-ryzowy-waniliowy-bezglutenowy-bio-1-l-the-bridge.html) - 9,09 zł (przed obniżką 10,79 zł) - [Krem Owsiany do Gotowania BIO 200 ml - The Bridge](https://www.ekochatka.pl/12728-krem-owsiany-do-gotowania-bio-200-ml-the-bridge.html) - 4,89 zł (przed obniżką 5,79 zł) - [Napój Migdałowy 6% Bezglutenowy BIO 1 l - The Bridge](https://www.ekochatka.pl/12729-napoj-migdalowy-6-bezglutenowy-bio-1-l-the-bridge.html) - 14,89 zł - [Napój Ryżowy z Orzechami Laskowymi Bezglutenowy BIO 1 l - The Bridge](https://www.ekochatka.pl/12731-napoj-ryzowy-z-orzechami-laskowymi-bezglutenowy-bio-1-l-the-bridge.html) - 11,19 zł (przed obniżką 13,29 zł) - [Napój Ryżowy Czekoladowy Bezglutenowy BIO 1 l - The Bridge](https://www.ekochatka.pl/12732-napoj-ryzowy-czekoladowy-bezglutenowy-bio-1-l-the-bridge.html) - 10,19 zł (przed obniżką 12,09 zł) ## Nabiał i alternatywy roślinne - od jaj BIO po napoje owsiane W tym dziale znajdziesz ekologiczne i naturalne produkty do porannej owsianki, kawy i codziennych obiadów. Tradycyjny nabiał to jaja BIO, masło klarowane ghee, jogurt kremowy, mleko czekoladowe UHT oraz margaryna bez oleju palmowego. W ofercie są też świeże ravioli i tortelloni z nadzieniem oraz owsiane desery w kilku smakach. Najwięcej miejsca zajmują [napoje roślinne](https://www.ekochatka.pl/611-napoje-roslinne) na bazie ryżu, soi, prosa, kokosa czy owsa. Osobną grupę tworzą [napoje owsiane](https://www.ekochatka.pl/612-napoj-owsiany) w wersjach m.in. waniliowej, barista i z matchą. Dopełnia je [napój migdałowy](https://www.ekochatka.pl/708-napoj-migdalowy) bez cukru. Wiele napojów ma w nazwie informację o braku glutenu lub dodatku cukrów, więc łatwo dobrać wersję do swoich potrzeb. Do gotowania i deserów przydadzą się [mleczko i krem kokosowy](https://www.ekochatka.pl/679-mleczko-kokosowe), w tym krem do ubijania. Osoby, które szukają roślinnych zamienników w kuchni, znajdą tu naturalne [tofu](https://www.ekochatka.pl/613-tofu) oraz wegańskie alternatywy sera z orzechów nerkowca i ze słonecznika. ### Jak wybrać napój roślinny do kawy, płatków i koktajli? Do kawy szukaj wersji z dopiskiem barista, bo są przeznaczone do spieniania. Do płatków i koktajli dobrze pasują napoje bez dodatku cukrów, a wersja waniliowa nadaje się do deserów. Smak zależy od bazy: owsiany jest łagodny i kremowy, ryżowy lżejszy i lekko słodkawy. Zawsze sprawdź skład na opakowaniu. ### Czym różnią się napoje owsiane, ryżowe, sojowe i migdałowe? Różnią się bazą, smakiem i składem. Napój sojowy zawiera zwykle więcej białka niż ryżowy czy owsiany. Ryżowy jest delikatny i lekko słodkawy, owsiany kremowy i zbożowy, a migdałowy delikatnie orzechowy. Jeśli unikasz glutenu, wybieraj napoje z wyraźnym oznaczeniem bezglutenowy na opakowaniu. ### Jak przechowywać napoje roślinne i jaja? Nieotwarte napoje roślinne trzymaj w suchym, chłodnym miejscu do daty podanej na opakowaniu. Po otwarciu szczelnie zamknij opakowanie, odstaw je do lodówki i zużyj w ciągu kilku dni, zgodnie z zaleceniem producenta. Jaja także przechowuj w lodówce, z dala od produktów o intensywnym zapachu. ### Czym zastąpić śmietanę i ser w kuchni roślinnej? Do sosów, zup i deserów nadaje się krem kokosowy, a wersja do ubijania sprawdzi się przy wegańskich kremach. Tofu można smażyć, zapiekać lub dodawać do past. Ser zastąpią wegańskie alternatywy z orzechów nerkowca lub ze słonecznika. Pamiętaj, że jaja i masło ghee są produktami zwierzęcymi. ## Poradniki - [Probiotyki dla dzieci - szczepy, CFU i etykieta](https://www.ekochatka.pl/content/58-probiotyki-dla-dzieci-dlaczego-warto) - [Czy masło klarowane jest zdrowe? Skład i zastosowanie](https://www.ekochatka.pl/content/30-maslo-klarowane-ghee-wlasciwosci-zastosowanie) - [Mleko roślinne - które wybrać? Owsiane, sojowe czy kokosowe](https://www.ekochatka.pl/content/80-mleko-roslinne-ktore-wybrac-porownanie) Poprzednia strona: https://www.ekochatka.pl/495-nabial-i-alternatywy-roslinne?page=2 Następna strona: https://www.ekochatka.pl/495-nabial-i-alternatywy-roslinne?page=4 --- Ekochatka.pl - sklep z żywnością ekologiczną, wysyłka w Polsce. Przewodnik dla asystentów: https://www.ekochatka.pl/llms.txt Wyszukiwarka produktów: https://www.ekochatka.pl/szukaj?s={fraza}&format=md (wyniki w Markdown; kolejne strony &page=2)