# Nabiał i Alternatywy Roślinne Źródło: https://www.ekochatka.pl/495-nabial-i-alternatywy-roslinne?page=6 Ścieżka: Strona główna > Żywność > Nabiał i Alternatywy Roślinne [Napoje roślinne](https://www.ekochatka.pl/611-napoje-roslinne) [Napój owsiany](https://www.ekochatka.pl/612-napoj-owsiany) [Tofu i zamienniki mięsa](https://www.ekochatka.pl/613-tofu) [Mleczko i krem kokosowy](https://www.ekochatka.pl/679-mleczko-kokosowe) [Napój migdałowy i orzechowy](https://www.ekochatka.pl/708-napoj-migdalowy) Jest 142 produktów. - [Napój Owsiany Barista bez Dodatku Cukrów BIO 500 ml - The Bridge](https://www.ekochatka.pl/21016-napoj-owsiany-barista-bez-dodatku-cukrow-bio-500-ml-the-bridge.html) - 5,29 zł (przed obniżką 6,29 zł) - [Krem Kokosowy do Ubijania BIO 200 g - Cocomi](https://www.ekochatka.pl/4532-krem-kokosowy-do-ubijania-bio-200-g-cocomi.html) - 9,89 zł - [Napój z Quinoa i Ryżu Bezglutenowy BIO 1 l - The Bridge](https://www.ekochatka.pl/12735-napoj-z-quinoa-i-ryzu-bezglutenowy-bio-1-l-the-bridge.html) - 6,19 zł - [Napój Migdałowy 3% Bezglutenowy BIO 1 l - The Bridge](https://www.ekochatka.pl/12740-napoj-migdalowy-3-bezglutenowy-bio-1-l-the-bridge.html) - 4,39 zł (przed obniżką 5,19 zł) - [Napój Ryżowy Czekoladowy Bezglutenowy BIO 250 ml - The Bridge](https://www.ekochatka.pl/13210-napoj-ryzowy-czekoladowy-bezglutenowy-bio-250-ml-the-bridge.html) - 4,49 zł - [Deser Owsiany Czekoladowy BIO 2 x 130 g - The Bridge](https://www.ekochatka.pl/13213-deser-owsiany-czekoladowy-bio-2-x-130-g-the-bridge.html) - 9,69 zł - [Napój Owsiany bez Cukru Bezglutenowy BIO 1 l - Berief](https://www.ekochatka.pl/14756-napoj-owsiany-bez-cukru-bezglutenowy-bio-1-l-berief.html) - 9,89 zł - [Napój Owsiano-Sojowy 3,5% BIO 1 l - Natumi](https://www.ekochatka.pl/14883-napoj-owsiano-sojowy-35-bio-1-l-natumi.html) - 3,19 zł - [Napój Owsiany bez Cukru BIO 1 l - Berief](https://www.ekochatka.pl/18325-napoj-owsiany-bez-cukru-bio-1-l-berief.html) - 8,79 zł - [Koncentrat Napoju Owsianego BIO 500 ml - Natumi](https://www.ekochatka.pl/18379-koncentrat-napoju-owsianego-bio-500-ml-natumi.html) - 7,99 zł - [Napój Owsiany w Proszku Bezglutenowy BIO 300 g - Pięć Przemian](https://www.ekochatka.pl/19466-napoj-owsiany-w-proszku-bezglutenowy-bio-300-g-piec-przemian.html) - 27,69 zł - [Roślinna Alternatywa Sera Tartego z Nerkowca Bezglutenowa 90 g - Wege Siostry](https://www.ekochatka.pl/19577-roslinna-alternatywa-sera-tartego-z-nerkowca-bezglutenowa-90-g-wege-siostry.html) - 15,29 zł - [Napój Ryżowy z Wapniem Bezglutenowy BIO 1 l - Natumi](https://www.ekochatka.pl/10805-napoj-ryzowy-z-wapniem-bezglutenowy-bio-1-l-natumi.html) - 8,59 zł (przed obniżką 9,69 zł) - [Napój Owsiany z Wapniem BIO 1 l - Natumi](https://www.ekochatka.pl/10808-napoj-owsiany-z-wapniem-bio-1-l-natumi.html) - 9,89 zł - [Napój Migdałowy 6% bez Cukru Bezglutenowy BIO 200 ml - The Bridge](https://www.ekochatka.pl/12825-napoj-migdalowy-6-bez-cukru-bezglutenowy-bio-200-ml-the-bridge.html) - 4,29 zł - [Napój Ryżowo-Kokosowy bez Cukru Bezglutenowy BIO 250 ml - The Bridge](https://www.ekochatka.pl/12826-napoj-ryzowo-kokosowy-bez-cukru-bezglutenowy-bio-250-ml-the-bridge.html) - 4,39 zł - [Wegańska Alternatywa Sera z Orzechów Nerkowca BIO 140 g - Bert](https://www.ekochatka.pl/21126-weganska-alternatywa-sera-z-orzechow-nerkowca-bio-140-g-bert.html) - 18,29 zł - [Jogurt Kremowy Malina Granat BIO 150 g - Sobbeke](https://www.ekochatka.pl/21253-jogurt-kremowy-malina-granat-bio-150-g-sobbeke.html) - 5,49 zł - [Deser Owsiany Kawowy Wegański BIO 125 g - The Bridge](https://www.ekochatka.pl/21351-deser-owsiany-kawowy-weganski-bio-125-g-the-bridge.html) - 5,79 zł - [Margaryna Bez Oleju Palmowego BIO 250 g - Vitaquell](https://www.ekochatka.pl/21365-margaryna-bez-oleju-palmowego-bio-250-g-vitaquell.html) - 10,69 zł - [Deser Owsiany Brzoskwiniowy Wegański BIO 125 g - The Bridge](https://www.ekochatka.pl/21368-deser-owsiany-brzoskwiniowy-weganski-bio-125-g-the-bridge.html) - 6,79 zł - [Deser Owsiany Truskawkowy Wegański BIO 125 g - The Bridge](https://www.ekochatka.pl/21369-deser-owsiany-truskawkowy-weganski-bio-125-g-the-bridge.html) - 6,79 zł ## Nabiał i alternatywy roślinne - od jaj BIO po napoje owsiane W tym dziale znajdziesz ekologiczne i naturalne produkty do porannej owsianki, kawy i codziennych obiadów. Tradycyjny nabiał to jaja BIO, masło klarowane ghee, jogurt kremowy, mleko czekoladowe UHT oraz margaryna bez oleju palmowego. W ofercie są też świeże ravioli i tortelloni z nadzieniem oraz owsiane desery w kilku smakach. Najwięcej miejsca zajmują [napoje roślinne](https://www.ekochatka.pl/611-napoje-roslinne) na bazie ryżu, soi, prosa, kokosa czy owsa. Osobną grupę tworzą [napoje owsiane](https://www.ekochatka.pl/612-napoj-owsiany) w wersjach m.in. waniliowej, barista i z matchą. Dopełnia je [napój migdałowy](https://www.ekochatka.pl/708-napoj-migdalowy) bez cukru. Wiele napojów ma w nazwie informację o braku glutenu lub dodatku cukrów, więc łatwo dobrać wersję do swoich potrzeb. Do gotowania i deserów przydadzą się [mleczko i krem kokosowy](https://www.ekochatka.pl/679-mleczko-kokosowe), w tym krem do ubijania. Osoby, które szukają roślinnych zamienników w kuchni, znajdą tu naturalne [tofu](https://www.ekochatka.pl/613-tofu) oraz wegańskie alternatywy sera z orzechów nerkowca i ze słonecznika. ### Jak wybrać napój roślinny do kawy, płatków i koktajli? Do kawy szukaj wersji z dopiskiem barista, bo są przeznaczone do spieniania. Do płatków i koktajli dobrze pasują napoje bez dodatku cukrów, a wersja waniliowa nadaje się do deserów. Smak zależy od bazy: owsiany jest łagodny i kremowy, ryżowy lżejszy i lekko słodkawy. Zawsze sprawdź skład na opakowaniu. ### Czym różnią się napoje owsiane, ryżowe, sojowe i migdałowe? Różnią się bazą, smakiem i składem. Napój sojowy zawiera zwykle więcej białka niż ryżowy czy owsiany. Ryżowy jest delikatny i lekko słodkawy, owsiany kremowy i zbożowy, a migdałowy delikatnie orzechowy. Jeśli unikasz glutenu, wybieraj napoje z wyraźnym oznaczeniem bezglutenowy na opakowaniu. ### Jak przechowywać napoje roślinne i jaja? Nieotwarte napoje roślinne trzymaj w suchym, chłodnym miejscu do daty podanej na opakowaniu. Po otwarciu szczelnie zamknij opakowanie, odstaw je do lodówki i zużyj w ciągu kilku dni, zgodnie z zaleceniem producenta. Jaja także przechowuj w lodówce, z dala od produktów o intensywnym zapachu. ### Czym zastąpić śmietanę i ser w kuchni roślinnej? Do sosów, zup i deserów nadaje się krem kokosowy, a wersja do ubijania sprawdzi się przy wegańskich kremach. Tofu można smażyć, zapiekać lub dodawać do past. Ser zastąpią wegańskie alternatywy z orzechów nerkowca lub ze słonecznika. Pamiętaj, że jaja i masło ghee są produktami zwierzęcymi. ## Poradniki - [Probiotyki dla dzieci - szczepy, CFU i etykieta](https://www.ekochatka.pl/content/58-probiotyki-dla-dzieci-dlaczego-warto) - [Czy masło klarowane jest zdrowe? Skład i zastosowanie](https://www.ekochatka.pl/content/30-maslo-klarowane-ghee-wlasciwosci-zastosowanie) - [Mleko roślinne - które wybrać? Owsiane, sojowe czy kokosowe](https://www.ekochatka.pl/content/80-mleko-roslinne-ktore-wybrac-porownanie) Poprzednia strona: https://www.ekochatka.pl/495-nabial-i-alternatywy-roslinne?page=5 --- Ekochatka.pl - sklep z żywnością ekologiczną, wysyłka w Polsce. Przewodnik dla asystentów: https://www.ekochatka.pl/llms.txt Wyszukiwarka produktów: https://www.ekochatka.pl/szukaj?s={fraza}&format=md (wyniki w Markdown; kolejne strony &page=2)