# Ryby i Konserwy Źródło: https://www.ekochatka.pl/499-ryby-i-konserwy?page=2 Ścieżka: Strona główna > Żywność > Ryby i Konserwy [Tuńczyk](https://www.ekochatka.pl/621-tunczyk) [Sardynki i makrela](https://www.ekochatka.pl/622-sardynki) Jest 63 produktów. - [Mięsko Wieprzowe w Galaretce BIO 180 g - Smak Eko](https://www.ekochatka.pl/5536-miesko-wieprzowe-w-galaretce-bio-180-g-smak-eko.html) - 12,29 zł - [Pasztet Wieprzowy BIO 180 g - Smak Eko](https://www.ekochatka.pl/5537-pasztet-wieprzowy-bio-180-g-smak-eko.html) - 10,19 zł - [Tuńczyk Biały Filety w Sosie Własnym MSC 185 g - Emperatriz](https://www.ekochatka.pl/8266-tunczyk-bialy-filety-w-sosie-wlasnym-msc-185-g-emperatriz.html) - 23,99 zł - [Tuńczyk Żółtopłetwy Filety w Sosie Własnym MSC 185 g - Emperatriz](https://www.ekochatka.pl/8269-tunczyk-zoltopletwy-filety-w-sosie-wlasnym-msc-185-g-emperatriz.html) - 23,09 zł - [Tuńczyk Żółtopłetwy Filety w Oliwie z Oliwek MSC 180 g - Emperatriz](https://www.ekochatka.pl/8272-tunczyk-zoltopletwy-filety-w-oliwie-z-oliwek-msc-180-g-emperatriz.html) - 22,49 zł - [Kiełbasa Zagrodowa BIO 250 g - Farmy Roztocza](https://www.ekochatka.pl/11196-kielbasa-zagrodowa-bio-250-g-farmy-roztocza.html) - 19,19 zł - [Bekon do Jajecznicy BIO 180 g - Farmy Roztocza](https://www.ekochatka.pl/11242-bekon-do-jajecznicy-bio-180-g-farmy-roztocza.html) - 13,59 zł - [Schab Wieprzowy na Soli Morskiej BIO 250 g - Farmy Roztocza](https://www.ekochatka.pl/11247-schab-wieprzowy-na-soli-morskiej-bio-250-g-farmy-roztocza.html) - 20,09 zł - [Filety z Makreli w Oliwie z Oliwek Extra Virgin BIO 180 g - Emperatriz](https://www.ekochatka.pl/13645-filety-z-makreli-w-oliwie-z-oliwek-extra-virgin-bio-180-g-emperatriz.html) - 19,99 zł - [Tuńczyk Filety w Oliwie z Oliwek z Suszonymi Pomidorami i Bazylią 120 g - Tenorio](https://www.ekochatka.pl/18299-tunczyk-filety-w-oliwie-z-oliwek-z-suszonymi-pomidorami-i-bazylia-120-g-tenorio.html) - 20,79 zł (przed obniżką 22,29 zł) - [Sardynki Portugalskie w Sosie Pomidorowym 120 g - Bon Appetit](https://www.ekochatka.pl/19103-sardynki-portugalskie-w-sosie-pomidorowym-120-g-bon-appetit.html) - 9,89 zł - [Łosoś Atlantycki w Sosie Własnym BIO 125 g - Better Fish](https://www.ekochatka.pl/19132-losos-atlantycki-w-sosie-wlasnym-bio-125-g-better-fish.html) - 19,69 zł - [Łosoś Atlantycki w Oliwie z Oliwek Extra Virgin BIO 125 g - Better Fish](https://www.ekochatka.pl/19133-losos-atlantycki-w-oliwie-z-oliwek-extra-virgin-bio-125-g-better-fish.html) - 22,69 zł - [Tuńczyk Biały Filety MSC w Oliwie z Oliwek z Truflą 120 g - Emperatriz](https://www.ekochatka.pl/19277-tunczyk-bialy-filety-msc-w-oliwie-z-oliwek-z-trufla-120-g-emperatriz.html) - 25,39 zł - [Sardynki Portugalskie w Pikantnym Sosie Pomidorowym 120 g - Bon Appetit](https://www.ekochatka.pl/19648-sardynki-portugalskie-w-pikantnym-sosie-pomidorowym-120-g-bon-appetit.html) - 9,89 zł - [Dorsz z Czosnkiem w Oliwie z Oliwek Extra Virgin 120 g - Bon Appetit](https://www.ekochatka.pl/19680-dorsz-z-czosnkiem-w-oliwie-z-oliwek-extra-virgin-120-g-bon-appetit.html) - 25,99 zł - [Karkówka Wieprzowa na Soli Morskiej BIO 250 g - Farmy Roztocza](https://www.ekochatka.pl/11193-karkowka-wieprzowa-na-soli-morskiej-bio-250-g-farmy-roztocza.html) - 19,69 zł - [Sardynki w Oliwie z Oliwek Extra Virgin BIO 120g - Minerva](https://www.ekochatka.pl/21119-sardynki-w-oliwie-z-oliwek-extra-virgin-bio-120g-minerva.html) - 13,19 zł - [Burgery z Tuńczyka Gotowe do Spożycia Bez Cukru 150 g - Bom Petisco](https://www.ekochatka.pl/21180-burgery-z-tunczyka-gotowe-do-spozycia-bez-cukru-150-g-bom-petisco.html) - 25,79 zł - [Tuńczyk Płaty w Sosie Własnym Bez Cukru 120 g - Tenorio](https://www.ekochatka.pl/21181-tunczyk-platy-w-sosie-wlasnym-bez-cukru-120-g-tenorio.html) - 18,79 zł (przed obniżką 19,99 zł) - [Tuńczyk Płaty w Oliwie z Oliwek Extra Virgin z Kaparami 120 g - Tenorio](https://www.ekochatka.pl/21182-tunczyk-platy-w-oliwie-z-oliwek-extra-virgin-z-kaparami-120-g-tenorio.html) - 22,29 zł - [Tuńczyk Płaty w Oliwie z Oliwek Extra Virgin BIO 78 g - Tenorio](https://www.ekochatka.pl/21183-tunczyk-platy-w-oliwie-z-oliwek-extra-virgin-bio-78-g-tenorio.html) - 21,09 zł (przed obniżką 22,59 zł) - [Sardynki Portugalskie w Oleju Słonecznikowym 120 g - Bom Petisco](https://www.ekochatka.pl/21493-sardynki-portugalskie-w-oleju-slonecznikowym-120-g-bom-petisco.html) - 11,69 zł - [Smalec Gęsi Bez Dodatków 180 g - Viands](https://www.ekochatka.pl/21498-smalec-gesi-bez-dodatkow-180-g-viands.html) - 25,09 zł ## Ryby i konserwy - ekologiczne przetwory rybne i mięsne W tym dziale znajdziesz konserwy rybne, które sprawdzą się na szybką kolację, do kanapek, sałatek czy makaronu. Wiele propozycji ma oznaczenie BIO lub MSC, a zalewą bywa oliwa z oliwek Extra Virgin, olej słonecznikowy, sos własny albo sos pomidorowy. Gramatury są zróżnicowane, od niewielkich porcji na przekąskę po większe opakowania na wspólny posiłek. Dużą grupę stanowi [tuńczyk](https://www.ekochatka.pl/621-tunczyk): żółtopłetwy i biały, w płatach, filetach, pastach, a także w gotowych burgerach. Drugą grupę tworzą [sardynki i makrela](https://www.ekochatka.pl/622-sardynki), a w dziale są też anchois, dorsz, łosoś, okoń morski i miecznik w oliwie. Znajdziesz tu również mięsne przetwory, między innymi schab i karkówkę na soli morskiej, bekon do jajecznicy, kiełbasę zagrodową i smalec z gęsi. Skład i gramaturę każdego produktu sprawdzisz na jego karcie. ### Tuńczyk w oliwie czy w sosie własnym - co wybrać? Tuńczyk w oliwie z oliwek jest soczysty i dobrze smakuje z pieczywem, makaronem czy w sałatkach. Tuńczyk w sosie własnym to dobra baza, gdy chcesz sam dobrać dodatki, na przykład warzywa lub dressing jogurtowy. Wybieraj według tego, do czego ryba ma posłużyć, i sprawdź skład zalewy na etykiecie. ### Czym różnią się sardynki od makreli? Sardynki to małe ryby, które w puszce zwykle leżą w całości, a makrela jest większa i występuje głównie w postaci filetów. Obie są rybami tłustymi o wyraźnym smaku i pasują do pieczywa, sałatek oraz past. Jeśli lubisz ostrzejsze smaki, szukaj wersji pikantnych. ### Jak przechowywać konserwy rybne przed otwarciem i po nim? Zamknięte puszki i słoiki przechowuj w chłodnym, suchym miejscu, z dala od słońca i źródeł ciepła. Termin przydatności znajdziesz na opakowaniu. Po otwarciu przełóż rybę wraz z zalewą do szczelnego pojemnika, schowaj do lodówki i zjedz w ciągu dwóch dni. Nie przechowuj jej w otwartej puszce. ### Czy konserwy rybne są dla każdego? Ryby w puszkach to wygodny dodatek do wielu posiłków, ale osoby uczulone na ryby powinny ich unikać. Kobiety w ciąży, karmiące oraz rodzice małych dzieci powinni skonsultować wybór gatunków, na przykład tuńczyka czy miecznika, z lekarzem lub dietetykiem, bo duże ryby drapieżne mogą zawierać więcej rtęci. ## Poradniki - [Tuńczyk bonito - co to, Katsuwonus pelamis, oliwa czy sos własny](https://www.ekochatka.pl/content/104-tunczyk-bonito-w-puszce-jaki-wybrac) Poprzednia strona: https://www.ekochatka.pl/499-ryby-i-konserwy Następna strona: https://www.ekochatka.pl/499-ryby-i-konserwy?page=3 --- Ekochatka.pl - sklep z żywnością ekologiczną, wysyłka w Polsce. Przewodnik dla asystentów: https://www.ekochatka.pl/llms.txt Wyszukiwarka produktów: https://www.ekochatka.pl/szukaj?s={fraza}&format=md (wyniki w Markdown; kolejne strony &page=2)