# Superfoods i Proteiny Źródło: https://www.ekochatka.pl/500-superfoods-i-proteiny Ścieżka: Strona główna > Żywność > Superfoods i Proteiny [Białko i odżywki białkowe](https://www.ekochatka.pl/619-bialko) [Spirulina, chlorella i algi](https://www.ekochatka.pl/620-spirulina-i-chlorella) Jest 78 produktów. - [Białko z Pestek Dyni BIO 150 g - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/20081-bialko-z-pestek-dyni-bio-150-g-bio-planet.html) - 12,69 zł (przed obniżką 14,39 zł) - [Białko z Pestek Dyni BIO 500 g - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/20082-bialko-z-pestek-dyni-bio-500-g-bio-planet.html) - 38,29 zł - [Białko Serwatkowe Waniliowe WPC 85 BIO 500 g - Diet-Food](https://www.ekochatka.pl/20342-bialko-serwatkowe-waniliowe-wpc-85-bio-500-g-diet-food.html) - 229,79 zł - [Białko Ryżowe BIO 500g Wegańskie 80% Proteiny - BIO Planet](https://www.ekochatka.pl/20778-bialko-ryzowe-bio-500g-weganskie-80-proteiny-bio-planet.html) - 38,29 zł - [Białko Konopne w Proszku Wegańskie BIO 150 g - BIO Planet](https://www.ekochatka.pl/35-bialko-konopne-w-proszku-weganskie-bio-150-g-bio-planet.html) - 9,89 zł (przed obniżką 11,99 zł) - [Camu Camu Sproszkowane Naturalna Witamina C BIO 150 g - BIO Planet Superfoods](https://www.ekochatka.pl/43-camu-camu-sproszkowane-naturalna-witamina-c-bio-150-g-bio-planet-superfoods.html) - 29,39 zł - [Jagody Acai Liofilizowane Sproszkowane BIO 100 g - BIO Planet Superfoods](https://www.ekochatka.pl/44-jagody-acai-liofilizowane-sproszkowane-bio-100-g-bio-planet-superfoods.html) - 39,19 zł - [Algi Morskie Kombu Suszone BIO 25 g - Porto Muinos](https://www.ekochatka.pl/1041-algi-morskie-kombu-suszone-bio-25-g-porto-muinos.html) - 10,49 zł - [Algi Morskie Wakame Suszone BIO 25 g - Porto Muinos](https://www.ekochatka.pl/1045-algi-morskie-wakame-suszone-bio-25-g-porto-muinos.html) - 10,49 zł - [Nori Płatki - Algi Morskie Suszone BIO 25 g - Porto Muinos](https://www.ekochatka.pl/1046-nori-platki-algi-morskie-suszone-bio-25-g-porto-muinos.html) - 11,99 zł - [Chlorella w Proszku BIO 200 g - Bio Planet Superfoods](https://www.ekochatka.pl/1462-chlorella-w-proszku-bio-200-g-bio-planet-superfoods.html) - 44,59 zł - [Maca Sproszkowana BIO 150 g - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/2438-maca-sproszkowana-bio-150-g-bio-planet.html) - 11,09 zł - [Kakao Ziarna Kruszone Surowe BIO 250 g - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/2440-kakao-ziarna-kruszone-surowe-bio-250-g-bio-planet.html) - 49,69 zł - [Algi Morskie Dulse Suszone BIO 25 g - Porto Muinos](https://www.ekochatka.pl/2691-algi-morskie-dulse-suszone-bio-25-g-porto-muinos.html) - 13,59 zł - [Surowe Ziarna Kakao BIO 200 g - Bio Planet Superfoods](https://www.ekochatka.pl/2624-surowe-ziarna-kakao-bio-200-g-bio-planet-superfoods.html) - 40,09 zł - [Spirulina Sproszkowana BIO 200 g - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/2434-spirulina-sproszkowana-bio-200-g-bio-planet.html) - 20,99 zł - [Białko z Grochu w Proszku BIO 150 g - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/2899-bialko-z-grochu-w-proszku-bio-150-g-bio-planet.html) - 12,09 zł (przed obniżką 13,59 zł) - [Sok z Młodego Jęczmienia w Proszku BIO 100 g - Batom](https://www.ekochatka.pl/3540-sok-z-mlodego-jeczmienia-w-proszku-bio-100-g-batom.html) - 39,29 zł - [Dzika Róża w Proszku BIO 100 g - Batom](https://www.ekochatka.pl/3640-dzika-roza-w-proszku-bio-100-g-batom.html) - 11,79 zł - [Algi Nori Prażone do Sushi BIO 15 g - Porto Muinos](https://www.ekochatka.pl/6507-algi-nori-prazone-do-sushi-bio-15-g-porto-muinos.html) - 17,09 zł - [Kakao Ziarna Kruszone Surowe BIO 600 g - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/5696-kakao-ziarna-kruszone-surowe-bio-600-g-bio-planet.html) - 110,79 zł - [Białko z Grochu w Proszku BIO 500 g - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/7983-bialko-z-grochu-w-proszku-bio-500-g-bio-planet.html) - 35,79 zł - [Sok z Młodego Jęczmienia Sproszkowany BIO 150 g - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/8146-sok-z-mlodego-jeczmienia-sproszkowany-bio-150-g-bio-planet.html) - 58,69 zł - [Spirulina Sproszkowana BIO 600 g - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/6039-spirulina-sproszkowana-bio-600-g-bio-planet.html) - 44,59 zł ## Superfoods i Proteiny - białka, algi i produkty w proszku W tym dziale znajdziesz produkty, które pomagają uzupełnić codzienną dietę o białko oraz o skoncentrowane dodatki roślinne. Największą grupę tworzą [odżywki białkowe](https://www.ekochatka.pl/619-bialko): białka serwatkowe w wersji naturalnej, waniliowej, kakaowej, jagodowej i truskawkowej, a także białka roślinne, na przykład ryżowe, z pestek dyni i mieszankę białek wegańskich. Drugą część działu stanowią [algi i chlorella](https://www.ekochatka.pl/620-spirulina-i-chlorella), na przykład wakame w zalewie i chlorella w proszku. Obok nich są sproszkowane owoce i rośliny, takie jak jagody acai, acerola, dzika róża czy młody jęczmień, a także błonnik akacjowy i bambusowy oraz nieaktywne płatki drożdżowe. Dla osób, które wolą gotowe rozwiązania, są shake z matchą i shake proteinowe, baton proteinowy oraz roślinne mięso mielone i zamiennik mięsa na burgery. Produkty w proszku i suplementy warto traktować jako uzupełnienie, a nie zastępstwo zróżnicowanej diety. ### Czym różni się białko serwatkowe WPC od izolatu WPI? WPC to koncentrat białka serwatkowego, a WPI to izolat, czyli forma bardziej oczyszczona. Oba rodzaje pochodzą z mleka, więc nie są wegańskie. Liczba w nazwie, na przykład WPC 80 czy WPI 90, oznacza zwykle procent białka w produkcie. Izolat ma go więcej, a koncentrat zwykle więcej laktozy i tłuszczu. Skład sprawdź na opakowaniu. ### Białko roślinne czy serwatkowe - co wybrać? Białko serwatkowe pochodzi z mleka i jest wegetariańskie, ale nie wegańskie. Białka roślinne, takie jak ryżowe czy z pestek dyni, sprawdzą się na diecie wegańskiej lub przy unikaniu nabiału. Mieszanka różnych białek roślinnych pozwala urozmaicić skład. Wybór zależy od diety, smaku i tego, czy tolerujesz nabiał. ### Jak przechowywać produkty sypkie, takie jak białko czy sproszkowane owoce? Otwarte opakowanie zamykaj szczelnie i trzymaj w suchym, chłodnym miejscu, z dala od światła i wilgoci. Do odmierzania używaj suchej łyżki. Zawsze stosuj się do zaleceń producenta z etykiety, bo warunki przechowywania po otwarciu mogą się różnić, na przykład dla alg w zalewie. ### Dla kogo są suplementy i produkty superfoods, takie jak chlorella czy młody jęczmień? To dodatki dla dorosłych, którzy chcą urozmaicić jadłospis. Nie zastępują zróżnicowanej diety i nie są przeznaczone dla wszystkich. Kobiety w ciąży, karmiące piersią, osoby przyjmujące leki lub z chorobami przewlekłymi powinny przed użyciem skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem. Trzymaj się porcji z opakowania. ## Poradniki - [Płatki proteinowe - co to, skład, jak jeść i z czym łączyć](https://www.ekochatka.pl/content/94-platki-proteinowe-co-to-i-jak-jesc) - [Właściwości młodego jęczmienia - skład, smak i użycie](https://www.ekochatka.pl/content/43-mlody-jeczmien-wlasciwosci-zastosowanie) - [Superfoods BIO - przewodnik po spirulinie, mace i nie tylko](https://www.ekochatka.pl/content/17-superfoods-bio-przewodnik-spirulina-maca-chlorella) Następna strona: https://www.ekochatka.pl/500-superfoods-i-proteiny?page=2 --- Ekochatka.pl - sklep z żywnością ekologiczną, wysyłka w Polsce. Przewodnik dla asystentów: https://www.ekochatka.pl/llms.txt Wyszukiwarka produktów: https://www.ekochatka.pl/szukaj?s={fraza}&format=md (wyniki w Markdown; kolejne strony &page=2)