# Superfoods i Proteiny Źródło: https://www.ekochatka.pl/500-superfoods-i-proteiny?page=2 Ścieżka: Strona główna > Żywność > Superfoods i Proteiny [Białko i odżywki białkowe](https://www.ekochatka.pl/619-bialko) [Spirulina, chlorella i algi](https://www.ekochatka.pl/620-spirulina-i-chlorella) Jest 78 produktów. - [Chlorella Sproszkowana BIO 600 g - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/6043-chlorella-sproszkowana-bio-600-g-bio-planet.html) - 101,89 zł - [Maca Sproszkowana BIO 750 g - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/6054-maca-sproszkowana-bio-750-g-bio-planet.html) - 35,89 zł - [Białko Konopne BIO 500 g - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/6374-bialko-konopne-bio-500-g-bio-planet.html) - 30,19 zł - [Baton Proteinowy Orzechowy z Olejem MCT 50 g - Paliwo dla Aktywnych](https://www.ekochatka.pl/12256-baton-proteinowy-orzechowy-z-olejem-mct-50-g-paliwo-dla-aktywnych.html) - 5,79 zł - [Baton Energetyczny Brownie z Kofeiną 50 g - Paliwo Dla Aktywnych](https://www.ekochatka.pl/12263-baton-energetyczny-brownie-z-kofeina-50-g-paliwo-dla-aktywnych.html) - 5,39 zł - [Białko Serwatkowe Naturalne Koncentrat WPC 77 BIO 500 g - Diet-Food](https://www.ekochatka.pl/12692-bialko-serwatkowe-naturalne-koncentrat-wpc-77-bio-500-g-diet-food.html) - 245,69 zł - [Super Detox Mix Spirulina Chlorella w Proszku BIO 300 g - Diet-Food](https://www.ekochatka.pl/12554-super-detox-mix-spirulina-chlorella-w-proszku-bio-300-g-diet-food.html) - 61,79 zł - [Collagen Creamer MCT z Kolagenem Dodatek do Kawy 300 g - Diet-Food](https://www.ekochatka.pl/14034-collagen-creamer-mct-z-kolagenem-dodatek-do-kawy-300-g-diet-food.html) - 66,69 zł - [Mieszanka Białek Wegańskich BIO 500 g - Diet-Food](https://www.ekochatka.pl/14228-mieszanka-bialek-weganskich-bio-500-g-diet-food.html) - 64,09 zł - [Błonnik Bambusowy Bezglutenowy 250 g - Pięć Przemian](https://www.ekochatka.pl/14747-blonnik-bambusowy-bezglutenowy-250-g-piec-przemian.html) - 13,69 zł - [Płatki Drożdżowe Nieaktywne 120 g - Batom](https://www.ekochatka.pl/15057-platki-drozdzowe-nieaktywne-120-g-batom.html) - 17,19 zł - [Shake Proteinowy Kakao i Wanilia BIO 500 g - Bett'r](https://www.ekochatka.pl/15268-shake-proteinowy-kakao-i-wanilia-bio-500-g-bett-r.html) - 74,29 zł - [Roślinny Zamiennik Mięsa Mielonego na Burgery Bezglutenowy 200 g - Cultured Foods](https://www.ekochatka.pl/16529-roslinny-zamiennik-miesa-mielonego-na-burgery-bezglutenowy-200-g-cultured-foods.html) - 14,89 zł - [Roślinne Mięso Mielone Naturalne Bezglutenowe 150 g - Cultured Foods](https://www.ekochatka.pl/16541-roslinne-mieso-mielone-naturalne-bezglutenowe-150-g-cultured-foods.html) - 17,39 zł - [Białko Ryżowe BIO 150 g - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/17306-bialko-ryzowe-bio-150-g-bio-planet.html) - 14,69 zł - [Shake z Matcha i Mango Bezglutenowy BIO 30 g - Amylon](https://www.ekochatka.pl/18097-shake-z-matcha-i-mango-bezglutenowy-bio-30-g-amylon.html) - 5,89 zł - [Shake z Matcha i Truskawka Bezglutenowy BIO 30 g - Amylon](https://www.ekochatka.pl/18098-shake-z-matcha-i-truskawka-bezglutenowy-bio-30-g-amylon.html) - 5,89 zł - [Błonnik Akacjowy Bezglutenowy 250 g - Pięć Przemian](https://www.ekochatka.pl/18912-blonnik-akacjowy-bezglutenowy-250-g-piec-przemian.html) - 20,39 zł - [Chlorella w Proszku BIO 500 g - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/19063-chlorella-w-proszku-bio-500-g-bio-planet.html) - 87,49 zł - [Białko Serwatkowe Naturalne WPC 77 BIO 500 g - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/19261-bialko-serwatkowe-naturalne-wpc-77-bio-500-g-bio-planet.html) - 151,49 zł - [Białko Serwatkowe WPC 80 Waniliowe BIO 345 g - Be Organic](https://www.ekochatka.pl/19759-bialko-serwatkowe-wpc-80-waniliowe-bio-345-g-be-organic.html) - 99,19 zł - [Białko Serwatkowe WPC 80 Truskawkowe BIO 345 g - Be Organic](https://www.ekochatka.pl/19760-bialko-serwatkowe-wpc-80-truskawkowe-bio-345-g-be-organic.html) - 99,19 zł - [Białko Serwatkowe WPC 80 Naturalne BIO 345 g - Be Organic](https://www.ekochatka.pl/19764-bialko-serwatkowe-wpc-80-naturalne-bio-345-g-be-organic.html) - 99,19 zł - [Algi Morskie Kombu Suszone BIO 100 g - Porto Muinos](https://www.ekochatka.pl/8582-algi-morskie-kombu-suszone-bio-100-g-porto-muinos.html) - 17,09 zł ## Superfoods i Proteiny - białka, algi i produkty w proszku W tym dziale znajdziesz produkty, które pomagają uzupełnić codzienną dietę o białko oraz o skoncentrowane dodatki roślinne. Największą grupę tworzą [odżywki białkowe](https://www.ekochatka.pl/619-bialko): białka serwatkowe w wersji naturalnej, waniliowej, kakaowej, jagodowej i truskawkowej, a także białka roślinne, na przykład ryżowe, z pestek dyni i mieszankę białek wegańskich. Drugą część działu stanowią [algi i chlorella](https://www.ekochatka.pl/620-spirulina-i-chlorella), na przykład wakame w zalewie i chlorella w proszku. Obok nich są sproszkowane owoce i rośliny, takie jak jagody acai, acerola, dzika róża czy młody jęczmień, a także błonnik akacjowy i bambusowy oraz nieaktywne płatki drożdżowe. Dla osób, które wolą gotowe rozwiązania, są shake z matchą i shake proteinowe, baton proteinowy oraz roślinne mięso mielone i zamiennik mięsa na burgery. Produkty w proszku i suplementy warto traktować jako uzupełnienie, a nie zastępstwo zróżnicowanej diety. ### Czym różni się białko serwatkowe WPC od izolatu WPI? WPC to koncentrat białka serwatkowego, a WPI to izolat, czyli forma bardziej oczyszczona. Oba rodzaje pochodzą z mleka, więc nie są wegańskie. Liczba w nazwie, na przykład WPC 80 czy WPI 90, oznacza zwykle procent białka w produkcie. Izolat ma go więcej, a koncentrat zwykle więcej laktozy i tłuszczu. Skład sprawdź na opakowaniu. ### Białko roślinne czy serwatkowe - co wybrać? Białko serwatkowe pochodzi z mleka i jest wegetariańskie, ale nie wegańskie. Białka roślinne, takie jak ryżowe czy z pestek dyni, sprawdzą się na diecie wegańskiej lub przy unikaniu nabiału. Mieszanka różnych białek roślinnych pozwala urozmaicić skład. Wybór zależy od diety, smaku i tego, czy tolerujesz nabiał. ### Jak przechowywać produkty sypkie, takie jak białko czy sproszkowane owoce? Otwarte opakowanie zamykaj szczelnie i trzymaj w suchym, chłodnym miejscu, z dala od światła i wilgoci. Do odmierzania używaj suchej łyżki. Zawsze stosuj się do zaleceń producenta z etykiety, bo warunki przechowywania po otwarciu mogą się różnić, na przykład dla alg w zalewie. ### Dla kogo są suplementy i produkty superfoods, takie jak chlorella czy młody jęczmień? To dodatki dla dorosłych, którzy chcą urozmaicić jadłospis. Nie zastępują zróżnicowanej diety i nie są przeznaczone dla wszystkich. Kobiety w ciąży, karmiące piersią, osoby przyjmujące leki lub z chorobami przewlekłymi powinny przed użyciem skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem. Trzymaj się porcji z opakowania. ## Poradniki - [Płatki proteinowe - co to, skład, jak jeść i z czym łączyć](https://www.ekochatka.pl/content/94-platki-proteinowe-co-to-i-jak-jesc) - [Właściwości młodego jęczmienia - skład, smak i użycie](https://www.ekochatka.pl/content/43-mlody-jeczmien-wlasciwosci-zastosowanie) - [Superfoods BIO - przewodnik po spirulinie, mace i nie tylko](https://www.ekochatka.pl/content/17-superfoods-bio-przewodnik-spirulina-maca-chlorella) Poprzednia strona: https://www.ekochatka.pl/500-superfoods-i-proteiny Następna strona: https://www.ekochatka.pl/500-superfoods-i-proteiny?page=3 --- Ekochatka.pl - sklep z żywnością ekologiczną, wysyłka w Polsce. Przewodnik dla asystentów: https://www.ekochatka.pl/llms.txt Wyszukiwarka produktów: https://www.ekochatka.pl/szukaj?s={fraza}&format=md (wyniki w Markdown; kolejne strony &page=2)