# Superfoods i Proteiny Źródło: https://www.ekochatka.pl/500-superfoods-i-proteiny?page=3 Ścieżka: Strona główna > Żywność > Superfoods i Proteiny [Białko i odżywki białkowe](https://www.ekochatka.pl/619-bialko) [Spirulina, chlorella i algi](https://www.ekochatka.pl/620-spirulina-i-chlorella) Jest 78 produktów. - [Algi Morskie Wakame Suszone BIO 100 g - Porto Muinos](https://www.ekochatka.pl/8587-algi-morskie-wakame-suszone-bio-100-g-porto-muinos.html) - 23,69 zł - [Moringa Sproszkowana BIO 500 g - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/9982-moringa-sproszkowana-bio-500-g-bio-planet.html) - 40,79 zł - [Burak Sproszkowany BIO 200 g - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/10002-burak-sproszkowany-bio-200-g-bio-planet.html) - 22,99 zł - [Baton Proteinowy Sztanga Bezglutenowy 70 g - Zmiany Zmiany](https://www.ekochatka.pl/16686-baton-proteinowy-sztanga-bezglutenowy-70-g-zmiany-zmiany.html) - 7,29 zł - [Kakao Ziarna Surowe BIO 600 g - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/10216-kakao-ziarna-surowe-bio-600-g-bio-planet.html) - 105,69 zł - [Daktyle Medjool Świeże BIO Bezglutenowe 50 g - Organichouse](https://www.ekochatka.pl/21044-daktyle-medjool-swieze-bio-bezglutenowe-50-g-organichouse.html) - 11,59 zł - [Fasolka Adzuki BIO 800 g Wegańska Ekologiczna The Planet - The Planet](https://www.ekochatka.pl/21080-fasolka-adzuki-bio-800-g-weganska-ekologiczna-the-planet-the-planet.html) - 15,29 zł (przed obniżką 16,09 zł) - [Zamiennik Ryżu Proteinowy Wegański Bez Cukru 500 g - Better Than Rice](https://www.ekochatka.pl/21403-zamiennik-ryzu-proteinowy-weganski-bez-cukru-500-g-better-than-rice.html) - 22,29 zł - [Algi Wakame w Zalewie BIO 80 g - Porto Muinos](https://www.ekochatka.pl/21525-algi-wakame-w-zalewie-bio-80-g-porto-muinos.html) - 10,39 zł - [Białko Vege MIX Kakao BIO 500 g - Diet-food](https://www.ekochatka.pl/21879-bialko-vege-mix-kakao-bio-500-g-diet-food.html) - 77,59 zł - [Białko Vege MIX Truskawka BIO 500 g - Diet-food](https://www.ekochatka.pl/21880-bialko-vege-mix-truskawka-bio-500-g-diet-food.html) - 72,39 zł - [Białko Serwatkowe z MCT Izolat WPI 90 500 g - Diet-Food](https://www.ekochatka.pl/20124-bialko-serwatkowe-z-mct-izolat-wpi-90-500-g-diet-food.html) - 168,39 zł - [Białko Serwatkowe Izolat WPI 90 Wegetariańskie Bez Cukru 500 g - Diet-Food](https://www.ekochatka.pl/20338-bialko-serwatkowe-izolat-wpi-90-wegetarianskie-bez-cukru-500-g-diet-food.html) - 229,79 zł - [Białko Serwatkowe z Kakao BIO 500 g Koncentrat WPC 77 Wegetariańskie - Diet-Food](https://www.ekochatka.pl/20828-bialko-serwatkowe-z-kakao-bio-500-g-koncentrat-wpc-77-wegetarianskie-diet-food.html) - 124,59 zł - [Naczynie do Kiełkowania Nasion z Trzema Szalkami - Bio Natura](https://www.ekochatka.pl/314-naczynie-do-kielkowania-nasion-z-trzema-szalkami-bio-natura.html) - 35,49 zł - [Jarmuż w Proszku BIO 400 g - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/11740-jarmuz-w-proszku-bio-400-g-bio-planet.html) - 39,19 zł (przed obniżką 46,79 zł) - [Spirulina Niebieska w Proszku BIO 15 g - Batom](https://www.ekochatka.pl/13575-spirulina-niebieska-w-proszku-bio-15-g-batom.html) - 43,99 zł - [Smoczy Owoc Liofilizowany w Proszku BIO 40 g - Helpa](https://www.ekochatka.pl/14620-smoczy-owoc-liofilizowany-w-proszku-bio-40-g-helpa.html) - 5,59 zł - [Shake Proteinowy Roślinny BIO 500 g - Bett'r](https://www.ekochatka.pl/15262-shake-proteinowy-roslinny-bio-500-g-bett-r.html) - 74,29 zł - [Roślinne Mięso Mielone z Przyprawami Bezglutenowe 150 g - Cultured Foods](https://www.ekochatka.pl/16539-roslinne-mieso-mielone-z-przyprawami-bezglutenowe-150-g-cultured-foods.html) - 17,39 zł - [Dzika Róża z Rokitnikiem Liofilizowana BIO 70 g - Dary Natury](https://www.ekochatka.pl/18291-dzika-roza-z-rokitnikiem-liofilizowana-bio-70-g-dary-natury.html) - 26,59 zł - [Sok z Młodego Jęczmienia Sproszkowany BIO 500 g - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/18371-sok-z-mlodego-jeczmienia-sproszkowany-bio-500-g-bio-planet.html) - 184,69 zł - [Młody Jęczmień Sproszkowany BIO 400 g - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/18462-mlody-jeczmien-sproszkowany-bio-400-g-bio-planet.html) - 29,99 zł - [Acerola Sproszkowana BIO 100 g - Diet-Food](https://www.ekochatka.pl/18560-acerola-sproszkowana-bio-100-g-diet-food.html) - 73,09 zł ## Superfoods i Proteiny - białka, algi i produkty w proszku W tym dziale znajdziesz produkty, które pomagają uzupełnić codzienną dietę o białko oraz o skoncentrowane dodatki roślinne. Największą grupę tworzą [odżywki białkowe](https://www.ekochatka.pl/619-bialko): białka serwatkowe w wersji naturalnej, waniliowej, kakaowej, jagodowej i truskawkowej, a także białka roślinne, na przykład ryżowe, z pestek dyni i mieszankę białek wegańskich. Drugą część działu stanowią [algi i chlorella](https://www.ekochatka.pl/620-spirulina-i-chlorella), na przykład wakame w zalewie i chlorella w proszku. Obok nich są sproszkowane owoce i rośliny, takie jak jagody acai, acerola, dzika róża czy młody jęczmień, a także błonnik akacjowy i bambusowy oraz nieaktywne płatki drożdżowe. Dla osób, które wolą gotowe rozwiązania, są shake z matchą i shake proteinowe, baton proteinowy oraz roślinne mięso mielone i zamiennik mięsa na burgery. Produkty w proszku i suplementy warto traktować jako uzupełnienie, a nie zastępstwo zróżnicowanej diety. ### Czym różni się białko serwatkowe WPC od izolatu WPI? WPC to koncentrat białka serwatkowego, a WPI to izolat, czyli forma bardziej oczyszczona. Oba rodzaje pochodzą z mleka, więc nie są wegańskie. Liczba w nazwie, na przykład WPC 80 czy WPI 90, oznacza zwykle procent białka w produkcie. Izolat ma go więcej, a koncentrat zwykle więcej laktozy i tłuszczu. Skład sprawdź na opakowaniu. ### Białko roślinne czy serwatkowe - co wybrać? Białko serwatkowe pochodzi z mleka i jest wegetariańskie, ale nie wegańskie. Białka roślinne, takie jak ryżowe czy z pestek dyni, sprawdzą się na diecie wegańskiej lub przy unikaniu nabiału. Mieszanka różnych białek roślinnych pozwala urozmaicić skład. Wybór zależy od diety, smaku i tego, czy tolerujesz nabiał. ### Jak przechowywać produkty sypkie, takie jak białko czy sproszkowane owoce? Otwarte opakowanie zamykaj szczelnie i trzymaj w suchym, chłodnym miejscu, z dala od światła i wilgoci. Do odmierzania używaj suchej łyżki. Zawsze stosuj się do zaleceń producenta z etykiety, bo warunki przechowywania po otwarciu mogą się różnić, na przykład dla alg w zalewie. ### Dla kogo są suplementy i produkty superfoods, takie jak chlorella czy młody jęczmień? To dodatki dla dorosłych, którzy chcą urozmaicić jadłospis. Nie zastępują zróżnicowanej diety i nie są przeznaczone dla wszystkich. Kobiety w ciąży, karmiące piersią, osoby przyjmujące leki lub z chorobami przewlekłymi powinny przed użyciem skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem. Trzymaj się porcji z opakowania. ## Poradniki - [Płatki proteinowe - co to, skład, jak jeść i z czym łączyć](https://www.ekochatka.pl/content/94-platki-proteinowe-co-to-i-jak-jesc) - [Właściwości młodego jęczmienia - skład, smak i użycie](https://www.ekochatka.pl/content/43-mlody-jeczmien-wlasciwosci-zastosowanie) - [Superfoods BIO - przewodnik po spirulinie, mace i nie tylko](https://www.ekochatka.pl/content/17-superfoods-bio-przewodnik-spirulina-maca-chlorella) Poprzednia strona: https://www.ekochatka.pl/500-superfoods-i-proteiny?page=2 Następna strona: https://www.ekochatka.pl/500-superfoods-i-proteiny?page=4 --- Ekochatka.pl - sklep z żywnością ekologiczną, wysyłka w Polsce. Przewodnik dla asystentów: https://www.ekochatka.pl/llms.txt Wyszukiwarka produktów: https://www.ekochatka.pl/szukaj?s={fraza}&format=md (wyniki w Markdown; kolejne strony &page=2)