# Witaminy i Minerały Źródło: https://www.ekochatka.pl/520-witaminy-i-mineraly?page=10 Ścieżka: Strona główna > Suplementy i Zdrowie > Witaminy i Minerały [Kolagen](https://www.ekochatka.pl/639-kolagen) [Witamina D](https://www.ekochatka.pl/640-witamina-d) [Witamina C](https://www.ekochatka.pl/641-witamina-c) [Omega-3 i tran](https://www.ekochatka.pl/642-omega-3-i-tran) [Magnez](https://www.ekochatka.pl/643-magnez) Jest 331 produktów. - [Żelki Truskawkowe Multiwitamina Wegańskie bez Dodatku Cukrów 60 szt. 210 g - Diet-food](https://www.ekochatka.pl/21731-zelki-truskawkowe-multiwitamina-weganskie-bez-dodatku-cukrow-60-szt-210-g-diet-food.html) - 54,29 zł - [Kapsułki na Wzrok Optikan Bezglutenowe 60 szt. - Pharmovit Herballine](https://www.ekochatka.pl/21744-kapsulki-na-wzrok-optikan-bezglutenowe-60-szt-pharmovit-herballine.html) - 41,19 zł (przed obniżką 45,89 zł) - [Ekstrakt z Chagi na Odporność Zimowy z Borówką i Imbirem 250 ml - Shroomwell](https://www.ekochatka.pl/21785-ekstrakt-z-chagi-na-odpornosc-zimowy-z-borowka-i-imbirem-250-ml-shroomwell.html) - 60,99 zł - [Kapsułki na Prostatę Prostalvit Bezglutenowe 60 szt. - Pharmovit Herballine](https://www.ekochatka.pl/21786-kapsulki-na-prostate-prostalvit-bezglutenowe-60-szt-pharmovit-herballine.html) - 41,19 zł (przed obniżką 45,89 zł) - [Miedź Organiczna 2 mg Bezglutenowa 60 Kapsułek - Pharmovit](https://www.ekochatka.pl/21799-miedz-organiczna-2-mg-bezglutenowa-60-kapsulek-pharmovit.html) - 29,49 zł - [Lizak Holo Pops Malinowy bez Cukru z Witaminą C i D Bezglutenowy 36 g - Joe Glow](https://www.ekochatka.pl/21808-lizak-holo-pops-malinowy-bez-cukru-z-witamina-c-i-d-bezglutenowy-36-g-joe-glow.html) - 6,39 zł - [Lizak Holo Pops Truskawkowy bez Cukru z Witaminą C i D, Bezglutenowy 36 g (6 szt.) - Joe Glow](https://www.ekochatka.pl/21809-lizak-holo-pops-truskawkowy-bez-cukru-z-witamina-c-i-d-bezglutenowy-36-g-6-szt-joe-glow.html) - 3,59 zł (przed obniżką 5,79 zł) - [Lizak Holo Pops Ananasowy bez Cukru z Witaminą C i D Bezglutenowy 36 g (6 szt.) - Joe Glow](https://www.ekochatka.pl/21810-lizak-holo-pops-ananasowy-bez-cukru-z-witamina-c-i-d-bezglutenowy-36-g-6-szt-joe-glow.html) - 6,39 zł - [Ostropest Plamisty Ziarno BIO 600 g - BIO Planet Superfoods](https://www.ekochatka.pl/21828-ostropest-plamisty-ziarno-bio-600-g-bio-planet-superfoods.html) - 24,39 zł - [Kwercetyna Bezglutenowa z Cynkiem i Witaminą C 60 kapsułek - Pharmovit (clean Label)](https://www.ekochatka.pl/21830-kwercetyna-bezglutenowa-z-cynkiem-i-witamina-c-60-kapsulek-pharmovit-clean-label.html) - 56,49 zł - [Inozytol 750 mg Bezglutenowy z Piperyną 60 Kapsułek - Pharmovit](https://www.ekochatka.pl/21831-inozytol-750-mg-bezglutenowy-z-piperyna-60-kapsulek-pharmovit.html) - 49,29 zł - [Cynk 15 mg Bezglutenowy 60 Kapsułek - Pharmovit](https://www.ekochatka.pl/21875-cynk-15-mg-bezglutenowy-60-kapsulek-pharmovit.html) - 28,99 zł - [Kapsułki na Wątrobę z Ostropestem i Karczochem 60 szt. - Pasoleq](https://www.ekochatka.pl/21883-kapsulki-na-watrobe-z-ostropestem-i-karczochem-60-szt-pasoleq.html) - 53,29 zł - [Płatki Drożdżowe B12 BIO 100 g - Bioreal](https://www.ekochatka.pl/21886-platki-drozdzowe-b12-bio-100-g-bioreal.html) - 34,89 zł - [Witamina ADEK Complex 90 Kapsułek - Jantar](https://www.ekochatka.pl/21887-witamina-adek-complex-90-kapsulek-jantar.html) - 49,79 zł - [Lizaki dla Dzieci na Odporność Immunisie o Smaku Pomarańczowym BIO 60 g (10 szt.) - Kids Organica](https://www.ekochatka.pl/21893-lizaki-dla-dzieci-na-odpornosc-immunisie-o-smaku-pomaranczowym-bio-60-g-10-szt-kids-organica.html) - 14,39 zł - [Spray na Mięśnie i Stawy FlexSan z Olejkami Eterycznymi 150 ml - Physalis](https://www.ekochatka.pl/21894-spray-na-miesnie-i-stawy-flexsan-z-olejkami-eterycznymi-150-ml-physalis.html) - 68,79 zł - [Spray na Sen z Olejkami Eterycznymi Good Night 150 ml - Physalis](https://www.ekochatka.pl/21895-spray-na-sen-z-olejkami-eterycznymi-good-night-150-ml-physalis.html) - 68,79 zł - [Spray na Oddychanie z Olejkami Eterycznymi 150 ml - Physalis](https://www.ekochatka.pl/21896-spray-na-oddychanie-z-olejkami-eterycznymi-150-ml-physalis.html) - 68,79 zł - [Omega 3-6-9 Olej Lniany 60 Kapsułek - So Good!](https://www.ekochatka.pl/19978-omega-3-6-9-olej-lniany-60-kapsulek-so-good.html) - 16,39 zł - [Soplówka Jeżowata Lion's Mane Ekstrakt 400 mg Bezglutenowa 90 Kapsułek - Biowen](https://www.ekochatka.pl/20238-soplowka-jezowata-lion-s-mane-ekstrakt-400-mg-bezglutenowa-90-kapsulek-biowen.html) - 91,29 zł - [Wiesiołek Forte Olej z Wiesiołka 1040 mg 90 Kapsułek - Biowen](https://www.ekochatka.pl/20244-wiesiolek-forte-olej-z-wiesiolka-1040-mg-90-kapsulek-biowen.html) - 96,09 zł - [Ogórecznik Forte Olej z Ogórecznika 1040 mg 90 Kapsułek - Biowen](https://www.ekochatka.pl/20245-ogorecznik-forte-olej-z-ogorecznika-1040-mg-90-kapsulek-biowen.html) - 96,09 zł - [Witamina D3 4000 IU + K2 MK-7 90 Kapsułek - Biowen](https://www.ekochatka.pl/20246-witamina-d3-4000-iu-k2-mk-7-90-kapsulek-biowen.html) - 87,49 zł ## Witaminy i Minerały - suplementy diety w wygodnych formach W dziale Witaminy i Minerały znajdziesz suplementy diety w kilku formach: kapsułkach, tabletkach, żelkach i płynach. Są tu pojedyncze składniki, na przykład cynk, witamina B2 czy magnez z witaminą B6, a także zestawy łączone oraz ekstrakty roślinne i grzybowe, takie jak kurkuma, karczoch, shiitake czy chaga. Dział jest podzielony na podkategorie według rodzaju składnika. Jeśli interesują Cię preparaty w płynie, zajrzyj do kategorii [kolagen](https://www.ekochatka.pl/639-kolagen). Osobno zebraliśmy [witaminę D](https://www.ekochatka.pl/640-witamina-d) i [witaminę C](https://www.ekochatka.pl/641-witamina-c), które łatwo porównać pod kątem dawki i formy. W kategorii [omega-3 i tran](https://www.ekochatka.pl/642-omega-3-i-tran) znajdziesz kwasy tłuszczowe, a w kategorii [magnez](https://www.ekochatka.pl/643-magnez) preparaty z tym minerałem, także łączone z witaminami. Pamiętaj, że suplementy diety nie zastępują zróżnicowanej diety ani zdrowego stylu życia. Przy wyborze czytaj skład i zalecaną porcję dobową na opakowaniu. W nazwach wielu produktów znajdziesz oznaczenia: bezglutenowe, wegańskie czy bez dodatku cukrów. ### Jak wybrać suplement diety z tego działu? Najpierw ustal, jakiego składnika szukasz, a potem porównaj formę (kapsułki, tabletki, żelki lub płyn), zawartość substancji w porcji dziennej i skład dodatkowy. Zwróć uwagę na informacje o glutenie i cukrach. Jeśli przyjmujesz leki, jesteś w ciąży lub masz wątpliwości, skonsultuj wybór z lekarzem albo farmaceutą. ### Czym różnią się kapsułki, tabletki, żelki i preparaty w płynie? Kapsułki i tabletki mają z góry określoną porcję i są wygodne w codziennym stosowaniu. Żelki mają owocowe smaki i są alternatywą dla osób, które nie lubią połykać tabletek. Preparaty w płynie odmierza się według instrukcji na etykiecie. Forma nie zmienia zasady: stosuj porcję wskazaną przez producenta. ### Jak przechowywać witaminy i minerały? Suplementy w kapsułkach, tabletkach i żelkach trzymaj w suchym, chłodnym miejscu, z dala od światła i wilgoci, w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Preparaty w płynie po otwarciu przechowuj zgodnie z informacją na etykiecie, czasem wymagają lodówki. Wszystkie suplementy trzymaj poza zasięgiem dzieci i sprawdzaj termin przydatności. ### Dla kogo są suplementy z tego działu? Suplementy diety są przeznaczone głównie dla dorosłych i mogą uzupełniać codzienną dietę, ale jej nie zastępują. Część produktów ma w nazwie wskazanego odbiorcę, na przykład kobiety. W ciąży, w okresie karmienia piersią, u dzieci oraz przy przyjmowaniu leków skonsultuj suplementację z lekarzem. ## Poradniki - [Kolagen jaki wybrać - rodzaje, postacie i etykieta](https://www.ekochatka.pl/content/92-kolagen-rodzaje-jak-wybrac-do-picia-w-proszku) - [Magnez jaki wybrać? Formy, etykieta i postać suplementu](https://www.ekochatka.pl/content/91-magnez-jaki-wybrac-formy-cytrynian-jablczan) - [Właściwości młodego jęczmienia - skład, smak i użycie](https://www.ekochatka.pl/content/43-mlody-jeczmien-wlasciwosci-zastosowanie) Poprzednia strona: https://www.ekochatka.pl/520-witaminy-i-mineraly?page=9 Następna strona: https://www.ekochatka.pl/520-witaminy-i-mineraly?page=11 --- Ekochatka.pl - sklep z żywnością ekologiczną, wysyłka w Polsce. Przewodnik dla asystentów: https://www.ekochatka.pl/llms.txt Wyszukiwarka produktów: https://www.ekochatka.pl/szukaj?s={fraza}&format=md (wyniki w Markdown; kolejne strony &page=2)