# Witaminy i Minerały Źródło: https://www.ekochatka.pl/520-witaminy-i-mineraly?page=2 Ścieżka: Strona główna > Suplementy i Zdrowie > Witaminy i Minerały [Kolagen](https://www.ekochatka.pl/639-kolagen) [Witamina D](https://www.ekochatka.pl/640-witamina-d) [Witamina C](https://www.ekochatka.pl/641-witamina-c) [Omega-3 i tran](https://www.ekochatka.pl/642-omega-3-i-tran) [Magnez](https://www.ekochatka.pl/643-magnez) Jest 331 produktów. - [Berberyna i Morwa Biała Ekstrakt Wegański 60 Kapsułek - Soul Farm](https://www.ekochatka.pl/20472-berberyna-i-morwa-biala-ekstrakt-weganski-60-kapsulek-soul-farm.html) - 59,19 zł - [Omega-3 Forte Sport 120 Kapsułek 130 g - Lysi](https://www.ekochatka.pl/20480-omega-3-forte-sport-120-kapsulek-130-g-lysi.html) - 130,99 zł - [Tran Islandzki Dla Dzieci Omega-3 1195 mg o Smaku Mango-Limonka 240 ml - Lysi Junior](https://www.ekochatka.pl/20482-tran-islandzki-dla-dzieci-omega-3-1195-mg-o-smaku-mango-limonka-240-ml-lysi-junior.html) - 83,59 zł - [Tran Islandzki Omega-3 MSC o Smaku Cytrynowym 240 ml - Lysi](https://www.ekochatka.pl/20483-tran-islandzki-omega-3-msc-o-smaku-cytrynowym-240-ml-lysi.html) - 72,39 zł - [Tran Islandzki Omega-3 1080 mg o Smaku Cytrynowo-Miętowym 240 ml - Lysi](https://www.ekochatka.pl/20484-tran-islandzki-omega-3-1080-mg-o-smaku-cytrynowo-mietowym-240-ml-lysi.html) - 61,09 zł - [Tran Islandzki Naturalny Omega-3 1080 mg MSC 240 ml - Lysi](https://www.ekochatka.pl/20486-tran-islandzki-naturalny-omega-3-1080-mg-msc-240-ml-lysi.html) - 70,39 zł - [Olej Rybi Super Omega-3 2900 mg o Smaku Cytrynowym 250 ml - Osavi](https://www.ekochatka.pl/20490-olej-rybi-super-omega-3-2900-mg-o-smaku-cytrynowym-250-ml-osavi.html) - 129,09 zł - [Moringa Ekstrakt Wegański 400 mg 60 Kapsułek - Soul Farm](https://www.ekochatka.pl/20573-moringa-ekstrakt-weganski-400-mg-60-kapsulek-soul-farm.html) - 24,49 zł - [Chlorella Pyrenoidosa BIO 300g 1200 tabletek Suplement Wegański - BIO Organic Foods](https://www.ekochatka.pl/20612-chlorella-pyrenoidosa-bio-300g-1200-tabletek-suplement-weganski-bio-organic-foods.html) - 143,39 zł - [Spirulina Platensis BIO 320 Tabletek 250 mg Żelazo Wegańska 120 g - BIO ORGANIC FOODS](https://www.ekochatka.pl/20618-spirulina-platensis-bio-320-tabletek-250-mg-zelazo-weganska-120-g-bio-organic-foods.html) - 39,19 zł - [Olej Rybi Super Omega-3 o Smaku Cytrynowym 2900 mg 500 ml - Osavi](https://www.ekochatka.pl/20633-olej-rybi-super-omega-3-o-smaku-cytrynowym-2900-mg-500-ml-osavi.html) - 209,19 zł - [Omega-3 Olej Rybi Bezglutenowy 60 Kapsułek 1000mg - Osavi](https://www.ekochatka.pl/20634-omega-3-olej-rybi-bezglutenowy-60-kapsulek-1000mg-osavi.html) - 32,49 zł - [Witamina ADEK+C Complex Bezglutenowe 60 Kapsułek - Pharmovit](https://www.ekochatka.pl/20638-witamina-adekc-complex-bezglutenowe-60-kapsulek-pharmovit.html) - 51,99 zł - [D-mannoza Bezglutenowa 750 mg Wegańska 60 Kapsułek - Pharmovit](https://www.ekochatka.pl/20656-d-mannoza-bezglutenowa-750-mg-weganska-60-kapsulek-pharmovit.html) - 44,19 zł (przed obniżką 49,19 zł) - [Kapsułki na Metabolizm Homocysteiny Bezglutenowe Wegańskie 60 szt - Pharmovit](https://www.ekochatka.pl/20658-kapsulki-na-metabolizm-homocysteiny-bezglutenowe-weganskie-60-szt-pharmovit.html) - 39,39 zł - [Witaminy B Kompleks z Choliną i Inozytolem Wegański Bezglutenowy 60 kapsułek - OSAVI](https://www.ekochatka.pl/20665-witaminy-b-kompleks-z-cholina-i-inozytolem-weganski-bezglutenowy-60-kapsulek-osavi.html) - 35,49 zł - [Maślan Sodu 960 mg Bezglutenowy Wegański 60 Kapsułek - Osavi](https://www.ekochatka.pl/20667-maslan-sodu-960-mg-bezglutenowy-weganski-60-kapsulek-osavi.html) - 47,49 zł - [Kwas Hialuronowy w Płynie z Kolagenem Bezglutenowy Wegański 500 ml - Pharmovit](https://www.ekochatka.pl/20728-kwas-hialuronowy-w-plynie-z-kolagenem-bezglutenowy-weganski-500-ml-pharmovit.html) - 82,09 zł - [Shot Immunity Control Bezglutenowy Wegański 100 ml - Pharmovit](https://www.ekochatka.pl/20729-shot-immunity-control-bezglutenowy-weganski-100-ml-pharmovit.html) - 7,09 zł - [Shot Energy Control Bezglutenowy Wegański 100 ml - Pharmovit](https://www.ekochatka.pl/20730-shot-energy-control-bezglutenowy-weganski-100-ml-pharmovit.html) - 7,39 zł - [Shot Afterparty Control Bezglutenowy Wegański 100 ml - Pharmovit](https://www.ekochatka.pl/20731-shot-afterparty-control-bezglutenowy-weganski-100-ml-pharmovit.html) - 7,29 zł - [Shot Kolagen na Włosy Skórę Paznokcie Bezglutenowy Wegański 100 ml - Pharmovit](https://www.ekochatka.pl/20732-shot-kolagen-na-wlosy-skore-paznokcie-bezglutenowy-weganski-100-ml-pharmovit.html) - 6,49 zł (przed obniżką 7,29 zł) - [Shot Weight Control Bezglutenowy Suplement Diety 100 ml - Pharmovit](https://www.ekochatka.pl/20733-shot-weight-control-bezglutenowy-suplement-diety-100-ml-pharmovit.html) - 7,09 zł - [Kolagen na Stawy Shot Bezglutenowy z Glukozaminą i Chondroityną 100 ml - Pharmovit](https://www.ekochatka.pl/20734-kolagen-na-stawy-shot-bezglutenowy-z-glukozamina-i-chondroityna-100-ml-pharmovit.html) - 6,49 zł (przed obniżką 7,29 zł) ## Witaminy i Minerały - suplementy diety w wygodnych formach W dziale Witaminy i Minerały znajdziesz suplementy diety w kilku formach: kapsułkach, tabletkach, żelkach i płynach. Są tu pojedyncze składniki, na przykład cynk, witamina B2 czy magnez z witaminą B6, a także zestawy łączone oraz ekstrakty roślinne i grzybowe, takie jak kurkuma, karczoch, shiitake czy chaga. Dział jest podzielony na podkategorie według rodzaju składnika. Jeśli interesują Cię preparaty w płynie, zajrzyj do kategorii [kolagen](https://www.ekochatka.pl/639-kolagen). Osobno zebraliśmy [witaminę D](https://www.ekochatka.pl/640-witamina-d) i [witaminę C](https://www.ekochatka.pl/641-witamina-c), które łatwo porównać pod kątem dawki i formy. W kategorii [omega-3 i tran](https://www.ekochatka.pl/642-omega-3-i-tran) znajdziesz kwasy tłuszczowe, a w kategorii [magnez](https://www.ekochatka.pl/643-magnez) preparaty z tym minerałem, także łączone z witaminami. Pamiętaj, że suplementy diety nie zastępują zróżnicowanej diety ani zdrowego stylu życia. Przy wyborze czytaj skład i zalecaną porcję dobową na opakowaniu. W nazwach wielu produktów znajdziesz oznaczenia: bezglutenowe, wegańskie czy bez dodatku cukrów. ### Jak wybrać suplement diety z tego działu? Najpierw ustal, jakiego składnika szukasz, a potem porównaj formę (kapsułki, tabletki, żelki lub płyn), zawartość substancji w porcji dziennej i skład dodatkowy. Zwróć uwagę na informacje o glutenie i cukrach. Jeśli przyjmujesz leki, jesteś w ciąży lub masz wątpliwości, skonsultuj wybór z lekarzem albo farmaceutą. ### Czym różnią się kapsułki, tabletki, żelki i preparaty w płynie? Kapsułki i tabletki mają z góry określoną porcję i są wygodne w codziennym stosowaniu. Żelki mają owocowe smaki i są alternatywą dla osób, które nie lubią połykać tabletek. Preparaty w płynie odmierza się według instrukcji na etykiecie. Forma nie zmienia zasady: stosuj porcję wskazaną przez producenta. ### Jak przechowywać witaminy i minerały? Suplementy w kapsułkach, tabletkach i żelkach trzymaj w suchym, chłodnym miejscu, z dala od światła i wilgoci, w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Preparaty w płynie po otwarciu przechowuj zgodnie z informacją na etykiecie, czasem wymagają lodówki. Wszystkie suplementy trzymaj poza zasięgiem dzieci i sprawdzaj termin przydatności. ### Dla kogo są suplementy z tego działu? Suplementy diety są przeznaczone głównie dla dorosłych i mogą uzupełniać codzienną dietę, ale jej nie zastępują. Część produktów ma w nazwie wskazanego odbiorcę, na przykład kobiety. W ciąży, w okresie karmienia piersią, u dzieci oraz przy przyjmowaniu leków skonsultuj suplementację z lekarzem. ## Poradniki - [Kolagen jaki wybrać - rodzaje, postacie i etykieta](https://www.ekochatka.pl/content/92-kolagen-rodzaje-jak-wybrac-do-picia-w-proszku) - [Magnez jaki wybrać? Formy, etykieta i postać suplementu](https://www.ekochatka.pl/content/91-magnez-jaki-wybrac-formy-cytrynian-jablczan) - [Właściwości młodego jęczmienia - skład, smak i użycie](https://www.ekochatka.pl/content/43-mlody-jeczmien-wlasciwosci-zastosowanie) Poprzednia strona: https://www.ekochatka.pl/520-witaminy-i-mineraly Następna strona: https://www.ekochatka.pl/520-witaminy-i-mineraly?page=3 --- Ekochatka.pl - sklep z żywnością ekologiczną, wysyłka w Polsce. Przewodnik dla asystentów: https://www.ekochatka.pl/llms.txt Wyszukiwarka produktów: https://www.ekochatka.pl/szukaj?s={fraza}&format=md (wyniki w Markdown; kolejne strony &page=2)