# Witaminy i Minerały Źródło: https://www.ekochatka.pl/520-witaminy-i-mineraly?page=3 Ścieżka: Strona główna > Suplementy i Zdrowie > Witaminy i Minerały [Kolagen](https://www.ekochatka.pl/639-kolagen) [Witamina D](https://www.ekochatka.pl/640-witamina-d) [Witamina C](https://www.ekochatka.pl/641-witamina-c) [Omega-3 i tran](https://www.ekochatka.pl/642-omega-3-i-tran) [Magnez](https://www.ekochatka.pl/643-magnez) Jest 331 produktów. - [Kolagen Rybi Shot 5000 mg Bezglutenowy 100 ml - Pharmovit](https://www.ekochatka.pl/20735-kolagen-rybi-shot-5000-mg-bezglutenowy-100-ml-pharmovit.html) - 7,09 zł - [Shot Kolagen Bezglutenowy 10 000 mg Hydrolizowany 100 ml - Pharmovit](https://www.ekochatka.pl/20736-shot-kolagen-bezglutenowy-10-000-mg-hydrolizowany-100-ml-pharmovit.html) - 6,49 zł (przed obniżką 7,29 zł) - [Kolagen Rybi w Płynie Bezglutenowy 5000 mg z Witaminami 500 ml - Pharmovit](https://www.ekochatka.pl/20737-kolagen-rybi-w-plynie-bezglutenowy-5000-mg-z-witaminami-500-ml-pharmovit.html) - 88,89 zł - [Magnez z Witaminą B6 Taurynian Magnezu Wegański 100 Kapsułek - Biowen](https://www.ekochatka.pl/20766-magnez-z-witamina-b6-taurynian-magnezu-weganski-100-kapsulek-biowen.html) - 83,69 zł - [Omega-3 Family Kwasy Tłuszczowe EPA DHA 225 Kapsułek - Biowen](https://www.ekochatka.pl/20783-omega-3-family-kwasy-tluszczowe-epa-dha-225-kapsulek-biowen.html) - 129,49 zł - [Ekstrakt z Waleriany w Kroplach BIO 50 ml Kozłek Lekarski - Royal Brand](https://www.ekochatka.pl/20790-ekstrakt-z-waleriany-w-kroplach-bio-50-ml-kozlek-lekarski-royal-brand.html) - 52,39 zł - [Tabletki na Wsparcie Pracy Jelit Transit Plus Wegańskie 60 szt. - Physalis](https://www.ekochatka.pl/20792-tabletki-na-wsparcie-pracy-jelit-transit-plus-weganskie-60-szt-physalis.html) - 41,99 zł - [Napój na Koncentrację z Soplówką Jeżowatą Wegański 250 ml - Shroomwell](https://www.ekochatka.pl/20799-napoj-na-koncentracje-z-soplowka-jezowata-weganski-250-ml-shroomwell.html) - 10,69 zł - [Ekstrakt z Soplówki Jeżowatej Lion's Mane Wegański w Kroplach 30 ml - Shroomwell](https://www.ekochatka.pl/20800-ekstrakt-z-soplowki-jezowatej-lion-s-mane-weganski-w-kroplach-30-ml-shroomwell.html) - 50,09 zł - [Spermidyna Complex Metabolizm Energetyczny Wegański 60 Kapsułek - Pharmovit](https://www.ekochatka.pl/20803-spermidyna-complex-metabolizm-energetyczny-weganski-60-kapsulek-pharmovit.html) - 70,29 zł - [Witamina D3 25 μg Forte 100 Kapsułek 54 g - Physalis](https://www.ekochatka.pl/20834-witamina-d3-25-mg-forte-100-kapsulek-54-g-physalis.html) - 27,29 zł - [Cordyceps Sinensis Ekstrakt w Kroplach Wegański 30 ml - Shroomwell](https://www.ekochatka.pl/20916-cordyceps-sinensis-ekstrakt-w-kroplach-weganski-30-ml-shroomwell.html) - 50,09 zł - [Omega-3 Olej Rybi o Smaku Cytrynowym 1600 mg 500 ml - Osavi](https://www.ekochatka.pl/20950-omega-3-olej-rybi-o-smaku-cytrynowym-1600-mg-500-ml-osavi.html) - 133,29 zł - [Grzyby Chaga Ekstrakt w Kroplach Wegański 50 ml - Royal Brand](https://www.ekochatka.pl/20958-grzyby-chaga-ekstrakt-w-kroplach-weganski-50-ml-royal-brand.html) - 56,99 zł - [Colostrum Wołowe Bezglutenowe 60 kapsułek - Pharmovit](https://www.ekochatka.pl/20976-colostrum-wolowe-bezglutenowe-60-kapsulek-pharmovit.html) - 60,49 zł - [Bransoletka Miedziana Ayurvedyjska Wegańska 63 g - Sattva](https://www.ekochatka.pl/21008-bransoletka-miedziana-ayurvedyjska-weganska-63-g-sattva.html) - 43,79 zł - [Guggul Balsamowca Indyjskiego na Cholesterol Wegański 60 Kapsułek - Sattva](https://www.ekochatka.pl/21012-guggul-balsamowca-indyjskiego-na-cholesterol-weganski-60-kapsulek-sattva.html) - 32,59 zł (przed obniżką 38,39 zł) - [Amla Ekstrakt Wegański 450 mg 60 Kapsułek - Sattva](https://www.ekochatka.pl/21013-amla-ekstrakt-weganski-450-mg-60-kapsulek-sattva.html) - 32,59 zł (przed obniżką 38,39 zł) - [Witamina C w Proszku Kwas L-askorbinowy 500 g - Batom](https://www.ekochatka.pl/1510-witamina-c-w-proszku-kwas-l-askorbinowy-500-g-batom.html) - 24,99 zł - [Witamina C w Proszku 250 g - Batom](https://www.ekochatka.pl/2707-witamina-c-w-proszku-250-g-batom.html) - 14,99 zł - [MSM Siarka Organiczna Proszek 200 g - Soul Farm](https://www.ekochatka.pl/2770-msm-siarka-organiczna-proszek-200-g-soul-farm.html) - 16,59 zł - [Kolagen Rybi z Dzika Róża 60 Kapsułek - Soul Farm](https://www.ekochatka.pl/2788-kolagen-rybi-z-dzika-roza-60-kapsulek-soul-farm.html) - 32,09 zł - [Witamina C Kwas L-Askorbinowy w Proszku 1 kg - Batom](https://www.ekochatka.pl/3056-witamina-c-kwas-l-askorbinowy-w-proszku-1-kg-batom.html) - 43,29 zł - [Askorbinian Sodu - Witamina C w Proszku 250 g - Soul Farm](https://www.ekochatka.pl/3611-askorbinian-sodu-witamina-c-w-proszku-250-g-soul-farm.html) - 13,29 zł ## Witaminy i Minerały - suplementy diety w wygodnych formach W dziale Witaminy i Minerały znajdziesz suplementy diety w kilku formach: kapsułkach, tabletkach, żelkach i płynach. Są tu pojedyncze składniki, na przykład cynk, witamina B2 czy magnez z witaminą B6, a także zestawy łączone oraz ekstrakty roślinne i grzybowe, takie jak kurkuma, karczoch, shiitake czy chaga. Dział jest podzielony na podkategorie według rodzaju składnika. Jeśli interesują Cię preparaty w płynie, zajrzyj do kategorii [kolagen](https://www.ekochatka.pl/639-kolagen). Osobno zebraliśmy [witaminę D](https://www.ekochatka.pl/640-witamina-d) i [witaminę C](https://www.ekochatka.pl/641-witamina-c), które łatwo porównać pod kątem dawki i formy. W kategorii [omega-3 i tran](https://www.ekochatka.pl/642-omega-3-i-tran) znajdziesz kwasy tłuszczowe, a w kategorii [magnez](https://www.ekochatka.pl/643-magnez) preparaty z tym minerałem, także łączone z witaminami. Pamiętaj, że suplementy diety nie zastępują zróżnicowanej diety ani zdrowego stylu życia. Przy wyborze czytaj skład i zalecaną porcję dobową na opakowaniu. W nazwach wielu produktów znajdziesz oznaczenia: bezglutenowe, wegańskie czy bez dodatku cukrów. ### Jak wybrać suplement diety z tego działu? Najpierw ustal, jakiego składnika szukasz, a potem porównaj formę (kapsułki, tabletki, żelki lub płyn), zawartość substancji w porcji dziennej i skład dodatkowy. Zwróć uwagę na informacje o glutenie i cukrach. Jeśli przyjmujesz leki, jesteś w ciąży lub masz wątpliwości, skonsultuj wybór z lekarzem albo farmaceutą. ### Czym różnią się kapsułki, tabletki, żelki i preparaty w płynie? Kapsułki i tabletki mają z góry określoną porcję i są wygodne w codziennym stosowaniu. Żelki mają owocowe smaki i są alternatywą dla osób, które nie lubią połykać tabletek. Preparaty w płynie odmierza się według instrukcji na etykiecie. Forma nie zmienia zasady: stosuj porcję wskazaną przez producenta. ### Jak przechowywać witaminy i minerały? Suplementy w kapsułkach, tabletkach i żelkach trzymaj w suchym, chłodnym miejscu, z dala od światła i wilgoci, w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Preparaty w płynie po otwarciu przechowuj zgodnie z informacją na etykiecie, czasem wymagają lodówki. Wszystkie suplementy trzymaj poza zasięgiem dzieci i sprawdzaj termin przydatności. ### Dla kogo są suplementy z tego działu? Suplementy diety są przeznaczone głównie dla dorosłych i mogą uzupełniać codzienną dietę, ale jej nie zastępują. Część produktów ma w nazwie wskazanego odbiorcę, na przykład kobiety. W ciąży, w okresie karmienia piersią, u dzieci oraz przy przyjmowaniu leków skonsultuj suplementację z lekarzem. ## Poradniki - [Kolagen jaki wybrać - rodzaje, postacie i etykieta](https://www.ekochatka.pl/content/92-kolagen-rodzaje-jak-wybrac-do-picia-w-proszku) - [Magnez jaki wybrać? Formy, etykieta i postać suplementu](https://www.ekochatka.pl/content/91-magnez-jaki-wybrac-formy-cytrynian-jablczan) - [Właściwości młodego jęczmienia - skład, smak i użycie](https://www.ekochatka.pl/content/43-mlody-jeczmien-wlasciwosci-zastosowanie) Poprzednia strona: https://www.ekochatka.pl/520-witaminy-i-mineraly?page=2 Następna strona: https://www.ekochatka.pl/520-witaminy-i-mineraly?page=4 --- Ekochatka.pl - sklep z żywnością ekologiczną, wysyłka w Polsce. Przewodnik dla asystentów: https://www.ekochatka.pl/llms.txt Wyszukiwarka produktów: https://www.ekochatka.pl/szukaj?s={fraza}&format=md (wyniki w Markdown; kolejne strony &page=2)