# Witaminy i Minerały Źródło: https://www.ekochatka.pl/520-witaminy-i-mineraly?page=4 Ścieżka: Strona główna > Suplementy i Zdrowie > Witaminy i Minerały [Kolagen](https://www.ekochatka.pl/639-kolagen) [Witamina D](https://www.ekochatka.pl/640-witamina-d) [Witamina C](https://www.ekochatka.pl/641-witamina-c) [Omega-3 i tran](https://www.ekochatka.pl/642-omega-3-i-tran) [Magnez](https://www.ekochatka.pl/643-magnez) Jest 331 produktów. - [Cytrynian Magnezu 650 mg 120 Kapsułek - Soul Farm](https://www.ekochatka.pl/3612-cytrynian-magnezu-650-mg-120-kapsulek-soul-farm.html) - 32,99 zł - [MSM Siarka Organiczna Proszek 500 g - Soul Farm](https://www.ekochatka.pl/6498-msm-siarka-organiczna-proszek-500-g-soul-farm.html) - 32,89 zł - [Multiwitamina MAX Complex Active Bezglutenowa 60 Kapsułek - Pharmovit](https://www.ekochatka.pl/7602-multiwitamina-max-complex-active-bezglutenowa-60-kapsulek-pharmovit.html) - 46,39 zł - [Selen Organiczny 300 mcg Bezglutenowy 60 Kapsułek - Pharmovit](https://www.ekochatka.pl/7612-selen-organiczny-300-mcg-bezglutenowy-60-kapsulek-pharmovit.html) - 37,39 zł - [Witamina C z Dzikiej Róży w Proszku 300 g - Jantar](https://www.ekochatka.pl/5207-witamina-c-z-dzikiej-rozy-w-proszku-300-g-jantar.html) - 104,79 zł - [Witamina B12 Metylokobalamina 100 µg Bezglutenowa 60 Kapsułek - Pharmovit](https://www.ekochatka.pl/8113-witamina-b12-metylokobalamina-100-g-bezglutenowa-60-kapsulek-pharmovit.html) - 27,69 zł (przed obniżką 30,89 zł) - [Jod 150 μg BIO 100 Tabletek - Be Organic](https://www.ekochatka.pl/8288-jod-150-mg-bio-100-tabletek-be-organic.html) - 44,29 zł - [Kolagen do Picia Arbuzowy Bezglutenowy 250 g - Purasana](https://www.ekochatka.pl/8381-kolagen-do-picia-arbuzowy-bezglutenowy-250-g-purasana.html) - 89,49 zł - [Witamina C 1000 mg 90 Kapsułek - Jantar](https://www.ekochatka.pl/6053-witamina-c-1000-mg-90-kapsulek-jantar.html) - 34,19 zł - [Selen + Cynk 120 Kapsułek - Soul Farm](https://www.ekochatka.pl/9332-selen-cynk-120-kapsulek-soul-farm.html) - 36,69 zł - [Witamina C z Dzikiej Róży 945 mg 100 Kapsułek - Jantar](https://www.ekochatka.pl/11732-witamina-c-z-dzikiej-rozy-945-mg-100-kapsulek-jantar.html) - 61,89 zł - [Sok Wieloowocowy NFC z Żelazem i Witaminami 450 ml - Rotbackchen](https://www.ekochatka.pl/11924-sok-wieloowocowy-nfc-z-zelazem-i-witaminami-450-ml-rotbackchen.html) - 31,89 zł - [Kolagen Rybi Hydrolizowany w Proszku 200 g - Diet-Food](https://www.ekochatka.pl/12546-kolagen-rybi-hydrolizowany-w-proszku-200-g-diet-food.html) - 79,49 zł - [Kolagen Morski z Dzikiego Dorsza + Witamina C Bezglutenowy 90 Kapsułek - Pharmovit](https://www.ekochatka.pl/13354-kolagen-morski-z-dzikiego-dorsza-witamina-c-bezglutenowy-90-kapsulek-pharmovit.html) - 44,99 zł - [Magnez + Witamina B6 Activ Bezglutenowy 120 Kapsułek - Pharmovit](https://www.ekochatka.pl/13358-magnez-witamina-b6-activ-bezglutenowy-120-kapsulek-pharmovit.html) - 47,19 zł - [Cytrynian Magnezu w Proszku Bezglutenowy 150 g - Pharmovit](https://www.ekochatka.pl/13359-cytrynian-magnezu-w-proszku-bezglutenowy-150-g-pharmovit.html) - 35,29 zł - [Suplement Diety na Włosy, Skórę i Paznokcie w Płynie Bezglutenowy 500 ml - Pharmovit](https://www.ekochatka.pl/13758-suplement-diety-na-wlosy-skore-i-paznokcie-w-plynie-bezglutenowy-500-ml-pharmovit.html) - 83,29 zł - [Kolagen na Stawy Flexi-vit z Chondroityną i Glukozaminą Bezglutenowy 60 kapsułek - Pharmovit](https://www.ekochatka.pl/14211-kolagen-na-stawy-flexi-vit-z-chondroityna-i-glukozamina-bezglutenowy-60-kapsulek-pharmovit.html) - 58,99 zł - [Witamina B-50 Methyl B-Complex Max+ Bezglutenowa 60 kapsułek - Pharmovit](https://www.ekochatka.pl/14213-witamina-b-50-methyl-b-complex-max-bezglutenowa-60-kapsulek-pharmovit.html) - 37,69 zł - [Cynk Magnez Witamina B6 Active Bezglutenowy 120 kapsułek - Pharmovit](https://www.ekochatka.pl/14215-cynk-magnez-witamina-b6-active-bezglutenowy-120-kapsulek-pharmovit.html) - 42,39 zł (przed obniżką 47,19 zł) - [Kolagen z Glukozaminą i Witaminą C Bezglutenowy 90 kapsułek - Pharmovit](https://www.ekochatka.pl/14217-kolagen-z-glukozamina-i-witamina-c-bezglutenowy-90-kapsulek-pharmovit.html) - 41,19 zł (przed obniżką 45,89 zł) - [Omega 3-6-9 Bezglutenowe 60 kapsułek - Pharmovit](https://www.ekochatka.pl/14218-omega-3-6-9-bezglutenowe-60-kapsulek-pharmovit.html) - 43,59 zł - [Kolagen z MSM w Proszku 200 g - Diet-Food](https://www.ekochatka.pl/14233-kolagen-z-msm-w-proszku-200-g-diet-food.html) - 46,09 zł - [Cytrynian Magnezu w Proszku 200 g - Soul Farm](https://www.ekochatka.pl/14347-cytrynian-magnezu-w-proszku-200-g-soul-farm.html) - 20,79 zł ## Witaminy i Minerały - suplementy diety w wygodnych formach W dziale Witaminy i Minerały znajdziesz suplementy diety w kilku formach: kapsułkach, tabletkach, żelkach i płynach. Są tu pojedyncze składniki, na przykład cynk, witamina B2 czy magnez z witaminą B6, a także zestawy łączone oraz ekstrakty roślinne i grzybowe, takie jak kurkuma, karczoch, shiitake czy chaga. Dział jest podzielony na podkategorie według rodzaju składnika. Jeśli interesują Cię preparaty w płynie, zajrzyj do kategorii [kolagen](https://www.ekochatka.pl/639-kolagen). Osobno zebraliśmy [witaminę D](https://www.ekochatka.pl/640-witamina-d) i [witaminę C](https://www.ekochatka.pl/641-witamina-c), które łatwo porównać pod kątem dawki i formy. W kategorii [omega-3 i tran](https://www.ekochatka.pl/642-omega-3-i-tran) znajdziesz kwasy tłuszczowe, a w kategorii [magnez](https://www.ekochatka.pl/643-magnez) preparaty z tym minerałem, także łączone z witaminami. Pamiętaj, że suplementy diety nie zastępują zróżnicowanej diety ani zdrowego stylu życia. Przy wyborze czytaj skład i zalecaną porcję dobową na opakowaniu. W nazwach wielu produktów znajdziesz oznaczenia: bezglutenowe, wegańskie czy bez dodatku cukrów. ### Jak wybrać suplement diety z tego działu? Najpierw ustal, jakiego składnika szukasz, a potem porównaj formę (kapsułki, tabletki, żelki lub płyn), zawartość substancji w porcji dziennej i skład dodatkowy. Zwróć uwagę na informacje o glutenie i cukrach. Jeśli przyjmujesz leki, jesteś w ciąży lub masz wątpliwości, skonsultuj wybór z lekarzem albo farmaceutą. ### Czym różnią się kapsułki, tabletki, żelki i preparaty w płynie? Kapsułki i tabletki mają z góry określoną porcję i są wygodne w codziennym stosowaniu. Żelki mają owocowe smaki i są alternatywą dla osób, które nie lubią połykać tabletek. Preparaty w płynie odmierza się według instrukcji na etykiecie. Forma nie zmienia zasady: stosuj porcję wskazaną przez producenta. ### Jak przechowywać witaminy i minerały? Suplementy w kapsułkach, tabletkach i żelkach trzymaj w suchym, chłodnym miejscu, z dala od światła i wilgoci, w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Preparaty w płynie po otwarciu przechowuj zgodnie z informacją na etykiecie, czasem wymagają lodówki. Wszystkie suplementy trzymaj poza zasięgiem dzieci i sprawdzaj termin przydatności. ### Dla kogo są suplementy z tego działu? Suplementy diety są przeznaczone głównie dla dorosłych i mogą uzupełniać codzienną dietę, ale jej nie zastępują. Część produktów ma w nazwie wskazanego odbiorcę, na przykład kobiety. W ciąży, w okresie karmienia piersią, u dzieci oraz przy przyjmowaniu leków skonsultuj suplementację z lekarzem. ## Poradniki - [Kolagen jaki wybrać - rodzaje, postacie i etykieta](https://www.ekochatka.pl/content/92-kolagen-rodzaje-jak-wybrac-do-picia-w-proszku) - [Magnez jaki wybrać? Formy, etykieta i postać suplementu](https://www.ekochatka.pl/content/91-magnez-jaki-wybrac-formy-cytrynian-jablczan) - [Właściwości młodego jęczmienia - skład, smak i użycie](https://www.ekochatka.pl/content/43-mlody-jeczmien-wlasciwosci-zastosowanie) Poprzednia strona: https://www.ekochatka.pl/520-witaminy-i-mineraly?page=3 Następna strona: https://www.ekochatka.pl/520-witaminy-i-mineraly?page=5 --- Ekochatka.pl - sklep z żywnością ekologiczną, wysyłka w Polsce. Przewodnik dla asystentów: https://www.ekochatka.pl/llms.txt Wyszukiwarka produktów: https://www.ekochatka.pl/szukaj?s={fraza}&format=md (wyniki w Markdown; kolejne strony &page=2)