# Witaminy i Minerały Źródło: https://www.ekochatka.pl/520-witaminy-i-mineraly?page=6 Ścieżka: Strona główna > Suplementy i Zdrowie > Witaminy i Minerały [Kolagen](https://www.ekochatka.pl/639-kolagen) [Witamina D](https://www.ekochatka.pl/640-witamina-d) [Witamina C](https://www.ekochatka.pl/641-witamina-c) [Omega-3 i tran](https://www.ekochatka.pl/642-omega-3-i-tran) [Magnez](https://www.ekochatka.pl/643-magnez) Jest 331 produktów. - [Kwas Borowy 3 mg Bezglutenowy 60 Kapsułek - Pharmovit](https://www.ekochatka.pl/18534-kwas-borowy-3-mg-bezglutenowy-60-kapsulek-pharmovit.html) - 23,79 zł - [Witamina C Fruit Mix z Acerolą w Proszku 210 g - So Good!](https://www.ekochatka.pl/18740-witamina-c-fruit-mix-z-acerola-w-proszku-210-g-so-good.html) - 35,29 zł - [Magnez + Potas z Witaminą C i B6 w Proszku 256 g - So Good!](https://www.ekochatka.pl/18747-magnez-potas-z-witamina-c-i-b6-w-proszku-256-g-so-good.html) - 33,19 zł - [Witamina D3 4000 j.m. Bezglutenowa 60 Kapsułek - Osavi](https://www.ekochatka.pl/18777-witamina-d3-4000-jm-bezglutenowa-60-kapsulek-osavi.html) - 23,49 zł - [Omega-3 Vegan DHA z Alg Morskich Bezglutenowa 60 Kapsułek - Osavi](https://www.ekochatka.pl/18778-omega-3-vegan-dha-z-alg-morskich-bezglutenowa-60-kapsulek-osavi.html) - 48,79 zł - [Omega-3 Super Strong 800 mg Bezglutenowa 60 Kapsułek - Osavi](https://www.ekochatka.pl/18783-omega-3-super-strong-800-mg-bezglutenowa-60-kapsulek-osavi.html) - 78,69 zł (przed obniżką 82,89 zł) - [Witamina C Liposomalna 1000 mg Bezglutenowa 60 Kapsułek - Osavi](https://www.ekochatka.pl/18787-witamina-c-liposomalna-1000-mg-bezglutenowa-60-kapsulek-osavi.html) - 60,59 zł - [Witamina K2 + D3 Bezglutenowa 60 Kapsułek - Osavi](https://www.ekochatka.pl/18790-witamina-k2-d3-bezglutenowa-60-kapsulek-osavi.html) - 44,89 zł - [Koenzym Q10 100 mg z Granatem i Serdecznikiem 100 Kapsułek - Biowen](https://www.ekochatka.pl/18791-koenzym-q10-100-mg-z-granatem-i-serdecznikiem-100-kapsulek-biowen.html) - 102,89 zł - [Omega-3 Vegan DHA EPA z Alg 30 Kapsułek - Physalis](https://www.ekochatka.pl/18960-omega-3-vegan-dha-epa-z-alg-30-kapsulek-physalis.html) - 53,79 zł - [Redukcja Stresu No Stress 30 Tabletek - Physalis](https://www.ekochatka.pl/18965-redukcja-stresu-no-stress-30-tabletek-physalis.html) - 43,00 zł - [Kolagen Morski Beauty Cells Synergy Bezglutenowy 60 kapsułek - Pharmovit](https://www.ekochatka.pl/18975-kolagen-morski-beauty-cells-synergy-bezglutenowy-60-kapsulek-pharmovit.html) - 99,99 zł - [Multiwitamina Multicontrol dla Dzieci i Młodzieży 30 Saszetek - Pharmovit](https://www.ekochatka.pl/19004-multiwitamina-multicontrol-dla-dzieci-i-mlodziezy-30-saszetek-pharmovit.html) - 63,29 zł - [Witamina C w Proszku 150 g - Naturavena](https://www.ekochatka.pl/19323-witamina-c-w-proszku-150-g-naturavena.html) - 10,89 zł - [Witamina C w Proszku 500 g - Naturavena](https://www.ekochatka.pl/19394-witamina-c-w-proszku-500-g-naturavena.html) - 19,79 zł - [Astaksantyna Bezglutenowa 120 Kapsułek - Pharmovit](https://www.ekochatka.pl/19400-astaksantyna-bezglutenowa-120-kapsulek-pharmovit.html) - 68,89 zł - [Kapsułki na Wzrok z Luteiną 60 szt. - So Good!](https://www.ekochatka.pl/19424-kapsulki-na-wzrok-z-luteina-60-szt-so-good.html) - 33,19 zł - [Koenzym Q10 200 mg 60 Kapsułek - So Good!](https://www.ekochatka.pl/19434-koenzym-q10-200-mg-60-kapsulek-so-good.html) - 50,89 zł - [Magnez + Potas w Kapsułkach 100 szt. - Biowen](https://www.ekochatka.pl/19599-magnez-potas-w-kapsulkach-100-szt-biowen.html) - 83,69 zł - [Acerola w Proszku Liofilizowana BIO 100 g - Bio Planet Superfoods](https://www.ekochatka.pl/4836-acerola-w-proszku-liofilizowana-bio-100-g-bio-planet-superfoods.html) - 44,69 zł (przed obniżką 52,59 zł) - [Kolagen z Kwasem Hialuronowym Bezglutenowy 90 Kapsułek - Pharmovit](https://www.ekochatka.pl/10935-kolagen-z-kwasem-hialuronowym-bezglutenowy-90-kapsulek-pharmovit.html) - 50,69 zł - [Kolagen Rybi Complex z Kwasem Hialuronowym Bezglutenowy 60 Kapsułek - Pharmovit](https://www.ekochatka.pl/10936-kolagen-rybi-complex-z-kwasem-hialuronowym-bezglutenowy-60-kapsulek-pharmovit.html) - 61,89 zł - [Kolagen w Płynie 10 000 mg Bezglutenowy 500 ml - Pharmovit](https://www.ekochatka.pl/10940-kolagen-w-plynie-10-000-mg-bezglutenowy-500-ml-pharmovit.html) - 83,29 zł - [Kolagen na Stawy z Glukozaminą i Chondroityną w Płynie Bezglutenowy 500 ml - Pharmovit](https://www.ekochatka.pl/10943-kolagen-na-stawy-z-glukozamina-i-chondroityna-w-plynie-bezglutenowy-500-ml-pharmovit.html) - 83,29 zł ## Witaminy i Minerały - suplementy diety w wygodnych formach W dziale Witaminy i Minerały znajdziesz suplementy diety w kilku formach: kapsułkach, tabletkach, żelkach i płynach. Są tu pojedyncze składniki, na przykład cynk, witamina B2 czy magnez z witaminą B6, a także zestawy łączone oraz ekstrakty roślinne i grzybowe, takie jak kurkuma, karczoch, shiitake czy chaga. Dział jest podzielony na podkategorie według rodzaju składnika. Jeśli interesują Cię preparaty w płynie, zajrzyj do kategorii [kolagen](https://www.ekochatka.pl/639-kolagen). Osobno zebraliśmy [witaminę D](https://www.ekochatka.pl/640-witamina-d) i [witaminę C](https://www.ekochatka.pl/641-witamina-c), które łatwo porównać pod kątem dawki i formy. W kategorii [omega-3 i tran](https://www.ekochatka.pl/642-omega-3-i-tran) znajdziesz kwasy tłuszczowe, a w kategorii [magnez](https://www.ekochatka.pl/643-magnez) preparaty z tym minerałem, także łączone z witaminami. Pamiętaj, że suplementy diety nie zastępują zróżnicowanej diety ani zdrowego stylu życia. Przy wyborze czytaj skład i zalecaną porcję dobową na opakowaniu. W nazwach wielu produktów znajdziesz oznaczenia: bezglutenowe, wegańskie czy bez dodatku cukrów. ### Jak wybrać suplement diety z tego działu? Najpierw ustal, jakiego składnika szukasz, a potem porównaj formę (kapsułki, tabletki, żelki lub płyn), zawartość substancji w porcji dziennej i skład dodatkowy. Zwróć uwagę na informacje o glutenie i cukrach. Jeśli przyjmujesz leki, jesteś w ciąży lub masz wątpliwości, skonsultuj wybór z lekarzem albo farmaceutą. ### Czym różnią się kapsułki, tabletki, żelki i preparaty w płynie? Kapsułki i tabletki mają z góry określoną porcję i są wygodne w codziennym stosowaniu. Żelki mają owocowe smaki i są alternatywą dla osób, które nie lubią połykać tabletek. Preparaty w płynie odmierza się według instrukcji na etykiecie. Forma nie zmienia zasady: stosuj porcję wskazaną przez producenta. ### Jak przechowywać witaminy i minerały? Suplementy w kapsułkach, tabletkach i żelkach trzymaj w suchym, chłodnym miejscu, z dala od światła i wilgoci, w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Preparaty w płynie po otwarciu przechowuj zgodnie z informacją na etykiecie, czasem wymagają lodówki. Wszystkie suplementy trzymaj poza zasięgiem dzieci i sprawdzaj termin przydatności. ### Dla kogo są suplementy z tego działu? Suplementy diety są przeznaczone głównie dla dorosłych i mogą uzupełniać codzienną dietę, ale jej nie zastępują. Część produktów ma w nazwie wskazanego odbiorcę, na przykład kobiety. W ciąży, w okresie karmienia piersią, u dzieci oraz przy przyjmowaniu leków skonsultuj suplementację z lekarzem. ## Poradniki - [Kolagen jaki wybrać - rodzaje, postacie i etykieta](https://www.ekochatka.pl/content/92-kolagen-rodzaje-jak-wybrac-do-picia-w-proszku) - [Magnez jaki wybrać? Formy, etykieta i postać suplementu](https://www.ekochatka.pl/content/91-magnez-jaki-wybrac-formy-cytrynian-jablczan) - [Właściwości młodego jęczmienia - skład, smak i użycie](https://www.ekochatka.pl/content/43-mlody-jeczmien-wlasciwosci-zastosowanie) Poprzednia strona: https://www.ekochatka.pl/520-witaminy-i-mineraly?page=5 Następna strona: https://www.ekochatka.pl/520-witaminy-i-mineraly?page=7 --- Ekochatka.pl - sklep z żywnością ekologiczną, wysyłka w Polsce. Przewodnik dla asystentów: https://www.ekochatka.pl/llms.txt Wyszukiwarka produktów: https://www.ekochatka.pl/szukaj?s={fraza}&format=md (wyniki w Markdown; kolejne strony &page=2)