# Witaminy i Minerały Źródło: https://www.ekochatka.pl/520-witaminy-i-mineraly?page=7 Ścieżka: Strona główna > Suplementy i Zdrowie > Witaminy i Minerały [Kolagen](https://www.ekochatka.pl/639-kolagen) [Witamina D](https://www.ekochatka.pl/640-witamina-d) [Witamina C](https://www.ekochatka.pl/641-witamina-c) [Omega-3 i tran](https://www.ekochatka.pl/642-omega-3-i-tran) [Magnez](https://www.ekochatka.pl/643-magnez) Jest 331 produktów. - [Jodek Potasu 150 µg Bezglutenowy 60 Kapsułek - Pharmovit](https://www.ekochatka.pl/16591-jodek-potasu-150-g-bezglutenowy-60-kapsulek-pharmovit.html) - 28,09 zł - [Kolagen + Ashwagandha Beauty Complex Bezglutenowe 60 Kapsułek - Pharmovit](https://www.ekochatka.pl/16595-kolagen-ashwagandha-beauty-complex-bezglutenowe-60-kapsulek-pharmovit.html) - 38,79 zł - [Witamina K2 + D3 4000 IU Krople Bezglutenowe 30 ml - Pharmovit](https://www.ekochatka.pl/10300-witamina-k2-d3-4000-iu-krople-bezglutenowe-30-ml-pharmovit.html) - 50,69 zł - [Witamina K2 75 µg Krople Bezglutenowe 30 ml - Pharmovit](https://www.ekochatka.pl/10301-witamina-k2-75-g-krople-bezglutenowe-30-ml-pharmovit.html) - 44,99 zł - [Witamina D3 4000 IU Krople Bezglutenowe 30 ml - Pharmovit](https://www.ekochatka.pl/10302-witamina-d3-4000-iu-krople-bezglutenowe-30-ml-pharmovit.html) - 35,59 zł - [Witaminy ADEK Krople Bezglutenowe 30 ml - Pharmovit](https://www.ekochatka.pl/10303-witaminy-adek-krople-bezglutenowe-30-ml-pharmovit.html) - 52,79 zł - [Witaminy ADEK Junior Krople dla Dzieci Bezglutenowe 30 ml - Pharmovit](https://www.ekochatka.pl/10304-witaminy-adek-junior-krople-dla-dzieci-bezglutenowe-30-ml-pharmovit.html) - 45,19 zł - [Witamina A + E Krople Bezglutenowe 30 ml - Pharmovit](https://www.ekochatka.pl/10307-witamina-a-e-krople-bezglutenowe-30-ml-pharmovit.html) - 39,39 zł - [Witamina D3 Ultra 75 μg 3000 IU 100 Kapsułek - Physalis](https://www.ekochatka.pl/21055-witamina-d3-ultra-75-mg-3000-iu-100-kapsulek-physalis.html) - 38,49 zł (przed obniżką 42,89 zł) - [Witamina D3 Wegańska BIO 50 μg 80 Tabletek - Physalis](https://www.ekochatka.pl/21056-witamina-d3-weganska-bio-50-mg-80-tabletek-physalis.html) - 48,69 zł - [Ekstrakt z Owoców Jałowca w Kroplach BIO 50 ml - Royal Brand](https://www.ekochatka.pl/21084-ekstrakt-z-owocow-jalowca-w-kroplach-bio-50-ml-royal-brand.html) - 72,39 zł - [Ekstrakt z Zielonych Łupin Orzechów Włoskich w Kroplach BIO 50 ml - Royal Brand](https://www.ekochatka.pl/21085-ekstrakt-z-zielonych-lupin-orzechow-wloskich-w-kroplach-bio-50-ml-royal-brand.html) - 61,49 zł (przed obniżką 72,39 zł) - [Ekstrakt z Różeńca Górskiego w Kroplach BIO 50 ml - Royal Brand](https://www.ekochatka.pl/21087-ekstrakt-z-rozenca-gorskiego-w-kroplach-bio-50-ml-royal-brand.html) - 72,39 zł - [Magnez Chelatowany + Cytrynian z Witaminą B6 Wegański 100 Kapsułek - Olma Pharm](https://www.ekochatka.pl/21092-magnez-chelatowany-cytrynian-z-witamina-b6-weganski-100-kapsulek-olma-pharm.html) - 45,39 zł - [Ostropest + Karczoch Kapsułki Wegańskie 90 szt. - Olma Pharm](https://www.ekochatka.pl/21093-ostropest-karczoch-kapsulki-weganskie-90-szt-olma-pharm.html) - 58,29 zł - [Maślan Sodu Forte Plus Wegański 100 kapsułek - Olma Pharm](https://www.ekochatka.pl/21094-maslan-sodu-forte-plus-weganski-100-kapsulek-olma-pharm.html) - 50,39 zł - [Omega-3 Forte Kwasy Tłuszczowe 60 Kapsułek - Olma Pharm](https://www.ekochatka.pl/21095-omega-3-forte-kwasy-tluszczowe-60-kapsulek-olma-pharm.html) - 66,79 zł - [Shot Pre-workout Pomarańczowy Wegański Bez Cukru 100 ml - Pharmovit](https://www.ekochatka.pl/21133-shot-pre-workout-pomaranczowy-weganski-bez-cukru-100-ml-pharmovit.html) - 4,99 zł (przed obniżką 6,19 zł) - [Shot Pre-workout Wegański o Smaku Owoców Skandynawskich 100 ml - Pharmovit](https://www.ekochatka.pl/21134-shot-pre-workout-weganski-o-smaku-owocow-skandynawskich-100-ml-pharmovit.html) - 6,19 zł - [Witaminowy Complex Premium Wegański 60 Kapsułek - Olma Pharm](https://www.ekochatka.pl/21158-witaminowy-complex-premium-weganski-60-kapsulek-olma-pharm.html) - 70,69 zł - [Kreatyna Monohydrat Kapsułki Bezglutenowa Wegańska 125 szt. - Pharmovit](https://www.ekochatka.pl/21175-kreatyna-monohydrat-kapsulki-bezglutenowa-weganska-125-szt-pharmovit.html) - 42,19 zł - [Potas 100 mg Bezglutenowy Wegański 90 Kapsułek - Osavi](https://www.ekochatka.pl/21242-potas-100-mg-bezglutenowy-weganski-90-kapsulek-osavi.html) - 28,19 zł (przed obniżką 29,79 zł) - [Maca Ekstrakt Wegański Bezglutenowy 500 mg 60 Kapsułek - Osavi](https://www.ekochatka.pl/21243-maca-ekstrakt-weganski-bezglutenowy-500-mg-60-kapsulek-osavi.html) - 37,19 zł (przed obniżką 39,29 zł) - [Kreatyna Women Bezglutenowa 125 Kapsułek Wegańska 147 g - Pharmovit](https://www.ekochatka.pl/21264-kreatyna-women-bezglutenowa-125-kapsulek-weganska-147-g-pharmovit.html) - 42,19 zł ## Witaminy i Minerały - suplementy diety w wygodnych formach W dziale Witaminy i Minerały znajdziesz suplementy diety w kilku formach: kapsułkach, tabletkach, żelkach i płynach. Są tu pojedyncze składniki, na przykład cynk, witamina B2 czy magnez z witaminą B6, a także zestawy łączone oraz ekstrakty roślinne i grzybowe, takie jak kurkuma, karczoch, shiitake czy chaga. Dział jest podzielony na podkategorie według rodzaju składnika. Jeśli interesują Cię preparaty w płynie, zajrzyj do kategorii [kolagen](https://www.ekochatka.pl/639-kolagen). Osobno zebraliśmy [witaminę D](https://www.ekochatka.pl/640-witamina-d) i [witaminę C](https://www.ekochatka.pl/641-witamina-c), które łatwo porównać pod kątem dawki i formy. W kategorii [omega-3 i tran](https://www.ekochatka.pl/642-omega-3-i-tran) znajdziesz kwasy tłuszczowe, a w kategorii [magnez](https://www.ekochatka.pl/643-magnez) preparaty z tym minerałem, także łączone z witaminami. Pamiętaj, że suplementy diety nie zastępują zróżnicowanej diety ani zdrowego stylu życia. Przy wyborze czytaj skład i zalecaną porcję dobową na opakowaniu. W nazwach wielu produktów znajdziesz oznaczenia: bezglutenowe, wegańskie czy bez dodatku cukrów. ### Jak wybrać suplement diety z tego działu? Najpierw ustal, jakiego składnika szukasz, a potem porównaj formę (kapsułki, tabletki, żelki lub płyn), zawartość substancji w porcji dziennej i skład dodatkowy. Zwróć uwagę na informacje o glutenie i cukrach. Jeśli przyjmujesz leki, jesteś w ciąży lub masz wątpliwości, skonsultuj wybór z lekarzem albo farmaceutą. ### Czym różnią się kapsułki, tabletki, żelki i preparaty w płynie? Kapsułki i tabletki mają z góry określoną porcję i są wygodne w codziennym stosowaniu. Żelki mają owocowe smaki i są alternatywą dla osób, które nie lubią połykać tabletek. Preparaty w płynie odmierza się według instrukcji na etykiecie. Forma nie zmienia zasady: stosuj porcję wskazaną przez producenta. ### Jak przechowywać witaminy i minerały? Suplementy w kapsułkach, tabletkach i żelkach trzymaj w suchym, chłodnym miejscu, z dala od światła i wilgoci, w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Preparaty w płynie po otwarciu przechowuj zgodnie z informacją na etykiecie, czasem wymagają lodówki. Wszystkie suplementy trzymaj poza zasięgiem dzieci i sprawdzaj termin przydatności. ### Dla kogo są suplementy z tego działu? Suplementy diety są przeznaczone głównie dla dorosłych i mogą uzupełniać codzienną dietę, ale jej nie zastępują. Część produktów ma w nazwie wskazanego odbiorcę, na przykład kobiety. W ciąży, w okresie karmienia piersią, u dzieci oraz przy przyjmowaniu leków skonsultuj suplementację z lekarzem. ## Poradniki - [Kolagen jaki wybrać - rodzaje, postacie i etykieta](https://www.ekochatka.pl/content/92-kolagen-rodzaje-jak-wybrac-do-picia-w-proszku) - [Magnez jaki wybrać? Formy, etykieta i postać suplementu](https://www.ekochatka.pl/content/91-magnez-jaki-wybrac-formy-cytrynian-jablczan) - [Właściwości młodego jęczmienia - skład, smak i użycie](https://www.ekochatka.pl/content/43-mlody-jeczmien-wlasciwosci-zastosowanie) Poprzednia strona: https://www.ekochatka.pl/520-witaminy-i-mineraly?page=6 Następna strona: https://www.ekochatka.pl/520-witaminy-i-mineraly?page=8 --- Ekochatka.pl - sklep z żywnością ekologiczną, wysyłka w Polsce. Przewodnik dla asystentów: https://www.ekochatka.pl/llms.txt Wyszukiwarka produktów: https://www.ekochatka.pl/szukaj?s={fraza}&format=md (wyniki w Markdown; kolejne strony &page=2)