# Witaminy i Minerały Źródło: https://www.ekochatka.pl/520-witaminy-i-mineraly?page=9 Ścieżka: Strona główna > Suplementy i Zdrowie > Witaminy i Minerały [Kolagen](https://www.ekochatka.pl/639-kolagen) [Witamina D](https://www.ekochatka.pl/640-witamina-d) [Witamina C](https://www.ekochatka.pl/641-witamina-c) [Omega-3 i tran](https://www.ekochatka.pl/642-omega-3-i-tran) [Magnez](https://www.ekochatka.pl/643-magnez) Jest 331 produktów. - [Cordyceps Ekstrakt 500 mg Wegański 60 Kapsułek - So Good!](https://www.ekochatka.pl/21508-cordyceps-ekstrakt-500-mg-weganski-60-kapsulek-so-good.html) - 38,99 zł - [Chaga Ekstrakt 500 mg Wegański 60 Kapsułek - So Good!](https://www.ekochatka.pl/21509-chaga-ekstrakt-500-mg-weganski-60-kapsulek-so-good.html) - 38,99 zł - [Grzyby Shiitake Ekstrakt 500 mg Wegański 60 Kapsułek - So Good!](https://www.ekochatka.pl/21510-grzyby-shiitake-ekstrakt-500-mg-weganski-60-kapsulek-so-good.html) - 37,79 zł - [Maitake Ekstrakt 500 mg Wegański 60 Kapsułek - So Good!](https://www.ekochatka.pl/21511-maitake-ekstrakt-500-mg-weganski-60-kapsulek-so-good.html) - 41,29 zł - [Ostropest Plamisty Ekstrakt 240 mg Wegański 60 kapsułek - So Good!](https://www.ekochatka.pl/21513-ostropest-plamisty-ekstrakt-240-mg-weganski-60-kapsulek-so-good.html) - 29,69 zł - [Berberyna HCl 500 mg Wegańska 60 Kapsułek - So Good!](https://www.ekochatka.pl/21515-berberyna-hcl-500-mg-weganska-60-kapsulek-so-good.html) - 66,69 zł (przed obniżką 70,19 zł) - [Kurkuma Ekstrakt C3 Complex Wegańska 500 mg 60 Kapsułek - So Good!](https://www.ekochatka.pl/21517-kurkuma-ekstrakt-c3-complex-weganska-500-mg-60-kapsulek-so-good.html) - 82,89 zł - [Witamina B-100 Forte Kompleks Witamin z Grupy B 60 Kapsułek Wegańskich - So Good!](https://www.ekochatka.pl/21518-witamina-b-100-forte-kompleks-witamin-z-grupy-b-60-kapsulek-weganskich-so-good.html) - 25,99 zł (przed obniżką 27,39 zł) - [Guarana Ekstrakt 440 mg Wegański 60 Kapsułek - Soul Farm](https://www.ekochatka.pl/21536-guarana-ekstrakt-440-mg-weganski-60-kapsulek-soul-farm.html) - 24,49 zł - [Witamina C 1000 mg PureWay-C Wegańska 30 Tabletek - Physalis](https://www.ekochatka.pl/21557-witamina-c-1000-mg-pureway-c-weganska-30-tabletek-physalis.html) - 43,39 zł (przed obniżką 48,29 zł) - [Magnez + Witamina K2 i D3 Wegański 30 Tabletek - Physalis](https://www.ekochatka.pl/21558-magnez-witamina-k2-i-d3-weganski-30-tabletek-physalis.html) - 57,89 zł (przed obniżką 64,39 zł) - [Tabletki na Energię dla Kobiet FemBoost Wegańskie 30 szt. - Physalis](https://www.ekochatka.pl/21609-tabletki-na-energie-dla-kobiet-femboost-weganskie-30-szt-physalis.html) - 64,89 zł - [Suplement na Cykl Menstruacyjny FemCycle 20 Tabletek + 20 Kapsułek Wegański 45 g - Physalis](https://www.ekochatka.pl/21610-suplement-na-cykl-menstruacyjny-femcycle-20-tabletek-20-kapsulek-weganski-45-g-physalis.html) - 64,89 zł - [Tabletki na Menopauzę FemLibre Suplement Diety Wegański 30 szt. - Physalis](https://www.ekochatka.pl/21611-tabletki-na-menopauze-femlibre-suplement-diety-weganski-30-szt-physalis.html) - 79,39 zł - [Tabletki na Menopauzę FemLibre Forte Wegańskie 30 szt. - Physalis](https://www.ekochatka.pl/21612-tabletki-na-menopauze-femlibre-forte-weganskie-30-szt-physalis.html) - 82,09 zł - [Femvital Tabletki na Witalność Dla Kobiet Wegańskie 60 szt. - Physalis](https://www.ekochatka.pl/21613-femvital-tabletki-na-witalnosc-dla-kobiet-weganskie-60-szt-physalis.html) - 82,09 zł - [Shatavari BIO Suplement Diety 30 Kapsułek - Physalis](https://www.ekochatka.pl/21614-shatavari-bio-suplement-diety-30-kapsulek-physalis.html) - 41,89 zł - [L-Teanina 200 mg Wegańska 30 Kapsułek - Physalis](https://www.ekochatka.pl/21615-l-teanina-200-mg-weganska-30-kapsulek-physalis.html) - 46,29 zł (przed obniżką 51,49 zł) - [Krzem Organiczny z Pędów Bambusa z Biotyną Bezglutenowy 60 kapsułek - Pharmovit](https://www.ekochatka.pl/21618-krzem-organiczny-z-pedow-bambusa-z-biotyna-bezglutenowy-60-kapsulek-pharmovit.html) - 40,99 zł - [Inhalator do Nosa w Sztyfcie z 10 Wymiennymi Wkładami 39 g - Physalis](https://www.ekochatka.pl/21622-inhalator-do-nosa-w-sztyfcie-z-10-wymiennymi-wkladami-39-g-physalis.html) - 36,09 zł (przed obniżką 42,49 zł) - [Kapsułki na Menopauzę Klimaktil Bezglutenowe 60 szt. - Pharmovit](https://www.ekochatka.pl/21699-kapsulki-na-menopauze-klimaktil-bezglutenowe-60-szt-pharmovit.html) - 45,89 zł - [Matcha Detox Boom Mieszanka Superfoods Bez Dodatku Cukrów BIO 300 g - Diet-food](https://www.ekochatka.pl/21728-matcha-detox-boom-mieszanka-superfoods-bez-dodatku-cukrow-bio-300-g-diet-food.html) - 55,69 zł - [Żelki z Kreatyną Arbuzowe bez Dodatku Cukrów Wegańskie 60 szt. 210 g - Diet-food](https://www.ekochatka.pl/21729-zelki-z-kreatyna-arbuzowe-bez-dodatku-cukrow-weganskie-60-szt-210-g-diet-food.html) - 54,29 zł - [Żelki z Magnezem Truskawkowe Wegańskie bez Dodatku Cukrów 60 szt. - Diet-Food](https://www.ekochatka.pl/21730-zelki-z-magnezem-truskawkowe-weganskie-bez-dodatku-cukrow-60-szt-diet-food.html) - 54,29 zł ## Witaminy i Minerały - suplementy diety w wygodnych formach W dziale Witaminy i Minerały znajdziesz suplementy diety w kilku formach: kapsułkach, tabletkach, żelkach i płynach. Są tu pojedyncze składniki, na przykład cynk, witamina B2 czy magnez z witaminą B6, a także zestawy łączone oraz ekstrakty roślinne i grzybowe, takie jak kurkuma, karczoch, shiitake czy chaga. Dział jest podzielony na podkategorie według rodzaju składnika. Jeśli interesują Cię preparaty w płynie, zajrzyj do kategorii [kolagen](https://www.ekochatka.pl/639-kolagen). Osobno zebraliśmy [witaminę D](https://www.ekochatka.pl/640-witamina-d) i [witaminę C](https://www.ekochatka.pl/641-witamina-c), które łatwo porównać pod kątem dawki i formy. W kategorii [omega-3 i tran](https://www.ekochatka.pl/642-omega-3-i-tran) znajdziesz kwasy tłuszczowe, a w kategorii [magnez](https://www.ekochatka.pl/643-magnez) preparaty z tym minerałem, także łączone z witaminami. Pamiętaj, że suplementy diety nie zastępują zróżnicowanej diety ani zdrowego stylu życia. Przy wyborze czytaj skład i zalecaną porcję dobową na opakowaniu. W nazwach wielu produktów znajdziesz oznaczenia: bezglutenowe, wegańskie czy bez dodatku cukrów. ### Jak wybrać suplement diety z tego działu? Najpierw ustal, jakiego składnika szukasz, a potem porównaj formę (kapsułki, tabletki, żelki lub płyn), zawartość substancji w porcji dziennej i skład dodatkowy. Zwróć uwagę na informacje o glutenie i cukrach. Jeśli przyjmujesz leki, jesteś w ciąży lub masz wątpliwości, skonsultuj wybór z lekarzem albo farmaceutą. ### Czym różnią się kapsułki, tabletki, żelki i preparaty w płynie? Kapsułki i tabletki mają z góry określoną porcję i są wygodne w codziennym stosowaniu. Żelki mają owocowe smaki i są alternatywą dla osób, które nie lubią połykać tabletek. Preparaty w płynie odmierza się według instrukcji na etykiecie. Forma nie zmienia zasady: stosuj porcję wskazaną przez producenta. ### Jak przechowywać witaminy i minerały? Suplementy w kapsułkach, tabletkach i żelkach trzymaj w suchym, chłodnym miejscu, z dala od światła i wilgoci, w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Preparaty w płynie po otwarciu przechowuj zgodnie z informacją na etykiecie, czasem wymagają lodówki. Wszystkie suplementy trzymaj poza zasięgiem dzieci i sprawdzaj termin przydatności. ### Dla kogo są suplementy z tego działu? Suplementy diety są przeznaczone głównie dla dorosłych i mogą uzupełniać codzienną dietę, ale jej nie zastępują. Część produktów ma w nazwie wskazanego odbiorcę, na przykład kobiety. W ciąży, w okresie karmienia piersią, u dzieci oraz przy przyjmowaniu leków skonsultuj suplementację z lekarzem. ## Poradniki - [Kolagen jaki wybrać - rodzaje, postacie i etykieta](https://www.ekochatka.pl/content/92-kolagen-rodzaje-jak-wybrac-do-picia-w-proszku) - [Magnez jaki wybrać? Formy, etykieta i postać suplementu](https://www.ekochatka.pl/content/91-magnez-jaki-wybrac-formy-cytrynian-jablczan) - [Właściwości młodego jęczmienia - skład, smak i użycie](https://www.ekochatka.pl/content/43-mlody-jeczmien-wlasciwosci-zastosowanie) Poprzednia strona: https://www.ekochatka.pl/520-witaminy-i-mineraly?page=8 Następna strona: https://www.ekochatka.pl/520-witaminy-i-mineraly?page=10 --- Ekochatka.pl - sklep z żywnością ekologiczną, wysyłka w Polsce. Przewodnik dla asystentów: https://www.ekochatka.pl/llms.txt Wyszukiwarka produktów: https://www.ekochatka.pl/szukaj?s={fraza}&format=md (wyniki w Markdown; kolejne strony &page=2)