# Bio Planet · 200 g · BIO Mak Niebieski Źródło: https://www.ekochatka.pl/5218-mak-niebieski-bio-200-g-bio-planet.html Ścieżka: Strona główna > Żywność > Bakalie, Orzechy i Nasiona > Mak Niebieski BIO 200 g - Bio Planet - Cena: 9,89 PLN (z VAT) - Dostępność: w magazynie, wysyłka w dzień roboczy do 12:00 tego samego dnia - Marka: Bio Planet - EAN: 5907814663832 - Kategoria: Bakalie, Orzechy i Nasiona - Kraj pochodzenia: Czechy - Certyfikat: Rolnictwo ekologiczne UE (BIO) - Dieta: Wegetariańskie, Wegańskie, Bez cukru - Dostawa: od 17,99 zł (InPost), gratis od 199 zł przy płatności online; dostawa 1-3 dni robocze, tylko Polska - Zwrot: 14 dni, produkt nieotwarty - Zdjęcie: https://www.ekochatka.pl/35395-product_main_2x/mak-niebieski-bio-200-g-bio-planet.jpg 9,89 zł 4,95 zł/100 g Brutto W magazynie Dostawa od 17,99 zł · Darmowa od 199 zł przy płatności online ## Poznaj produkt **Składniki** Mak niebieski 100% (certyfikowany składnik ekologiczny). Kraj pochodzenia składników: Turcja. **Wartości odżywcze w 100 g** - Wartość energetyczna: 2166 kJ / 524 kcal - Tłuszcz: 42 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 4,5 g - Węglowodany: 8,6 g, w tym cukry: 3,0 g - Błonnik: 20 g - Białko: 18 g - Sól: 0,07 g **Przechowywanie** Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Po otwarciu opakowania warto przesypać mak do szczelnego, suchego pojemnika, aby chronić go przed wilgocią i zachować świeżość aromatu. **O produkcie** Mak Niebieski BIO Bio Planet to ekologiczny mak niebieski (mak lekarski) najwyższej jakości, o specyficznym, intensywnym smaku i aromacie. Opakowanie zawiera 200 g produktu z certyfikatem BIO. Mak niebieski jest jednym z najbardziej charakterystycznych składników polskiej tradycji kulinarnej, nieodzownym w wielu wypiekach i deserach. ### Najważniejsze cechy produktu - Certyfikat BIO - mak z kontrolowanych upraw ekologicznych - 100% maku niebieskiego - bez dodatków i wypełniaczy - Wyjątkowo bogaty w błonnik: 20 g w 100 g - Wysokie źródło białka roślinnego: 18 g w 100 g - Naturalny, intensywny smak i aromat - Produkt wegański, bez cukru ### Właściwości i zalety Mak niebieski wyróżnia się niezwykle bogatym profilem odżywczym. Zawartość błonnika na poziomie aż 20 g w 100 g to jedna z najwyższych wartości wśród nasion i ziaren. Błonnik wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu trawiennego i pomaga utrzymać uczucie sytości. Wysokie białko (18 g w 100 g) czyni mak wartościowym składnikiem w diecie roślinnej. Mimo stosunkowo dużej zawartości tłuszczu (42 g), większość stanowią nienasycone kwasy tłuszczowe - jedynie 4,5 g to kwasy tłuszczowe nasycone. Ekologiczny mak Bio Planet charakteryzuje się intensywnym smakiem, który nadaje potrawom wyjątkowy aromat. Certyfikat BIO gwarantuje, że produkt pochodzi z upraw wolnych od syntetycznych środków ochrony roślin. ### Pomysły na wykorzystanie - Tradycyjne ciasta i strucle drożdżowe z makiem - Makowiec i makówki na Boże Narodzenie - Kutia - tradycyjna potrawa wigilijna - Dodatek do tortów, serników i deserów - Posypka do bułek, rogali i chleba - Składnik lodów i musów - Uzupełnienie muesli i granoli z owocami i bakaliami ### Dlaczego warto wybrać Mak Niebieski BIO Bio Planet? Bio Planet to polski producent ekologicznej żywności z wieloletnim doświadczeniem. Mak Niebieski BIO z serii Niebieskiej to produkt najwyższej jakości, potwierdzony certyfikatem ekologicznym. Intensywny smak i aromat, bogaty profil odżywczy oraz wszechstronność zastosowania sprawiają, że ten mak sprawdzi się zarówno w tradycyjnym świątecznym pieczeniu, jak i w codziennej kuchni. ### Do czego używa się maku niebieskiego? Mak niebieski jest najczęściej stosowany w wypiekach - makowcach, struclach, rogalach i bułkach. Stanowi też podstawę tradycyjnej kutii wigilijnej. Sprawdza się jako dodatek do deserów, tortów, lodów oraz muesli i granoli. ### Czy mak niebieski trzeba mielić przed użyciem? Do ciast i nadzień makowych zaleca się zmielenie maku (np. w maszynce do mięsa lub młynku) lub dwukrotne sparzenie wrzątkiem i zemielenie, co pozwala uwolnić pełnię smaku i aromatu. Do posypki i dekoracji można używać maku w całości. ### Ile kalorii ma mak niebieski? Mak niebieski ma 524 kcal na 100 g. Jest to produkt kaloryczny ze względu na wysoką zawartość tłuszczu (42 g/100 g), jednak większość tłuszczów to korzystne kwasy nienasycone. W przepisach kulinarnych mak stosuje się w umiarkowanych ilościach. ### Czy mak niebieski jest zdrowy? Mak niebieski jest bogaty w błonnik (20 g/100 g), białko roślinne (18 g/100 g) oraz nienasycone kwasy tłuszczowe. Zawiera też minerały obecne naturalnie w nasionach. To wartościowy składnik zbilansowanej diety, spożywany w umiarkowanych ilościach. ### Skąd pochodzi mak w produkcie Bio Planet? Mak niebieski w tym produkcie pochodzi z Turcji. Produkt jest pakowany przez Bio Planet S.A. z siedzibą w Wilkowej Wsi koło Leszna. **Szczegóły produktu** - Marka [BIO PLANET - seria NIEBIESKA](https://www.ekochatka.pl/producent/893-bio-planet-seria-niebieska) - Indeks 5907814663832 - W magazynie 243 Przedmioty - EAN13 5907814663832 **Cechy produktu** - Certyfikat BIO Tak - Wegetariańskie Tak - Wegańskie Tak - Kraj pochodzenia Czechy - Bez cukru Tak - Masa netto 200 - Orientacyjny termin przydatności 31.07.2027 - Gwarantowany termin przydatności (dni) 100 - Kraj pochodzenia składników Turcja - Producent / Dystrybutor BIO PLANET S.A., WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO - Wysokość opakowania (cm) 14 - Szerokość opakowania (cm) 6 - Głębokość opakowania (cm) 4 INNE DOBRE WYBORY ## Porównaj podobne produkty [Zobacz całą kategorię →](https://www.ekochatka.pl/599-nasiona-i-pestki) [Mak Niebieski BIO 1 kg - Bio Planet Dostępny **38,89 zł** Poznaj produkt →](https://www.ekochatka.pl/4781-mak-niebieski-bio-1-kg-bio-planet.html) [Mak Niebieski BIO 400 g - BIO Planet Dostępny **15,69 zł** Poznaj produkt →](https://www.ekochatka.pl/20540-mak-niebieski-bio-400-g-bio-planet.html) ## Przeglądaj kategorię [Nasiona i pestki](https://www.ekochatka.pl/599-nasiona-i-pestki) [Bakalie, Orzechy i Nasiona](https://www.ekochatka.pl/491-bakalie-orzechy-i-nasiona) [Produkty wegańskie](https://www.ekochatka.pl/544-produkty-weganskie) [Produkty wegetariańskie](https://www.ekochatka.pl/545-produkty-wegetarianskie) [Produkty bez cukru](https://www.ekochatka.pl/546-produkty-bez-cukru) ## Opinie (0) Jeszcze nikt nie ocenił tego produktu. Kilka dni po dostawie wysyłamy link do oceny - Twoja opinia może być pierwsza. **Jak zbieramy i weryfikujemy opinie** Opinie zbieramy od klientów po zakupie: kilka dni po dostawie wysyłamy link do oceny zamówionych produktów, więc takie opinie pochodzą od osób, które kupiły produkt w naszym sklepie. Opinii dodanych przez zalogowanych klientów bezpośrednio na stronie produktu nie weryfikujemy pod kątem zakupu. Publikujemy opinie pozytywne i negatywne. --- Ekochatka.pl - sklep z żywnością ekologiczną, wysyłka w Polsce. Przewodnik dla asystentów: https://www.ekochatka.pl/llms.txt Wyszukiwarka produktów: https://www.ekochatka.pl/szukaj?s={fraza}&format=md (wyniki w Markdown; kolejne strony &page=2)