# Produkty wegańskie

Źródło: https://www.ekochatka.pl/544-produkty-weganskie?page=186
Ścieżka: Strona główna > Produkty wegańskie

Jest 4443 produktów.

- [Ocet Jabłkowy Niefiltrowany BIO 5% 700 ml - Biofood](https://www.ekochatka.pl/21869-ocet-jablkowy-niefiltrowany-bio-5-700-ml-biofood.html) - 14,39 zł

- [Truskawka z Chia Bez Dodatku Cukru BIO 240 g - Sad Danków](https://www.ekochatka.pl/21889-truskawka-z-chia-bez-dodatku-cukru-bio-240-g-sad-dankow.html) - 22,29 zł

- [Jagoda Kamczacka z Chia Bez Dodatku Cukrów BIO 240 g - Sad Danków](https://www.ekochatka.pl/21888-jagoda-kamczacka-z-chia-bez-dodatku-cukrow-bio-240-g-sad-dankow.html) - 22,29 zł

## Produkty wegańskie - żywność w 100% roślinna

**Produkty wegańskie** nie zawierają składników pochodzenia zwierzęcego: mięsa, ryb, mleka, jaj ani miodu. Znajdziesz tu zarówno podstawy kuchni roślinnej, czyli [kasze i ryże](https://www.ekochatka.pl/485-kasze-i-ryze), [makarony](https://www.ekochatka.pl/486-makarony) oraz [bakalie, orzechy i nasiona](https://www.ekochatka.pl/491-bakalie-orzechy-i-nasiona), jak i gotowe zamienniki: [napoje i jogurty roślinne](https://www.ekochatka.pl/495-nabial-i-alternatywy-roslinne), [pasty kanapkowe](https://www.ekochatka.pl/497-pasty-i-kremy) czy [dania gotowe](https://www.ekochatka.pl/498-dania-gotowe).

Oznaczenie produktu jako wegańskiego pochodzi od producenta. Większość oferty ma także certyfikat rolnictwa ekologicznego, co możesz sprawdzić filtrem "Certyfikat BIO".

### Czym różni się produkt wegański od wegetariańskiego?

Produkt wegetariański nie zawiera mięsa ani ryb, ale może zawierać mleko, jaja lub miód. Produkt wegański wyklucza wszystkie składniki pochodzenia zwierzęcego.

### Skąd brać białko na diecie wegańskiej?

Dobrym źródłem białka roślinnego są soczewica, ciecierzyca, fasola, tofu, tempeh, orzechy, nasiona oraz makarony z roślin strączkowych. W ofercie są też odżywki białkowe z grochu, ryżu i konopi.

### Czym zastąpić mleko i jajka w kuchni?

Mleko zastępują napoje owsiane, sojowe, migdałowe i kokosowe. W wypiekach jajko można zastąpić siemieniem lnianym, nasionami chia albo musem jabłkowym.

## Poradniki

- [Wegańskie zamienniki produktów - kompletny przewodnik](https://www.ekochatka.pl/content/60-weganskie-zamienniki-produktow-przewodnik)
- [Mleko roślinne - które wybrać? Owsiane, sojowe czy kokosowe](https://www.ekochatka.pl/content/80-mleko-roslinne-ktore-wybrac-porownanie)
- [Siemię lniane - jak stosować? Do owsianki, mielone czy całe](https://www.ekochatka.pl/content/78-siemie-lniane-jak-stosowac)

Poprzednia strona: https://www.ekochatka.pl/544-produkty-weganskie?page=185

---
Ekochatka.pl - sklep z żywnością ekologiczną, wysyłka w Polsce. Przewodnik dla asystentów: https://www.ekochatka.pl/llms.txt
Wyszukiwarka produktów: https://www.ekochatka.pl/szukaj?s={fraza}&format=md (wyniki w Markdown; kolejne strony &page=2)