# Makaron konjac Źródło: https://www.ekochatka.pl/548-makaron-konjac Ścieżka: Strona główna > Żywność > Makarony > Makaron konjac Jest 48 produktów. - [Makaron Spaghetti Konjac Bezglutenowy BIO 200 g - Keto Chef](https://www.ekochatka.pl/20868-makaron-spaghetti-konjac-bezglutenowy-bio-200-g-keto-chef.html) - 5,79 zł - [Makaron Konjac Pappardelle Bezglutenowy BIO 200 g - Keto Chef](https://www.ekochatka.pl/13821-makaron-konjac-pappardelle-bezglutenowy-bio-200-g-keto-chef.html) - 5,79 zł - [Makaron Konjac Tagliatelle Bezglutenowy BIO 200 g - Keto Chef](https://www.ekochatka.pl/20870-makaron-konjac-tagliatelle-bezglutenowy-bio-200-g-keto-chef.html) - 5,79 zł - [Makaron Konjac Udon Bezglutenowy BIO 200 g - Keto Chef](https://www.ekochatka.pl/20871-makaron-konjac-udon-bezglutenowy-bio-200-g-keto-chef.html) - 5,79 zł - [Makaron Konjac Suchy w Kształcie Ryżu Bezglutenowy BIO 80 g - Diet-food](https://www.ekochatka.pl/21733-makaron-konjac-suchy-w-ksztalcie-ryzu-bezglutenowy-bio-80-g-diet-food.html) - 11,59 zł (przed obniżką 12,89 zł) - [Makaron Konjac Spaghetti z Mąką Owsianą Bezglutenowy 80 g - Diet-Food](https://www.ekochatka.pl/21632-makaron-konjac-spaghetti-z-maka-owsiana-bezglutenowy-80-g-diet-food.html) - 10,79 zł - [Makaron Konjac Gotowy na Woka Bezglutenowy BIO 200 g - Keto Chef](https://www.ekochatka.pl/21345-makaron-konjac-gotowy-na-woka-bezglutenowy-bio-200-g-keto-chef.html) - 5,79 zł - [Makaron Konjac Rice Bezglutenowy BIO 200 g - Keto Chef](https://www.ekochatka.pl/20869-makaron-konjac-rice-bezglutenowy-bio-200-g-keto-chef.html) - 5,79 zł - [Makaron Konjac Thai Style Bezglutenowy BIO 300 g - Better Than Foods](https://www.ekochatka.pl/20866-makaron-konjac-thai-style-bezglutenowy-bio-300-g-better-than-foods.html) - 8,79 zł - [Makaron Konjac Spaghetti Bezglutenowy BIO 80 g - Diet-Food](https://www.ekochatka.pl/20150-makaron-konjac-spaghetti-bezglutenowy-bio-80-g-diet-food.html) - 10,79 zł (przed obniżką 11,99 zł) - [Makaron Konjac Fettuccine Bezglutenowy BIO 80 g - Diet-Food](https://www.ekochatka.pl/19683-makaron-konjac-fettuccine-bezglutenowy-bio-80-g-diet-food.html) - 10,79 zł (przed obniżką 11,99 zł) - [Makaron Konjac Udon Bezglutenowy BIO 200 g - Slim](https://www.ekochatka.pl/18970-makaron-konjac-udon-bezglutenowy-bio-200-g-slim.html) - 5,49 zł - [Makaron Konjac z Tapioki w Kształcie Ryżu Bezglutenowy BIO 200 g - Slim](https://www.ekochatka.pl/18939-makaron-konjac-z-tapioki-w-ksztalcie-ryzu-bezglutenowy-bio-200-g-slim.html) - 5,19 zł - [Makaron z Tapioki i Konjac Spaghetti Bezglutenowy BIO 200 g - Slim](https://www.ekochatka.pl/18938-makaron-z-tapioki-i-konjac-spaghetti-bezglutenowy-bio-200-g-slim.html) - 5,19 zł - [Ryż Konjac Bezglutenowy BIO 200 g - Slim](https://www.ekochatka.pl/18937-ryz-konjac-bezglutenowy-bio-200-g-slim.html) - 5,49 zł - [Makaron Konjac Bezglutenowy BIO 200 g - Slim](https://www.ekochatka.pl/18936-makaron-konjac-bezglutenowy-bio-200-g-slim.html) - 5,39 zł - [Makaron z Tapioki i Konjac Bezglutenowy BIO 200 g - Slim](https://www.ekochatka.pl/18934-makaron-z-tapioki-i-konjac-bezglutenowy-bio-200-g-slim.html) - 5,19 zł - [Makaron z Tapioki i Konjac Tagliatelle Bezglutenowy BIO 200 g - Slim](https://www.ekochatka.pl/18925-makaron-z-tapioki-i-konjac-tagliatelle-bezglutenowy-bio-200-g-slim.html) - 5,19 zł - [Makaron Konjac Orzo Bezglutenowy BIO 200 g - Slim](https://www.ekochatka.pl/18922-makaron-konjac-orzo-bezglutenowy-bio-200-g-slim.html) - 5,49 zł - [Makaron Konjac Tagliatelle Bezglutenowy BIO 200 g - Slim](https://www.ekochatka.pl/18921-makaron-konjac-tagliatelle-bezglutenowy-bio-200-g-slim.html) - 5,49 zł - [Makaron Konjac Kuskus Bezglutenowy BIO 200 g - Slim](https://www.ekochatka.pl/18920-makaron-konjac-kuskus-bezglutenowy-bio-200-g-slim.html) - 5,49 zł - [Makaron Konjac Capellini Bezglutenowy BIO 200 g - Slim](https://www.ekochatka.pl/18916-makaron-konjac-capellini-bezglutenowy-bio-200-g-slim.html) - 5,19 zł - [Makaron Konjac Thai Style Bezglutenowy BIO 200 g - Keto Chef](https://www.ekochatka.pl/18469-makaron-konjac-thai-style-bezglutenowy-bio-200-g-keto-chef.html) - 5,79 zł - [Makaron Konjac Penne Bezglutenowy BIO 200 g - Keto Chef](https://www.ekochatka.pl/18467-makaron-konjac-penne-bezglutenowy-bio-200-g-keto-chef.html) - 5,79 zł ## Makaron konjac - niskokaloryczne shirataki i zamienniki ryżu W kategorii znajdziesz makarony i zamienniki ryżu z mąki konjac, czyli shirataki: spaghetti, fettuccine, tagliatelle, penne, udon i lasagne, a także ryż, kuskus i orzo. To produkty marek Keto Chef, Diet-Food, Slim i Better Than Foods, niektóre z dodatkiem tapioki lub owsa. Każdy z nich ma w nazwie informację, że jest bezglutenowy, więc sprawdzi się w [diecie bezglutenowej](https://www.ekochatka.pl/543-produkty-bezglutenowe). Wybierając, dopasuj kształt do dania: cienkie nitki, jak angel hair czy capellini, pasują do zup i sałatek, szersze wstążki, jak pappardelle i fettuccine, do gęstszych sosów, a ryż konjac zastępuje zwykły ryż w daniach z woka czy curry. Zwróć też uwagę na gramaturę, bo opakowania mają od 80 g do 1 kg. Jeśli szukasz alternatyw, zajrzyj do [makaronu ryżowego](https://www.ekochatka.pl/549-makaron-ryzowy) lub [całego działu makaronów](https://www.ekochatka.pl/486-makarony). ### Jak przygotować makaron konjac? Makaron konjac w zalewie zwykle wystarczy dokładnie przepłukać pod bieżącą wodą, co usuwa specyficzny zapach, a następnie krótko podgrzać na patelni lub w sosie. Wersje suche, na przykład w opakowaniach po 80 g, przygotowuj zgodnie z instrukcją producenta. ### Czym różni się makaron konjac od zwykłego makaronu? Makaron konjac powstaje z mąki z bulwy konjac, a nie z pszenicy, dlatego jest bezglutenowy i ma bardzo niską kaloryczność. Ma bardziej elastyczną, lekko gumowatą konsystencję i neutralny smak, więc przejmuje aromat sosu. Nie zastąpi w pełni zwykłego makaronu pod względem składników odżywczych, dlatego warto dodać do dania warzywa i białko. ### Jak przechowywać makaron konjac? Nieotwarte opakowania trzymaj w chłodnym, suchym miejscu, z dala od słońca, i sprawdzaj termin przydatności na etykiecie. Otwarty makaron w zalewie przełóż do szczelnego pojemnika, zalej wodą, schowaj do lodówki i zużyj szybko, zgodnie z zaleceniami producenta. Suche wersje po otwarciu zamykaj szczelnie, żeby nie chłonęły wilgoci. ### Dla kogo jest makaron konjac? Sięgają po niego osoby, które chcą ograniczyć kalorie w posiłkach, unikają glutenu lub stosują dietę niskowęglowodanową, w tym keto. Sprawdzi się też jako lekka baza do zup i dań azjatyckich. Konjac jest bogaty w błonnik, więc wprowadzaj go do jadłospisu stopniowo i pamiętaj o piciu wody. ## Poradniki - [Ryż konjac - co to, kalorie i jak przygotować krok po kroku](https://www.ekochatka.pl/content/96-ryz-konjac-co-to-kalorie-jak-przygotowac) - [Makaron sojowy - ile ma kalorii i czym różni się od ryżowego](https://www.ekochatka.pl/content/40-makaron-sojowy-czy-ryzowy-porownanie) Następna strona: https://www.ekochatka.pl/548-makaron-konjac?page=2 --- Ekochatka.pl - sklep z żywnością ekologiczną, wysyłka w Polsce. Przewodnik dla asystentów: https://www.ekochatka.pl/llms.txt Wyszukiwarka produktów: https://www.ekochatka.pl/szukaj?s={fraza}&format=md (wyniki w Markdown; kolejne strony &page=2)