# Kasze Źródło: https://www.ekochatka.pl/562-kasze?page=3 Ścieżka: Strona główna > Żywność > Kasze i Ryże > Kasze Jest 67 produktów. - [Kasza Jęczmienna BIO 500 g - The Planet](https://www.ekochatka.pl/17162-kasza-jeczmienna-bio-500-g-the-planet.html) - 6,39 zł - [Kaszka Manna Dawnych Zbóż BIO 200 g - Helpa](https://www.ekochatka.pl/3599-kaszka-manna-dawnych-zboz-bio-200-g-helpa.html) - 17,59 zł - [Kasza Lubinowa BIO 250 g - Rapunzel](https://www.ekochatka.pl/14663-kasza-lubinowa-bio-250-g-rapunzel.html) - 13,59 zł - [Kaszka Orkiszowa Pełnoziarnista BIO 400 g - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/2716-kaszka-orkiszowa-pelnoziarnista-bio-400-g-bio-planet.html) - 4,09 zł - [Kasza Orkiszowa Pęczak BIO 500 g - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/21892-kasza-orkiszowa-peczak-bio-500-g-bio-planet.html) - 8,19 zł - [Kasza Orkiszowa Pęczak BIO 1 kg - BIO Planet](https://www.ekochatka.pl/21891-kasza-orkiszowa-peczak-bio-1-kg-bio-planet.html) - 14,79 zł - [Kasza Jaglana Bezglutenowa BIO 1 kg - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/2320-kasza-jaglana-bezglutenowa-bio-1-kg-bio-planet.html) - 10,89 zł - [Kasza Kuskus Razowy BIO 700 g - The Planet](https://www.ekochatka.pl/21397-kasza-kuskus-razowy-bio-700-g-the-planet.html) - 10,89 zł - [Kuskus Kukurydziany BIO 700 g - The Planet](https://www.ekochatka.pl/18540-kuskus-kukurydziany-bio-700-g-the-planet.html) - 15,99 zł - [Kasza Jaglana BIO 1 kg - Bio Raj](https://www.ekochatka.pl/1835-kasza-jaglana-bio-1-kg-bio-raj.html) - 12,09 zł - [Kasza Gryczana Niepalona Bezglutenowa BIO 1 kg - BIO Planet International](https://www.ekochatka.pl/20492-kasza-gryczana-niepalona-bezglutenowa-bio-1-kg-bio-planet-international.html) - 14,99 zł - [Kasza Gryczana Palona BIO 500 g - Naturavena](https://www.ekochatka.pl/20177-kasza-gryczana-palona-bio-500-g-naturavena.html) - 9,59 zł - [Kasza Jaglana Bezglutenowa BIO 1 kg - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/19062-kasza-jaglana-bezglutenowa-bio-1-kg-bio-planet.html) - 11,19 zł (przed obniżką 12,99 zł) - [Kasza Gryczana Palona BIO 2 kg - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/18189-kasza-gryczana-palona-bio-2-kg-bio-planet.html) - 28,19 zł - [Kaszka Manna Orkiszowa Pełnoziarnista BIO 200 g - Biominki](https://www.ekochatka.pl/12847-kaszka-manna-orkiszowa-pelnoziarnista-bio-200-g-biominki.html) - 7,39 zł - [Kaszka Manna Orkiszowa Pełnoziarnista BIO 500 g - Biominki](https://www.ekochatka.pl/12845-kaszka-manna-orkiszowa-pelnoziarnista-bio-500-g-biominki.html) - 8,89 zł - [Kasza Bulgur BIO 5 kg - Bio Planet Horeca](https://www.ekochatka.pl/6363-kasza-bulgur-bio-5-kg-bio-planet-horeca.html) - 61,69 zł - [Kasza Orkiszowa BIO 500 g - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/829-kasza-orkiszowa-bio-500-g-bio-planet.html) - 8,99 zł - [Kasza Orkiszowa BIO 1 kg - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/69-kasza-orkiszowa-bio-1-kg-bio-planet.html) - 15,79 zł ## Kasza bio - gryczana, jaglana, jęczmienna i inne W kategorii znajdziesz **kaszę bio** w wielu odmianach: gryczaną w wersji palonej i niepalonej, jaglaną, jęczmienną (także pęczak), owsianą, mannę, bulgur i kuskus. Produkty pochodzą od marek Bio Planet, The Planet, Naturavena, Bio Raj i Biominki, są też duże opakowania Horeca. Jeśli wiesz, czego szukasz, przejdź do stron [kaszy gryczanej](https://www.ekochatka.pl/563-kasza-gryczana) lub [kaszy jaglanej](https://www.ekochatka.pl/564-kasza-jaglana). Przy wyborze zacznij od zastosowania. Kasza gryczana palona ma wyrazistszy aromat, niepalona jest łagodniejsza, jaglana i manna sprawdzą się na słodko, a pęczak, bulgur i kuskus jako dodatek do obiadu. Osoby unikające glutenu powinny czytać etykiety, część kasz ma w nazwie oznaczenie bezglutenowe, a więcej takich produktów znajdziesz na stronie [produktów bezglutenowych](https://www.ekochatka.pl/543-produkty-bezglutenowe). Wielkość opakowania, od 200 g do 5 kg, dobierz do tego, jak często gotujesz. ### Czym różni się kasza gryczana palona od niepalonej? Kasza gryczana palona przeszła obróbkę cieplną, dlatego ma ciemniejszy kolor i wyraźny, orzechowy aromat. Niepalona jest jaśniejsza i łagodniejsza w smaku, często wybiera się ją do dań, w których kasza nie ma dominować. Obie przygotowuje się podobnie, ale dokładny czas gotowania najlepiej sprawdzić na opakowaniu. ### Czy kasze są odpowiednie dla osób na diecie bezglutenowej? Gryka i proso naturalnie nie zawierają glutenu, a część kasz w kategorii ma w nazwie oznaczenie bezglutenowe. Przy diecie bezglutenowej wybieraj właśnie takie produkty i czytaj etykiety. Kasza jęczmienna, pęczak, bulgur czy manna zawierają gluten, więc nie nadają się do takiej diety. ### Jak przechowywać kasze, żeby dłużej zachowały świeżość? Suche kasze trzymaj w chłodnym, ciemnym i suchym miejscu, najlepiej w szczelnie zamkniętym słoiku lub pojemniku. Chroni to przed wilgocią i obcymi zapachami. Po otwarciu opakowania warto przesypać kaszę do takiego pojemnika, a termin przydatności sprawdzić na etykiecie. Ugotowaną kaszę trzymaj w lodówce i zjedz w ciągu kilku dni. ### Jaką kaszę wybrać na słodkie śniadanie, a jaką do obiadu? Na słodkie śniadanie najczęściej wybiera się kaszę jaglaną albo mannę, które łatwo ugotować na mleku lub napoju roślinnym z dodatkiem owoców. Do obiadu pasują kasza gryczana, pęczak, bulgur i kuskus jako dodatek do warzyw, mięsa lub sałatek. Kasza jaglana sprawdzi się też w daniach na słono, na przykład w kotletach warzywnych. ## Poradniki - [Otręby gryczane: właściwości, skład i zastosowanie](https://www.ekochatka.pl/content/54-otreby-gryczane-wlasciwosci-zastosowanie) - [Alergeny na etykiecie: jak czytać skład żywności dla dzieci](https://www.ekochatka.pl/content/39-alergie-pokarmowe-u-dzieci-objawy-dieta) Poprzednia strona: https://www.ekochatka.pl/562-kasze?page=2 --- Ekochatka.pl - sklep z żywnością ekologiczną, wysyłka w Polsce. Przewodnik dla asystentów: https://www.ekochatka.pl/llms.txt Wyszukiwarka produktów: https://www.ekochatka.pl/szukaj?s={fraza}&format=md (wyniki w Markdown; kolejne strony &page=2)