# Kasza gryczana Źródło: https://www.ekochatka.pl/563-kasza-gryczana Ścieżka: Strona główna > Żywność > Kasze i Ryże > Kasza gryczana Jest 21 produktów. - [Kasza Gryczana Niepalona Bezglutenowa BIO 500 g - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/2268-kasza-gryczana-niepalona-bezglutenowa-bio-500-g-bio-planet.html) - 7,99 zł - [Kasza Gryczana Niepalona Bezglutenowa BIO 1 kg - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/2362-kasza-gryczana-niepalona-bezglutenowa-bio-1-kg-bio-planet.html) - 14,69 zł - [Kasza Gryczana Palona BIO 5 kg Horeca - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/20593-kasza-gryczana-palona-bio-5-kg-horeca-bio-planet.html) - 66,59 zł - [Kasza Gryczana Niepalona Bezglutenowa BIO 2 kg - BIO Planet](https://www.ekochatka.pl/20574-kasza-gryczana-niepalona-bezglutenowa-bio-2-kg-bio-planet.html) - 26,69 zł (przed obniżką 28,09 zł) - [Kasza Gryczana Niepalona Bezglutenowa BIO 5 kg - Horeca Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/20272-kasza-gryczana-niepalona-bezglutenowa-bio-5-kg-horeca-bio-planet.html) - 66,69 zł - [Kasza Gryczana Palona Polska BIO 500 g - Bio Raj](https://www.ekochatka.pl/20072-kasza-gryczana-palona-polska-bio-500-g-bio-raj.html) - 8,69 zł - [Kasza Gryczana Palona BIO 1 kg - Naturavena](https://www.ekochatka.pl/19897-kasza-gryczana-palona-bio-1-kg-naturavena.html) - 16,89 zł - [Kasza Gryczana Palona BIO 500 g - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/19868-kasza-gryczana-palona-bio-500-g-bio-planet.html) - 8,19 zł - [Kasza Gryczana Niepalona Bezglutenowa BIO 800 g - The Planet](https://www.ekochatka.pl/18502-kasza-gryczana-niepalona-bezglutenowa-bio-800-g-the-planet.html) - 11,69 zł - [Kasza Gryczana Palona BIO 500 g - The Planet](https://www.ekochatka.pl/17160-kasza-gryczana-palona-bio-500-g-the-planet.html) - 8,19 zł - [Kasza Gryczana Krakowska Niepalona BIO 1 kg - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/14560-kasza-gryczana-krakowska-niepalona-bio-1-kg-bio-planet.html) - 14,39 zł - [Kasza Gryczana Niepalona Bezglutenowa BIO 1 kg - Naturavena](https://www.ekochatka.pl/12209-kasza-gryczana-niepalona-bezglutenowa-bio-1-kg-naturavena.html) - 15,79 zł (przed obniżką 16,69 zł) - [Kasza Gryczana Niepalona Bezglutenowa BIO 500 g - Naturavena](https://www.ekochatka.pl/12208-kasza-gryczana-niepalona-bezglutenowa-bio-500-g-naturavena.html) - 9,39 zł - [Kasza Gryczana Krakowska Niepalona BIO 500 g - Bio Raj](https://www.ekochatka.pl/7450-kasza-gryczana-krakowska-niepalona-bio-500-g-bio-raj.html) - 7,79 zł - [Kasza Gryczana Niepalona BIO Bezglutenowa 500 g - Bio Raj](https://www.ekochatka.pl/7449-kasza-gryczana-niepalona-bio-bezglutenowa-500-g-bio-raj.html) - 8,09 zł - [Kasza Gryczana Palona BIO 1 kg - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/5157-kasza-gryczana-palona-bio-1-kg-bio-planet.html) - 14,89 zł - [Kasza Gryczana Krakowska Niepalona BIO 500 g - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/57-kasza-gryczana-krakowska-niepalona-bio-500-g-bio-planet.html) - 8,29 zł - [Kasza Gryczana Krakowska Niepalona BIO 500 g - The Planet](https://www.ekochatka.pl/20676-kasza-gryczana-krakowska-niepalona-bio-500-g-the-planet.html) - 8,29 zł - [Kasza Gryczana Niepalona Bezglutenowa BIO 1 kg - BIO Planet International](https://www.ekochatka.pl/20492-kasza-gryczana-niepalona-bezglutenowa-bio-1-kg-bio-planet-international.html) - 14,99 zł - [Kasza Gryczana Palona BIO 500 g - Naturavena](https://www.ekochatka.pl/20177-kasza-gryczana-palona-bio-500-g-naturavena.html) - 9,59 zł - [Kasza Gryczana Palona BIO 2 kg - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/18189-kasza-gryczana-palona-bio-2-kg-bio-planet.html) - 28,19 zł ## Kasza gryczana - palona i niepalona w jakości BIO W tej kategorii znajdziesz kaszę gryczaną palona i niepaloną. Palona ma wyrazisty, orzechowy aromat, niepalona jest łagodniejsza w smaku, a w ofercie jest też odmiana krakowska. Wybierzesz spośród marek Bio Planet, Naturavena, The Planet i Bio Raj, a opakowania mają od 500 g do 5 kg, także w wersji Horeca dla gastronomii. Przy wyborze zwróć uwagę na stopień prażenia, od którego zależy smak dania, oraz na wielkość opakowania dopasowaną do tego, jak często gotujesz. Jeśli unikasz glutenu, szukaj w nazwie słowa bezglutenowa i zajrzyj do [produktów bezglutenowych](https://www.ekochatka.pl/543-produkty-bezglutenowe). Inne kasze i ryże znajdziesz w [dziale Kasze i Ryże](https://www.ekochatka.pl/485-kasze-i-ryze), a jako alternatywę warto sprawdzić [kaszę jaglaną](https://www.ekochatka.pl/564-kasza-jaglana). ### Czym różni się kasza gryczana palona od niepalonej? Kasza palona przeszła obróbkę termiczną, dlatego ma ciemniejszy kolor oraz intensywny, orzechowy zapach i smak. Niepalona jest jaśniejsza, delikatniejsza i mniej wyrazista. Wybór zależy od potrawy: palona pasuje do wytrawnych dodatków i farszów, niepalona do dań, w których kasza ma być łagodnym tłem. ### Jak ugotować kaszę gryczaną i do czego jej używać? Zwykle gotuje się ją w proporcji jedna miarka kaszy na dwie miarki wody z odrobiną soli, pod przykryciem na małym ogniu około 15 minut, a potem odstawia na kilka minut. Sprawdza się jako dodatek do obiadu, do farszów i zapiekanek. Dokładne wskazówki znajdziesz na opakowaniu. ### Czy kasza gryczana jest bezglutenowa? Gryka nie należy do zbóż, więc naturalnie nie zawiera glutenu, ale przy przetwarzaniu i pakowaniu może dojść do zanieczyszczenia innymi zbożami. Dlatego osoby na diecie bezglutenowej powinny wybierać produkty z oznaczeniem bezglutenowa w nazwie, a przy pozostałych sprawdzić etykietę. ### Jak przechowywać kaszę gryczaną? Kaszę trzymaj w suchym, chłodnym i ciemnym miejscu, z dala od wilgoci i intensywnych zapachów. Po otwarciu opakowania warto przesypać ją do szczelnego słoika lub pojemnika, co jest przydatne zwłaszcza przy większych opakowaniach, takich jak 2 kg czy 5 kg. Termin przydatności do spożycia znajdziesz na opakowaniu. ## Poradniki - [Otręby gryczane: właściwości, skład i zastosowanie](https://www.ekochatka.pl/content/54-otreby-gryczane-wlasciwosci-zastosowanie) - [Alergeny na etykiecie: jak czytać skład żywności dla dzieci](https://www.ekochatka.pl/content/39-alergie-pokarmowe-u-dzieci-objawy-dieta) --- Ekochatka.pl - sklep z żywnością ekologiczną, wysyłka w Polsce. Przewodnik dla asystentów: https://www.ekochatka.pl/llms.txt Wyszukiwarka produktów: https://www.ekochatka.pl/szukaj?s={fraza}&format=md (wyniki w Markdown; kolejne strony &page=2)