# Oleje tłoczone na zimno Źródło: https://www.ekochatka.pl/575-oleje-tloczone-na-zimno Ścieżka: Strona główna > Żywność > Oleje, Oliwy i Octy > Oleje tłoczone na zimno Jest 140 produktów. - [Oliwa z Oliwek Extra Virgin BIO 500 ml - Levante](https://www.ekochatka.pl/6041-oliwa-z-oliwek-extra-virgin-bio-500-ml-levante.html) - 45,59 zł - [Oliwa z Oliwek Extra Virgin BIO 1 l - Levante](https://www.ekochatka.pl/6029-oliwa-z-oliwek-extra-virgin-bio-1-l-levante.html) - 62,99 zł - [Olej Kokosowy Virgin BIO 200 ml - Bio Planete](https://www.ekochatka.pl/2302-olej-kokosowy-virgin-bio-200-ml-bio-planete.html) - 20,79 zł - [Oliwa z Oliwek Extra Virgin BIO 250 ml - Levante](https://www.ekochatka.pl/7844-oliwa-z-oliwek-extra-virgin-bio-250-ml-levante.html) - 25,89 zł - [Olej Kokosowy Virgin BIO 400 ml - Bio Planete](https://www.ekochatka.pl/2374-olej-kokosowy-virgin-bio-400-ml-bio-planete.html) - 32,39 zł - [Oliwa z Oliwek Extra Virgin Łagodna BIO 1 l - Bio Planete](https://www.ekochatka.pl/1385-oliwa-z-oliwek-extra-virgin-lagodna-bio-1-l-bio-planete.html) - 74,59 zł - [Olej Kokosowy Virgin Nierafinowany BIO 950 ml - Bio Planete](https://www.ekochatka.pl/10750-olej-kokosowy-virgin-nierafinowany-bio-950-ml-bio-planete.html) - 76,49 zł - [Olej z Zarodków Rzepaku do Smażenia Tłoczony na Zimno BIO 500 ml - Olandia](https://www.ekochatka.pl/4976-olej-z-zarodkow-rzepaku-do-smazenia-tloczony-na-zimno-bio-500-ml-olandia.html) - 24,69 zł - [Oliwa z Oliwek Extra Virgin Niefiltrowana BIO 500 ml - Greece Company](https://www.ekochatka.pl/7747-oliwa-z-oliwek-extra-virgin-niefiltrowana-bio-500-ml-greece-company.html) - 65,19 zł - [Olej z Czarnuszki Tłoczony na Zimno 250 ml - Naturavena](https://www.ekochatka.pl/12394-olej-z-czarnuszki-tloczony-na-zimno-250-ml-naturavena.html) - 44,39 zł - [Oliwa Extra Virgin Wysokopolifenolowa BIO PDO Terra Di Bari 500ml - Levante](https://www.ekochatka.pl/20797-oliwa-extra-virgin-wysokopolifenolowa-bio-pdo-terra-di-bari-500ml-levante.html) - 56,59 zł - [Olej Rzepakowy Tłoczony na Zimno BIO 750 ml - Naturavena](https://www.ekochatka.pl/16832-olej-rzepakowy-tloczony-na-zimno-bio-750-ml-naturavena.html) - 24,69 zł - [Olej z Kiełków Pszenicy Tłoczony na Zimno Wegański 250 ml - Olandia](https://www.ekochatka.pl/21673-olej-z-kielkow-pszenicy-tloczony-na-zimno-weganski-250-ml-olandia.html) - 43,19 zł - [Oliwa z Oliwek Extra Virgin Brogna BIO 1 l - Viands](https://www.ekochatka.pl/21668-oliwa-z-oliwek-extra-virgin-brogna-bio-1-l-viands.html) - 72,49 zł - [Oliwa z Oliwek Extra Virgin Pdo Kreta BIO 1 l - Mylopotamos](https://www.ekochatka.pl/21560-oliwa-z-oliwek-extra-virgin-pdo-kreta-bio-1-l-mylopotamos.html) - 57,69 zł - [Oliwa z Oliwek Extra Virgin Niefiltrowana PDO Kreta BIO 1 l - Mylopotamos](https://www.ekochatka.pl/21559-oliwa-z-oliwek-extra-virgin-niefiltrowana-pdo-kreta-bio-1-l-mylopotamos.html) - 62,59 zł - [Olej Kokosowy Virgin BIO 225 ml - Cocomi](https://www.ekochatka.pl/21488-olej-kokosowy-virgin-bio-225-ml-cocomi.html) - 16,19 zł - [Oliwa z Oliwek Extra Virgin PDO Terra di Bari Bitonto BIO 750 ml - Alce Nero](https://www.ekochatka.pl/21472-oliwa-z-oliwek-extra-virgin-pdo-terra-di-bari-bitonto-bio-750-ml-alce-nero.html) - 69,09 zł - [Olej Konopny Tłoczony na Zimno Omega-3 BIO 250 ml - Ekko](https://www.ekochatka.pl/21306-olej-konopny-tloczony-na-zimno-omega-3-bio-250-ml-ekko.html) - 26,49 zł - [Olej z Czarnuszki Tłoczony na Zimno BIO 250 ml - BIO Planete](https://www.ekochatka.pl/21067-olej-z-czarnuszki-tloczony-na-zimno-bio-250-ml-bio-planete.html) - 24,69 zł (przed obniżką 65,29 zł) - [Olej Rzepakowy Tłoczony na Zimno BIO Omega-3 do Gotowania i Smażenia 1 l - Ekko](https://www.ekochatka.pl/20965-olej-rzepakowy-tloczony-na-zimno-bio-omega-3-do-gotowania-i-smazenia-1-l-ekko.html) - 30,89 zł - [Olej Rzepakowy z Prażonych Nasion Tłoczony na Zimno BIO 500 ml - Bordoni](https://www.ekochatka.pl/20725-olej-rzepakowy-z-prazonych-nasion-tloczony-na-zimno-bio-500-ml-bordoni.html) - 7,09 zł - [Oliwa z Oliwek Extra Virgin BIO 250 ml - Bioagros](https://www.ekochatka.pl/20549-oliwa-z-oliwek-extra-virgin-bio-250-ml-bioagros.html) - 23,99 zł - [Oliwa z Oliwek Extra Virgin BIO 750 ml Pierwszego Tłoczenia - Jules Brochenin](https://www.ekochatka.pl/20537-oliwa-z-oliwek-extra-virgin-bio-750-ml-pierwszego-tloczenia-jules-brochenin.html) - 47,00 zł ## Oleje tłoczone na zimno - od oliwy extra virgin po olej z czarnuszki W tej kategorii znajdziesz oleje i oliwy tłoczone na zimno lub oznaczone jako virgin. Są tu [oliwy extra virgin](https://www.ekochatka.pl/567-oliwa-z-oliwek) marek Levante, Bio Planete i Alce Nero, olej kokosowy virgin, a także oleje rzepakowe, lniane, konopne, z czarnuszki, z pestek dyni czy z awokado. W ofercie są też produkty marek Olandia, Ekko, Batom i Bordoni, w większości z certyfikatem BIO. Wybór zacznij od zastosowania. Do sałatek i dań na zimno sprawdzą się oleje lniane, konopne czy z orzechów włoskich, a do smażenia warto szukać produktów z takim opisem w nazwie, na przykład [olejów rzepakowych](https://www.ekochatka.pl/571-olej-rzepakowy). Zwróć uwagę na pojemność, bo otwarty olej warto zużyć w rozsądnym czasie. Inne propozycje znajdziesz w dziale [Oleje, Oliwy i Octy](https://www.ekochatka.pl/490-oleje-oliwy-i-octy). ### Czym różni się olej tłoczony na zimno od rafinowanego? Olej tłoczony na zimno powstaje przez mechaniczne wyciskanie nasion lub owoców w niskiej temperaturze, bez rafinacji. Zwykle ma wyraźniejszy smak, zapach i kolor. Olej rafinowany jest oczyszczany i odbarwiany, dlatego bywa neutralny w smaku. W przypadku oliwy oznaczenie extra virgin oznacza najwyższą kategorię jakości, uzyskaną metodami mechanicznymi. ### Czy oleje tłoczone na zimno nadają się do smażenia? Zależy od rodzaju. Olej rzepakowy tłoczony na zimno może służyć do smażenia i gotowania, a w ofercie są produkty z takim opisem w nazwie. Oleje: lniany, konopny czy z orzechów włoskich lepiej stosować na zimno, do sałatek, past i gotowych dań. Zawsze sprawdź zalecenia producenta na etykiecie. ### Jak przechowywać oleje tłoczone na zimno? Butelkę z olejem trzymaj szczelnie zamkniętą, w chłodnym i ciemnym miejscu, z dala od kuchenki i światła słonecznego. Delikatne oleje, takie jak lniany czy konopny, często zaleca się po otwarciu przechowywać w lodówce. Wybieraj mniejsze opakowania, jeśli używasz oleju rzadko, i zawsze stosuj się do informacji na etykiecie. ### Czy oleje tłoczone na zimno pasują do diety wegańskiej? Oleje roślinne powstają z nasion, owoców lub orzechów, więc co do zasady pasują do diety wegańskiej i wegetariańskiej. Przy mieszankach, na przykład oleju do smażenia z dodatkiem oliwy, warto przeczytać skład na etykiecie. Olej jest źródłem tłuszczu w kuchni, ale nie zastępuje zróżnicowanej diety. ## Poradniki - [Soki NFC - co to znaczy i jak je wybierać](https://www.ekochatka.pl/content/106-soki-nfc-co-to-znaczy-jak-wybrac) - [Olej z czarnuszki - skład, smak i użycie w kuchni](https://www.ekochatka.pl/content/33-czarnuszka-wlasciwosci-lecznicze-olej-zastosowanie) - [Czy na oleju kokosowym można smażyć? Rafinowany czy nie](https://www.ekochatka.pl/content/31-olej-kokosowy-rafinowany-nierafinowany-roznice) Następna strona: https://www.ekochatka.pl/575-oleje-tloczone-na-zimno?page=2 --- Ekochatka.pl - sklep z żywnością ekologiczną, wysyłka w Polsce. Przewodnik dla asystentów: https://www.ekochatka.pl/llms.txt Wyszukiwarka produktów: https://www.ekochatka.pl/szukaj?s={fraza}&format=md (wyniki w Markdown; kolejne strony &page=2)