# Płatki owsiane Źródło: https://www.ekochatka.pl/607-platki-owsiane?page=2 Ścieżka: Strona główna > Żywność > Płatki i Musli > Płatki owsiane Jest 37 produktów. - [Płatki Owsiane Bezglutenowe BIO 1 kg - Bio Raj](https://www.ekochatka.pl/5851-platki-owsiane-bezglutenowe-bio-1-kg-bio-raj.html) - 14,09 zł - [Płatki Owsiane Bezglutenowe BIO 300 g - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/4553-platki-owsiane-bezglutenowe-bio-300-g-bio-planet.html) - 5,79 zł - [Płatki Owsiane BIO 600 g - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/2338-platki-owsiane-bio-600-g-bio-planet.html) - 7,19 zł - [Płatki Owsiane BIO 300 g - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/2266-platki-owsiane-bio-300-g-bio-planet.html) - 4,59 zł - [Płatki Owsiane BIO 3 kg - Horeca Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/1923-platki-owsiane-bio-3-kg-horeca-bio-planet.html) - 32,09 zł - [Płatki Owsiane Błyskawiczne BIO 300 g - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/1454-platki-owsiane-blyskawiczne-bio-300-g-bio-planet.html) - 4,79 zł - [Płatki Owsiane Górskie BIO 600 g - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/1442-platki-owsiane-gorskie-bio-600-g-bio-planet.html) - 7,59 zł - [Płatki Owsiane Górskie BIO 300 g - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/1261-platki-owsiane-gorskie-bio-300-g-bio-planet.html) - 4,89 zł - [Płatki Owsiane Górskie BIO 1,5 kg Wegańskie Bez Cukru - The Planet](https://www.ekochatka.pl/20960-platki-owsiane-gorskie-bio-15-kg-weganskie-bez-cukru-the-planet.html) - 16,29 zł - [Płatki Owsiane Bezglutenowe BIO 500 g - The Planet](https://www.ekochatka.pl/18364-platki-owsiane-bezglutenowe-bio-500-g-the-planet.html) - 7,59 zł - [Płatki Owsiane Górskie Bezglutenowe 300 g - Naturavena](https://www.ekochatka.pl/20184-platki-owsiane-gorskie-bezglutenowe-300-g-naturavena.html) - 6,29 zł - [Płatki Owsiane Górskie Bezglutenowe 500 g - Denver Food](https://www.ekochatka.pl/21123-platki-owsiane-gorskie-bezglutenowe-500-g-denver-food.html) - 8,09 zł - [Płatki Owsiane Błyskawiczne BIO 400 g - The Planet](https://www.ekochatka.pl/19912-platki-owsiane-blyskawiczne-bio-400-g-the-planet.html) - 5,89 zł ## Płatki owsiane - na owsiankę, do wypieków i na szybkie śniadanie W tej kategorii znajdziesz **płatki owsiane** w trzech odmianach: zwykłe, górskie i błyskawiczne. Dostępne są opakowania od 300 g do 3 kg, a wśród marek są Bio Planet, The Planet, Naturavena, Denver Food, Biogol, Pięć Przemian, Bio Raj i HORECA BIO. Część płatków to wersje bezglutenowe, a wśród górskich są też warianty wegańskie i bez cukru. Przy wyborze kieruj się przeznaczeniem. Górskie są grubsze i dobrze nadają się na owsianki gotowane dłużej oraz do domowej granoli, a błyskawiczne zwykle wystarczy zalać gorącą wodą lub mlekiem. Jeśli unikasz glutenu, zajrzyj do kategorii [płatki bezglutenowe](https://www.ekochatka.pl/608-platki-bezglutenowe), a przy ograniczaniu cukru - do [produktów bez cukru](https://www.ekochatka.pl/546-produkty-bez-cukru). Więcej zbożowych śniadań znajdziesz w dziale [Płatki i Musli](https://www.ekochatka.pl/488-platki-i-musli). ### Czym różnią się płatki owsiane górskie, zwykłe i błyskawiczne? Różnica dotyczy głównie grubości i czasu przygotowania. Górskie to największe, najgrubsze płatki, które zachowują strukturę po dłuższym gotowaniu. Zwykłe są cieńsze i szybciej miękną, a błyskawiczne, najdrobniejsze, są gotowe po krótkim zaparzeniu. Dokładny czas przygotowania podaje producent na opakowaniu. ### Do czego użyć płatków owsianych poza owsianką? Płatki owsiane można dodać do domowej granoli, ciasteczek, batonów i naleśników, a także do koktajli czy jogurtu. Górskie nadadzą wypiekom wyraźniejszą strukturę, natomiast drobniejsze łatwiej wmieszać w ciasto. Sprawdzą się też jako zagęstnik do zup lub panierka do kotletów warzywnych. ### Jak przechowywać płatki owsiane po otwarciu? Po otwarciu przesyp płatki do szczelnego pojemnika i trzymaj w suchym, chłodnym miejscu, z dala od światła i wilgoci. Dzięki temu dłużej zachowają świeży smak i nie zawilgotnieją. Termin przydatności do spożycia znajdziesz na opakowaniu. Przy dużych opakowaniach, np. 1,5 kg lub 3 kg, wygodnie jest przesypać część zapasu do mniejszego pojemnika. ### Dla kogo są płatki owsiane bezglutenowe? Owies naturalnie nie zawiera glutenu z pszenicy, żyta i jęczmienia, ale zwykłe płatki mogą się z tymi zbożami zetknąć w uprawie lub przetwórstwie. Osoby unikające glutenu powinny wybierać płatki wyraźnie oznaczone jako bezglutenowe, a w razie wątpliwości skonsultować dietę ze specjalistą. ## Poradniki - [Pestki dyni i olej z pestek dyni - skład, prażenie, zastosowanie](https://www.ekochatka.pl/content/97-pestki-dyni-jak-jesc-prazyc-olej) - [Zdrowe śniadanie na słodko - przepisy i pomysły na kolację](https://www.ekochatka.pl/content/53-zdrowe-sniadanie-na-slodko-przepisy-pomysly) - [Czy płatki kukurydziane są zdrowe? Skład, kalorie i porcja](https://www.ekochatka.pl/content/37-platki-kukurydziane-czy-sa-zdrowe-sklad) Poprzednia strona: https://www.ekochatka.pl/607-platki-owsiane --- Ekochatka.pl - sklep z żywnością ekologiczną, wysyłka w Polsce. Przewodnik dla asystentów: https://www.ekochatka.pl/llms.txt Wyszukiwarka produktów: https://www.ekochatka.pl/szukaj?s={fraza}&format=md (wyniki w Markdown; kolejne strony &page=2)