# Witamina C Źródło: https://www.ekochatka.pl/641-witamina-c Ścieżka: Strona główna > Suplementy i Zdrowie > Witaminy i Minerały > Witamina C Jest 25 produktów. - [Witamina C 1000 mg PureWay-C Wegańska 30 Tabletek - Physalis](https://www.ekochatka.pl/21557-witamina-c-1000-mg-pureway-c-weganska-30-tabletek-physalis.html) - 43,39 zł (przed obniżką 48,29 zł) - [Witamina ADEK+C Complex Bezglutenowe 60 Kapsułek - Pharmovit](https://www.ekochatka.pl/20638-witamina-adekc-complex-bezglutenowe-60-kapsulek-pharmovit.html) - 51,99 zł - [Witamina C w Proszku 150 g - Naturavena](https://www.ekochatka.pl/19323-witamina-c-w-proszku-150-g-naturavena.html) - 10,89 zł - [Witamina C Fruit Mix z Acerolą w Proszku 210 g - So Good!](https://www.ekochatka.pl/18740-witamina-c-fruit-mix-z-acerola-w-proszku-210-g-so-good.html) - 35,29 zł - [Kolagen Morski z Dzikiego Dorsza + Witamina C Bezglutenowy 90 Kapsułek - Pharmovit](https://www.ekochatka.pl/13354-kolagen-morski-z-dzikiego-dorsza-witamina-c-bezglutenowy-90-kapsulek-pharmovit.html) - 44,99 zł - [Witamina C 1000 mg 90 Kapsułek - Jantar](https://www.ekochatka.pl/6053-witamina-c-1000-mg-90-kapsulek-jantar.html) - 34,19 zł - [Acerola w Proszku Liofilizowana BIO 100 g - Bio Planet Superfoods](https://www.ekochatka.pl/4836-acerola-w-proszku-liofilizowana-bio-100-g-bio-planet-superfoods.html) - 44,69 zł (przed obniżką 52,59 zł) - [Askorbinian Sodu - Witamina C w Proszku 250 g - Soul Farm](https://www.ekochatka.pl/3611-askorbinian-sodu-witamina-c-w-proszku-250-g-soul-farm.html) - 13,29 zł - [Witamina C Kwas L-Askorbinowy w Proszku 1 kg - Batom](https://www.ekochatka.pl/3056-witamina-c-kwas-l-askorbinowy-w-proszku-1-kg-batom.html) - 43,29 zł - [Witamina C w Proszku 250 g - Batom](https://www.ekochatka.pl/2707-witamina-c-w-proszku-250-g-batom.html) - 14,99 zł - [Witamina C w Proszku Kwas L-askorbinowy 500 g - Batom](https://www.ekochatka.pl/1510-witamina-c-w-proszku-kwas-l-askorbinowy-500-g-batom.html) - 24,99 zł - [Witamina C w Proszku 500 g - Naturavena](https://www.ekochatka.pl/19394-witamina-c-w-proszku-500-g-naturavena.html) - 19,79 zł - [Witamina C Liposomalna 1000 mg Bezglutenowa 60 Kapsułek - Osavi](https://www.ekochatka.pl/18787-witamina-c-liposomalna-1000-mg-bezglutenowa-60-kapsulek-osavi.html) - 60,59 zł - [Witamina C z Dzikiej Róży 945 mg 100 Kapsułek - Jantar](https://www.ekochatka.pl/11732-witamina-c-z-dzikiej-rozy-945-mg-100-kapsulek-jantar.html) - 61,89 zł - [Witamina C z Dzikiej Róży w Proszku 300 g - Jantar](https://www.ekochatka.pl/5207-witamina-c-z-dzikiej-rozy-w-proszku-300-g-jantar.html) - 104,79 zł - [Lizak Holo Pops Ananasowy bez Cukru z Witaminą C i D Bezglutenowy 36 g (6 szt.) - Joe Glow](https://www.ekochatka.pl/21810-lizak-holo-pops-ananasowy-bez-cukru-z-witamina-c-i-d-bezglutenowy-36-g-6-szt-joe-glow.html) - 6,39 zł - [Lizak Holo Pops Truskawkowy bez Cukru z Witaminą C i D, Bezglutenowy 36 g (6 szt.) - Joe Glow](https://www.ekochatka.pl/21809-lizak-holo-pops-truskawkowy-bez-cukru-z-witamina-c-i-d-bezglutenowy-36-g-6-szt-joe-glow.html) - 3,59 zł (przed obniżką 5,79 zł) - [Lizak Holo Pops Malinowy bez Cukru z Witaminą C i D Bezglutenowy 36 g - Joe Glow](https://www.ekochatka.pl/21808-lizak-holo-pops-malinowy-bez-cukru-z-witamina-c-i-d-bezglutenowy-36-g-joe-glow.html) - 6,39 zł - [Acerola Ekstrakt 600 mg Witamina C Wegański 120 Kapsułek - Soul Farm](https://www.ekochatka.pl/21035-acerola-ekstrakt-600-mg-witamina-c-weganski-120-kapsulek-soul-farm.html) - 51,29 zł - [Kolagen + Witamina C z Owoców Róży Bez Cukru 250 ml - Polska Róża](https://www.ekochatka.pl/21125-kolagen-witamina-c-z-owocow-rozy-bez-cukru-250-ml-polska-roza.html) - 23,89 zł - [Witamina C + Cynk Wegańska 60 Tabletek 74 g - Santini](https://www.ekochatka.pl/20639-witamina-c-cynk-weganska-60-tabletek-74-g-santini.html) - 16,69 zł - [Witamina C z Biofermentem Postbiotycznym i Cynkiem w Płynie Bezglutenowa 300 ml - Joy Day](https://www.ekochatka.pl/19325-witamina-c-z-biofermentem-postbiotycznym-i-cynkiem-w-plynie-bezglutenowa-300-ml-joy-day.html) - 22,89 zł (przed obniżką 49,29 zł) - [Lizak z Witaminą D i C o Smaku Truskawkowym Bezglutenowy 8 g - Joe Glow](https://www.ekochatka.pl/18943-lizak-z-witamina-d-i-c-o-smaku-truskawkowym-bezglutenowy-8-g-joe-glow.html) - 1,89 zł - [Lizak z Witaminą D i C o Smaku Ananasowym Bezglutenowy 8 g - Joe Glow](https://www.ekochatka.pl/18940-lizak-z-witamina-d-i-c-o-smaku-ananasowym-bezglutenowy-8-g-joe-glow.html) - 1,89 zł ## Witamina C - suplementy, acerola i dzika róża W kategorii znajdziesz **witaminę C** w kilku formach: tabletki, kapsułki, proszki do rozpuszczania oraz preparaty w płynie. Część produktów zawiera kwas L-askorbinowy lub askorbinian sodu, inne wykorzystują acerolę albo dziką różę. Są propozycje marek Jantar, Batom, Soul Farm, Naturavena, Physalis, Pharmovit i Polska Róża, a także lizaki z witaminami D i C od Joe Glow. Przy wyborze porównaj zawartość witaminy C w porcji, wielkość opakowania i formę, która będzie wygodna na co dzień. Jeśli zwracasz uwagę na skład, zajrzyj do produktów [wegańskich](https://www.ekochatka.pl/544-produkty-weganskie) lub [bezglutenowych](https://www.ekochatka.pl/543-produkty-bezglutenowe). Niektóre preparaty łączą witaminę C z cynkiem, kolagenem albo witaminami ADEK. Inne witaminy i minerały znajdziesz w dziale [Witaminy i Minerały](https://www.ekochatka.pl/520-witaminy-i-mineraly). Suplementy nie zastępują zróżnicowanej diety. ### Do czego służą suplementy z witaminą C? Witamina C to składnik odżywczy, którego organizm człowieka sam nie wytwarza, dlatego musi go otrzymywać z pożywienia. Suplementy mogą uzupełniać dietę, gdy w jadłospisie brakuje świeżych warzyw i owoców. Nie zastępują jednak zróżnicowanego żywienia, a dawkę warto dopasować do zaleceń na opakowaniu. ### Czym różni się kwas L-askorbinowy od witaminy C z aceroli i dzikiej róży? Kwas L-askorbinowy to podstawowa forma witaminy C, dostępna w proszku, tabletkach i kapsułkach. Acerola i dzika róża to owoce naturalnie bogate w tę witaminę, a produkty z nich mogą zawierać też inne składniki roślinne. Askorbinian sodu to jej sól, mniej kwaśna niż kwas. Sprawdź zawartość witaminy C w porcji na etykiecie. ### Jak przechowywać witaminę C w proszku i kapsułkach? Witamina C jest wrażliwa na światło, wilgoć i ciepło, dlatego opakowanie warto trzymać szczelnie zamknięte w suchym, chłodnym i ciemnym miejscu. Po zmieszaniu z wodą przygotowany napój warto wypić od razu. Zawsze stosuj się do zaleceń producenta z etykiety, także dotyczących terminu przydatności po otwarciu. ### Dla kogo są suplementy z witaminą C i czy podawać je dzieciom? Osoby na diecie roślinnej mogą wybierać produkty wegańskie, a osoby unikające glutenu - bezglutenowe. Przy dzieciach decyduje opis producenta i zalecana grupa wiekowa. Kobiety w ciąży lub karmiące piersią oraz osoby przyjmujące leki powinny przed suplementacją skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. ## Poradniki - [Kolagen jaki wybrać - rodzaje, postacie i etykieta](https://www.ekochatka.pl/content/92-kolagen-rodzaje-jak-wybrac-do-picia-w-proszku) - [Syrop buraczany - skład, właściwości i zastosowanie](https://www.ekochatka.pl/content/52-syrop-buraczany-wlasciwosci-zastosowanie) - [Superfoods BIO - przewodnik po spirulinie, mace i nie tylko](https://www.ekochatka.pl/content/17-superfoods-bio-przewodnik-spirulina-maca-chlorella) Następna strona: https://www.ekochatka.pl/641-witamina-c?page=2 --- Ekochatka.pl - sklep z żywnością ekologiczną, wysyłka w Polsce. Przewodnik dla asystentów: https://www.ekochatka.pl/llms.txt Wyszukiwarka produktów: https://www.ekochatka.pl/szukaj?s={fraza}&format=md (wyniki w Markdown; kolejne strony &page=2)