# Makaron gryczany

Źródło: https://www.ekochatka.pl/652-makaron-gryczany
Ścieżka: Strona główna > Żywność > Makarony > Makaron gryczany

Jest 12 produktów.

- [Makaron Gryczany Soba BIO 250 g - Diet-Food](https://www.ekochatka.pl/20116-makaron-gryczany-soba-bio-250-g-diet-food.html) - 15,29 zł

- [Makaron Gryczany Ramen Bezglutenowy BIO 280 g - Diet-Food](https://www.ekochatka.pl/20115-makaron-gryczany-ramen-bezglutenowy-bio-280-g-diet-food.html) - 18,99 zł

- [Makaron Gryczany Maccheroni Bezglutenowy BIO 250 g - Bartolini](https://www.ekochatka.pl/16258-makaron-gryczany-maccheroni-bezglutenowy-bio-250-g-bartolini.html) - 13,79 zł

- [Makaron Gryczany Penne Bezglutenowy BIO 250 g - Alb-Gold](https://www.ekochatka.pl/11997-makaron-gryczany-penne-bezglutenowy-bio-250-g-alb-gold.html) - 12,49 zł

- [Makaron Gryczany Świderki Bezglutenowy BIO 250 g - Apotheke](https://www.ekochatka.pl/11832-makaron-gryczany-swiderki-bezglutenowy-bio-250-g-apotheke.html) - 9,79 zł (przed obniżką 10,99 zł)

- [Makaron Gryczany Spaghetti Bezglutenowy BIO 500 g - Alb Gold](https://www.ekochatka.pl/8815-makaron-gryczany-spaghetti-bezglutenowy-bio-500-g-alb-gold.html) - 14,49 zł (przed obniżką 16,19 zł)

- [Makaron Gryczany Wstążki Gniazda BIO 250 g - Bio Planet](https://www.ekochatka.pl/6147-makaron-gryczany-wstazki-gniazda-bio-250-g-bio-planet.html) - 10,19 zł

- [Makaron Gryczany Świderki Bezglutenowy BIO 250 g - Alb-Gold](https://www.ekochatka.pl/5973-makaron-gryczany-swiderki-bezglutenowy-bio-250-g-alb-gold.html) - 11,99 zł

- [Makaron Gryczany Spaghetti Bezglutenowy BIO 250 g - Rapunzel](https://www.ekochatka.pl/2950-makaron-gryczany-spaghetti-bezglutenowy-bio-250-g-rapunzel.html) - 15,49 zł

- [Makaron Gryczany z Batatami Spaghetti Bezglutenowy BIO 250 g - Terrasana](https://www.ekochatka.pl/696-makaron-gryczany-z-batatami-spaghetti-bezglutenowy-bio-250-g-terrasana.html) - 16,89 zł

- [Makaron Tagliatelle Gryczany Bezglutenowy BIO 250 g - Pasta Natura](https://www.ekochatka.pl/15411-makaron-tagliatelle-gryczany-bezglutenowy-bio-250-g-pasta-natura.html) - 14,79 zł

- [Makaron Gryczany Duże Świderki BIO 250 g - Bartolini](https://www.ekochatka.pl/10993-makaron-gryczany-duze-swiderki-bio-250-g-bartolini.html) - 11,09 zł

## Makaron gryczany BIO - od soba po spaghetti

W tej kategorii znajdziesz makarony gryczane w wersji BIO, w kilku kształtach. Są tu **soba** i ramen marki Diet-Food, maccheroni oraz duże świderki Bartolini, tagliatelle Pasta Natura, penne, świderki i spaghetti Alb-Gold, świderki Apotheke, wstążki gniazda Bio Planet, spaghetti Rapunzel, a także spaghetti z batatami Terrasana.

Przy wyborze zacznij od dania. Soba i ramen pasują do azjatyckich zup i sałatek na zimno, a klasyczne kształty do sosów i zapiekanek. Jeśli unikasz glutenu, szukaj w nazwie słowa "bezglutenowy", bo nie każda pozycja je ma, i zajrzyj do kategorii [makaron bezglutenowy](https://www.ekochatka.pl/547-makaron-bezglutenowy). Inne makarony w kształcie spaghetti znajdziesz w kategorii [makaron spaghetti](https://www.ekochatka.pl/654-makaron-spaghetti), a całą ofertę w dziale [makarony](https://www.ekochatka.pl/486-makarony).

### Czy makaron gryczany jest bezglutenowy?

Sama gryka naturalnie nie zawiera glutenu i nie jest zbożem, tylko rośliną z rodziny rdestowatych. Tradycyjny soba bywa jednak robiony z dodatkiem mąki pszennej, dlatego na diecie bezglutenowej wybieraj produkty z oznaczeniem "bezglutenowy" w nazwie i czytaj skład na opakowaniu.

### Czym różni się soba od makaronów o włoskich kształtach?

Soba to japoński makaron z mąki gryczanej, zwykle cienki jak spaghetti, podawany na ciepło w zupach lub na zimno z sosem. Makarony o włoskich kształtach, jak penne, świderki czy maccheroni, pasują do gęstych sosów i zapiekanek. W obu przypadkach wyczuwalny jest charakterystyczny, lekko orzechowy smak gryki.

### Jak ugotować makaron gryczany i do czego go użyć?

Gotuj go w dużej ilości osolonej wody, według czasu z opakowania, bo ten makaron łatwo się rozgotowuje. Soba po odcedzeniu przepłucz zimną wodą, jeśli podajesz go w sałatce. Dobrze smakuje z warzywami, sosem sojowym, pesto czy dodatkiem tofu, ale pasuje też do klasycznych sosów pomidorowych.

### Jak przechowywać makaron gryczany?

Suchy makaron trzymaj w oryginalnym, szczelnie zamkniętym opakowaniu w suchym, ciemnym i chłodnym miejscu, z dala od wilgoci i intensywnych zapachów. Po otwarciu przesyp resztę do szczelnego pojemnika. Termin przydatności znajdziesz na opakowaniu. Ugotowany makaron przechowuj w lodówce i zjedz w ciągu 1-2 dni.

---
Ekochatka.pl - sklep z żywnością ekologiczną, wysyłka w Polsce. Przewodnik dla asystentów: https://www.ekochatka.pl/llms.txt
Wyszukiwarka produktów: https://www.ekochatka.pl/szukaj?s={fraza}&format=md (wyniki w Markdown; kolejne strony &page=2)