# Bio Planet · 150 g · BIO Otręby Żytnie Źródło: https://www.ekochatka.pl/793-otreby-zytnie-bio-150-g-bio-planet.html Ścieżka: Strona główna > Żywność > Płatki i Musli > Otręby Żytnie BIO 150 g - Bio Planet - Cena: 3,49 PLN (z VAT) - Dostępność: w magazynie, wysyłka w dzień roboczy do 12:00 tego samego dnia - Marka: Bio Planet - EAN: 5907814665829 - Kategoria: Płatki i Musli - Kraj pochodzenia: Czechy - Certyfikat: Rolnictwo ekologiczne UE (BIO) - Dieta: Wegetariańskie, Wegańskie, Bez cukru - Dostawa: od 17,99 zł (InPost), gratis od 199 zł przy płatności online; dostawa 1-3 dni robocze, tylko Polska - Zwrot: 14 dni, produkt nieotwarty - Zdjęcie: https://www.ekochatka.pl/35473-product_main_2x/otreby-zytnie-bio-150-g-bio-planet.jpg 3,49 zł 2,33 zł/100 g Brutto W magazynie Dostawa od 17,99 zł · Darmowa od 199 zł przy płatności online ## Poznaj produkt **Składniki** Ekologiczne otręby żytnie 100%. Jednoskładnikowy produkt bez dodatków, barwników i konserwantów. Zawiera żyto (gluten). Produkt może zawierać: orzeszki ziemne, orzechy, nasiona sezamu, soję. **Wartości odżywcze** Wartości odżywcze w 100 g: - Wartość energetyczna: 1157 kJ / 278 kcal - Tłuszcz: 4,0 g (w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,0 g) - Węglowodany: 26 g (w tym cukry: 3,0 g) - Błonnik: 39 g - Białko: 15 g - Sól: 0 g **Przechowywanie** Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Po otwarciu najlepiej przesypać do szczelnego pojemnika, aby chronić przed wilgocią i utratą świeżości. Producent zaleca poddać otręby krótkiej obróbce cieplnej przed spożyciem. **O produkcie** ### Co to są otręby żytnie? Otręby żytnie BIO od Bio Planet powstają w procesie przemiału ziaren żyta - to zewnętrzna, najbardziej wartościowa warstwa ziarna, bogata w błonnik i białko. Opakowanie 150 g to praktyczny format, który pozwala stopniowo włączyć otręby do codziennej diety. Produkt ekologiczny, w 100% składający się z otrębów żytnich bez jakichkolwiek dodatków. ### Najważniejsze cechy produktu - Certyfikat BIO - ekologiczne żyto z Republiki Czeskiej - Wysoka zawartość błonnika - 39 g na 100 g - Wysoka zawartość białka - 15 g na 100 g - Wegański i wegetariański - Bez dodatku cukru - Masa netto: 150 g - Producent: Bio Planet, Polska ### Właściwości i zalety Otręby żytnie wyróżniają się wyjątkowo wysoką zawartością błonnika pokarmowego - aż 39 g na 100 g, co czyni je jednym z najbogatszych naturalnych źródeł tego składnika. Do tego dostarczają aż 15 g białka na 100 g, co jest wartością znacznie wyższą niż w przypadku wielu produktów zbożowych. Przy umiarkowanej kaloryczności (278 kcal na 100 g) są wartościowym uzupełnieniem diety osób dbających o prawidłowe trawienie i zrównoważone odżywianie. ### Pomysły na wykorzystanie - Dodatek do owsianki i musli - łyżka otrębów na porcję - Wzbogacenie jogurtu naturalnego i smoothie - Składnik ciasta na chleb domowy - Dodatek do muffinów, naleśników, placków i ciasteczek - Naturalna panierka do kotletów i sznycków - Spoiwo i zagęszcnik do pasztetów warzywnych i zup - Posypka na zupy kremowe i gulasze ### Dlaczego warto wybrać otręby żytnie BIO od Bio Planet? Bio Planet to polska marka oferująca certyfikowane produkty ekologiczne w przystępnych cenach. Otręby żytnie BIO to prosty, jednoskładnikowy produkt o imponujących wartościach odżywczych - 39 g błonnika i 15 g białka na 100 g. Ich wszechstronność zastosowania sprawia, że można je włączyć do diety na wiele sposobów - od śniadaniowej owsianki po domowy chleb. ### Ile otrębów żytnich jeść dziennie? Zaleca się stopniowe wprowadzanie otrębów do diety, zaczynając od 1-2 łyżek dziennie. Ważne jest jednoczesne picie dużej ilości płynów, aby błonnik mógł prawidłowo działać w przewodzie pokarmowym. ### Czy otręby żytnie zawierają gluten? Tak, otręby żytnie zawierają gluten, ponieważ żyto jest zbożem glutenowym. Produkt nie jest odpowiedni dla osób z celiakią lub nietolerancją glutenu. ### Czym różnią się otręby żytnie od owsianych? Otręby żytnie mają wyższą zawartość błonnika (39 g vs około 15 g na 100 g) i białka (15 g vs około 13 g). Otręby owsiane są za to bogatsze w błonnik rozpuszczalny (beta-glukan). Oba produkty są wartościowe i można je stosować zamiennie lub łącząc. ### Czy trzeba gotować otręby przed spożyciem? Producent zaleca poddać otręby krótkiej obróbce cieplnej przed spożyciem. Można je dodać do gotowanej owsianki, upiec w cieście lub zaparzać wrzątkiem. Nie jest konieczne długie gotowanie. ### Czy otręby żytnie są wegańskie? Tak, otręby żytnie BIO od Bio Planet są w pełni wegańskie. Skład to 100% ekologiczne otręby żytnie bez jakichkolwiek składników pochodzenia zwierzęcego. **Szczegóły produktu** - Marka [BIO PLANET - seria RÓŻOWA](https://www.ekochatka.pl/producent/891-bio-planet-seria-rozowa) - Indeks 5907814665829 - W magazynie 701 Przedmioty - EAN13 5907814665829 **Cechy produktu** - Certyfikat BIO Tak - Wegetariańskie Tak - Wegańskie Tak - Kraj pochodzenia Czechy - Bez cukru Tak - Masa netto 150 - Orientacyjny termin przydatności 09.07.2027 - Gwarantowany termin przydatności (dni) 60 - Kraj pochodzenia składników Republika Czeska - Producent / Dystrybutor BIO PLANET S.A., WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO - Wysokość opakowania (cm) 14 - Szerokość opakowania (cm) 8 - Głębokość opakowania (cm) 5 INNE DOBRE WYBORY ## Porównaj podobne produkty [Zobacz całą kategorię →](https://www.ekochatka.pl/676-platki-proteinowe-i-otreby) [Otręby Żytnie BIO 500 g - Naturavena Dostępny **7,09 zł** Poznaj produkt →](https://www.ekochatka.pl/12147-otreby-zytnie-bio-500-g-naturavena.html) [Otręby Żytnie BIO 200 g - Naturavena Dostępny **4,39 zł** Poznaj produkt →](https://www.ekochatka.pl/12148-otreby-zytnie-bio-200-g-naturavena.html) [Otręby Orkiszowe BIO 150 g - Bio Planet Dostępny **4,39 zł** Poznaj produkt →](https://www.ekochatka.pl/20067-otreby-orkiszowe-bio-150-g-bio-planet.html) [Otręby Owsiane BIO 300 g - Bio Planet Dostępny **9,69 zł** Poznaj produkt →](https://www.ekochatka.pl/20832-otreby-owsiane-bio-300-g-bio-planet.html) ## Przeglądaj kategorię [Płatki proteinowe i otręby](https://www.ekochatka.pl/676-platki-proteinowe-i-otreby) [Płatki i Musli](https://www.ekochatka.pl/488-platki-i-musli) [Produkty wegańskie](https://www.ekochatka.pl/544-produkty-weganskie) [Produkty wegetariańskie](https://www.ekochatka.pl/545-produkty-wegetarianskie) [Produkty bez cukru](https://www.ekochatka.pl/546-produkty-bez-cukru) ## Opinie (0) Ten produkt nie ma jeszcze opinii. --- Ekochatka.pl - sklep z żywnością ekologiczną, wysyłka w Polsce. Przewodnik dla asystentów: https://www.ekochatka.pl/llms.txt Wyszukiwarka produktów: https://www.ekochatka.pl/szukaj?s={fraza}&format=md (wyniki w Markdown; kolejne strony &page=2)