Migdały BIO 350 g - Bio Planet

Co to jest Migdały BIO?

Migdały BIO 350 g od Bio Planet to ekologiczne migdały pochodzące z certyfikowanych upraw w Hiszpanii. Opakowanie zawiera 100% ekologicznych migdałów bez żadnych dodatków. Bio Planet oferuje je w wygodnym opakowaniu 350 g, które sprawdzi się zarówno do codziennego podjadania, jak i jako składnik kuchennych przygotowań.

Najważniejsze cechy produktu

• Certyfikat ekologiczny BIO
• 100% ekologiczne migdały - bez dodatków
• Wysoka zawartość błonnika - 13 g w 100 g
• Źródło białka - 22 g w 100 g
• Niski indeks glikemiczny (IG 20)
• Wysoka zawartość witaminy E, fosforu i magnezu
• Wegańskie, bez dodatku cukru
• Kraj pochodzenia - Hiszpania

Składniki

Ekologiczne migdały 100%. Uwaga: w opakowaniu mogą znajdować się śladowe ilości migdałów gorzkich.

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze w 100 g produktu:

• Wartość energetyczna: 2508 kJ / 607 kcal
• Tłuszcz: 53 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 5,1 g
• Węglowodany: 3,9 g, w tym cukry: 3,5 g
• Błonnik: 13 g
• Białko: 22 g
• Sól: 0,03 g

Właściwości i zalety

Migdały BIO wyróżniają się wyjątkowym profilem odżywczym. Zawierają aż 22 g białka i 13 g błonnika w 100 g, co czyni je jednym z najbardziej pożywnych orzechów. Ich niski indeks glikemiczny (IG 20) oznacza, że nie powodują gwałtownych skoków poziomu cukru we krwi - to dobry wybór dla diabetyków i osób z insulinoopornością. Migdały mają wysoką zawartość witaminy E, która pomaga chronić komórki przed stresem oksydacyjnym. Fosfor wspiera zdrowie zębów i kości, a magnez przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i prawidłowego funkcjonowania mięśni oraz układu nerwowego. Zalecana porcja dzienna to 30 g.

Pomysły na wykorzystanie

Migdały Bio Planet sprawdzają się jako samodzielna przekąska do szkoły lub pracy. Doskonale uzupełniają poranną owsiankę i musli. Można je dodawać do wypieków, ciast, deserów i sałatek. Sprawdzą się jako baza domowego mleka migdałowego, składnik likierów i nalewek owocowych, a także jako chrupiący dodatek do dań azjatyckich.

Przechowywanie

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Po otwarciu warto przesypać migdały do szczelnego pojemnika, aby zachowały świeżość.

Dlaczego warto wybrać Migdały BIO od Bio Planet?

Migdały BIO od Bio Planet pochodzą z ekologicznych upraw w Hiszpanii, gwarantując najwyższą jakość i czysty skład. Wysoka zawartość białka, błonnika, witaminy E, magnezu i fosforu czyni je prawdziwą bombą odżywczą. Niski indeks glikemiczny i niska zawartość węglowodanów (3,9 g) sprawiają, że idealnie sprawdzają się na diecie keto. Opakowanie 350 g to wygodna porcja na codzienne uzupełnienie diety.

Najczęściej zadawane pytania

Czy migdały BIO nadają się na dietę keto?

Tak, migdały mają zaledwie 3,9 g węglowodanów na 100 g, co czyni je idealną przekąską na diecie ketogenicznej.

Ile migdałów dziennie warto jeść?

Producent zaleca spożywanie 30 g migdałów dziennie, aby uzyskać korzystny efekt zdrowotny związany z zawartością witaminy E, magnezu i fosforu.

Czy migdały mogą zawierać migdały gorzkie?

Tak, producent informuje, że w opakowaniu mogą znajdować się śladowe ilości migdałów gorzkich.

Skąd pochodzą migdały Bio Planet?

Migdały BIO od Bio Planet pochodzą z certyfikowanych upraw ekologicznych w Hiszpanii.