Płatki Owsiane Błyskawiczne BIO 300 g - Bio Planet

Co to są płatki owsiane błyskawiczne BIO?

Płatki owsiane błyskawiczne BIO od Bio Planet to ekologiczne płatki ze 100% owsa z certyfikowanych upraw w Polsce. Drobniejsze od płatków górskich, są specjalnie przygotowane tak, aby nie wymagały gotowania. Wystarczy zalać je wrzątkiem, gorącym mlekiem lub bulionem i odczekać kilka minut. To najszybsza droga do pełnowartościowej owsianki.

Najważniejsze cechy produktu

• 100% ekologiczne płatki owsiane błyskawiczne
• Certyfikat BIO
• Nie wymagają gotowania - wystarczy zalać wrzątkiem
• Wysoka zawartość błonnika - 6,9 g w 100 g
• Źródło białka roślinnego - 12 g w 100 g
• Produkt wegański i wegetariański
• Bez dodatku cukru
• Kraj pochodzenia: Polska

Składniki

Ekologiczne płatki owsiane błyskawiczne 100%. Produkt może zawierać: orzeszki ziemne, orzechy, nasiona sezamu, soję.

Wartości odżywcze w 100 g

• Wartość energetyczna: 1568 kJ / 372 kcal
• Tłuszcz: 7,2 g (w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,3 g)
• Węglowodany: 61 g (w tym cukry: 0,9 g)
• Błonnik: 6,9 g
• Białko: 12 g
• Sól: 0,01 g

Właściwości i zalety

Płatki owsiane błyskawiczne to najwygodniejsza forma owsianki - gotowe śniadanie w kilka minut bez użycia garnka. Mimo szybkości przygotowania zachowują pełną wartość odżywczą owsa: wysoki błonnik (6,9 g), białko (12 g) i niską zawartość cukrów (0,9 g). Delikatna, kremowa konsystencja po zalaniu sprawia, że są idealne również dla dzieci i osób preferujących gładką teksturę owsianki.

Pomysły na wykorzystanie

• Szybka owsianka - zalać wrzątkiem lub gorącym mlekiem i odczekać kilka minut
• Owsianka na noc (overnight oats) - zalać jogurtem wieczorem
• Zagęszczenie smoothie i koktajli
• Składnik domowych ciasteczek owsianych
• Baza do wegańskich placuszków
• Panierka do kotletów warzywnych

Sposób przygotowania

Płatki błyskawiczne nie wymagają gotowania. Wystarczy zalać je wrzątkiem, gorącym mlekiem lub bulionem i pozostawić na kilka minut pod przykryciem. Dodaj ulubione owoce, orzechy lub miód.

Przechowywanie

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Po otwarciu warto przesypać do szczelnego pojemnika.

Dlaczego warto wybrać płatki owsiane błyskawiczne BIO?

To idealne rozwiązanie dla osób, które chcą jeść zdrowo, ale nie mają czasu na gotowanie. Ekologiczne płatki z polskiego owsa, gotowe w kilka minut, z wysoką zawartością błonnika i białka. Opakowanie 300 g to poręczny format, który zmieści się w każdej kuchni i torbie podróżnej.

Czy płatki błyskawiczne są tak samo zdrowe jak górskie?

Tak, płatki błyskawiczne i górskie mają identyczne wartości odżywcze. Różnica polega na grubości i sposobie przygotowania - błyskawiczne są drobniejsze i nie wymagają gotowania.

Czy płatki owsiane błyskawiczne nadają się do overnight oats?

Tak, doskonale sprawdzają się w owsiance na noc. Wystarczy zalać je jogurtem lub mlekiem i zostawić w lodówce na noc.

Czy te płatki są bezglutenowe?

Owies naturalnie nie zawiera glutenu, jednak ten produkt nie posiada certyfikatu bezglutenowości. Może zawierać śladowe ilości glutenu ze względu na kontakt z innymi zbożami w procesie produkcji.

Na ile porcji wystarcza opakowanie 300 g?

Przy standardowej porcji 40-50 g opakowanie 300 g wystarcza na około 6-7 śniadań.