Produkty bez cukru

Produkty bez dodatku cukru

W tym dziale znajdziesz produkty bez dodatku cukru: słodycze i przekąski, dżemy i przetwory, płatki i musli oraz napoje. Słodki smak pochodzi w nich z owoców albo ze słodzików takich jak ksylitol, erytrol i stewia. Na liście są też produkty, które z natury nie wymagają słodzenia, na przykład kasze, makarony czy oleje.

Oznaczenie opiera się na deklaracji producenta. Produkt bez dodatku cukru może zawierać cukry naturalnie obecne w składnikach, na przykład w owocach, dlatego przy ścisłej diecie warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych na karcie produktu.

Czym różni się "bez dodatku cukru" od "bez cukru"?

"Bez dodatku cukru" oznacza, że producent nie dosłodził produktu, ale mogą w nim występować cukry naturalne. "Bez cukru" to według przepisów produkt zawierający nie więcej niż 0,5 g cukrów na 100 g lub 100 ml.

Czym słodzone są słodycze bez dodatku cukru?

Najczęściej daktylami i innymi suszonymi owocami, sokiem owocowym, ksylitolem, erytrolem lub stewią. Sposób słodzenia jest zawsze podany w składzie produktu.

Czy produkty bez dodatku cukru są odpowiednie dla dzieci?

Przekąski owocowe i musy bez dodatku cukru są popularnym wyborem dla dzieci. Produkty słodzone ksylitolem lub erytrolem spożyte w większej ilości mogą działać przeczyszczająco, o czym producent informuje na etykiecie.