Plastry Kokosowe BIO 250 g - Bio Planet

Co to jest Plastry Kokosowe BIO od Bio Planet?

Plastry Kokosowe BIO 250 g od Bio Planet to suszone kawałki miąższu kokosowego, pochodzące z ekologicznych plantacji na Sri Lance. Produkt składa się w 100% z ekologicznych plastrów kokosowych - bez dodatku cukru, oleju, soli, konserwantów czy sztucznych aromatów. Chrupiące i naturalnie słodkawe, stanowią prostą, jednorodną przekąskę w czystej formie. Produkt z brązowej serii Bio Planet, dedykowanej bakaliom i nasionom ekologicznym.

Najważniejsze cechy produktu

• Certyfikowany produkt BIO - 100% ekologicznych plastrów kokosowych
• Jednoskładnikowy produkt - bez dodatków
• Bez dodatku cukru - naturalnie słodkawy smak kokosa
• Wegański i wegetariański
• Bogate źródło błonnika - 13 g/100 g
• Wysokie stężenie zdrowych tłuszczów
• Pochodzenie: Sri Lanka
• Duże opakowanie 250 g

Składniki

Ekologiczne plastry kokosowe 100%. Produkt jednoskładnikowy, bez żadnych dodatków.

Wartości odżywcze w 100 g

• Wartość energetyczna: 2939 kJ / 714 kcal
• Tłuszcz: 70 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 66 g
• Węglowodany: 5,3 g, w tym cukry: 5,1 g
• Błonnik: 13 g
• Białko: 8,6 g
• Sól: 0,05 g

Właściwości i zalety

Suszone plastry kokosowe to jeden z najbogatszych naturalnych źródeł błonnika pokarmowego - 13 g na 100 g produktu, co stanowi ponad 40% dziennego zapotrzebowania. Pomimo wysokiej kaloryczności (714 kcal/100 g) charakteryzują się bardzo niską zawartością cukrów (5,1 g/100 g) i węglowodanów (5,3 g/100 g). Dostarczają również białka roślinnego (8,6 g/100 g). Tłuszcze kokosowe to w przeważającej mierze kwasy tłuszczowe średniołańcuchowe (MCT), które organizm łatwiej metabolizuje niż długołańcuchowe kwasy tłuszczowe.

Pomysły na wykorzystanie

Plastry kokosowe Bio Planet sprawdzą się w wielu rolach kulinarnych. Można je jeść jako samodzielną przekąskę zamiast chipsów czy cukierków. Doskonale komponują się z porannymi musli, granolą lub płatkami śniadaniowymi. Można je dodawać do jogurtu, owsianki lub koktajli. Sprawdzą się też jako element trail mixu z orzechami i suszonymi owocami. Po pokruszeniu mogą posłużyć jako posypka do deserów, ciast i lodów.

Przechowywanie

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Po otwarciu najlepiej przesypać do szczelnego pojemnika, aby zachować chrupkość. Gwarantowany termin przydatności wynosi 60 dni od daty produkcji.

Dlaczego warto wybrać Plastry Kokosowe BIO od Bio Planet?

Bio Planet to polski producent z wieloletnią tradycją w oferowaniu ekologicznych bakalii i superfoods. Plastry kokosowe z brązowej serii to produkt o maksymalnie prostym składzie - jedyny składnik to certyfikowany ekologicznie kokos ze Sri Lanki. Duże opakowanie 250 g zapewnia wydajność, a uniwersalność zastosowań czyni je niezbędnym elementem ekologicznej spiżarni.

Czy plastry kokosowe BIO można jeść bez obróbki?

Tak, plastry kokosowe są gotowe do spożycia bezpośrednio po otwarciu opakowania. Są suszone i chrupiące, nie wymagają gotowania ani pieczenia - choć można je też opiec na patelni dla wzmocnienia aromatu.

Dlaczego plastry kokosowe mają tak dużo kalorii?

Wysoka kaloryczność (714 kcal/100 g) wynika z naturalnie dużej zawartości tłuszczu w kokosie (70%). Są to jednak tłuszcze kokosowe, bogate w kwasy tłuszczowe średniołańcuchowe. Kluczowa jest umiarkowana wielkość porcji - garść (ok. 20-30 g) dostarcza 140-210 kcal.

Czym plastry kokosowe różnią się od wiórków kokosowych?

Plastry kokosowe to większe, płaskie kawałki miąższu kokosowego, które zachowują bardziej chrupiącą teksturę niż drobne wiórki. Są grubsze i bardziej satysfakcjonujące jako samodzielna przekąska, podczas gdy wiórki lepiej sprawdzają się jako składnik do pieczenia.

Czy produkt jest odpowiedni na dietę keto?

Tak, plastry kokosowe doskonale wpisują się w dietę ketogeniczną dzięki bardzo niskiej zawartości węglowodanów (5,3 g/100 g), wysokiemu tłuszczowi i znacznemu udziałowi błonnika. Stanowią jedną z bardziej przyjaznych keto przekąsek naturalnych.

Skąd pochodzą plastry kokosowe Bio Planet?

Kokosy pochodzą z certyfikowanych ekologicznych plantacji na Sri Lance. Bio Planet S.A. to polska firma z siedzibą w Wilkowej Wsi, specjalizująca się w dystrybucji ekologicznej żywności.