Ostropest Plamisty Mielony BIO 200 g - Bio Planet

Co to jest Ostropest Plamisty Mielony BIO?

Ostropest plamisty mielony BIO 200 g od Bio Planet to ekologiczny suplement diety z odtłuszczonego, mielonego ziarna ostropestu plamistego (Silybum marianum). Forma mielona sprawia, że składniki aktywne - przede wszystkim sylimaryna - są łatwiej dostępne dla organizmu. Produkt pochodzi z polskich upraw ekologicznych i wyróżnia się bardzo wysoką koncentracją sylimaryny - aż 4460 mg w 100 g.

Najważniejsze cechy produktu

• 100% ekologiczne odtłuszczone mielone ziarno ostropestu plamistego
• Bardzo wysoka zawartość sylimaryny - 4460 mg w 100 g
• Odtłuszczony - niższa kaloryczność niż ziarno pełnotłuste
• Certyfikat BIO
• Wegański i wegetariański
• Bez dodatku cukru
• Bogaty w błonnik (56 g/100 g) i białko (20 g/100 g)
• Składniki pochodzą z Polski

Składniki

Ekologiczne odtłuszczone mielone ziarno ostropestu plamistego (Silybum marianum) 100%. Produkt może zawierać zboża zawierające gluten, orzeszki ziemne, orzechy, nasiona sezamu, soję.

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze w 100 g produktu:

• Wartość energetyczna: 1108 kJ / 270 kcal
• Tłuszcz: 7,7 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,6 g
• Węglowodany: 2,0 g, w tym cukry: 1,2 g
• Błonnik: 56 g
• Białko: 20 g
• Sól: 0,03 g
• Sylimaryna: 4460 mg

Zalecana dzienna porcja (4 g) dostarcza 178,4 mg sylimaryny.

Właściwości i zalety

Ostropest plamisty przyczynia się do ochrony wątroby oraz wspomaga trawienie i oczyszczanie organizmu. Mielona forma zapewnia lepszą przyswajalność składników aktywnych niż całe ziarna. Dzięki odtłuszczeniu produkt ma niższą kaloryczność (270 kcal/100 g wobec 390 kcal w wersji pełnoziarnistej) i jeszcze wyższą koncentrację sylimaryny, błonnika i białka. To czyni go szczególnie atrakcyjnym wyborem dla osób dbających o linię i jednocześnie wspierających pracę wątroby.

Pomysły na wykorzystanie

• Napar - 4 g (2 miarki) zalać gorącą, ale nie wrzącą wodą (250 ml), zaparzać pod przykryciem 15 minut
• Dodatek do koktajli i smoothie
• Posypka do musli, granoli i owsianki
• Składnik sałatek i misek budda

Zalecana dzienna porcja to zaledwie 4 g - znacznie mniej niż w przypadku całych ziaren.

Przechowywanie

Przechowywać w temperaturze pokojowej, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety.

Dlaczego warto wybrać Ostropest Plamisty Mielony BIO od Bio Planet?

Mielony ostropest BIO to najwygodniejsza forma suplementacji sylimaryny. Wystarczą zaledwie 4 g dziennie, by dostarczyć organizmowi prawie 180 mg tego cennego składnika. Forma mielona jest gotowa do użycia od razu - nie wymaga dodatkowego przygotowania. Ekologiczne pochodzenie z polskich upraw i certyfikat BIO gwarantują najwyższą jakość.

Czym różni się mielony ostropest od ziarnistego?

Mielony ostropest jest odtłuszczony, dzięki czemu ma wyższą koncentrację sylimaryny (4460 mg/100 g wobec 3160 mg w ziarnach), więcej błonnika i białka oraz niższą kaloryczność. Wymaga też mniejszej dziennej porcji - 4 g zamiast 10 g.

Jak dawkować mielony ostropest plamisty?

Zalecana dzienna porcja to 4 g, czyli 2 miarki dołączone do opakowania. Można go zaparzać jako napar lub dodawać bezpośrednio do potraw i napojów.

Czy mielony ostropest BIO jest odpowiedni dla wegan?

Tak, produkt jest w 100% roślinny, wegański i wegetariański. Nie zawiera składników pochodzenia zwierzęcego.

Czy produkt zawiera gluten?

Ostropest plamisty naturalnie nie zawiera glutenu. Producent informuje jednak o możliwości obecności śladowych ilości zbóż zawierających gluten wynikającej z warunków produkcji.

Czy można łączyć mielony ostropest z lekami?

W przypadku przyjmowania leków lub występowania schorzeń wątroby zalecana jest konsultacja z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji ostropestem plamistym.