Płatki Jaglane BIO 1 kg - Bio Planet

Co to są płatki jaglane Bio Planet?

Płatki jaglane BIO od Bio Planet to ekologiczny produkt otrzymywany przez gniecenie ziaren prosa. Płaski kształt ziaren pozwala na szybkie przygotowanie - gotują się w zaledwie 5 minut. To jedna z najstarszych upraw zbożowych na świecie, ceniona za łagodny smak i lekkostrawność. Surowiec pochodzi z polskich upraw ekologicznych.

Najważniejsze cechy produktu

• Certyfikat BIO - ekologiczne ziarna prosa
• 100% płatków jaglanychch - bez żadnych dodatków
• Polskie pochodzenie składników
• Bez dodatku cukru
• Wegańskie i wegetariańskie
• Ekonomiczne opakowanie 1 kg

Składniki

Ekologiczne płatki jaglane 100%. Produkt jednoskładnikowy, bez konserwantów, barwników i sztucznych dodatków.

Wartości odżywcze

W 100 g: wartość energetyczna 1441 kJ / 340 kcal, tłuszcz 1,5 g (w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,8 g), węglowodany 72 g (w tym cukry 0,9 g), błonnik 3,2 g, białko 8,0 g, sól 0,01 g. Płatki jaglane to źródło węglowodanów złożonych i białka roślinnego przy niskiej zawartości tłuszczu.

Właściwości i zalety

Jagły (proso) to ziarno o łagodnym, neutralnym smaku, które łatwo łączyć z innymi składnikami. Niska zawartość tłuszczu (1,5 g na 100 g) i bardzo niski poziom cukrów (0,9 g na 100 g) czynią płatki jaglane odpowiednim wyborem dla osób dbających o dietę. Zawartość 8 g białka na 100 g dostarcza cennego białka roślinnego. Płatki jaglane są lekkostrawne i dobrze tolerowane przez układ pokarmowy.

Pomysły na wykorzystanie

• Owsianka jaglana - gotuj 5 minut z mlekiem lub napojem roślinnym
• Ze świeżymi lub suszonymi owocami na śniadanie
• Z jogurtem naturalnym lub roślinnym
• Z napojem zbożowym jako ciepłe śniadanie
• Jako baza do kaszek dla małych dzieci (po konsultacji z pediatrą)
• Do pieczenia - jako składnik ciast, muffinek i placków

Sposób przygotowania

Płatki gotować w proporcji 1:2 (1 porcja płatków na 2 porcje wody lub mleka) na wolnym ogniu przez około 5 minut, od czasu do czasu mieszając.

Przechowywanie

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Po otwarciu opakowania warto przesypać płatki do szczelnego pojemnika, aby zachowały świeżość.

Dlaczego warto wybrać płatki jaglane Bio Planet?

Bio Planet to polski producent ekologicznej żywności z siedzibą w Wilkowej Wsi koło Leszna. Płatki jaglane z serii różowej pochodzą z polskich ekologicznych upraw, co gwarantuje świeżość i wspiera lokalnych rolników. Opakowanie 1 kg jest ekonomiczne i wystarczy na wiele śniadań. Produkt jednoskładnikowy bez żadnych zbędnych dodatków - prosta, naturalna żywność.

Czy płatki jaglane są bezglutenowe?

Proso (jagły) jest z natury bezglutenowe, jednak producent nie umieszcza deklaracji bezglutenowości na opakowaniu. Osoby z celiakią powinny szukać produktów z wyraźnym oznaczeniem bezglutenowym.

Czym różnią się płatki jaglane od kaszy jaglanej?

Płatki jaglane to gniecione ziarna prosa - mają płaski kształt i gotują się szybciej (około 5 minut) niż kasza jaglana. Nadają się lepiej na owsianki i śniadania, podczas gdy kasza jaglana sprawdza się jako sypki dodatek do dań obiadowych.

Ile porcji śniadaniowych można przygotować z 1 kg?

Przy porcji 50-70 g suchych płatków na osobę z opakowania 1 kg można przygotować od 14 do 20 porcji śniadaniowych.

Czy płatki jaglane nadają się dla dzieci?

Płatki jaglane mają łagodny smak i są lekkostrawne, co czyni je odpowiednimi dla starszych dzieci. Jako posiłek dla niemowląt i małych dzieci warto skonsultować ich wprowadzenie z pediatrą.